Põhiline / Ranne

Kuidas valida sünnitusjärgset sidet?

Ma juba kirjutasin, kuidas valida sünnieelne bänd.

Paljudel on küsimusi sünnitusjärgsete sidemete kohta.

Sünnitusjärgne sidumine: plusse ja miinuseid

Arvukate ülevaatuste kohaselt aitab sünnitusjärgne sidumine, mis kulub vahetult pärast sündi, abdominaalsete lihaste kiireks vähendamiseks ja sama tooni tagastamiseks. Loomulikult aitab see kaasa asjaolule, et naise kõht võtab lühikese aja jooksul ilusa kuju.

Sünnitusjärgne side on valmistatud elastsemast ja tihedamast materjalist kui sünnieelne. Sellel peab olema elastne riba, tihedalt kinnitatud vöökoht, tihedalt kinnitatud kõhu külge, usaldusväärsed kinnitusvahendid, mis tagavad vajaliku pingutusastme. Parim sünnitusjärgne side naisele on see, millel on maksimaalne rahustav toime kõhulihastele.

Aga kui enamik noori emasid omandab sellise seadme kosmeetilistel eesmärkidel, siis mõnedel naistel on see arsti poolt määratud. Sünnitusjärgse kandmise näidustused on järgmised:

  • sünnitus keisrilõiget kasutades;
  • skolioos, selgroo kõverus;
  • radikuliit
  • Samal ajal on sünnitusjärgsete trakside kandmise vastunäidustused.
  • Kõige sagedasem vastunäidustus on sünnituseelsete õmbluste olemasolu perineumil. Mõnede arstide sõnul võib side siduda kõhuõõne vereringet. Selle tulemusena võivad õmblused põletada ja paraneda palju kauem.

Lisaks peaksid enne sünnitusjärgset sidet kandma naised, kellel on kroonilised seedetraktihaigused, neerudega konsulteerima arstiga. Sageli on selliste patoloogiate olemasolu vastunäidustuseks selle seadme kandmiseks.

teatud tüüpi õmblused pärast keisrilõiget. Kui pärast keisrilõiget on õmblused põletikulised, on sideme kandmine vastunäidustatud.

  • naha- ja allergilised haigused.
  • Kuidas valida side?

    Sünnitusjärgseid sidemeid esindavad järgmised liigid:

    Sidumislint.
    Suur laiusega elastne riba, mis katab kogu kõhu ja ulatub puusadeni. Selle küljel või esiküljel on Velcro kinnitusdetailid.
    "+" Sidemismaterjal erineb hea lohistamisvõime poolest. Mudel on mugav ja lihtne kasutada. Parim võimalus pärast loomulikku sünnitust. Seda mudelit soovitatakse ka kõigile töötavatele naistele, kes on läbinud keisrilõike. Lai elastne lintrihm peaks olema täielikult välja lülitatud. See võimaldab sidet kiiresti lamavas asendis avada, et avada juurdepääs õmblusele selle kontrollimiseks või töötlemiseks. Paljud selle mudeli sünnitusjärgse sideme ülevaated näitavad, et selle kandmine aitab kaasa tugeva operatsioonijärgse armi tekkimisele, vähendades operatsioonijärgse katse riski eesmise kõhu seinas.

    "-" Sageli võib see nihkuda, "liikuda" üles. Lisaks, kuna see seade on lai sünteetilise kangast riba, on see kuumahooajal väga ebapraktiline.

    Pükste püksid (püksid) on spetsiaalne aluspüksid, millel on kõrge talje, hästi salenev, tihe ja elastne sisekülg maos ja alaseljas, lai turvavöö.
    "+" Nagu on näidanud sünnitusjärgsete sidemete ülevaated, on sellised mudelid valmistatud kangast, mis venib hästi, nii et sidemega sobib ideaalselt naise kuju, ei libise ja on riietuse all peaaegu tundmatu.
    Väga tõhusad sidemete püksid, millel on mitmetasandilised kinnitusdetailid "Velcro", mis võimaldab naisel ise pinget reguleerida. Alla on olemas ka sellised sünnitusjärgsed sidemed, mille abil on võimalik tualettruumi kasutamisel neid eemaldada.
    Sidemete aluspüksid on ka pärast keisrilõiget head, sest nad kinnitavad õmblused
    "-" Kui altpoolt kinnitust ei ole, on mõnevõrra ebamugav külastada seda tualetti, sest paksude ja pinguliste aluspesu on raske eemaldada.
    Rahustavate pükside teine ​​puudus on see, et nad võivad hõõruda naha kubemesse, eriti kuuma ilmaga.
    Pärast vaginaalset manustamist on parem aluspüksidega sidemed keelduda, kui nad tihedalt sulguvad, ja see on parim, kui õhk on siin takistusteta ventileeritud. Kasvuhooneefekti tekitamine vagina on täis sünnitusjärgseid tüsistusi ja põhimõtteliselt ei ole see esteetiliselt meeldiv.

    Korseti sidemete aluspüksid - neil on kõrge vöökoht, tihe sisetükid, erineva pikkusega luud, veniv kleeplint. Tänu kõigile nendele seadmetele on olemas ühtne surve mitte ainult maole, vaid ka teistele keha probleemidele. See võimaldab kiiresti omandada kauni näitaja.

      Bermuda side on mudel, mida iseloomustab oluliselt pikenenud reiejoon (mõnikord jõuavad nad peaaegu põlvedeni). Lisaks sellele, et selline sidemega pingutab mao, see silub venitus- ja tselluliiti tuharad ja reied, visandab visuaalselt naist. Mugavuse tagamiseks ja pealevõtmiseks on sellel seadmel külgmine kinnitus (tavaliselt tõmblukk). Selle mudeli parimates sünnitusjärgsetes sidemetes on alumine kinnitus.

    Sünnieelne ja sünnitusjärgne sidemeks on kombineeritud (universaalne) seade. See side on ühe külje lai ja teine ​​kitsas. Raseduse ajal paneb naine oma laia külje seljale (selle tugevdamiseks) ja kitsas mao alla (selle toetamiseks). Pärast sünnitust pannakse sünnieelne ja postnataalne sidemed vastupidi: laia külge kasutatakse kõhu pingutamiseks, kitsas on ümber taga.

    "+" Selle seadme peamiseks eeliseks on raha säästmine, sest te ei pea ostma kahte erinevat lint. "-" Samal ajal märgivad paljud naised, et sünnieelne ja postnataalne sidemed ei ole piisavalt efektiivsed, et pärast lapse sündi kõhtu pingutada. See side on pärast sünnitust sageli suurepärane. See on mahukas ja erineb tugevalt rõivaste all, eriti suvel, tugineb Velcro sageli sukkpüksidele ja riietele ning halva fikseerimisega turvavööd muutuvad pidevalt.

    Kuidas valida sünnitusjärgset sidet

    Puudub üksmeel selles osas, kas naised peaksid kasutama sidet günekoloogide järel. Kuid isegi need, kes on skeptilised, nõustuvad, et mõnes olukorras ei ole õigesti valitud bänd üleliigne. Kuidas kandma sünnitusjärgset sidet? Kuidas seda valida ja millised mudelid on kõige populaarsemad? Ja mida naised konkreetsete tootjate sidemete kasutamise kohta ütlevad?

    Kas mul on vaja sünnitusjärgset sidet

    Raske on väita, et sünnitus on väga individuaalne protsess ja iga kord, kui põhimõtteliselt on võimalik, võib stsenaarium omada omadusi. Sidemete kasutamise toetajad pärast sünnitust esitasid peamise ja väga õiglase argumendi - toode aitab emaka tooni võimalikult kiiresti taastada. Naha ja siseorganite kokkusurumise efekt osutub efektiivseks ja tööjõu naine, kes unistab kaotatud vorme taastada võimalikult kiiresti, saavutab soovitud kiiremini.

    Lisaks sellele: t

    • vähendab hernia moodustumise ohtu;
    • vähendab valu kõhukelmes ja alaseljas;
    • parandab lihastoonust;
    • välistab emaka prolapse või prolapse.

    Kõik negatiivsed hinnangud sünnitusjärgse sideme kasutamise kohta tulenevad vastunäidustustest. Seega ei saa toodet kanda postoperatiivsete õmblusmaterjalide juuresolekul purunemiskohtades, samuti pärast keisrilõiget teatud tüüpi õmbluste kasutamisel. Mõned arstid usuvad, et side võib mõjutada vereringet kõhuõõnes, mis tähendab, et õmblused paranevad kauem. Sellisel juhul ei räägi me sellest, et nad üldse mitte paranevad. Eriti ettevaatlikult vali õmblus- või õmblusõmbluse korral tarvik. Kõigepealt peate selle probleemi lahendama ja seetõttu lülituma rippuvatele kõhtudele ja venitusarmidele.

    Teine vastunäidustus võib olla turse, mis on põhjustatud neerude või südame-veresoonkonna süsteemi rikkumisest. Ei ole soovitatav sidemete ja veenilaiendite, samuti kõhuõõne krampide korral.

    Kui te ei saa otsustada, kas kanda pärast sünnitust sidet, usaldage oma günekoloogi. Ta on hästi teadlik teie keha omadustest, mäletab, kuidas rasedus ja sünnitus toimusid, et ta saaks teha tasakaalustatud ja objektiivse otsuse.

    Sünnitusjärgsete sidemete tüübid

    Kõik sünnitusjärgsed sidemed võib jagada kaheks suureks rühmaks - vööd ja aluspesu.

    • Standardne vöö pärast sünnitust on elastne lai lint, mis on kinnitatud vöökohaga ümber vööri.
    • Postnataalse sideme vöö korsett pingutab keha ülemist osa, jättes ainult rindkere ala lahti.
    • Universaalne side on enamiku jaoks teada sünnitushetkest. See on erinevate kõrgustega seljatoed. Raseduse ajal asetatakse kõrge osa tagaküljele ja pärast sünnitust muutub see kõhule. Ja tegelikult ja teisel juhul on sidemel tugifunktsioon.
    • Sünnitusjärgne aluspesu-side on üks populaarsemaid mudeleid. Toode on valmistatud tihedatest elastsetest materjalidest, et kuju suurepäraselt pingutada ja mõjutada sisemiste organite tööd.
    • Teist tüüpi sünnitusjärgsed aluspesu on sidemed (kõrge vöökohtaga aluspüksid), sidemete aluspüksid-korsett, püksid-korsett põlvedele või pahkluu.

    Populaarsed sidemudelid

    Peaaegu kõigi ortopeediliste toodete tootjatel on sünnitusjärgsed sidemed.

    Sünnitusjärgne sidemest „Fest” on lai elastne vöö, mis kitsendab kõhuõõne ideaalselt. See on valmistatud kõrge puuvillakiudude sisaldusega hüpoallergilistest materjalidest, mistõttu tooted on hästi ventileeritud. Mudelid on saadaval erinevates värvides - valge, must ja tahke. Neil on kõik vastavussertifikaadid ning need on heaks kiitnud Vene Meditsiiniakadeemia sünnitusabi ja günekoloogia teaduskeskus.

    Õndsus

    Tõeliselt luksuslik valik on Vene firma Bliss, mis on spetsialiseerunud naistele mõeldud riiete kujundamisele ja kohandamisele.

    Pärast sünnitust saavad naised kasutada:

    • vöö-korsett;
    • postoperatiivne elastne side;
    • kõrge vööümbrisega tõmblukuga püksid;
    • salendav vöö;
    • sidemega bermudad;
    • salendav vöö.

    Kõik tooted on valmistatud uuenduslikest materjalidest - kerge, hingav, kulumiskindel ja vastupidav. Lisaks on igal mudelil hämmastav disain.

    Krayt

    Peterburi tootja "Krayt" sidemete tunnuseks on eriribade olemasolu, mida kasutatakse pärast keisrilõiget. Komplektis leiate ka pärast tarnimist standardvööd.

    "Trives"

    Teine Peterburi firma esindab ainult ühte sünnitusjärgse sideme mudelit - “T-1222”. Kuid see vöö on valmistatud silmakangast, mis ei põhjusta nahale allergiat ega ärritust. Kaks sisseehitatud plaati tühjendavad selg ja täiendav lips võimaldab teil häälestada kõhuõõnde. Kui vaagnapiirkonnad on välja jäetud, võib kasutada T-1372 sidemehi ja DO515 sidet võib kasutada pärast keisrilõiget.

    Kuidas valida sünnitusjärgne side

    Enne sünnitusjärgse sideme ostmist konsulteerige oma arstiga. Kui olete otsustanud koos toote tüübiga (vöö, aluspüksid, arm, jne), võite mõelda teisele olulisele kriteeriumile - suurusele.

    Täpne suurus on garantii, et sidematerjal tõesti toimib. Liiga tihe lisavarustus põhjustab tõsiseid tüsistusi ja on ebatõenäoline, et te suudaksite oma „survet” pikka aega taluda. Kui side on suur, siis ei ole temalt mõtet. Parimal juhul on see lihtsalt ilus aluspesu või ebamugav vöö, mis pidevalt ronib tagasi.

    Enne tarnimist tasub oma suurust juhinduda. Enamik tootjaid pakub paremat valikut puusade mahu mõõtmiseks - need on kõige sagedamini toodete pakendil näidatud parameetrid.

    Kuidas kandma sünnitusjärgset sidet

    Millal kanda pärast sünnitust sidet? Sellele küsimusele ei ole üldist vastust. Keegi saab toodet mõne tunni pärast kasutada, keegi mõne päeva pärast.

    Sünnitusjärgse sideme pidev kandmine ei ole soovitatav. Kuigi seda on võimalik terve päeva jooksul tagasi pöörduda, tuleb kogu aeg lühikesteks lõikudeks katkestada, võttes iga 2-3 tunni tagant pausi 30–60 minutit.

    Eelnevalt lõdvestunud olekus on vaja esmalt kaldu siduda sidet. Sel juhul võtavad siseorganid õige positsiooni, mis fikseeritakse sidemega.

    Kui palju peate sidemega kõndima, sõltub sellest, kui kiiresti keha taastub. Tavaliselt on see kulunud mitte rohkem kui 4-7 nädalat - selle aja jooksul „naise keha„ elab ”ja on võimeline iseseisvalt kõrvaldama jääkefekte.

    Sünnitusjärgsed ülevaated

    Ostsin sideme umbes kuu aega pärast sünnitust. Alguses kandsin universaalset Orto sidet, mis päästis mind raseduse ajal. Aga kui ma pärast sünnitust pöördusin oma maos laia küljega, muutus ta ebamugavaks. Ma pidin otsima asendajat. Ma otsustasin, et me peaksime ilma kleepuvateta võtma, et sukkpüksid jääksid terviklikumaks. Valisin kööki lühikesed püksid „Fest“ -st - kõige odavam õmblusteta hind hindade uuringu ajal (detsember 2015 - 700 rubla). Perse ei tee lame, kuid talje ei tõmba haavale. Rõivastega on mõnikord isegi sukkpüksid vöökohal märgatavamad. Ka tuharadel ei ole selgeid jooni, sest allpool on mitte-kitsendav materjal. See on märgatavalt nabas - miinus 3-4 cm, mulle meeldib, et kõht ei tee päris tasaseks ja puusad näivad rohkem naiselik.

    Kui me räägime puudustest, siis nad on. Esiteks ei jõua jäigastajad sentimeetri 2 servani. Need sentimeetrid on pidevalt kortsud ja kergelt harjasted, nii et mõnikord saab seda riiete all näha. On vaja perioodiliselt üles tõmmata. Teiseks on korgil väga lai haak - nii palju kui 3 konksu. Ma ei tea, võib-olla on minu jalgades midagi valesti, aga ma tunnen end veidi ebamugavalt. Kuid mulle meeldis, et selle kinnitusvahendi tõttu ei saa te käimla juurde minekut sidet eemaldada. Kõigi "miinustega", kui ma pean ostma sünnitusjärgse sideme uuesti, valiksin "Fest".

    Vaatasin tihedalt Saksa sidemega "Anita" 70 eurot isegi raseduse ajal. Tõsi, ämmaemand ütles kursustel, et neist üldse kasu ei ole. Nad pingutavad nahka ainult väliselt. Raseduse ajal valmistub keha 9 kuud sündi imeks ja umbes sama palju, mis on vaja tagasi põrgata. Parim viis taastumiseks on võimlemine ja õige toitumine. Kõik teavad seda, kuid enamik inimesi tahab imesid! Nii et ma otsustasin ignoreerida arsti sõnu ja omandasin sama. Ma tahan öelda, et ämmaemand oli ainult osaliselt õige. Jah, võimlemine ja tervislik toitumine ei ole veel kedagi kahjustanud, kuid sidemega aidati mind palju selja mahalaadimisel. Ma panin selle peale ja tundsin, et kõik on karmistunud. See sai lihtsamaks. Ja muidugi, ta on väga õhuke ja riiete all ei ole üldse märgatav. Kvaliteet on suurepärane (hästi, veel - hind ei ole haige). Mulle meeldis külgmised kinnitusdetailid, mis võimaldasid sidet ilma probleemideta eemaldada. Tagaküljel on lai turvavöö, mis parandab selgroo asendit ja leevendab seljaosa. Enamik sõbrannaid loomulikult väänasid templisse ja ütlesid, et samasuguse kvaliteediga analoogi oleks odavam leida. Noh, siin, nagu nad ütlevad, kellele see on. Ma saan endale lubada.

    Umbes 20 rasedusnädalal määrati mannekeeniks lühendatud emakakaela ja raseduse katkemise oht. Sidemega "Sweet Mama" päästis mind! Ma kandsin seda peaaegu kogu päeva, mõnikord pausides. Selle tulemusena kannatasid normaalselt ja sünnitati ilma tüsistusteta. Ja siis ma pöörasin sideme teise poole ja jätkasin selle kasutamist. Ma ei ütle, et kõht tõmbas kohe üles ja näitaja sai nagu 18-aastane, kuid tundsin end kaitstuna. Lisaks leevendab ta hästi alaselja - valu puudus. Sellist sidet on vaja pikali kanda ja sa ei pea palju maha tõmbama - arst selgitas seda mulle. Ja kui te teete kõike õigesti, on pärast sünnitust sidemega lihtsam kui ilma selleta.

    Sünnitusjärgne aluspesu või sidemega - mis on parem?

    Fertiilses perioodis ja järgneval sünnitusel on sageli kaalutõus ja soovimatud muutused. Noored emad unistavad endise füüsilise vormi juurde tagasi pöörduda. Selleks on välja töötatud sünnitusjärgsete rõivaste erimudelid. Sageli on arstidel soovitatav kasutada sünnitusjärgset sidet. Mis on parem kasutada ilu ja tervise kiireks taastumiseks? Proovime mõista seda keerukat küsimust.

    Milline on vajadus pärast sünnitust parandatavate toodete järele?

    Vahetult pärast lapse sündi on aktiivne kehaline liikumine, toitumispiirangud (välja arvatud HB-ga toitumine) keelatud tühja kõhuga päevad, nii et peate joonise taastamiseks kasutama passiivset parandust.

    Parandusmeetmete põhimõte

    Voodipesu ja sidemete parandusmudelid on multifunktsionaalsed. Nad täidavad samaaegselt mitut ülesannet ja neid saab kasutada pärast sünnitust või kosmeetilistel eesmärkidel:

    • ühtlase kokkusurumise tõttu kõhtu venitatud lihaste ja naha toonimine;
    • õige kehahoiaku teke;
    • mikrotsirkulatsiooni parandamine, elastsuse ja terve naha taastamine;
    • termoefektist tingitud turse vähendamine;
    • emaka kokkutõmbumise kiirenemine;
    • koormuse eemaldamine vööst, valu sümptomite ja tunnete vältimine;
    • vaagna elundite normaliseerumine.

    Millal ma hakkan kandma?

    Sünnitusjärgset aluspesu utyazhki kõhule võib kasutada kolmandal päeval pärast lapse sündi maailmas, kui sünnitus oli keeruline. Te peate kõigepealt läbima vaagna elundite kontrolli ultraheli.

    Kuid mõnikord lükkavad arstid peene sünnitusjärgse aluspesu kasutamist edasi. Kui sünnitus on lõppenud tüsistustega või keisrilõiguga, võib seda kanda ainult 5-7 päeva. Samuti on vajalik ultraheliuuring.

    Varem asetati operatsioonijärgne sidemega niipea kui võimalik, et vähendada tõenäosust, et eesmise kõhu seina teke ja vaagna siseorganite nihkumine on tõenäoline.

    Väärib märkimist, et sideme asetamine kohe pärast sünnitust on väga ohtlik ettevõtja ja reeglina soovitavad arstid praegu tungivalt piirata end sellistest tegevustest kuni esimese ultrahelini.

    Sünnitusjärgseid riideid on mitu:

    Sünnitusjärgne sidemega

    Üks vanimaid ja tuttavamaid esemeid on side. Te saate seda osta peaaegu kõigis apteekides või tellida seda võrgus. Sidemeks on velcro vöö, mida maksimeerite kõhtu ja talje. Toetada ka tuge.

    Sünnitusjärgne aluspesu

    Uuem ja täiustatud versioon sünnitusjärgsest taastumisest on sünnitusjärgne salendav aluspesu. See on mugavam kui sidemega sokk, sest see ei vääna ja ei vajuta õmblust (kui sul oleks CS), samuti jaotab see täielikult ja ühtlaselt kogu keha, asetades suurema rõhu alumisele kõhule. Pärast keisrilõiget tuleb küülikute sünnituse vältimiseks ja hematoomide resorptsiooni kiirendamiseks kasutada sünnitusjärgset aluspesu. See on eriti näidustatud selgroo samaaegsete haiguste, jalgade valu ja alaselja puhul.

    Kui sünnitus oli loomulik, kasutage sünnitusjärgset sidumist või professionaalset sünnitusjärgset aluspesu: tugirihmad, sidumispüksid, universaalsed korsetid ja armid.

    Nõuetekohaselt valitud aluspesu pärast sünnitust aitab kiiresti taastada selle ilu, naasta aktiivsesse elustiili. Oluline eelis on mõnede mudelite igapäevase ja pikaajalise kasutamise võimalus, sealhulgas spordi mängimisel. Eristage korrigeerivad ja kompressioonpesu noortele muumiatele.

    Korrigeeriv aluspesu pärast sünnitust võimaldab teil visuaalselt varjata mõnda ekstra naela, viia see sünnieelne vorm. Sellised kvaliteetsed tooted sobivad tihedalt keha pinnaga, ei tekita liikumiste ajal voldeid, neil on mikro-massaaž ja nahavastane tselluliidivastane toime.

    Toodetakse erinevaid tooteid: põlvpüksid, aluspesu, säärised, korsetid, vööd, rinnahoidjad. Vähendav aluspesu kõhule pärast sünnitust aitab kaasa sama kuju ja tooni lihaste taastumisele. Võib kanda kohe pärast lapse välimust.

    Kompressioonpesu pärast sünnitust täidab terapeutilisi ülesandeid ja parandab välimust. Voodipesu on väga mugav ja mugav kasutada, tal on järgmised omadused:

    • konksude või kleeplindi olemasolu kokkusurumise astme kontrollimiseks;
    • tihe, meeldiv puudutus, elastne materjal;
    • pehmed õmblused;
    • Mõned raskused mudeli paigaldamisel kompenseeritakse keha kiire kohandamisega.
    • Soovitatav on vahekiht lateksiga, kuna ta on korrektsiooni taseme eest vastutav, ei võimalda tootel deformeeruda ja venitada ning omab ka termilist mõju.

    Sellist aluspesu kandes tunneb noor ema kohe õhuke ja atraktiivne.

    Kuid sidemete ja aluspesu kasutamisel on vastunäidustusi:

    • seedetrakti krooniliste haiguste ägenemine;
    • kalduvus turse, mis on seotud uroloogiliste või kardiovaskulaarsüsteemide patoloogiaga;
    • nahahaiguste ägenemine koos pesuga kokkupuutuvate piirkondade kahjustuste ilmnemisega;
    • allergilised reaktsioonid materjali komponentidele;
    • raviarsti keelamine konkreetsel juhul.

    Sideme eelised ja puudused

    Sideme eeliseks on see, et naine saab iseseisvalt kohandada venitusastet kleebiste arvelt, lõdvestada toodet vabalt või vastupidi, pingutada. Mis puudutab puudujääke, siis on neist piisavalt, sest side on väga lühike, CS-i puhul ei ole tooted reeglina piisavalt pikkad ja rihm lõpeb otse kõhu all, kus õmblus on CS-st. Seega kurdavad naised sageli, et selline toode kannab väga suurt ebamugavust ja valu. Lisaks sellele on materjali koostise tõttu sidemed väändunud ja selja, talje ja kõhu nõrgalt tagasi tõmmatud. Alumine kõht reeglina ei sidu, seetõttu on emaka leping aeglasem.

    Sidemel on mitmeid puudusi:

    • nõrk survetegur nahale ja kõhulihastele, mis põhjustab emaka vähenemist, on aeglane;
    • väändumine ja väänamine kulunud ja pestud;
    • hõõrdumine ja nahaärritus;
    • kerge toime selja lihastele.

    Ebamäärasel ja pikaajalisel kasutamisel võivad nad põhjustada kõhulihaste atooniat, alaselja. Mõningaid mudeleid on võimalik vaadelda tihedalt varustatud riiete all.

    Ettevõte loob sobivuse parandamiseks kompressioonrõiva kasutamiseks pärast loomulikku sünnitust ja keisrilõiget. Tootmine on väga erinev. Iga klient saab ise valida parima variandi.

    Silueti korrigeerival alusel on järgmised eelised:

    • kudede vaheline latekskihi olemasolu;
    • tugev ja lamedam rõhk emaka kõhu all väheneb kiiresti ja ohutult;
    • pesu ei loki, ei kaota oma kuju, ei venita isegi pärast korduvat pesemist;
    • kõhulihaste, reite ja tuharate pingutamine;
    • soovitatav EP ja COP jaoks;
    • ei vajuta õmblusi, vähendab valulikke tundeid;
    • vaagna elundite prolapsi ennetamine;
    • emaka vähenemine ja vaagnapiirkonna elundite tagasipöördumine nende endisse asendisse;
    • aitab muuta kuju täiuslikuks, naasta kiiresti sünnieelne vorm;
    • võimaldab teil kanda rinnahoidja mugavaks;
    • Sisseehitatud latekskiht loob termilise efekti, suurendab kokkusurumist, kiirendades seeläbi kehakaalu langust ja turse kõrvaldamist;
    • nahaga külgnev kiht on looduslik materjal (puuvill);
    • pärast kehalise kasvatuse klasside taastamist saate kanda aluspesu;
    • takistab kumeruse teket.

    Silueti tooteid kasutavad naised märgivad, et aluspesu teeb kõhulihasteks. Pärast mitut päeva tavapäraseid sokke ilmub kõhu lihaste valulikkus pärast treeningut jõusaalis, lihased sisenevad tooni - passiivse treeninguga.

    Parandava aluspesu eelised

    Sünnitusjärgse aluspesu parandamine parandab kohe noor ema välimust. See on eriti oluline juhul, kui on olemas oluline sündmus, kus peate vaatama inimväärset ja see näitaja on veel kaugeltki ideaalne. Pesu, mis on tihedalt kehale kinnitatud, ei ole jämedate õmblustega ja seetõttu ei ärrita nahka. Mugavad kinnitusvahendid võimaldavad reguleerida kangaste pingutusastet, annavad täiendava mugavuse.

    Parandav aluspesu Siluetil on mitmeid eeliseid:

    • toonitab lihaseid, peidab rasva voldid;
    • aitab kaotada kaalu isegi kerge spordiürituste taustal;
    • aitab säilitada ilusas asendis;
    • valmistatud vastupidavast, kuid õrnast elastsest materjalist;
    • omab usaldusväärseid ja mugavaid kinnitusvahendeid, elastseid sisendeid;
    • varustatud spetsiaalsete väljalõikega hügieenilistel eesmärkidel.

    Korrigeerimise astme järgi jagatakse see pesu järgmiselt:

    • kõrgekvaliteedilise aluspesu loodusliku lateksiga, t
    • aluspesu tugev korrektsioon ilma lateksi sisestamiseta,
    • aluspesu on kerge korrigeerida.

    Mis on parem?

    Sünnitusjärgsed tihendusrõivad tuleks valida vastavalt olukorrale ja suurusele. Mis on parim valik - sidemega või spetsiaalse aluspesu - otsustatakse alati individuaalselt. See sõltub kohaletoimetamise toimumisest, naise vanusest ja tervislikust seisundist.

    Enne toodete ostmist peate konsulteerima oma sünnitusarst-günekoloogiga, kes valib sobiva võimaluse.

    Valikureeglid ja sokid

    Mudel tuleb valida sõltuvalt probleemidest, mida naine soovib lahendada. Omandada tooteid ainult apteekides või spetsialiseeritud kauplustes, sest peab olema kvaliteeditagatis.

    Kuidas valida sünnitusjärgset sidet? Õige valiku põhikriteeriumiks on mugavuse tunne kasutamise ajal. Sünnitusjärgsel sidemel on mõõtmed 1 kuni 6, mis vastab vahemikule 42 kuni 52. Naine ostmisel üritab ta valitud proovi, ta ei tohiks liikumist piirata, hingamist takistada.

    Sa pead kandma toodet lamades, siis jääma sellesse asendisse paar minutit, hingates rahulikult ja sügavalt. See on vastunäidustatud kinnitusdetailide tugevale pingutamisele - sideme sisepinna ja naha vahele peab jääma palm. Kui sa kohandad sidemega, saate seda kanda.

    Korrigeerivad aluspesu tuleb kanda, suurendades järk-järgult kasutusaega. Alustage 60-90 minutit päevas, tehes vaheaega pool tundi. Alates neljandast päevast võib kulumisaeg olla pool tundi puhata 8 tundi kuni 2 tundi. Une ajal tuleb sidemed eemaldada.

    Sünnitusjärgse aluspesu või sidemete kasutamine on mugav viis, kuidas noor emale kiiresti naasta atraktiivne ja elegantne siluett. Kuid see on lihaste ja naha pingutamise passiivne versioon. Seega, kui taastumisperiood on lõppenud, on täiuslikele vormidele naasmiseks vajalik toitumine, spetsiaalne voodipesu ja kehaline kasvatus.

    Mõistlik valik salenevatest toodetest pärast sünnitust - õige tee naise tervisele

    Iga naine püüab ilu. Pärast lapse sündi on tõsine probleem, kuidas see arv normaalseks muuta. Ma tahan kiiresti kõhtu eemaldada, venitusarmid, enesekindlad ja atraktiivsed. Probleemi lahendamise abilised on sünnitusjärgsed sidemed ja salendav aluspesu. Vaatame lähemalt nende asendamatute toodete võimalusi.

    Miks vajate sünnitusjärgset sidet

    Pärast sünnitust seisab naine silmitsi probleemiga, mis on seotud kõhupiirkonna ja venitusjälgedega nahal. Raseduse ajal suureneb rasvakiht vastavalt vöökohale ja puusale. Siiski peate mao toetama mitte ainult kosmeetilise efekti jaoks. Fakt on see, et emakas pärast sündi on oluliselt suurenenud, selle vähendamise protsess on üsna pikk ja ulatub 1 kuni 2,5 kuuni. Suureneb ka selgroo koormus, nii et sünnitusjärgsel perioodil soovitavad arstid kanda sidemeid või spetsiaalseid salendavaid aluspesu, et parandada lihaste toonust ja aidata kehal toime tulla lühema aja jooksul ja parema tulemusega.

    Probleemipiirkondade karmistamise ja spetsiaalse voodipesu abil positiivne mõju:

    1. See aitab kaasa emaka vähenemisele, mis on vajalik naise keha taastamiseks.
    2. See aitab vältida sise- ja siseorganite prolapsit.
    3. Leevendab selg, mis vähendab seljavalu ja väsimust.
    4. See toetab venitatud nahka, mis aitab kiirendada ja efektiivsemalt tuua näitaja normaalseks.
    5. Pingutab kõhtu ja külge, mis võimaldab teil tunda end atraktiivsena ja mitte alahinnata enesehinnangut.

    Sümfüüsi kasutamine

    Mõnel juhul võib esineda selline patoloogia kui sümfüütiit. See on kõhre kude põletik, mis ühendab pubise eesmist luu, sümfüüsi. See kõhre on ketas, mille suurus on umbes 1 cm ja mille keskel on liigeseõõnsus. See on luude pehmendus kõndimisel. Raseduse ajal pehmendab kude ja luud muutuvad liikuvamaks, mis võib viia sümfüüsi venitumiseni ja isegi purunemiseni. Sageli areneb haigus raseduse teisel poolel, mis on seotud suurenenud koormusega vaagna piirkonnas.

    Symphysitis võib mõjutada kaltsiumi metabolismi ja hormooni taset naistel. Ja kuna kaltsiumi kontsentratsioon veres on range hormonaalse kontrolli all, võib kogu keha kogeda tõsiseid häireid. Seetõttu ärge alustage ja ignoreerige seda patoloogiat.

    Symphysitis võib põhjustada kiiret sünnitust või suurt loote, kellel on raskusi sünnikanali läbimisel

    Patoloogiaga kaasnevad tavaliselt järgmised sümptomid:

    • laskmine või tõmbamine vaagnapiirkonnas, võib-olla levida selja, kubeme või jala külge;
    • valu suurenemine jalgade lahjendamisel;
    • kõnnaku liikumine, lonkamine;
    • klõpsates vaagnapiirkonnas helisid;
    • alatoitumine või kõhukinnisus.

    Kui teil tekivad need sümptomid, võtke kohe ühendust spetsialistiga. Lisaks peamisele ravile võib arst määrata spetsiaalse sideme, mis aitab teil haaratud haigusega toime tulla. Spetsiaalne sidematerjal aitab naise puusade pingutamisel ja fikseerimisel eemaldada suurema osa luude ja kõhre koormusest.

    Vastunäidustused

    Enne otsuse tegemist sünnitusjärgse sideme või alasti aluspesu ostmise kohta konsulteerige kindlasti oma günekoloogiga. On juhtumeid, kui nende toodete kandmine on vastunäidustatud.

    Põhjused võivad olla järgmised:

    1. Pisarate järel jäänud õmbluste põletik töö- või keisrilõigete ajal.
    2. Seedetrakti haigused, neerud, puhitus.
    3. Jätkuv sünnitusjärgne heakskiit.
    4. Erinevad nahahaigused, lööve, allergilised reaktsioonid.
    5. Kõhu, perineumi, jalgade sünnitusjärgne turse.

    Ärge unustage loetletud vastunäidustusi salenemisvahendid pigistavad teie keha, aeglustavad vereringet ja teisi ainevahetusprotsesse. Isegi keeldude puudumisel ei saa sünnitusjärgset sidet kanda kauem kui 12 tundi ilma vaheajata.

    Valides salendava aluspesu ja sideme pärast sünnitust

    Välja töötatud mitmeid võimalusi sünnitusjärgsete sidemete jaoks. Igaüks täidab oma ülesannet ja aitab naisel lahendada probleemi, millega ta selle aja jooksul silmitsi seisis.

    Pärast konsulteerimist spetsialistiga ja vastunäidustuste puudumisel jätkake valikuga. Te peate seda protsessi hoolikalt kaaluma, sest ainult õige toode kõrvaldab ebamugavust, säästab perekonna eelarve ja säästab närve.

    Sünnitusjärgsed sidemed

    • Universaalne side. Kõige ökonoomsem variant, sest Seda võib kasutada raseduse ajal ja pärast sünnitust. Tegemist on lindiga, mis on keskelt lai ja servadest kitsenenud. Enne sünnitust läbib kitsas osa kõhu all ja toetab seda, samas kui lai osa tagab mugavus tagaküljele. Pärast sünnitust läbib suur osa, vastupidi, läbi mao ja pingutab, samas kui kitsas osa on tagaküljele kinnitatud velcro abil.
      • Plussid:
        • hästi lamedamaks kõhuga
        • saadaval hinnaga
        • täidab topeltfunktsiooni.
      • Miinused:
        • saab jalgsi liikumise ajal
        • nähtav riiete all. Universaalne sidematerjal sobib kasutamiseks kodus mitu tundi päevas.
    • Sidurivöö. See on umbes 30 cm laiune elastne riba. In kõht on tihe sisekate, kinnitatud velcro, on reguleeritav ümber talje ümbermõõt. Sobib pärast keisrilõiget, sest kinnitab õmbluse hästi, aidates kaasa selle kiirele paranemisele ja aitab ära hoida operatsioonijärgset katku.
      • Plussid:
        • toetab kõhtu hästi
        • saadaval hinnaga
        • Sobib pärast keisrilõiget.
      • Miinused:
        • liikudes liigub veidi üles. Sidumislint sobib suurepäraselt pärast keisrilõiget
    • Sidemete seelik. See on sama lint, millel on velcro nagu pannal, kuid piklik - see vähendab mitte ainult mao, vaid ka reitejoont. Suurepärane kasutamiseks pärast operatsiooni.
      • Plussid:
        • ei liigu
        • ei erista riiete alt
        • hästi reied.
      • Miinus: kallim kui sidevöö. Sidemete seelik on kulunud talje kohal, pakkudes head lihaste kokkutõmbumist ja hõlbustab kiiret taastumist.
    • Sidemete aluspüksid. Sellel on kõrge taljejoon ja kõhupiirkonna tugevdatud sisekülg. Valmistatud tihedast materjalist, tihti külgedel asuvate klambritega, et reguleerida tihendust. Paljudel mudelitel on ka klambrid, mis hõlbustavad tualetti ligipääsu.
      • Plussid:
        • lihtne kasutada
        • ei ole riiete all märgatav
        • ei libise
        • on võimalik pärast keisrilõiget.
      • Miinused:
        • kallim variant
        • nõuab igapäevast pesemist. Sidemete aluspüksid sobivad ideaalselt seljas kandmiseks: see on mugav ja silmapaistmatu
    • Sidemepüksid või Bermuda sidemed. Teostab samu funktsioone kui aluspüksid. Kuid kõrgel talje kõrval on piklik püksid umbes reie keskel. See võimaldab teil anda joonisele välimuse, vähendada venitus- ja tselluliiti. Seda tüüpi traksidega on soovitatav kanda aluspesu.
      • Plussid:
        • Reie kokkutõmbumine,
        • kasutatavus.
      • Miinused:
        • kõrge hind
        • sageli pesemine.

    Sünnitusjärgne aluspesu

    On palju võimalusi sünnitusjärgse salendava aluspesu jaoks:

    Igaüks kannab oma ülesannet, aidates toime tulla puudustega, mis on põhjustatud naha venitamisest pärast sünnitust konkreetsel joonisel:

    1. Kihiline top võimaldab teil lisada vormidele elegantsust, säilitades samal ajal oma saladuse. Lohistav kiht on peidetud vaba šifooni T-särgi all.
    2. Pikliku T-särgi all rinnahoidja teeb keha visuaalselt õhemaks, mugavamaks imetamise ajal.
    3. Korsett ja turvavöö toetavad kõhtu ja kergendavad selja koormust.
    4. Aluspüksid pakuvad kaunist kuju kõhu, talje ja puusade jaoks.
    5. Sukkpüksid, säärised, püksid, põlvpüksid mitte ainult ei pinguta kõhtu ega puusasid, vaid annavad ka jalgadele armu.
    6. Keha parandab rindkere, kõhu, talje, tuharate ja puusade välimust.
    Sünnitusjärgsete rõivaste valik on mitmekesine, kuid enne sellise uue asja ostmist peaksite konsulteerima oma sünnitusarst-günekoloogiga ja leidma, mis teile sobib

    Naiste kommentaarid

    Kompressiooni sünnitusjärgne aluspesu Valento.

    Kompressimispesu kandmine oli minu jaoks eeltingimus, sest sünnitusarst-günekoloogi sõnul on see operatsioon ette nähtud. Ostsin selle ka haiglasse sünnitusarstide soovitusel 2300 rubla kohta, mitte korrigeeriva aluspesu kalliks. Kõigepealt kandis ta viimaseid konksusid (vooder on suletud erakonksudega, viimased konksud ja lähimad on kõige "avaramad" suurused ja kaugemad on viimased rippmenüüd) kahe nädala pärast, kui nad olid kandnud kõige kaugematel konksudel. Voodipesu korrigeeris minu näo kiiresti, väike kõht jäi, kuid seda tuleb füüsilise koormusega korrigeerida. Aluspesu kandes nägi ma kõht olevat lame ja ma sain väiksematesse riietesse, see tõmbas maha suuruse. Naistepesu tuleb efekti nägemiseks pidevalt kanda, juhistes on kirjutatud, et selles on isegi võimalik magada. Aga ma eelistasin seda öösel maha võtta, et puhata. Pesu on alasti keha peal kulunud, jalgevahel on kaelus ja ülemine kleit aluspüksid. Et mitte seda ära võtta, külastab tualetti. See naistepesu, nagu on kirjeldatud juhendis, aitab säilitada kõhulihaseid pärast sünnitust. See mõjutab vaagnaelundite langetamist. Vähendab turse, silub venitus- ja tselluliiti. Seal on väikesed puudused: ma ei käinud selles suvel käes, selles pole väga kuum, aga ilma selleta on soojust lihtsam (ma hakkan seda jälle kandma, see on jahedam); hõõrub jalgade vahel; see on maalitud riietest, põhiliselt samas kohas, jalgevahel; püksid purskas mind, ja ma lõikasin nad maha; kaotab tugeva pingutamise tõttu natuke vaateid.

    Mamamely

    http://otzovik.com/review_498097.html

    Sünnitusjärgne sidumine UNG C-322.

    Kui ma otsisin sidemeid, läksin mööda võrgupoodide ja kaupluste pekstud teed emadele ja lastele. Hinnavahemik oli üllatav - keskmiselt 1200 kuni 4500r. Internetist odavam oli 700r. (+ umbes 500 r. tarne). Minu üllatuseks ei olnud mingit piirangut, kui Moskva linna apteekide võrgustikus kohtusin selle sünnijärgse postoperatiivse kompressioonisidemega 370r. Ma mõtlesin, et null oli vale, aga mitte. Ja kuigi sidet on soovitatav osta pärast sünnitust, otsustasin ma, et muidugi olin kõige targem, ja pärast online-nõuandeid “valige suurus, mille sa olid enne rasedust”, ostsin selle kohe! Suurusega, mille ma lõpuks möödusin, sest pärast sünnitust ei olnud minu talje ruumala enne rasedust nagu talje suurus, vaid nagu minu puusade maht! Selle tulemusena ei sobinud 3. suurus ja abikaasa jooksis kohe pärast teist 5. suurust sidet. Õnneks olid mõlemad kasulikud - viies suurus, mida ma haiglas käisin, ja kolmas vahetult pärast heakskiitu, kui vähemalt mõnevõrra mahu vähenemine. Nüüd umbes sidemest ise sisuliselt: sidemega kodumaise toodangu, õmmeldud õigesti. Lai Velcro riba võimaldab reguleerida valitud suuruse venitusastet. See on mugav kanda, see ei ole kuum, seda on kerge pesta. Kirjutusmasinas on parem mitte seda pesta - sidumine venib spin-tsükli ajal. Alguses on parem kanda abiga, et see ühtlaselt kinnitada, ja hiljem saate seda ise teha. Mulle meeldis kõik sidemed - ma arvan, et see salvestatakse kuni järgmise korra.

    Alyona R.

    http://irecommend.ru/content/khoroshii-i-samyi-dostupnyi-posleoperatsionnyi-bandazh-iz-obychnoi-apteki

    Sünnitusjärgne side FEST universal.

    Ma kasutasin FESTi ettevõtte sidet nii esimese kui ka teise raseduse perioodil, minu selja on üsna nõrk + nimmepiirkonnas on kerge süvend: need kaks fakti ja üha kasvav tuum viisid minu alaselja valusaks. Aga see oli vajalik, et kanda sidet, nagu seljatas leevendust. Noh, nüüd ja lühidalt - selle seadme plusse ja miinuseid. Plussides: rohkem kui taskukohane hind, vastupidavus, ei venita, kustutatakse nii käsitsi kui ka kirjutusmasinas, kiirelt ja lihtsalt pannakse (aluspesu kandmine, tüdrukud, keda ta kirjalikult sekkus, 0_O seega alandab aluspükside elastsust, seina kandes, pannakse peale - saate riided kohale tagasi panna), jaotab koormuse ühtlaselt tagaküljele, seljas peatub haiget (sideme kandmisel), selle perioodi lõpus eemaldab see osa koormusest põiest, kirjutad mitte iga 5 minuti järel (piltlikult öeldes), kergesti reguleeritav nh toetus. Ja nüüd miinuste kohta: kompositsioon on sünteetiline, kuumuses higistub sideme all olev nahk tugevasti, ärritus on võimalik (mul ei olnud, ma puhkusin sidemest iga 2-3 tunni järel) - postnataalseks sidemeks, mida ta ei sobi, püüdis ta teda kanda et ilma temata ei ole mingit erinevust nii visuaalses kui ka tunnetuses (kuigi on võimalik, et keegi, kellel on sünnitusjärgne kõht, nagu raseduse teisel kuul, võib see sobida. Mul ei ole pärast sünnitusjärgset kõhtu, vaid see näitaja jaotub vähe, rasva).

    tädi-motya

    http://irecommend.ru/content/spina-byla-emu-blagodarna

    Sünnitusjärgne side Bliss H102, H110.

    Ma hakkasin seda sidet kandma 2 nädalat pärast sünnitust. Ma tõesti tahaksin üllatada kõiki õhukese vööga. Pika otsis sidet ja peatus firmas Bliss. Mulle meeldis tõesti mudel H110, kõrge sidemete püksid. Hind oli umbes 1500 rubla. Sellist sidemehhanismi on kaks varianti, erinevad ainult koostises: 50% puuvill + 50% elastaan ​​(mudel H110) ja 90% puuvill + 10% elastaan ​​(mudel H102). Võtsin esimese võimaluse, sest utyazhka teda tugevam. Selle küljel on tõmblukk, külgedel ja tagaküljel on jäigad luud, allosas (jalgade vahel) on konksu-silmuse kinnitusdetaile, mida saab kinnitada kahes asendis. Mul oli esimene suurus (reie suurus 85–95), kuid mu reied, mis olid 98. sünnijärgselt, veel sobivad. Esimest korda, kui ma vaevu teda vaevati tõin, aitas isegi mu abikaasa, ja siis, kui tema kõht hakkas kaduma, hakkas ta riietuma lihtsamaks ja lihtsamaks. Lisaks on sideme kandmine pärast sünnitust väga kasulik. See kinnitab kõhu naha, nii et see ei venituks oma kehakaalu all, ja siseorganid, emakas väheneb kiiremini. Ja kuidas ta mu kõhtu tõmbas! See oli veidi ebamugav, kuidagi piiratud, tihe, kuid siis hakkasin peaaegu kohe kandma karmid kleidid ja mu kõht ei kukkunud edasi. Loomulikult ei olnud see täiesti lame, kuid nahk ei riputanud, see oli kõik sujuv ja ilus.

    Irinka R

    http://irecommend.ru/content/prevrashchaet-v-stroinuyu-moloduyu-mamochku

    Sünnitusjärgsed aluspüksid Euromama.

    Pärast teist sündi on keha kohutav. Kui pärast esimest sündi naasis kõik kiiresti normaalseks, siis pärast teist oli kõht tohutu. Seetõttu pidime otsima pesu pärast sünnitust. Pärast esimest sündi kasutasin ettevõtet FEST. Päris hea kvaliteet, kuid mulle ei meeldinud selle ettevõtte püksid. Ja nende peamine puudus - nad libistasid kõhu. Seekord otsustasin otsida midagi muud... Ma tulin isiklikult kauplusesse ja valisin. Mul pakuti pärast sünnitust aluspüksid Euromama. Kui ma need pakendist välja sain, siis ma armusin neid kohe! Ma ei saa sõnadesse panna, kui õhukesed ja pehmed nad on. Väga lahe kangas. Mul pakuti mõõta, et mitte jätta suurust maha. Ma proovisin seda ja kõik töötas minu jaoks. Siiski oli vaja võtta valge, sest beeži värvi suurus ei olnud minu. Beige on väga ilus! Pärast pesemist panin nad oma palja keha ja kogesin väga meeldivat tunnet. Aluspüksid ei tohi keha üle pingutada ega hõõruda. Preestri aluspüksid on väga õhukesed. Kangas ulatub hästi. Vaba kõht on kõrge, peaaegu rinnus. Kahe kangaga vöö, kuid väga elastne ja õhuke. Vöö serval on silikoonlint, mis on tehtud, et turvavöö ei kõnniks kõhust. Ja ta ei libise. Te istute ja liigute, kui soovite, kuid turvavöö jääb paika. Sa ei pea seda igavesti parandama, nagu ma tegin FESTis. Väga mugav ja mugav. Ma ei saa isegi oma muljeid sõnadesse panna. Vöö on suurepärane kõht ja annab kehale silueti. Pärast 3 päeva kestnud sokke ja 3 pesu ei halvenenud kangas. Ainus asi, mida pestakse käsitsi! Tulemus: Mao on muutunud väiksemaks ja see on väga märgatav. Isegi mu abikaasa märkas. Nii et ma pean ostma teise vahetuse.)))

    Volchok1986

    http://irecommend.ru/content/ochen-klevye-trusy-otlichno-utyagivayu-ne-spolzayut-s-zhivota-telu-v-nikh-ne-zharko-tkan-pot

    Ostame seadme

    Niisiis, olete otsustanud sideme mudeli kohta. Enne ostu sooritamist peate valima suuruse. See ei ole raske, sest Paljud ettevõtted pakuvad voodipakenditel üksikasjalikke tabeleid. Teil tuleb lihtsalt mõõta vööümbermõõt, puusad ja jalad reie ülaosas. Sellise tabeli puudumisel ostke enne rasedust kandnud suurus, kui selle perioodi jooksul olete taastunud mitte rohkem kui 12 kg. Kui rohkem - võtke järgmine suurus. Pöörake tähelepanu kanga koostisele, et vältida mähe löövet, peaks puuvillasisaldus olema vähemalt 30%. Samuti võib lisada elastaani ja mikrokiud. Parem on valida mudelid, mis on reguleeritavad laiusega, kuna kõhu vähenemisel on vaja muuta toote suurust.

    Kõige usaldusväärsem viis sideme ostmiseks on apteegis või ortopeedilises salongis. Parem on mitte osta korrigeerivat aluspesu kauplustes, sest seal esitatavaid tooteid kasutatakse rohkem kosmeetilistel eesmärkidel. Kõigepealt vajate meditsiinilist toimet. E-poes tellides saate teha suuruse, mudeli või kangaga vea. See on oht, sest selliseid asju ei tagastata ega vahetada.

    Ärge ostke pärast sünnitusjärgset aluspesu käega. Lisaks sellele, et see on hügieeniline, on kasutatud toodete kasutamine palju väiksem, sest nad kipuvad kohanduma omaniku näitajaga.

    Aluspesu paksendamisel on mitu kraadi. Kui mao ei venitata liiga palju, on parem valida kerge lips. Ilmsem probleemipiirkond, vali tugevam aste.

    Me tõmmame alla

    Arstide arvamused on erinevad, millal alustada. Vastunäidustuste puudumisel postpartum sidemed, enamik eksperte soovitada seljas pärast heakskiidu haiglast, 5-6 päeva pärast sündi. Nad panid sideme lamavas asendis, tõstes veidi puusasid. Just sellises asendis võtavad siseorganid oma loomuliku positsiooni ja on kindlalt kinnitatud, samas kui lõdvestunud kõhulihased võimaldavad kehale kõige paremini sobida. Sidemik peaks istuma pingul, kuid mitte pigistama. Kui tunnete ebamugavust või valu, peate toote eemaldama ja uuesti paigaldama. Ebameeldivate sümptomite püsimisel pöörduge arsti poole. Sidumist tuleb kanda iga päev 3-4-tunnise vaheajaga. Öösel tuleb see eemaldada. Toote kasutamise kestus on kuni 1,5 kuud, tuginedes kõhu kokkutõmbumise kiirusele ja lihaste tugevnemisele.

    Kuid isegi nende kasulike leiutiste õige rakendamisega ei ole alati võimalik soovitud efekti saavutada. Niipea, kui teie keha normaliseerub, korrastage oma keha treeningu ja õige toitumise abil.

    Aluspesu kaalumine on soovitatav alustada 2-3 nädalat pärast tupe manustamist ja 1-1,5 kuud pärast keisrilõiget. Samuti ei tohiks te seda tüüpi utyhhki kasutamisel olla innukad ja niipea kui võimalik hakkama ilma selleta. Lõppude lõpuks pole midagi paremat säilitada keha heas korras, kui sportida ja tervislikku eluviisi.

    Video: 30-aastase kogemusega arsti arvamus

    Iga naine teeb otsuse sünnitusjärgsete toodete kasutamise vajaduse kohta. Kui olete jõudnud järeldusele, et sa ei saa sidet osta, kaaluge valikut targalt. Alles siis leiad keha taastamisel usaldusväärse abistaja. Pea meeles, et teie tervis on teie kätes.

    Millal kanda, kuidas valida ja nõuetekohaselt kanda sidet pärast sünnitust

    Sidemed on erinevad: kaela ja selja, põlve ja pahkluu, randme, küünarvarre ja teiste jaoks. Esimene tuttav selle tootega paljudes naistes toimub raseduse ajal: see toetab pidevalt suurenevat kõhtu, soodustab ühtlase rõhu jaotumist kõhulihastele ja seljale, leevendab väsimust ja seljavalu. Kuid pärast tarnimist võib side olla usaldusväärne abiline. Mida on vaja teada, et see oleks mugav ja tõhus?

    Sünnitusjärgne sidumine - eesmärk ja tüübid

    Sidumine viitab spetsiaalsetele meditsiiniseadmetele. Seda toodetakse kaasaegsetest elastsetest hüpoallergeensetest, hügroskoopsetest kulumiskindlatest materjalidest. See võib olla lint või turvavöö, aluspüksid või seelik, bermudad või säärised, armu või korsetti - sõltuvalt piirkonnast ja venitusastmest. Toode on mõeldud teatud lihasrühmade pehme fikseerimiseks.

    • kiirendab emaka kokkutõmbumise protsessi, vähendades selle suurust;
    • normaliseerib kõhuõõne rõhku;
    • taastada vaagnapõhja lihaste toon, kõhu, emaka;
    • toetada ja tugevdada lihasrühmi, kes osalesid sünnitus- ja sünnitusprotsessis, pingutada mao;
    • taastada kõhuorganite õige asukoht (pärast sünnitust, mõned neist võivad langeda);
    • jaotab koormuse ühtlaselt lihaskorsetile;
    • leevendada väsimust, kõhuvalu ja alaselja;
    • kinnitab õmblused pärast keisrilõiget, takistades nende eraldumist ja kaitsmist mehaaniliste kahjustuste eest, kiirendades paranemist;
    • toimib diastaasi ennetamisel - rinnanäärme kõhu lihaste lahknevus pärast sünnitust

    Sünnitusjärgsel perioodil kantakse sidet meditsiinilistel eesmärkidel. Kuid te võite seda ka kosmeetikasse panna, nii et näitaja näeb välja pingul ja kõht on tasane, sest pärast üheksa raseduskuud sa tahad ennast peegeldada peegel ja ilus nii kiiresti kui võimalik. Konsulteerige eelnevalt spetsialistiga.

    Sideme kandmine pärast sünnitust aitab kaasa emaka kiire vähenemisele ja eesmise kõhuseina lihaste toonuse taastumisele.

    Ärge tehke oma otsust sidemete kasutamise kohta. Igasugune ravi peab olema arsti poolt määratud, võttes arvesse haiguse ajalugu ja võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi.

    Kui side on määratud arsti poolt, valitakse õige suurusega, siis kulub see rangelt vastavalt juhistele, siis on see nähtamatu all riiete all ja kehal praktiliselt ei tundu. Kui need tingimused ei ole täidetud, võivad naised põhjustada ebamugavust toote kandmisel.

    Erinevad sidemudelid

    Sünnitusjärgseid sidemeid on mitu. Igal mudelil on oma plusse ja miinuseid. Valik sõltub:

    • naise figuuri tunnused;
    • raseduse kulg;
    • tarneviis;
    • seotud haigused;
    • oodatav tulemus.

    Sünnitusjärgsel perioodil kasutatakse sagedamini sideme vööd või aluspüksid. Tugevat fikseerimissagedust (arm, korsetid) kasutatakse peamiselt kosmeetikatoodete keha korrigeerimiseks mitu kuud pärast lapse sündi maailmas, mitte varem.

    Kaasaegne korrigeeriv aluspesu on valmistatud õmblusteta, mis võimaldab teil riideid tehes võimalikult mugavaks ja nähtamatuks.

    Tabel: sünnitusjärgsete sidemete tüübid, nende omadused, eelised ja puudused

    • Disaini lihtsus (see on lihtne panna, see on mugav kaasas kanda, seda on lihtne eemaldada);
    • kasutusmugavus (see asetatakse nii alalisse asendisse kui ka kaldale);
    • mitmesuguseid mudeleid ja suhteliselt madalaid kulusid;
    • hügieen (valmistatud looduslikest absorbeerivatest, hingavatest kangastest, aluspesu);
    • suuruse valimine (reguleeritavad kinnitusdetailid ja külgedel olevad täiendavad klambrid võimaldavad joonisel kujutatud sidet reguleerida).

    Mõnedel sidematerjalide mudelitel on tagaküljel pooljäigad luud, mis võimaldab teil selgroo tõhusalt toetada ja soovitud asendisse kinnitada.

    • Ei suuda joonise vigu täielikult parandada;
    • see on märgatav riiete all (eriti luudega mudelid);
    • aktiivsete liikumiste korral nihkub see mõnikord;
    • tuleb õppida.
    • Arvule usaldusväärselt fikseeritud, aktiivse ajaviitega ei nihuta;
    • riiete all ei ole nähtav;
    • peita näitaja vigu, vähendada visuaalselt suurust;
    • hügieeniline, riided;
    • valik on väga mitmekesine - alates eelarvest ja praktilistest valikutest kuni kallis lisatasu.
    • Joonisel ei ole võimalik seda korrigeerida;
    • kulumine peab valetama;
    • tõmblukkude puudumisel on ebamugav kasutada tualetti.
    • Võime kohandada kuju;
    • riiete all ei ole armu nähtav;
    • peidab näitaja puudused ja korrigeerib korraga;
    • rongib õige asendi, korrigeerib samal ajal selgroo kõverust;
    • lai mudel ja hinnavahemik;
    • mugavus
    • Pärast sünnitust ei sobi armu kõigile, kõigepealt eelistatakse korrigeerivaid aluspesu, millel on nõrk ja keskmine korrektsioon;
    • kõrged kulud;
    • tuleb õppida.
    • Raha säästmine - see on kallim kui sünnitusjärgne vöö, kuid kui võrrelda mõlema ostuhinda, on universaalne odavam;
    • tegeleb koormuse lahendamisega seotud ülesannetega ja pärast seda;
    • hügieeniline, valmistatud looduslikest kiududest, millele on lisatud elastaani.
    • Pärast manustamist võib see olla ebamugav, kuigi see oli raseduse ajal täiuslik;
    • kui seda intensiivselt ära kasutatakse, võib see sünniks kulunud ja ebaefektiivne.

    Fotogalerii: sünnitusjärgsete sidemete mudelid

    Kõhtu mähe sidumine

    Paljud inimesed usuvad, et sidemeks on analoog, mis ühendab kõhtu pärast sünnitust mähe või rihmaga. Kuid see ei ole täiesti tõsi.

    Füsioloogia seisukohast on nende seadmete mõju sarnane: nii sidemed kui ka mähkmed parandavad lihasüsteemi seisundit, väldivad elundite prolapsist ja kiirendavad emaka kokkutõmbumist pärast sünnitust. Kuid sidumine toetab ainult ja tõstab kõhtu. Ja spetsiaalne seade valamud, see on palju mugavam kasutada ja tundub palju esteetilisem - selle eesmärk ei ole ainult meditsiiniline, vaid ka kosmeetiline.

    Sa võid siduda kõht-mähkmed või -tropid - see meetod on üsna tõhus, et kiirendada sünnitusjärgset rehabilitatsiooni.

    Kui Teil polnud rasedus- ja sünnitushaiglas sidet, võite kasutada asendajana suurt mähkmeid, tropi või mõnda muud suurusega (umbes 0,5 m lai ja 2-3 m pikk) kangas. Sidumisprotseduur viiakse läbi mitmes etapis.

    1. Sa asetsed ülespoole mis tahes tasasel kõval pinnal.
    2. Lõdvestu, joondage oma hinge.
    3. Pange mähk nii, et see kataks kõhtu keskelt vööst põhjani.
    4. Tõstke vaagnat ja tuul, kus mähkmed lõpevad selja taga, kus te neid ületate ja viite neid uuesti.
    5. Siduge otsad kõhupiirkonda veidi alla. Nii et teil on kaks kihti kude: üks katab kõhuga ja teine ​​toetamiseks, mis ei lase tal langeda.
    6. Reguleerige mähe pinget, et saaksite oma käsi kangast ja kõhust kaldu paigutada.

    Püsiasendis peaks teil olema tunne, et kõht on üles tõstetud. Samal ajal võite vabalt seista sirgelt ja miski ei anna teile ebamugavust. Seostamine on kõige parem teha pärast sooja duši või kõhu massaaži, kui lihased on soojendatud ja lõdvestunud.

    Ärritushetkedel, kui olete püsti ja stressi all, rakendatakse nii sidemeid kui ka mähe sidumist. Ülejäänud ajal, kui olete pikali, tuleb sidemete (swaddling-lapiga) eemaldada.

    Video: sünnitusjärgne sidumine - ekspertarvamus

    Kes on näidatud ja kes on vastunäidustatud sidemega pärast sünnitust

    Arst võib soovitada pärast lapse sündi sidet kanda, kui:

    • (meditsiinilise ajaloo) ajalugu on täheldanud igasuguseid kehahoiakute (lordoosi, skolioosi, kyphosis) rikkumisi, samuti ishiat ja teisi selgroo ja skeleti patoloogiaid;
    • vähenemine, emaka kokkutõmbumine on aeglane või ebapiisav;
    • lihaste toon on märkimisväärselt vähenenud (sagenev kõht);
    • venitusarmid (striae) ilmusid kõhu, reite ja selja nahale;
    • pärast ribatöötlust (keisrilõiget) on vaja vältida õmbluse lahknevust ja vältida selle mehaanilisi kahjustusi (välja arvatud mittestandardsete mõõtmete või asukohaga õmblused);
    • on valud, ebamugavustunne kõhus (jällegi toimub see tavaliselt pärast operatsiooni).

    Seadme kandmine võib aga halvendada teatud haiguste kulgu, tuua ebamugavusi, põhjustada valu või aeglustada naise keha taastumist. Seetõttu on sideme kasutamine pärast manustamist vastunäidustatud:

    • vaigud ja õmblused perineumil, pikisuunalised õmblused pärast keisrilõiget;
    • allergilised reaktsioonid (punetus, lööve, turse, mis ilmnevad toote kandmisel);
    • nahahaiguste ajalugu;
    • vereringe häired kokkupuutealadel;
    • südame ja veresoonte talitlushäired (arteriaalne hüpertensioon);
    • neerude ja eritumissüsteemi patoloogiad (turse);
    • kroonilised kõhuhaiguste haigused;
    • probleemid seedetraktis, sagedased kõhukinnisus.

    Sünnitusjärgse sideme kandmise vastunäidustuste loetelu on üsna muljetavaldav. Ainult spetsialist suudab olukorda adekvaatselt hinnata ja hinnata iga juhtumi puhul selle kohaldamise asjakohasust.

    Millal kanda

    Ta soovitab, et tööjõu naine kannaks arsti poolt sidet. Tunnistuse järgi valib ta kõige sobivama mudeli, selgitab, kuidas kanda ja kui palju seadet kanda.

    Tavaliselt, kui puuduvad muud retseptid, pannakse sünnitusjärgne sidumine kohe peale tööprotsessi lõppu või järgmisel päeval. Paljud hakkavad seda kasutama pärast haiglast väljaviimist. See valik on lubatud.

    Kuidas mitte teha valiku tegemisel viga

    Te võite osta sideme apteegis, emade ja imikute kaupade osakonnas või meditsiiniseadmete spetsialiseeritud kaupluses (meditsiiniseadmed). Kõige sagedamini asetab tootja pakendile suuruse tabeli, mille alusel valitakse sobiv valik. Seega, enne kauplusesse minekut mõõta puusade ja talje mahtu.

    Enne ostmist on soovitatav proovida sidet ja veenduge, et see sobib teile. Sellest sõltub nii kandmise mugavus kui ka terapeutiline ja kosmeetiline efekt. Kahjuks ei ole toote ostmine apteegis võimalik.

    Tavaliselt pakendil või kasutusjuhendis on tabel, mis on vastavalt suurusele lihtne valida sobiva sideme.

    Paigaldamise ajal veenduge, et sidemega ei tekiks ebameeldivaid tundeid, mitte kunagi vajutataks, hõõrub, õmblused ei kaevaks nahka, kinnitusdetailid kinnitavad selle õigesse asendisse. Pöörake tähelepanu ka:

    • brändi - osta ainult tuntud kodumaiste või välismaiste tootjate sertifitseeritud tooteid, siis ei ole teil toote toimimisega probleeme;
    • suurus - see peaks teie jaoks sobima ja valima ühe suurusega sidemepadja;
    • materjal - sobib ainult looduslikuks, hügroskoopseks, hüpoallergeenseks (puuvill, lina, millele on lisatud elastaankiud);
    • kinnitusdetailid - parem on valida mitmetasandilise klambriga side, sest pärast sündi kaotab naine tavaliselt järk-järgult kaalu, tema talje ja puusade rihmad vähenevad, mis tähendab, et peate seadet reguleerima;

    Ja veel üks oluline punkt - sünnitusjärgne side peab olema uus. Üks, mis sul õde või sõbranna on, ei ole efektiivne, sest selle elastsed kiud kalduvad töötamise ajal venima.

    Video: valige sünnitusjärgne side

    Kuidas kanda

    Igale tootele on lisatud kasutusjuhend. Selles kirjeldatakse üksikasjalikult, kuidas seadet nõuetekohaselt kanda ja kuidas seda hooldada. Sideme asetamine sõltub valitud mudelist:

    • turvavöö valetab või seisab (aga enne, kui sa õpid, on parem valetada);
    • aluspüksid (bermuda, säärised, seelik) ja mitmekülgsed - lihtsalt lamades.

    Sideme pealekandmine peab järgima järgmist algoritmi.

    1. Toodet kantakse aluspesu külge, nii et see riietaks seda.
    2. Lie kõval pinnal.
    3. Reide all, nii et nad on veidi üles tõstetud, pange väike padi või rull.
    4. Lõdvestuge, joondage oma hingamine (võtke sügav hingamine ja hingake paar korda).
    5. Lie mõnda aega, et teie siseorganid oleksid optimaalses asendis.
    6. Sidurivöö peaks läbima kõhtu all ja taga selle alumise servaga tagumiste osade kohal. Kandke sidematerjalid nii, et elastne sisekülg paikneb kõhul sümmeetriliselt, mitte liiga madalal, kuid mitte liiga kõrgel. Universaalne laia külg kõhule.
    7. Kinnitage kõik pandlad, reguleerides (võimaluse korral) sideme ümber joonise.
    8. Selleks, et seade ei sundiks siseelundeid ja see ei häiriks vereringet, on see kõhupiirkonnas selle ja mao vahel, siis peab peopesa läbima (nagu oleksite kõhuga ülalt alla). See tähendab, et side on õigesti reguleeritud. Pidage meeles, et halb fikseerimine muudab tema kandmise ebaefektiivseks.
    9. Pärast sideme asetamist tõuseb aeglaselt alatisest asendist, vastasel juhul võite tekitada nõrkust, pearinglust, minestust.
    10. Püsti ja kontrollige, kas olete kindlas sidemega, kas ta kannab õigesti.

    Sidumine istub õigesti, kui sa ei tunne seda ise kandes. Vastasel juhul eemaldage seade ja asetage see uuesti, kontrollides hoolikalt asukohta ja fikseerimist.

    Seismine võib kanda rihma vöö (lint) kujul, teised mudelid - ainult seljas, puusad tuleb tõsta

    Sideme kasutamine on teie jaoks võimalikult tõhus, kui kannate seda järgides mitmeid reegleid:

    • kulumine, toote kandmine ja hooldamine rangelt vastavalt tootja alati kinnitatud juhistele (vaata pakendile või eraldi lehele);
    • esimestel päevadel lase end harjuda sidemega - kasuta seda mitte rohkem kui 3 tundi päevas vaheajadega;
    • kontrollige kindlasti iga kord, kas kasutate seadet õigesti;
    • Kuulake tähelepanelikult oma tundeid - kaaluge kõhupiirkonna, alaselja või õmbluste ebamugavust või valu, et konsulteerida arstiga, et põhjuseid selgitada;
    • kandke sidet mitte rohkem kui 12 tundi päevas, tehes pool tundi vaheaegu iga 30 minuti järel, siis olete kindel, et teil on aega vereringe taastamiseks kõhuõõnes;
    • ärge magage sidemega, kandke seda ainult siis, kui olete ärkvel, liikuge;
    • peske sidemega soojas või külmas vees, ärge seda triikige, vastasel juhul kaotavad selle elastsed lisandid oma omadused.

    Pärast sündi on side tavaliselt 4-6 nädalat, sõltuvalt sellest, kui kiiresti taastub lihaste toon ja emaka suurus. Otsuse seadme tühistamise kohta teeb alati arst.

    Keisrilõigete korral peatatakse sidemete kasutamine, kui õmblus on täielikult pingutatud. Poolteist kuud pärast sünnitust ei ole mõtet toote meditsiinilistel eesmärkidel kanda.

    Kas tõmbe aluspesu aitab mao eemaldada?

    Sidemega saab kiiresti vähendada ja toonitada emaka ja kõhulihaste lihaseid, korrigeerida visuaalselt. Siiski aitab see ainult osaliselt kaasa kõhu naha pingutamisele, ei eemalda raseduse ajal kogunenud rasva ladestumist. Seadme kandmise terapeutilist toimet täheldatakse 1–1,5 kuud. pärast sünnitust. Kosmeetilistel eesmärkidel saate seda kasutada kauem - kulumise, õhemate ja sobivate välimustega. Kuid see ei ole valik.

    Mõni aeg pärast sünnitust taastub emakas oma endise suurusega, mis tähendab, et kõht väheneb. Sidemega toimub see protsess kiirendatud tempos. Kuid enne sünnituseelsete vormide naasmist, kasutades ainult haruldasi aluspesu, on tõenäoline, et see ei õnnestu. See aitab:

    • nõuetekohane toitumine ja päevane järgimine;
    • mõõdukas treening, sealhulgas regulaarsed jalutuskäigud;
    • spetsiaalselt naistele mõeldud harjutuste kogumite rakendamine sünnijärgsel perioodil.

    Sidemeks on assistent, kuid mitte imerohi. Mõned emad ei pea oma sünnieelse vormi taastamiseks pingutama. Teised peavad kõvasti tööd tegema ja jälle sobima. See on väga individuaalne.

    Video: sideme kohta enne ja pärast sünnitust

    Arvustused

    Esimeses keisrilõikus ei olnud haiglas, mu õde tavalisel suurel lehel tihedalt pingutatud. Ilma selleta ei pidanud üles tõusma. Teine keisrilõige - ta võttis sideme kohe haiglasse. Mul oli elastne, operatsioonijärgne. Ta korraldas mulle täielikult, reguleeris pinge ise (see on lai, velcro). Mõnikord oli vaja nõrgendada.

    annakrapivina

    https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/304014/index.html

    Sünnitusjärgne side oli mulle väga kasulik. Ma ei mäleta, millisel päeval ma lubasin seda kanda. Ma kandsin teda kuu ja pool aastat. See aitab palju maod sisse saada ja kujundi veidi kujundada. Mul olid sellised püksid libisemas väga kõrgel, lõppedes rinna alla ja neil oli poolel ja jalgade vahel lukk. Väga tihe. Isegi luudel, kuid kahjuks on nad väga ebamugavad ja hõõruvad keha.

    Uus

    http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

    Omandage ja viige kohe haiglasse. Te ei tohi ilma sidemeta sallida, et kõht saab ja saab olema kaasatud, kuid see protsess võtab kauem aega. Mul oli keisrilõik, siin ilma sidemeta, ei püsti ega istu üldse. Esimesed 10 päeva pidin seda pidevalt ja siis, kui ma mäletan.

    Shush

    http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

    Universal osutus ebamugavaks: enne sündi ja pärast. Kui shovchiki hobusel paranes (umbes kaks nädalat pärast sündi), hakkas ta kandma aluspüksid lipsuga. Nüüd on laps 4 kuud vana, ma saan aru, et kõht on peaaegu endisele "pregeneratiivsele" olekule tagasi pöördunud.

    Terentyushka

    https://forum.9months.ru/viewtopic.php?t=3344

    Mul oli universaalne - pre- ja postnataalne. Tavaline See on lihtsalt pärast sünnitust (laialdane osa kõhus) tahapoole. Noh utyanul. Ma läksin ainult haiglasse.

    Helista mulle

    https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/331596/index.html

    Sünnitusjärgne sidemeks on meditsiiniseade, mis aitab kiirendada emaka kokkutõmbumise protsessi, taastada kõhu seina lihastoonust, pingutada kõhtu. Te peate seda kandma arsti soovitusel. Oluline on valida õige suurus ja õppida, kuidas seda kanda. Aga te ei tohiks loota, et suudate arvu korrigeerida ainult sellist aluspesu kandes. Seda ei saa teha ilma nõuetekohase toitumise ja eriharjutusteta.