Diagnostika

Küünarnukk

Mida teha, kui teie parem käsi randme piirkonnas on valus


Valulike tunnete abil annab keha inimesele teada patoloogilise protsessi algusest. Valuga kaasnevad nii põletikulised haigused kui ka mehaanilised kahjustused.…

Ärge murdke!

Küünarnukk

Selja venitamine selgroo haiguste ennetamiseks

Selja haaramine paraneb ja takistab luu- ja lihaskonna haigusi. Selgroo venitamiseks kasutatavad harjutused võivad liigeste elastsust ja liikuvust tagastada.…

Selgroo struktuur

Küünarnukk

Põlv

Valu tagasi hommikul pärast magamist

Põlve

Une ajal taastab inimene täielikult füüsilise ja psühholoogilise tugevuse. Täielik puhkus teeb hommikust hea ja uue päeva täis uusi sündmusi ja emotsioone. Seljavalu hommikul mitte ainult ei hävita teie plaane, vaid on ka märk erinevatest tõsistest haigustest.[...]

Kuidas ravida purustatud ribi

Põlve

Luude luumurd on valus protsess ja paranemine võib mõnikord võtta kaua aega. Põhieeskirjade eiramine võib kaasa tuua rehabilitatsiooniperioodi suurenemise. Ribide murrud on üks kõige problemaatilisemaid vigastusi, sest rindkere laieneb pidevalt ja väheneb hingamise ajal, mis raskendab rehabilitatsiooniprotsessi.[...]

Supraspinous kõõlusepõletik - liigesed

Põlve

Miks areneb tendiniit?Õla tendiniit on õlaliigese tavaline põletikuline degeneratiivne patoloogia, mis ei ole otseselt seotud ägeda õlavigastusega. Pikad suured koormused õlal põhjustavad mikrokahjustusi lihaste kõõlustele, mis moodustavad õlaliigese kapsli, nende põletiku ja järgneva degeneratsiooni.[...]

Kaela ja krae tsooni massaaž leevendab peavalu

Põlve

Kaelapiirkond on keha kõige vähem liikuv osa. Ja kui sellele faktile lisatakse hüpodünaamiat, on tulemuseks pigistamine, turse, peavalu, ebapiisav vereringe ja hüpoksia.[...]

Ranne

Taastusravi

Verevalum

Kuidas teha alaselja harjutusi?

Verevalum

Alumise selja jaoks on harjutusi, mis õigesti ja süstemaatiliselt ning patoloogiate puudumisel on suurepärane seljavalu ennetamine. Seljavalu probleem on muutunud asjakohaseks, olenemata vanuserühmast, see ilmneb nii väikestes kui vanades.[...]

7 peamist ja paljusid käte ja sõrmede tuimusest tingitud põhjuseid

Verevalum

Ülajäsemete tuimus muretseb iga inimese elu vähemalt kord. Tavaliselt esineb selline seisund öise puhkuse ajal, mis mõjutab negatiivselt une kestust ja kvaliteeti.[...]

Mida teha ja kuidas ära tunda emakakaela osteokondroosi venoosse väljavoolu rikkumist?

Verevalum

Tere, minu blogi parimad lugejad!Tänapäeval räägitakse sellest, mis kujutab endast emakakaela osteokondroosi korral venoosse väljavoolu rikkumist, analüüsida selle nähtuse põhjuseid ja selle vastu võitlemise viise.[...]

Emakakaela lülisamba spondüloosi ravi

Verevalum

Emakakaela spondüloos, kui seda ei ravita, immobiliseerib emakakaela selg. Kael lakkab oma isandale kuuletumast, seda on raske pöörata. Kui murettekitav patsient pöördub arsti poole ja selgitab välja emakakaela selgroo diagnoosi, saab vähe seda parandada.[...]