Põhiline / Diagnostika

Sünnitusjärgne aluspesu või sidemega - mis on parem?

Fertiilses perioodis ja järgneval sünnitusel on sageli kaalutõus ja soovimatud muutused. Noored emad unistavad endise füüsilise vormi juurde tagasi pöörduda. Selleks on välja töötatud sünnitusjärgsete rõivaste erimudelid. Sageli on arstidel soovitatav kasutada sünnitusjärgset sidet. Mis on parem kasutada ilu ja tervise kiireks taastumiseks? Proovime mõista seda keerukat küsimust.

Milline on vajadus pärast sünnitust parandatavate toodete järele?

Vahetult pärast lapse sündi on aktiivne kehaline liikumine, toitumispiirangud (välja arvatud HB-ga toitumine) keelatud tühja kõhuga päevad, nii et peate joonise taastamiseks kasutama passiivset parandust.

Parandusmeetmete põhimõte

Voodipesu ja sidemete parandusmudelid on multifunktsionaalsed. Nad täidavad samaaegselt mitut ülesannet ja neid saab kasutada pärast sünnitust või kosmeetilistel eesmärkidel:

  • ühtlase kokkusurumise tõttu kõhtu venitatud lihaste ja naha toonimine;
  • õige kehahoiaku teke;
  • mikrotsirkulatsiooni parandamine, elastsuse ja terve naha taastamine;
  • termoefektist tingitud turse vähendamine;
  • emaka kokkutõmbumise kiirenemine;
  • koormuse eemaldamine vööst, valu sümptomite ja tunnete vältimine;
  • vaagna elundite normaliseerumine.

Millal ma hakkan kandma?

Sünnitusjärgset aluspesu utyazhki kõhule võib kasutada kolmandal päeval pärast lapse sündi maailmas, kui sünnitus oli keeruline. Te peate kõigepealt läbima vaagna elundite kontrolli ultraheli.

Kuid mõnikord lükkavad arstid peene sünnitusjärgse aluspesu kasutamist edasi. Kui sünnitus on lõppenud tüsistustega või keisrilõiguga, võib seda kanda ainult 5-7 päeva. Samuti on vajalik ultraheliuuring.

Varem asetati operatsioonijärgne sidemega niipea kui võimalik, et vähendada tõenäosust, et eesmise kõhu seina teke ja vaagna siseorganite nihkumine on tõenäoline.

Väärib märkimist, et sideme asetamine kohe pärast sünnitust on väga ohtlik ettevõtja ja reeglina soovitavad arstid praegu tungivalt piirata end sellistest tegevustest kuni esimese ultrahelini.

Sünnitusjärgseid riideid on mitu:

Sünnitusjärgne sidemega

Üks vanimaid ja tuttavamaid esemeid on side. Te saate seda osta peaaegu kõigis apteekides või tellida seda võrgus. Sidemeks on velcro vöö, mida maksimeerite kõhtu ja talje. Toetada ka tuge.

Sünnitusjärgne aluspesu

Uuem ja täiustatud versioon sünnitusjärgsest taastumisest on sünnitusjärgne salendav aluspesu. See on mugavam kui sidemega sokk, sest see ei vääna ja ei vajuta õmblust (kui sul oleks CS), samuti jaotab see täielikult ja ühtlaselt kogu keha, asetades suurema rõhu alumisele kõhule. Pärast keisrilõiget tuleb küülikute sünnituse vältimiseks ja hematoomide resorptsiooni kiirendamiseks kasutada sünnitusjärgset aluspesu. See on eriti näidustatud selgroo samaaegsete haiguste, jalgade valu ja alaselja puhul.

Kui sünnitus oli loomulik, kasutage sünnitusjärgset sidumist või professionaalset sünnitusjärgset aluspesu: tugirihmad, sidumispüksid, universaalsed korsetid ja armid.

Nõuetekohaselt valitud aluspesu pärast sünnitust aitab kiiresti taastada selle ilu, naasta aktiivsesse elustiili. Oluline eelis on mõnede mudelite igapäevase ja pikaajalise kasutamise võimalus, sealhulgas spordi mängimisel. Eristage korrigeerivad ja kompressioonpesu noortele muumiatele.

Korrigeeriv aluspesu pärast sünnitust võimaldab teil visuaalselt varjata mõnda ekstra naela, viia see sünnieelne vorm. Sellised kvaliteetsed tooted sobivad tihedalt keha pinnaga, ei tekita liikumiste ajal voldeid, neil on mikro-massaaž ja nahavastane tselluliidivastane toime.

Toodetakse erinevaid tooteid: põlvpüksid, aluspesu, säärised, korsetid, vööd, rinnahoidjad. Vähendav aluspesu kõhule pärast sünnitust aitab kaasa sama kuju ja tooni lihaste taastumisele. Võib kanda kohe pärast lapse välimust.

Kompressioonpesu pärast sünnitust täidab terapeutilisi ülesandeid ja parandab välimust. Voodipesu on väga mugav ja mugav kasutada, tal on järgmised omadused:

  • konksude või kleeplindi olemasolu kokkusurumise astme kontrollimiseks;
  • tihe, meeldiv puudutus, elastne materjal;
  • pehmed õmblused;
  • Mõned raskused mudeli paigaldamisel kompenseeritakse keha kiire kohandamisega.
  • Soovitatav on vahekiht lateksiga, kuna ta on korrektsiooni taseme eest vastutav, ei võimalda tootel deformeeruda ja venitada ning omab ka termilist mõju.

Sellist aluspesu kandes tunneb noor ema kohe õhuke ja atraktiivne.

Kuid sidemete ja aluspesu kasutamisel on vastunäidustusi:

  • seedetrakti krooniliste haiguste ägenemine;
  • kalduvus turse, mis on seotud uroloogiliste või kardiovaskulaarsüsteemide patoloogiaga;
  • nahahaiguste ägenemine koos pesuga kokkupuutuvate piirkondade kahjustuste ilmnemisega;
  • allergilised reaktsioonid materjali komponentidele;
  • raviarsti keelamine konkreetsel juhul.

Sideme eelised ja puudused

Sideme eeliseks on see, et naine saab iseseisvalt kohandada venitusastet kleebiste arvelt, lõdvestada toodet vabalt või vastupidi, pingutada. Mis puudutab puudujääke, siis on neist piisavalt, sest side on väga lühike, CS-i puhul ei ole tooted reeglina piisavalt pikkad ja rihm lõpeb otse kõhu all, kus õmblus on CS-st. Seega kurdavad naised sageli, et selline toode kannab väga suurt ebamugavust ja valu. Lisaks sellele on materjali koostise tõttu sidemed väändunud ja selja, talje ja kõhu nõrgalt tagasi tõmmatud. Alumine kõht reeglina ei sidu, seetõttu on emaka leping aeglasem.

Sidemel on mitmeid puudusi:

  • nõrk survetegur nahale ja kõhulihastele, mis põhjustab emaka vähenemist, on aeglane;
  • väändumine ja väänamine kulunud ja pestud;
  • hõõrdumine ja nahaärritus;
  • kerge toime selja lihastele.

Ebamäärasel ja pikaajalisel kasutamisel võivad nad põhjustada kõhulihaste atooniat, alaselja. Mõningaid mudeleid on võimalik vaadelda tihedalt varustatud riiete all.

Ettevõte loob sobivuse parandamiseks kompressioonrõiva kasutamiseks pärast loomulikku sünnitust ja keisrilõiget. Tootmine on väga erinev. Iga klient saab ise valida parima variandi.

Silueti korrigeerival alusel on järgmised eelised:

  • kudede vaheline latekskihi olemasolu;
  • tugev ja lamedam rõhk emaka kõhu all väheneb kiiresti ja ohutult;
  • pesu ei loki, ei kaota oma kuju, ei venita isegi pärast korduvat pesemist;
  • kõhulihaste, reite ja tuharate pingutamine;
  • soovitatav EP ja COP jaoks;
  • ei vajuta õmblusi, vähendab valulikke tundeid;
  • vaagna elundite prolapsi ennetamine;
  • emaka vähenemine ja vaagnapiirkonna elundite tagasipöördumine nende endisse asendisse;
  • aitab muuta kuju täiuslikuks, naasta kiiresti sünnieelne vorm;
  • võimaldab teil kanda rinnahoidja mugavaks;
  • Sisseehitatud latekskiht loob termilise efekti, suurendab kokkusurumist, kiirendades seeläbi kehakaalu langust ja turse kõrvaldamist;
  • nahaga külgnev kiht on looduslik materjal (puuvill);
  • pärast kehalise kasvatuse klasside taastamist saate kanda aluspesu;
  • takistab kumeruse teket.

Silueti tooteid kasutavad naised märgivad, et aluspesu teeb kõhulihasteks. Pärast mitut päeva tavapäraseid sokke ilmub kõhu lihaste valulikkus pärast treeningut jõusaalis, lihased sisenevad tooni - passiivse treeninguga.

Parandava aluspesu eelised

Sünnitusjärgse aluspesu parandamine parandab kohe noor ema välimust. See on eriti oluline juhul, kui on olemas oluline sündmus, kus peate vaatama inimväärset ja see näitaja on veel kaugeltki ideaalne. Pesu, mis on tihedalt kehale kinnitatud, ei ole jämedate õmblustega ja seetõttu ei ärrita nahka. Mugavad kinnitusvahendid võimaldavad reguleerida kangaste pingutusastet, annavad täiendava mugavuse.

Parandav aluspesu Siluetil on mitmeid eeliseid:

  • toonitab lihaseid, peidab rasva voldid;
  • aitab kaotada kaalu isegi kerge spordiürituste taustal;
  • aitab säilitada ilusas asendis;
  • valmistatud vastupidavast, kuid õrnast elastsest materjalist;
  • omab usaldusväärseid ja mugavaid kinnitusvahendeid, elastseid sisendeid;
  • varustatud spetsiaalsete väljalõikega hügieenilistel eesmärkidel.

Korrigeerimise astme järgi jagatakse see pesu järgmiselt:

  • kõrgekvaliteedilise aluspesu loodusliku lateksiga, t
  • aluspesu tugev korrektsioon ilma lateksi sisestamiseta,
  • aluspesu on kerge korrigeerida.

Mis on parem?

Sünnitusjärgsed tihendusrõivad tuleks valida vastavalt olukorrale ja suurusele. Mis on parim valik - sidemega või spetsiaalse aluspesu - otsustatakse alati individuaalselt. See sõltub kohaletoimetamise toimumisest, naise vanusest ja tervislikust seisundist.

Enne toodete ostmist peate konsulteerima oma sünnitusarst-günekoloogiga, kes valib sobiva võimaluse.

Valikureeglid ja sokid

Mudel tuleb valida sõltuvalt probleemidest, mida naine soovib lahendada. Omandada tooteid ainult apteekides või spetsialiseeritud kauplustes, sest peab olema kvaliteeditagatis.

Kuidas valida sünnitusjärgset sidet? Õige valiku põhikriteeriumiks on mugavuse tunne kasutamise ajal. Sünnitusjärgsel sidemel on mõõtmed 1 kuni 6, mis vastab vahemikule 42 kuni 52. Naine ostmisel üritab ta valitud proovi, ta ei tohiks liikumist piirata, hingamist takistada.

Sa pead kandma toodet lamades, siis jääma sellesse asendisse paar minutit, hingates rahulikult ja sügavalt. See on vastunäidustatud kinnitusdetailide tugevale pingutamisele - sideme sisepinna ja naha vahele peab jääma palm. Kui sa kohandad sidemega, saate seda kanda.

Korrigeerivad aluspesu tuleb kanda, suurendades järk-järgult kasutusaega. Alustage 60-90 minutit päevas, tehes vaheaega pool tundi. Alates neljandast päevast võib kulumisaeg olla pool tundi puhata 8 tundi kuni 2 tundi. Une ajal tuleb sidemed eemaldada.

Sünnitusjärgse aluspesu või sidemete kasutamine on mugav viis, kuidas noor emale kiiresti naasta atraktiivne ja elegantne siluett. Kuid see on lihaste ja naha pingutamise passiivne versioon. Seega, kui taastumisperiood on lõppenud, on täiuslikele vormidele naasmiseks vajalik toitumine, spetsiaalne voodipesu ja kehaline kasvatus.

Kuidas valida ja kandma sünnitusjärgset sidet, võttes arvesse näidustusi ja vastunäidustusi

Pärast sünnitust seisavad paljud silmitsi suureneva emaka ja kudede venimise tagajärjel tekkinud kõhulahtisuse, laguneva kõhuga. Et alustada füüsilist pingutust lähitulevikus, võib-olla mitte iga ema. Kuidas siis endine vorm tagastada? Selle probleemi lahendamiseks soovitavad eksperdid sünnitusjärgse sideme kandmist. Lisaks õhukele kujule leevendab see selgroo koormust, tugevdab pärast keisrilõike lõiget silmuseid, vähendab seljavalu, tugevdab kõhulihaseid, eriti pärast esimest sündi. Kas igaüks võib kanda sünnitusjärgset sidet, kuidas seda valida ja kanda seda õigesti, lugege lähemalt artiklist.

Mis on side ja kas see on vajalik pärast sünnitust?

Sidemeks on elastselt tihe side, mis toetab teatud kehaosi soovitud asendis. Rasedate sidumine sünnitusjärgse ja sünnijärgse sünnitusega. Raseduse ajal, eriti hilisematel perioodidel, on raske kanda suurt kõhtu. Seetõttu jõuab päästetööde juurde side, mis vähendab selgroo koormust. Lisaks aitab see vältida venitusarmide tekkimist nahal, kinnitab beebi püstises asendis, ei võimalda mao enneaegselt langeda.

Aga kas sünnitusel on vaja kanda sidet? Vastus sellele küsimusele on puhtalt individuaalne. See on tingitud asjaolust, et sünnitus ei saa olla kõikidele naistele ühesugune, nad liiguvad erinevalt, seega on olemas viited sellele aluspesule. Kõigepealt peaksite konsulteerima oma arstiga, kas peate pärast sünnitust kandma sidet. See tööriist ei ole mitte ainult kosmeetiline, vaid sisaldab ka mitmeid vastunäidustusi.

Niisiis, vaatame, miks me vajame sünnitusjärgset sidet. Esiteks aitab see kaasa emaka kiirele vähenemisele, kõhupiirkonna organite väljajätmise vältimisele. Samuti on tema ülesandeks hoida kõhulihaseid, nende tooni taastamist. Korsett pärast sünnitust on eriti oluline pärast keisrilõiget, sest see kinnitab õmblused ja kiirendab nende paranemist.

Näidustused

Sünnieelseid ja sünnitusjärgseid sidemeid tuleks kasutada alles pärast spetsialisti määramist. See on terapeutiline vahend, seega ärge unustage turvameetmeid. Seetõttu on oluline teada, millal alustada sünnitusjärgset sidet. Arstid soovitavad seda kasutada järgmistel juhtudel:

  • tugev kõhuvalu;
  • kõige sagedamini on pärast keisrilõiget vaja sünnitusjärgset sidet, kui tekib valu õmbluspiirkonnas;
  • seljahaigused, nagu ishias, skolioos, selgroo kõverus, mis pärast sünnitust koormuse tõttu veelgi süveneb;
  • venitusarmide välimus ja kõhupiirkonna tugev sirenemine;
  • vähenenud lihastoonus;
  • joonise varasema kuju taastamine.

Kui naistel ei ole selliseid märke, ei vaja ta sünnitusjärgset sidet. Lisaks peate teadma vastunäidustusi, mis ei võimalda sellise korseti kasutamist. Seda arutatakse lisaks sellele, kuidas kasutada sünnitusjärgset sidet mao eemaldamiseks.

Vastunäidustused

Sünnitusjärgsel korsetil on selle kasutamiseks mõned vastunäidustused. See on tingitud asjaolust, et see võib raskendada teatud olemasolevate haiguste kulgu, mille tagajärjel ema seisund halveneb ainult. Sidumist pärast sünnitust saab kanda alles pärast arsti määramist. Vastunäidustused salendava korseti kandmiseks on järgmised juhud:

  • perineumi õmblused, kuna nad hakkavad paranema aeglasemalt ja võivad vereringehäirete tõttu põletada;
  • nahahaigused;
  • neeruhaigus;
  • probleemid seedetraktiga;
  • õmblusmaterjalide õmblemiseks kasutatava riide suhtes allergiline.

Lapsevanemate korsett kahjustab ainult noorema ema tervist, kui seda kasutatakse ülalnimetatud olukordades. Oluline on järgida meditsiinilisi soovitusi ja ainult siis on see kasulik ja mitte süvendada olemasolevaid haigusi.

Sidemete tüübid

Turul on palju sidemete mudeleid, millel on oma omadused ja eesmärk. Hea sünnijärgse korsetti valimiseks ja selle kindlaksmääramiseks, milline neist on teie jaoks parim, peaksite mõistma nende tüüpe. Seega on sünnitusjärgsete sidemete tüübid järgmised:

  1. Universaalne side pärast sünnitust. Tänu oma mitmekülgsusele on see side sünnieelne ja sünnijärgne, seega kõige ökonoomsem. See on elastne vöö, millel on lai ja kitsas osa. Pärast sünnitust pannakse suur osa sellest maole, et seda toetada ja tõmmata
  2. Teibilint. See on elastne lai vöö, mis on kõhtu tihedalt sisestatud. Klamber siin aitab reguleerida toote läbimõõtu. See sünnitusjärgne korsett sobib suurepäraselt emale, kes on läbinud keisrilõike. See kinnitab õmbluse hästi, alandab kõhtu ja hoiab ära ka hernia. Kuid see ei ole väga mugav kasutada, sest see võib kiusata ülakõhule.
  3. Aluspüksid (armu). Sellised sünnitusjärgsed sidemed on väga mugavad, ei ulatu ülespoole, on peaaegu nähtamatud ja võimaldavad kanda rangeid riideid. Korseti tihedust pärast sünnitust saab reguleerida mitmetasandilise kinnitusdetailiga. Lisaks on paljudel mudelitel alumisel küljel kinnitusdetaile, mis ei võimalda sidet tualettreisi ajal eemaldada. Samal ajal tuleb neid iga päev pesta.
  4. Bermuda Tegemist on kõrgtehnoloogiliste aluspüksidega, mis lisaks katavad puusad põlvili. Need hõlmavad ja korrigeerivad mitte ainult mao, vaid ka puusade rida, võimaldavad teil vabaneda venitus- ja tselluliidist. Nende abiga kujutatud figuur muutub elegantsemaks ja proportsionaalsemaks. Siiski tuleb neid iga päev pesta.
  5. Seelik. See side pärast sünnitust korsetti tüüpi laia elastse riba kujul. See kinnitab velcro, sarnaneb seelikuga, kuna see katab talje, puusad.

Kuigi kõige praktilisem ja ökonoomne on universaalne side, ei ole alati võimalik soovitud tulemust saavutada. On palju efektiivsem kanda sidumist pärast sünnitust, mis on eraldi tüüp, mis on spetsiaalselt selleks ette nähtud. Seega on kuju palju lihtsam korrigeerida võimalikult lühikese aja jooksul.

Valige sünnitusjärgne sidemega looduslikest kangastest, näiteks elastaanist, puuvillast, mikrokiust, mis võimaldab nahal hingata, vältides seeläbi lööke ja ärritust. Mao ei suru, vaid vastupidi, see parandab hästi. Kinnitusvahendid on võrdselt olulised. On eelistatav, et nad oleksid mitmetasandilised, kuna sünnitusjärgse riba laiust on võimalik muuta, kui keha maht väheneb.

Omandatud korsetid peavad omandama apteekides või eriala kauplustes. Ainult siin saate olla kindel toote kvaliteedis, et vältida allergiliste reaktsioonide ja muude negatiivsete tagajärgede tekkimist sidemete kasutamisel hoolimatute müüjate poolt. Eriti apteekides on suurim valik mudeleid ja suurusi, mille tõttu on palju lihtsam valida õige. Samuti on vastuvõetamatu kasutada varem kasutatud sidemeid. Neil ei ole enam algset elastsust, isegi kui nad on täiesti uued. Lisaks kalduvad nad muutma kuju, kohandades seda korsetti kandva naise kuju. Ka kõige universaalsemad mudelid ei võimalda alati soovitud tulemust saavutada.

Sünnitusjärgne sidemeline tee seda ise

Sünnitusjärgne korsett pole kaupluses ostmiseks vajalik. Seda saab teha oma kätega, kasutades tihedat kangast laiusega 50 cm ja pikkusega 3 meetrit. Juhend on järgmine:

  1. Lie selili ja siruta rihm rihmal.
  2. Ristige selja taga asuv kangas, viige otsad teisele poole.
  3. Siduge kõht teise kihiga põhja külge, et seda toetada.
  4. Pane oma käed kanga alla ja asetage kõht kitsas lindi ülaosas olevasse tasku.

Selline sünnitusjärgne korsett ei tohiks tugevalt pigistada ja vabalt hingata. Kui ta vajutab, siis tuleb see natuke lahti. Ta paneb 10-14 päeva. Pärast sünnitust on vaja kasutada universaalset sidet kuni hetkeni, mil pärast eemaldamist tekib tunne, nagu oleks see olnud eemaldamata.

Kuidas kanda ja kanda sidet?

Väga oluline on valida salendav korsett. Kuid pärast selle ostmist on mitmeid muid probleeme, näiteks siis, kui saate kanda valitud sünnitusjärgset sidet. Pärast vaginaalset manustamist on parem oodata paar päeva ja seejärel hakata seda kasutama. Arsti loal on see võimalik mõne tunni jooksul. Keisrilõigete korral ei ole soovitatav seda toodet kasutada varem kui üks nädal pärast manustamist.

Paljud on huvitatud küsimusest, kuidas kanda sidumist pärast sünnitust. Need mõisted on individuaalsed ja sõltuvad naise keha näidustustest ja omadustest. Need võivad ulatuda 3 kuni 6 nädalat. Päevade kulumine sõltub pesu tüübist. Iga kolme tunni tagant on vaja teha vaheaega vaheajaga. Päeval peate kandma seda mitte rohkem kui 12 tundi.

Oluline on ka see, kuidas sidet pärast sünnitust korralikult kanda. Seda tuleks teha lamades, puusade tõstmisel. See meetod võimaldab riietada aluspesu nii, et see oleks kehale võimalikult lähedal. Seejärel peate üles tõusma ja kontrollima, kas kõht on liiga tihe, kui see on korsetti mugav ja kui tekib ebamugavustunne. Kui side on tihedalt pingutatud, peaksite uuesti lamama ja kergelt lahti. Kuidas kanda sünnitusjärgset sidet ja kas see on? Lühikese puhkuse jaoks ei ole vaja seda ära võtta. Kui aga plaanite voodisse minna, eriti öösel, siis soovitatakse see pesu eemaldada. Vastasel korral võivad kõhule ilmneda täiendavad kortsud vale asendi tõttu või vereringe halvenemine.

Seega eeldab sünnitusjärgset sidet tõsist lähenemist toote valikule ja selle kandmise eeskirjadele. Lisaks on oluline meeles pidada, et sellist pesu ei ole alati lubatud kasutada. See on meditsiiniline korsett, millel on teatud vastunäidustused, mistõttu on hädavajalik konsulteerida arstiga enne selle kasutamist.

Millal kanda, kuidas valida ja nõuetekohaselt kanda sidet pärast sünnitust

Sidemed on erinevad: kaela ja selja, põlve ja pahkluu, randme, küünarvarre ja teiste jaoks. Esimene tuttav selle tootega paljudes naistes toimub raseduse ajal: see toetab pidevalt suurenevat kõhtu, soodustab ühtlase rõhu jaotumist kõhulihastele ja seljale, leevendab väsimust ja seljavalu. Kuid pärast tarnimist võib side olla usaldusväärne abiline. Mida on vaja teada, et see oleks mugav ja tõhus?

Sünnitusjärgne sidumine - eesmärk ja tüübid

Sidumine viitab spetsiaalsetele meditsiiniseadmetele. Seda toodetakse kaasaegsetest elastsetest hüpoallergeensetest, hügroskoopsetest kulumiskindlatest materjalidest. See võib olla lint või turvavöö, aluspüksid või seelik, bermudad või säärised, armu või korsetti - sõltuvalt piirkonnast ja venitusastmest. Toode on mõeldud teatud lihasrühmade pehme fikseerimiseks.

  • kiirendab emaka kokkutõmbumise protsessi, vähendades selle suurust;
  • normaliseerib kõhuõõne rõhku;
  • taastada vaagnapõhja lihaste toon, kõhu, emaka;
  • toetada ja tugevdada lihasrühmi, kes osalesid sünnitus- ja sünnitusprotsessis, pingutada mao;
  • taastada kõhuorganite õige asukoht (pärast sünnitust, mõned neist võivad langeda);
  • jaotab koormuse ühtlaselt lihaskorsetile;
  • leevendada väsimust, kõhuvalu ja alaselja;
  • kinnitab õmblused pärast keisrilõiget, takistades nende eraldumist ja kaitsmist mehaaniliste kahjustuste eest, kiirendades paranemist;
  • toimib diastaasi ennetamisel - rinnanäärme kõhu lihaste lahknevus pärast sünnitust

Sünnitusjärgsel perioodil kantakse sidet meditsiinilistel eesmärkidel. Kuid te võite seda ka kosmeetikasse panna, nii et näitaja näeb välja pingul ja kõht on tasane, sest pärast üheksa raseduskuud sa tahad ennast peegeldada peegel ja ilus nii kiiresti kui võimalik. Konsulteerige eelnevalt spetsialistiga.

Sideme kandmine pärast sünnitust aitab kaasa emaka kiire vähenemisele ja eesmise kõhuseina lihaste toonuse taastumisele.

Ärge tehke oma otsust sidemete kasutamise kohta. Igasugune ravi peab olema arsti poolt määratud, võttes arvesse haiguse ajalugu ja võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi.

Kui side on määratud arsti poolt, valitakse õige suurusega, siis kulub see rangelt vastavalt juhistele, siis on see nähtamatu all riiete all ja kehal praktiliselt ei tundu. Kui need tingimused ei ole täidetud, võivad naised põhjustada ebamugavust toote kandmisel.

Erinevad sidemudelid

Sünnitusjärgseid sidemeid on mitu. Igal mudelil on oma plusse ja miinuseid. Valik sõltub:

  • naise figuuri tunnused;
  • raseduse kulg;
  • tarneviis;
  • seotud haigused;
  • oodatav tulemus.

Sünnitusjärgsel perioodil kasutatakse sagedamini sideme vööd või aluspüksid. Tugevat fikseerimissagedust (arm, korsetid) kasutatakse peamiselt kosmeetikatoodete keha korrigeerimiseks mitu kuud pärast lapse sündi maailmas, mitte varem.

Kaasaegne korrigeeriv aluspesu on valmistatud õmblusteta, mis võimaldab teil riideid tehes võimalikult mugavaks ja nähtamatuks.

Tabel: sünnitusjärgsete sidemete tüübid, nende omadused, eelised ja puudused

  • Disaini lihtsus (see on lihtne panna, see on mugav kaasas kanda, seda on lihtne eemaldada);
  • kasutusmugavus (see asetatakse nii alalisse asendisse kui ka kaldale);
  • mitmesuguseid mudeleid ja suhteliselt madalaid kulusid;
  • hügieen (valmistatud looduslikest absorbeerivatest, hingavatest kangastest, aluspesu);
  • suuruse valimine (reguleeritavad kinnitusdetailid ja külgedel olevad täiendavad klambrid võimaldavad joonisel kujutatud sidet reguleerida).

Mõnedel sidematerjalide mudelitel on tagaküljel pooljäigad luud, mis võimaldab teil selgroo tõhusalt toetada ja soovitud asendisse kinnitada.

  • Ei suuda joonise vigu täielikult parandada;
  • see on märgatav riiete all (eriti luudega mudelid);
  • aktiivsete liikumiste korral nihkub see mõnikord;
  • tuleb õppida.
  • Arvule usaldusväärselt fikseeritud, aktiivse ajaviitega ei nihuta;
  • riiete all ei ole nähtav;
  • peita näitaja vigu, vähendada visuaalselt suurust;
  • hügieeniline, riided;
  • valik on väga mitmekesine - alates eelarvest ja praktilistest valikutest kuni kallis lisatasu.
  • Joonisel ei ole võimalik seda korrigeerida;
  • kulumine peab valetama;
  • tõmblukkude puudumisel on ebamugav kasutada tualetti.
  • Võime kohandada kuju;
  • riiete all ei ole armu nähtav;
  • peidab näitaja puudused ja korrigeerib korraga;
  • rongib õige asendi, korrigeerib samal ajal selgroo kõverust;
  • lai mudel ja hinnavahemik;
  • mugavus
  • Pärast sünnitust ei sobi armu kõigile, kõigepealt eelistatakse korrigeerivaid aluspesu, millel on nõrk ja keskmine korrektsioon;
  • kõrged kulud;
  • tuleb õppida.
  • Raha säästmine - see on kallim kui sünnitusjärgne vöö, kuid kui võrrelda mõlema ostuhinda, on universaalne odavam;
  • tegeleb koormuse lahendamisega seotud ülesannetega ja pärast seda;
  • hügieeniline, valmistatud looduslikest kiududest, millele on lisatud elastaani.
  • Pärast manustamist võib see olla ebamugav, kuigi see oli raseduse ajal täiuslik;
  • kui seda intensiivselt ära kasutatakse, võib see sünniks kulunud ja ebaefektiivne.

Fotogalerii: sünnitusjärgsete sidemete mudelid

Kõhtu mähe sidumine

Paljud inimesed usuvad, et sidemeks on analoog, mis ühendab kõhtu pärast sünnitust mähe või rihmaga. Kuid see ei ole täiesti tõsi.

Füsioloogia seisukohast on nende seadmete mõju sarnane: nii sidemed kui ka mähkmed parandavad lihasüsteemi seisundit, väldivad elundite prolapsist ja kiirendavad emaka kokkutõmbumist pärast sünnitust. Kuid sidumine toetab ainult ja tõstab kõhtu. Ja spetsiaalne seade valamud, see on palju mugavam kasutada ja tundub palju esteetilisem - selle eesmärk ei ole ainult meditsiiniline, vaid ka kosmeetiline.

Sa võid siduda kõht-mähkmed või -tropid - see meetod on üsna tõhus, et kiirendada sünnitusjärgset rehabilitatsiooni.

Kui Teil polnud rasedus- ja sünnitushaiglas sidet, võite kasutada asendajana suurt mähkmeid, tropi või mõnda muud suurusega (umbes 0,5 m lai ja 2-3 m pikk) kangas. Sidumisprotseduur viiakse läbi mitmes etapis.

  1. Sa asetsed ülespoole mis tahes tasasel kõval pinnal.
  2. Lõdvestu, joondage oma hinge.
  3. Pange mähk nii, et see kataks kõhtu keskelt vööst põhjani.
  4. Tõstke vaagnat ja tuul, kus mähkmed lõpevad selja taga, kus te neid ületate ja viite neid uuesti.
  5. Siduge otsad kõhupiirkonda veidi alla. Nii et teil on kaks kihti kude: üks katab kõhuga ja teine ​​toetamiseks, mis ei lase tal langeda.
  6. Reguleerige mähe pinget, et saaksite oma käsi kangast ja kõhust kaldu paigutada.

Püsiasendis peaks teil olema tunne, et kõht on üles tõstetud. Samal ajal võite vabalt seista sirgelt ja miski ei anna teile ebamugavust. Seostamine on kõige parem teha pärast sooja duši või kõhu massaaži, kui lihased on soojendatud ja lõdvestunud.

Ärritushetkedel, kui olete püsti ja stressi all, rakendatakse nii sidemeid kui ka mähe sidumist. Ülejäänud ajal, kui olete pikali, tuleb sidemete (swaddling-lapiga) eemaldada.

Video: sünnitusjärgne sidumine - ekspertarvamus

Kes on näidatud ja kes on vastunäidustatud sidemega pärast sünnitust

Arst võib soovitada pärast lapse sündi sidet kanda, kui:

  • (meditsiinilise ajaloo) ajalugu on täheldanud igasuguseid kehahoiakute (lordoosi, skolioosi, kyphosis) rikkumisi, samuti ishiat ja teisi selgroo ja skeleti patoloogiaid;
  • vähenemine, emaka kokkutõmbumine on aeglane või ebapiisav;
  • lihaste toon on märkimisväärselt vähenenud (sagenev kõht);
  • venitusarmid (striae) ilmusid kõhu, reite ja selja nahale;
  • pärast ribatöötlust (keisrilõiget) on vaja vältida õmbluse lahknevust ja vältida selle mehaanilisi kahjustusi (välja arvatud mittestandardsete mõõtmete või asukohaga õmblused);
  • on valud, ebamugavustunne kõhus (jällegi toimub see tavaliselt pärast operatsiooni).

Seadme kandmine võib aga halvendada teatud haiguste kulgu, tuua ebamugavusi, põhjustada valu või aeglustada naise keha taastumist. Seetõttu on sideme kasutamine pärast manustamist vastunäidustatud:

  • vaigud ja õmblused perineumil, pikisuunalised õmblused pärast keisrilõiget;
  • allergilised reaktsioonid (punetus, lööve, turse, mis ilmnevad toote kandmisel);
  • nahahaiguste ajalugu;
  • vereringe häired kokkupuutealadel;
  • südame ja veresoonte talitlushäired (arteriaalne hüpertensioon);
  • neerude ja eritumissüsteemi patoloogiad (turse);
  • kroonilised kõhuhaiguste haigused;
  • probleemid seedetraktis, sagedased kõhukinnisus.

Sünnitusjärgse sideme kandmise vastunäidustuste loetelu on üsna muljetavaldav. Ainult spetsialist suudab olukorda adekvaatselt hinnata ja hinnata iga juhtumi puhul selle kohaldamise asjakohasust.

Millal kanda

Ta soovitab, et tööjõu naine kannaks arsti poolt sidet. Tunnistuse järgi valib ta kõige sobivama mudeli, selgitab, kuidas kanda ja kui palju seadet kanda.

Tavaliselt, kui puuduvad muud retseptid, pannakse sünnitusjärgne sidumine kohe peale tööprotsessi lõppu või järgmisel päeval. Paljud hakkavad seda kasutama pärast haiglast väljaviimist. See valik on lubatud.

Kuidas mitte teha valiku tegemisel viga

Te võite osta sideme apteegis, emade ja imikute kaupade osakonnas või meditsiiniseadmete spetsialiseeritud kaupluses (meditsiiniseadmed). Kõige sagedamini asetab tootja pakendile suuruse tabeli, mille alusel valitakse sobiv valik. Seega, enne kauplusesse minekut mõõta puusade ja talje mahtu.

Enne ostmist on soovitatav proovida sidet ja veenduge, et see sobib teile. Sellest sõltub nii kandmise mugavus kui ka terapeutiline ja kosmeetiline efekt. Kahjuks ei ole toote ostmine apteegis võimalik.

Tavaliselt pakendil või kasutusjuhendis on tabel, mis on vastavalt suurusele lihtne valida sobiva sideme.

Paigaldamise ajal veenduge, et sidemega ei tekiks ebameeldivaid tundeid, mitte kunagi vajutataks, hõõrub, õmblused ei kaevaks nahka, kinnitusdetailid kinnitavad selle õigesse asendisse. Pöörake tähelepanu ka:

  • brändi - osta ainult tuntud kodumaiste või välismaiste tootjate sertifitseeritud tooteid, siis ei ole teil toote toimimisega probleeme;
  • suurus - see peaks teie jaoks sobima ja valima ühe suurusega sidemepadja;
  • materjal - sobib ainult looduslikuks, hügroskoopseks, hüpoallergeenseks (puuvill, lina, millele on lisatud elastaankiud);
  • kinnitusdetailid - parem on valida mitmetasandilise klambriga side, sest pärast sündi kaotab naine tavaliselt järk-järgult kaalu, tema talje ja puusade rihmad vähenevad, mis tähendab, et peate seadet reguleerima;

Ja veel üks oluline punkt - sünnitusjärgne side peab olema uus. Üks, mis sul õde või sõbranna on, ei ole efektiivne, sest selle elastsed kiud kalduvad töötamise ajal venima.

Video: valige sünnitusjärgne side

Kuidas kanda

Igale tootele on lisatud kasutusjuhend. Selles kirjeldatakse üksikasjalikult, kuidas seadet nõuetekohaselt kanda ja kuidas seda hooldada. Sideme asetamine sõltub valitud mudelist:

  • turvavöö valetab või seisab (aga enne, kui sa õpid, on parem valetada);
  • aluspüksid (bermuda, säärised, seelik) ja mitmekülgsed - lihtsalt lamades.

Sideme pealekandmine peab järgima järgmist algoritmi.

  1. Toodet kantakse aluspesu külge, nii et see riietaks seda.
  2. Lie kõval pinnal.
  3. Reide all, nii et nad on veidi üles tõstetud, pange väike padi või rull.
  4. Lõdvestuge, joondage oma hingamine (võtke sügav hingamine ja hingake paar korda).
  5. Lie mõnda aega, et teie siseorganid oleksid optimaalses asendis.
  6. Sidurivöö peaks läbima kõhtu all ja taga selle alumise servaga tagumiste osade kohal. Kandke sidematerjalid nii, et elastne sisekülg paikneb kõhul sümmeetriliselt, mitte liiga madalal, kuid mitte liiga kõrgel. Universaalne laia külg kõhule.
  7. Kinnitage kõik pandlad, reguleerides (võimaluse korral) sideme ümber joonise.
  8. Selleks, et seade ei sundiks siseelundeid ja see ei häiriks vereringet, on see kõhupiirkonnas selle ja mao vahel, siis peab peopesa läbima (nagu oleksite kõhuga ülalt alla). See tähendab, et side on õigesti reguleeritud. Pidage meeles, et halb fikseerimine muudab tema kandmise ebaefektiivseks.
  9. Pärast sideme asetamist tõuseb aeglaselt alatisest asendist, vastasel juhul võite tekitada nõrkust, pearinglust, minestust.
  10. Püsti ja kontrollige, kas olete kindlas sidemega, kas ta kannab õigesti.

Sidumine istub õigesti, kui sa ei tunne seda ise kandes. Vastasel juhul eemaldage seade ja asetage see uuesti, kontrollides hoolikalt asukohta ja fikseerimist.

Seismine võib kanda rihma vöö (lint) kujul, teised mudelid - ainult seljas, puusad tuleb tõsta

Sideme kasutamine on teie jaoks võimalikult tõhus, kui kannate seda järgides mitmeid reegleid:

  • kulumine, toote kandmine ja hooldamine rangelt vastavalt tootja alati kinnitatud juhistele (vaata pakendile või eraldi lehele);
  • esimestel päevadel lase end harjuda sidemega - kasuta seda mitte rohkem kui 3 tundi päevas vaheajadega;
  • kontrollige kindlasti iga kord, kas kasutate seadet õigesti;
  • Kuulake tähelepanelikult oma tundeid - kaaluge kõhupiirkonna, alaselja või õmbluste ebamugavust või valu, et konsulteerida arstiga, et põhjuseid selgitada;
  • kandke sidet mitte rohkem kui 12 tundi päevas, tehes pool tundi vaheaegu iga 30 minuti järel, siis olete kindel, et teil on aega vereringe taastamiseks kõhuõõnes;
  • ärge magage sidemega, kandke seda ainult siis, kui olete ärkvel, liikuge;
  • peske sidemega soojas või külmas vees, ärge seda triikige, vastasel juhul kaotavad selle elastsed lisandid oma omadused.

Pärast sündi on side tavaliselt 4-6 nädalat, sõltuvalt sellest, kui kiiresti taastub lihaste toon ja emaka suurus. Otsuse seadme tühistamise kohta teeb alati arst.

Keisrilõigete korral peatatakse sidemete kasutamine, kui õmblus on täielikult pingutatud. Poolteist kuud pärast sünnitust ei ole mõtet toote meditsiinilistel eesmärkidel kanda.

Kas tõmbe aluspesu aitab mao eemaldada?

Sidemega saab kiiresti vähendada ja toonitada emaka ja kõhulihaste lihaseid, korrigeerida visuaalselt. Siiski aitab see ainult osaliselt kaasa kõhu naha pingutamisele, ei eemalda raseduse ajal kogunenud rasva ladestumist. Seadme kandmise terapeutilist toimet täheldatakse 1–1,5 kuud. pärast sünnitust. Kosmeetilistel eesmärkidel saate seda kasutada kauem - kulumise, õhemate ja sobivate välimustega. Kuid see ei ole valik.

Mõni aeg pärast sünnitust taastub emakas oma endise suurusega, mis tähendab, et kõht väheneb. Sidemega toimub see protsess kiirendatud tempos. Kuid enne sünnituseelsete vormide naasmist, kasutades ainult haruldasi aluspesu, on tõenäoline, et see ei õnnestu. See aitab:

  • nõuetekohane toitumine ja päevane järgimine;
  • mõõdukas treening, sealhulgas regulaarsed jalutuskäigud;
  • spetsiaalselt naistele mõeldud harjutuste kogumite rakendamine sünnijärgsel perioodil.

Sidemeks on assistent, kuid mitte imerohi. Mõned emad ei pea oma sünnieelse vormi taastamiseks pingutama. Teised peavad kõvasti tööd tegema ja jälle sobima. See on väga individuaalne.

Video: sideme kohta enne ja pärast sünnitust

Arvustused

Esimeses keisrilõikus ei olnud haiglas, mu õde tavalisel suurel lehel tihedalt pingutatud. Ilma selleta ei pidanud üles tõusma. Teine keisrilõige - ta võttis sideme kohe haiglasse. Mul oli elastne, operatsioonijärgne. Ta korraldas mulle täielikult, reguleeris pinge ise (see on lai, velcro). Mõnikord oli vaja nõrgendada.

annakrapivina

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/304014/index.html

Sünnitusjärgne side oli mulle väga kasulik. Ma ei mäleta, millisel päeval ma lubasin seda kanda. Ma kandsin teda kuu ja pool aastat. See aitab palju maod sisse saada ja kujundi veidi kujundada. Mul olid sellised püksid libisemas väga kõrgel, lõppedes rinna alla ja neil oli poolel ja jalgade vahel lukk. Väga tihe. Isegi luudel, kuid kahjuks on nad väga ebamugavad ja hõõruvad keha.

Uus

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Omandage ja viige kohe haiglasse. Te ei tohi ilma sidemeta sallida, et kõht saab ja saab olema kaasatud, kuid see protsess võtab kauem aega. Mul oli keisrilõik, siin ilma sidemeta, ei püsti ega istu üldse. Esimesed 10 päeva pidin seda pidevalt ja siis, kui ma mäletan.

Shush

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Universal osutus ebamugavaks: enne sündi ja pärast. Kui shovchiki hobusel paranes (umbes kaks nädalat pärast sündi), hakkas ta kandma aluspüksid lipsuga. Nüüd on laps 4 kuud vana, ma saan aru, et kõht on peaaegu endisele "pregeneratiivsele" olekule tagasi pöördunud.

Terentyushka

https://forum.9months.ru/viewtopic.php?t=3344

Mul oli universaalne - pre- ja postnataalne. Tavaline See on lihtsalt pärast sünnitust (laialdane osa kõhus) tahapoole. Noh utyanul. Ma läksin ainult haiglasse.

Helista mulle

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/331596/index.html

Sünnitusjärgne sidemeks on meditsiiniseade, mis aitab kiirendada emaka kokkutõmbumise protsessi, taastada kõhu seina lihastoonust, pingutada kõhtu. Te peate seda kandma arsti soovitusel. Oluline on valida õige suurus ja õppida, kuidas seda kanda. Aga te ei tohiks loota, et suudate arvu korrigeerida ainult sellist aluspesu kandes. Seda ei saa teha ilma nõuetekohase toitumise ja eriharjutusteta.

Kuidas valida sünnitusjärgset sidet

Puudub üksmeel selles osas, kas naised peaksid kasutama sidet günekoloogide järel. Kuid isegi need, kes on skeptilised, nõustuvad, et mõnes olukorras ei ole õigesti valitud bänd üleliigne. Kuidas kandma sünnitusjärgset sidet? Kuidas seda valida ja millised mudelid on kõige populaarsemad? Ja mida naised konkreetsete tootjate sidemete kasutamise kohta ütlevad?

Kas mul on vaja sünnitusjärgset sidet

Raske on väita, et sünnitus on väga individuaalne protsess ja iga kord, kui põhimõtteliselt on võimalik, võib stsenaarium omada omadusi. Sidemete kasutamise toetajad pärast sünnitust esitasid peamise ja väga õiglase argumendi - toode aitab emaka tooni võimalikult kiiresti taastada. Naha ja siseorganite kokkusurumise efekt osutub efektiivseks ja tööjõu naine, kes unistab kaotatud vorme taastada võimalikult kiiresti, saavutab soovitud kiiremini.

Lisaks sellele: t

  • vähendab hernia moodustumise ohtu;
  • vähendab valu kõhukelmes ja alaseljas;
  • parandab lihastoonust;
  • välistab emaka prolapse või prolapse.

Kõik negatiivsed hinnangud sünnitusjärgse sideme kasutamise kohta tulenevad vastunäidustustest. Seega ei saa toodet kanda postoperatiivsete õmblusmaterjalide juuresolekul purunemiskohtades, samuti pärast keisrilõiget teatud tüüpi õmbluste kasutamisel. Mõned arstid usuvad, et side võib mõjutada vereringet kõhuõõnes, mis tähendab, et õmblused paranevad kauem. Sellisel juhul ei räägi me sellest, et nad üldse mitte paranevad. Eriti ettevaatlikult vali õmblus- või õmblusõmbluse korral tarvik. Kõigepealt peate selle probleemi lahendama ja seetõttu lülituma rippuvatele kõhtudele ja venitusarmidele.

Teine vastunäidustus võib olla turse, mis on põhjustatud neerude või südame-veresoonkonna süsteemi rikkumisest. Ei ole soovitatav sidemete ja veenilaiendite, samuti kõhuõõne krampide korral.

Kui te ei saa otsustada, kas kanda pärast sünnitust sidet, usaldage oma günekoloogi. Ta on hästi teadlik teie keha omadustest, mäletab, kuidas rasedus ja sünnitus toimusid, et ta saaks teha tasakaalustatud ja objektiivse otsuse.

Sünnitusjärgsete sidemete tüübid

Kõik sünnitusjärgsed sidemed võib jagada kaheks suureks rühmaks - vööd ja aluspesu.

  • Standardne vöö pärast sünnitust on elastne lai lint, mis on kinnitatud vöökohaga ümber vööri.
  • Postnataalse sideme vöö korsett pingutab keha ülemist osa, jättes ainult rindkere ala lahti.
  • Universaalne side on enamiku jaoks teada sünnitushetkest. See on erinevate kõrgustega seljatoed. Raseduse ajal asetatakse kõrge osa tagaküljele ja pärast sünnitust muutub see kõhule. Ja tegelikult ja teisel juhul on sidemel tugifunktsioon.
  • Sünnitusjärgne aluspesu-side on üks populaarsemaid mudeleid. Toode on valmistatud tihedatest elastsetest materjalidest, et kuju suurepäraselt pingutada ja mõjutada sisemiste organite tööd.
  • Teist tüüpi sünnitusjärgsed aluspesu on sidemed (kõrge vöökohtaga aluspüksid), sidemete aluspüksid-korsett, püksid-korsett põlvedele või pahkluu.

Populaarsed sidemudelid

Peaaegu kõigi ortopeediliste toodete tootjatel on sünnitusjärgsed sidemed.

Sünnitusjärgne sidemest „Fest” on lai elastne vöö, mis kitsendab kõhuõõne ideaalselt. See on valmistatud kõrge puuvillakiudude sisaldusega hüpoallergilistest materjalidest, mistõttu tooted on hästi ventileeritud. Mudelid on saadaval erinevates värvides - valge, must ja tahke. Neil on kõik vastavussertifikaadid ning need on heaks kiitnud Vene Meditsiiniakadeemia sünnitusabi ja günekoloogia teaduskeskus.

Õndsus

Tõeliselt luksuslik valik on Vene firma Bliss, mis on spetsialiseerunud naistele mõeldud riiete kujundamisele ja kohandamisele.

Pärast sünnitust saavad naised kasutada:

  • vöö-korsett;
  • postoperatiivne elastne side;
  • kõrge vööümbrisega tõmblukuga püksid;
  • salendav vöö;
  • sidemega bermudad;
  • salendav vöö.

Kõik tooted on valmistatud uuenduslikest materjalidest - kerge, hingav, kulumiskindel ja vastupidav. Lisaks on igal mudelil hämmastav disain.

Krayt

Peterburi tootja "Krayt" sidemete tunnuseks on eriribade olemasolu, mida kasutatakse pärast keisrilõiget. Komplektis leiate ka pärast tarnimist standardvööd.

"Trives"

Teine Peterburi firma esindab ainult ühte sünnitusjärgse sideme mudelit - “T-1222”. Kuid see vöö on valmistatud silmakangast, mis ei põhjusta nahale allergiat ega ärritust. Kaks sisseehitatud plaati tühjendavad selg ja täiendav lips võimaldab teil häälestada kõhuõõnde. Kui vaagnapiirkonnad on välja jäetud, võib kasutada T-1372 sidemehi ja DO515 sidet võib kasutada pärast keisrilõiget.

Kuidas valida sünnitusjärgne side

Enne sünnitusjärgse sideme ostmist konsulteerige oma arstiga. Kui olete otsustanud koos toote tüübiga (vöö, aluspüksid, arm, jne), võite mõelda teisele olulisele kriteeriumile - suurusele.

Täpne suurus on garantii, et sidematerjal tõesti toimib. Liiga tihe lisavarustus põhjustab tõsiseid tüsistusi ja on ebatõenäoline, et te suudaksite oma „survet” pikka aega taluda. Kui side on suur, siis ei ole temalt mõtet. Parimal juhul on see lihtsalt ilus aluspesu või ebamugav vöö, mis pidevalt ronib tagasi.

Enne tarnimist tasub oma suurust juhinduda. Enamik tootjaid pakub paremat valikut puusade mahu mõõtmiseks - need on kõige sagedamini toodete pakendil näidatud parameetrid.

Kuidas kandma sünnitusjärgset sidet

Millal kanda pärast sünnitust sidet? Sellele küsimusele ei ole üldist vastust. Keegi saab toodet mõne tunni pärast kasutada, keegi mõne päeva pärast.

Sünnitusjärgse sideme pidev kandmine ei ole soovitatav. Kuigi seda on võimalik terve päeva jooksul tagasi pöörduda, tuleb kogu aeg lühikesteks lõikudeks katkestada, võttes iga 2-3 tunni tagant pausi 30–60 minutit.

Eelnevalt lõdvestunud olekus on vaja esmalt kaldu siduda sidet. Sel juhul võtavad siseorganid õige positsiooni, mis fikseeritakse sidemega.

Kui palju peate sidemega kõndima, sõltub sellest, kui kiiresti keha taastub. Tavaliselt on see kulunud mitte rohkem kui 4-7 nädalat - selle aja jooksul „naise keha„ elab ”ja on võimeline iseseisvalt kõrvaldama jääkefekte.

Sünnitusjärgsed ülevaated

Ostsin sideme umbes kuu aega pärast sünnitust. Alguses kandsin universaalset Orto sidet, mis päästis mind raseduse ajal. Aga kui ma pärast sünnitust pöördusin oma maos laia küljega, muutus ta ebamugavaks. Ma pidin otsima asendajat. Ma otsustasin, et me peaksime ilma kleepuvateta võtma, et sukkpüksid jääksid terviklikumaks. Valisin kööki lühikesed püksid „Fest“ -st - kõige odavam õmblusteta hind hindade uuringu ajal (detsember 2015 - 700 rubla). Perse ei tee lame, kuid talje ei tõmba haavale. Rõivastega on mõnikord isegi sukkpüksid vöökohal märgatavamad. Ka tuharadel ei ole selgeid jooni, sest allpool on mitte-kitsendav materjal. See on märgatavalt nabas - miinus 3-4 cm, mulle meeldib, et kõht ei tee päris tasaseks ja puusad näivad rohkem naiselik.

Kui me räägime puudustest, siis nad on. Esiteks ei jõua jäigastajad sentimeetri 2 servani. Need sentimeetrid on pidevalt kortsud ja kergelt harjasted, nii et mõnikord saab seda riiete all näha. On vaja perioodiliselt üles tõmmata. Teiseks on korgil väga lai haak - nii palju kui 3 konksu. Ma ei tea, võib-olla on minu jalgades midagi valesti, aga ma tunnen end veidi ebamugavalt. Kuid mulle meeldis, et selle kinnitusvahendi tõttu ei saa te käimla juurde minekut sidet eemaldada. Kõigi "miinustega", kui ma pean ostma sünnitusjärgse sideme uuesti, valiksin "Fest".

Vaatasin tihedalt Saksa sidemega "Anita" 70 eurot isegi raseduse ajal. Tõsi, ämmaemand ütles kursustel, et neist üldse kasu ei ole. Nad pingutavad nahka ainult väliselt. Raseduse ajal valmistub keha 9 kuud sündi imeks ja umbes sama palju, mis on vaja tagasi põrgata. Parim viis taastumiseks on võimlemine ja õige toitumine. Kõik teavad seda, kuid enamik inimesi tahab imesid! Nii et ma otsustasin ignoreerida arsti sõnu ja omandasin sama. Ma tahan öelda, et ämmaemand oli ainult osaliselt õige. Jah, võimlemine ja tervislik toitumine ei ole veel kedagi kahjustanud, kuid sidemega aidati mind palju selja mahalaadimisel. Ma panin selle peale ja tundsin, et kõik on karmistunud. See sai lihtsamaks. Ja muidugi, ta on väga õhuke ja riiete all ei ole üldse märgatav. Kvaliteet on suurepärane (hästi, veel - hind ei ole haige). Mulle meeldis külgmised kinnitusdetailid, mis võimaldasid sidet ilma probleemideta eemaldada. Tagaküljel on lai turvavöö, mis parandab selgroo asendit ja leevendab seljaosa. Enamik sõbrannaid loomulikult väänasid templisse ja ütlesid, et samasuguse kvaliteediga analoogi oleks odavam leida. Noh, siin, nagu nad ütlevad, kellele see on. Ma saan endale lubada.

Umbes 20 rasedusnädalal määrati mannekeeniks lühendatud emakakaela ja raseduse katkemise oht. Sidemega "Sweet Mama" päästis mind! Ma kandsin seda peaaegu kogu päeva, mõnikord pausides. Selle tulemusena kannatasid normaalselt ja sünnitati ilma tüsistusteta. Ja siis ma pöörasin sideme teise poole ja jätkasin selle kasutamist. Ma ei ütle, et kõht tõmbas kohe üles ja näitaja sai nagu 18-aastane, kuid tundsin end kaitstuna. Lisaks leevendab ta hästi alaselja - valu puudus. Sellist sidet on vaja pikali kanda ja sa ei pea palju maha tõmbama - arst selgitas seda mulle. Ja kui te teete kõike õigesti, on pärast sünnitust sidemega lihtsam kui ilma selleta.