Põhiline / Põlve

Heel valu: peamised põhjused välimus

Isiku suu koos seljaga suudab taluda tohutuid koormusi kogu päeva jooksul.

On palju tegureid, mis võivad oma struktuurielementide peamisi funktsioone negatiivselt mõjutada ja põhjustada kreeni valu, ulatudes ebamugavatest jalatsitest kuni tugeva lihas-skeleti süsteemi kahjustusteni, mis nõuavad pikaajalist ravi.

Selline sümptom võib olla isoleeritud või sellega kaasnevad põletikulise protsessi välised tunnused, palavik, üldine mürgistus.

Kõik see kujutab endast haiguse ühte pilti, mis võimaldab arstil kiiresti diagnoosida ja määrata efektiivse ravirežiimi.

Kalkulaator on suurim jala struktuur. See on tema peamine koormus kõndimisel, jooksmisel, kaalu tõstmisel. Siin on lisatud suurim Achilleuse kõõlus, mis tagab kandade liikuvuse alumise jala suhtes, pikisuunaline istmik, mis toetab jalgade kaare tõstetud asendis, ja teised luu- ja lihaskonna süsteemi struktuurid. Seetõttu võib vale või ülemäärane koormus, mikrotraumad, põhjustada põletikulisi muutusi, mille tulemuseks on valu kand.

Üldiselt on jalgade tagaosas ebamugavuse tekkimise etioloogilised tegurid selle põhistruktuuride erinevad kahjustused, need on:

  • see ise on tundlik patoloogiliste muutuste suhtes, mis on seotud erinevate luukoe mõjutavate haiguste taustaga;
  • epidermaalne kate, mis koosneb karastatud naha ja nahaaluse koe kihist, täidab kaitsva funktsiooni, selle hõrenemine viib koormuse suurenemiseni ja luu ja kõhre kude kahjustamisele;
  • veresooned, mitmed haigused võivad põhjustada vereringehäireid, hapniku ja toitainete kohaletoimetamist;
  • sünoviaalsed kotid, põletikuline protsess kõõluse kinnitamise ümbruses võib põhjustada ka üsna tugevat kanna valu;
  • närvilõpmed, nende ärritus ja kahjustused kaasnevad tõsise ebamugavusega;
  • nende struktuuride sidemed ja kõõlused, vigastused ja mikrodamised on kõige levinum ebameeldivate tunnete põhjus jalgades.

Kõik haigused, mis võivad põhjustada kreeni valu, võib jagada kaheks suureks rühmaks. Esimene hõlmab patoloogiaid ja vigastusi, mis mõjutavad otseselt jala luu ja kõhre koe struktuuri.

Teiste hulka kuuluvad arvukad süsteemsed haigused, millega kaasneb metabolismi halvenemine, verevool ja tugev põletik. Sellised häired mõjutavad kuidagi lihasrakkude, sidemete, kõhre ja suu luude struktuuri ja funktsiooni.

Peale selle võib kreeni valu põhjustada jalgade sidemete ja luude ebaõige jaotuse, mis on tingitud kehakaalu tugevast suurenemisest raseduse ajal, endokriinsete patoloogiate ja dieedi järgimata jätmise tõttu. Mõnikord tekivad kitsad, pressivad kingad, kingad, millel on väga kõrged kontsad. Sarnased sümptomid võivad ilmneda ka pika jalutamise, jooksmise, pärast jalgade seismajäämist ilma puhata.

Äge valu esineb sageli pärast tugevat vigastust, vigastust, mis langeb jalgadele kõrgusest, suu luudest. Sobiva ravi ja režiimi järgimise tõttu kaovad sellised kahjustused ilma eriliste tagajärgedeta.

Haigused, mis mõjutavad otseselt luu ja kõhre struktuure jalgade, sidemete ja kõõluste vahel ilma märgistatud süsteemsete häiretega, on järgmised:

  • Heel (kannab patoloogia teaduslik nimetus - plantar või plantar fasciitis). Väga levinud haigus, mis on põhjustatud istmikuga põletikust, mis ühendab jala phalangeaalset piirkonda kanna külge. Patoloogiale on iseloomulik väljakasvu kujunemine kalkulaadile ja lõikamisvalu, mis tekib jalgsi astudes, eriti hommikul, ja sarnaneb küünte küünalde iseloomuga.
  • Põletik (kõõlusepõletik) või Achilleuse kõõluse venitamine. See seob jalgade ja jalgade lihaseid ning tagab liikumise kõndimisel. Tüüpiliselt iseloomustab achilitis mitte ainult kanna valu, vaid ka turse ja ebamugavustunne jalgade tagaküljel just kanna luu kohal.
  • Haglundi deformatsioon. Haiguse sümptomid tekivad kalkulaadi tagaküljel kasvava kasvu tõttu. Mõnikord kulgeb patoloogia ilma ilmse kliinilise pildita, kuid see on nähtav pitseri kujul.
  • Tarsali tunneli sündroom. Selle patoloogia põhjuseks on alumise jala piirkonnas paikneva suure närvi põletik.
  • Kalkulaadi pragunemine või murdumine tekib tugeva lööki tagajärjel. Peale pulseeriva valu, verevalumid, verevalumid, turse ja punetus on märgatavatel aladel märgatavad.
  • Närimiskõrv, mis asub kalkulaatori küljel. Sellisel juhul tekib ebamugavustunne, kui kahjustatud jala liikumine toimub.
  • Schinzi tõbi (kalkulaarse mugula osteokondropaatia). Selle haiguse etioloogia ei ole täielikult kindlaks tehtud. Arvatakse, et raskete koormuste, verevooluhäirete või krooniliste luuhaiguste osade krooniliste infektsioonide tõttu algavad nekrootilised protsessid.
  • Suu kõõluste sünoviaalkotide bursiit. Sellega kaasneb efusiooni eksudaat ja ödeem, mis põhjustab kanna valu. Erinevalt paljudest teistest haigustest suurenevad selle patoloogia sümptomid une ajal.
  • Kalkulaadi onkoloogilised kahjustused. Kliiniline pilt ei piirdu ainult taldade lõikamisega. Reeglina on patsient mures ka süsteemsete sümptomite pärast, mis väljenduvad joobeseisundis, ootamatu kaalukaotuses, isutuskaotuses jne.
  • Kalkulaadi epifüütiit. Seda esineb alla 14-aastastel lastel, mis on seotud suu struktuuri rikkumise muutumisega. Selle haiguse peamiseks põhjuseks on kaltsiumi ebapiisav tarbimine, seljatükiga jalatsite kandmine ilma kaareta, intensiivne füüsiline pingutus.
  • Osteomüeliit. See areneb kreeni luukoe nakatumise taustal. Haigus algab jalgade tagaosas põletustunne, haavand. Aja jooksul suureneb kreeni valu, muutub püsivaks ja häirib patsienti nii puhkamisel kui ka kõndimisel.

Vähem sageli diagnoositakse süsteemsete patoloogiatega inimesi, kes otsivad meditsiinilist abi krooniliste või ootamatute valuimpulsside kaebustega. See on:

  • Vereringehäired diabeedi, ateroskleroosi ja teiste kardiovaskulaarsüsteemi haiguste tõttu. Mikrotsirkulatsiooni katkemisega kaasneb kaltsineerimist ümbritseva rasvakihi paksuse vähenemine, luu- ja kõhre kude hävitavad muutused ning innervaarsed häired.
  • Artriit. Selliste haiguste korral tekib sidekoe süsteemsete põletike tagajärjel kanna valu ja see probleem mõjutab peaaegu kõiki liigeseid.
  • Podagra See esineb raskete ainevahetushäiretega ja soolade sadestumisega erinevates elundites ja kudedes, sealhulgas liigestes. Selliste muutuste tagajärjel hävitatakse järk-järgult kõhre, millega kaasneb lõikamine või igav valu.
  • Kalkulaadi tuberkuloos. See esineb pulmonaalse infektsiooni sekundaarse komplikatsioonina, mille põhjustab vastava patogeeni immuunsüsteemi tugev nõrgenemine.

On veel palju erinevaid autoimmuunseid ja põletikulisi haigusi, mis mõjutavad erinevaid liigeseid. Kuid nad põhjustavad harva kanna valu, "eelistades" ristiülekandeid, põlvi, küünarnukke ja sõrmede phangange. Ebamugavuse lokaliseerimine, selle raskusaste on erinev. Mõnes patoloogias esinevad sümptomid hommikul või pärast pikka puhkust istuvas või lamavas asendis.

Muudel juhtudel on kreeni valu püsiv. Nende patoloogiate ravimeetodid on erinevad. Kuid enamikel juhtudel soovitavad arstid suu ja välise kasutamise, füsioteraapia ja eriharjutuste jaoks spetsiaalseid sisetalla (ortoose), valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid. Mõnikord kannab kanda valu kodus ja folk õiguskaitsevahendeid kodus.

Heel valu, rünnaku valu: sarnased sümptomid

Mõningatel juhtudel, juba kliiniliste sümptomite eripäral, võib spetsialist teha esialgse diagnoosi. Näiteks näitab kipu tugevat valu, kui ta hakkab kohe pärast ärkamist rünnama.

Tõsiasi on see, et kõvera jala jala tuge toetavad mikrokadu ja põletikulised protsessid kaovad pika puhkuse ajal. Ja kui inimene voodist välja tõuseb ja valutab haige jalg, tekitab koormus taas ägeda valu. Sellise probleemi kuulsam nimi on kannapöördumine.

Aja jooksul progresseerub kõõlusepõletik, põhjustab kaltsiumi ainevahetust ja väljakasvude tekkimist kalkulaadis. See süvendab olukorda veelgi ja viib jalgadele vajutamisel tõsise ägeda valu tekkimiseni. Kannatõugude ravi on üsna pikk. Ja kui salvid ja erinevad füsioteraapiad ei mõjuta, on vajalik kirurgiline sekkumine.

Kui kannal on valu, siis on valus rünnata pärast pikka kõndimist või jooksmist valdavas enamuses juhtudest, mis on tingitud kõõluste venimisest, nakkuslikest või süsteemsetest põletikulistest protsessidest.

Kõhre koe ja sidemete ülemäärane koormus põhjustab närvilõpmete ärritust ja ebameeldivate valusate, erineva raskusega tunnete ilmumist. Kui sellised sümptomid tekivad venitamise tõttu, kaovad nad mõne aja pärast ja ilma ravita. Kuid sidekoe kahjustused nõuavad arsti hoolikat jälgimist isegi remissiooni ajal ja pikaajaliste, sageli ohtlike ravi kõrvaltoimete korral.

Kalkuliinile põhjustatud traumaga kaasneb peaaegu alati tugev valu. See toimub kohe pärast kokkupõrget ja suureneb aja jooksul. Olukorda raskendab koe turse, mis on tingitud nahaaluskoe hematoomist. Juba pikka aega on jalg nii mures, et sellele on peaaegu võimatu astuda.

Kui jalgade kannaga on kaasas kange kipu ja see ründab, siis on vaja konsulteerida arstiga ja võtta röntgen, et välistada luumurd või luumurd.

Nende sümptomite kõrvaldamiseks ei piisa salvidest ja geelidest. Arstid määravad valuvaigisteid, asetatakse ortoosidele, ja soovitame tungivalt hoida paar päeva (ja mõnikord ka nädalaid) ranget voodipuhastust, vältides kahjustatud jala koormust.

Kalkulaator valutab: selliste ilmingute võimalikkus, diagnostilised meetodid

Ebamugavuse intensiivsus jala tagaosas võib olla erinev. Lisaks sõltub see mitte ainult põletikulise protsessi tugevusest, vaid ka patsiendi individuaalsetest omadustest. Näiteks diabeedi korral on häiritud närvilõpmete mikrotsirkulatsioon ja tundlikkus, nii et isegi kui kalkulaator valutab üsna intensiivselt, võib inimene tunda ainult tõsist ebamugavust.

Ebameeldivad aistingud on:

  • äge, mis on iseloomulik väljendunud põletikulisele protsessile, vigastus;
  • tõmbamine või kitsenemine, mis tõenäoliselt räägib artriidist, osteokondropaatiast ja muudest sidekoe kahjustustest;
  • koos sümptomite või tuimusega, näitavad need sümptomid tavaliselt, et patoloogilisse protsessi kaasatakse närvilõpmed;
  • esinevad paralleelselt turse ja hematoomiga, mis on tüüpiline kalkulaadi, bursiitide murdude ja verevalumite puhul;
  • kaasneb erosiveeruvate nahakahjustustega, näiteks osteomüeliidiga, mis on põhjustatud patogeenide allaneelamisest väljastpoolt;
  • ilmneb temperatuuri tõus, mis tavaliselt näitab süsteemset infektsiooni.

Väga oluline on lokaliseerimine, kus kalkulaator valutab. Ebamugavustunne, mis on lähemal jalgade kaarele, on sageli südamekolde põletiku sümptom.

Mahajäänud ebamugavustunne, eriti koormuste taustal, pikad jalutuskäigud, esineb tavaliselt banaalse ülekoormuse ja jalgade ebamugava asukoha tõttu. Kui kanna luu on vigastatud tagant, võib see tähendada Achilleuse kõõluse venimist.

Mõnikord kiirgavad impulsid kanna keskele ja muutuvad jalaga liikudes intensiivsemaks.

Sarnane kliiniline pilt iseloomustab epifüütiiti. Selle haiguse korral tundub pärast ärkamist ka ebamugavustunne. Kui kanna luu haiget külgsuunas, eriti kombineerituna kihelusega, on probleem tõenäoliselt närvikiudude kahjustamisel. Kuigi selliseid sümptomeid esineb mõnikord pahkluu ümbritsevate kõõluste venitamisel. Erinevate haiguste diagnoosimine, mis põhjustab ebamugavust jalgealal, nõuab integreeritud lähenemist.

Ebaselge kliinilise pildiga (näiteks taimede fašsiiti võib avastada juba esialgse uuringu käigus), on ette nähtud üldine ja biokeemiline vereanalüüs põletikulise protsessi spetsiifiliste markerite tuvastamiseks.

Kui kahtlustatakse autoimmuunseid patoloogiaid, on vaja täiendavaid väga spetsiifilisi uuringuid. Samuti teostatakse ultraheliuuring ja kalkulaatori, liigeste ja pahkluu kõõluste radiograafia.

Vajadusel mõõdetakse luukoe tihedust. Onkoloogilise haiguse kahtluse korral tehakse metastaaside tuvastamiseks spetsiaalne skaneerimine.

Kalkulaatori põletik: esmaabi, traditsioonilised ravimid ja ennetusmeetmed

Põhilised ravimid valu kõrvaldamiseks on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Selliste tablettide suukaudseks manustamiseks suhteliselt ebaselgete sümptomite või vastunäidustuste puhul on soovitatav kasutada salve ja geele. Movalis, Neise, Nurofen ja nende analoogid on ennast hästi tõestanud.

On võimalik parandada mikrotsirkulatsiooni ja peatada kalkulaadi põletik kohalike ärritavate ainete abil, mis põhinevad mesilase mürgil, naturaalsel või sünteetilisel kuuma pipra ekstraktil, madu mürgil. Soovitatav on kasutada jalgade kahjustatud piirkonda salve nagu Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Heath, Bom-Benge. Ravi efektiivsuse suurendamiseks pärast ravimi kasutamist kandke sooja villane sokk.

Salv rakendatakse 2-3 korda päevas, ravi kestus - kuni 10 päeva. Kui mõju puudub, pidage nõu arstiga.

Pärast arstiga konsulteerimist on võimalik kasutada kortikosteroide, elektroforeesi, laserravi, valuvaigistavat blokaadi (neid tehakse aseptilistes tingimustes haiglas) ja muid meetodeid kanna luu põletiku eemaldamiseks. Ravi ajal on vaja vähendada haava jalgade koormust (kui võimalik, vaadake voodipesu). Suurepärane täiendus põhilisele ravile on ortopeedilised sisetallad ja kannapadjad, mida saab tellida ja osta spetsiaalses kaupluses.

Vajalik on valida sobivad jalatsid, mis on varustatud paksu põhjaga ja väikese ühtlase kandega. Närbumistega haavatakse jalg elastse sideme abil, haarates pahkluu ja akillaari kõõlust.

Sidemete korral on vaja fikseerida jalgade ja istmiku fassaadi tõus füsioloogilises asendis.

Samuti saab kalkulaadi põletiku eemaldada üsna lihtsate harjutustega. Istuval tööl, lugemisel, televiisori vaatamisel on soovitatav tennise palli jalaga rullida. Suurepärane tulemus annab massaažirullide ja Kuznetsovi aplikaatori.

Statsionaarse kõõluse elastsuse parandamiseks võib olla järgmine. Võtke suur rätik, klappige seda mitu korda. On vaja istuda toolil, venitada jalga pooleldi painutatud asendis teie ees, asetada rätiku keskosa just jalgakaare kohal ja tõmmata kangast käega teie poole.

Sidemete ja kõõluste venitamiseks, mikrotsirkulatsiooni parandamiseks saate väikeseid esemeid oma varbadega tõsta. Mõningatel juhtudel on rahvahooldusvahendite abil võimalik kõõlusepõletikku venitada. Näiteks segage ühe muna soola ja valgu teelusikatäis. See kamm on hõõrutud valusaks kohaks.

Sa võid ka tükeldada maapirni rohelisi varred ja lehed kiirusega 35-40 g liitri vee kohta ja keeda pool tundi. Saadud puljongis on vaja mõjutatud suu õhutada. Kooritud sibul peab olema hakitud ja segatud supilusikatäis mett ja sama palju hõõrutud seepi.

Sega, jäta tund aega ja kinnita kreenile öösel, kattes pealmise klambri ja sooja soki. Aga kui traditsiooniline meditsiin või põletikuvastane salv ei anna tulemusi, peate te kohtuma kirurgiga. Pärast uuringut kirjutab ta ise ravi või annab ortopeedile või traumatoloogile konsultatsiooni. Esiteks välistab arst neuroloogiaga seotud häired.

Kalkulaadi põletiku vältimiseks tuleb pöörata tähelepanu jalatsite valikule, eriti kui töö on seotud pikkade jalgadega. Kui teil on ülekaalulisus või kalduvus kahjustada jalgade struktuure, peate kasutama spetsiaalseid sisetalla.

Miks on õige kurk valus, millised haigused põhjustavad valu

Inimese jalal on palju närvilõpmeid, nii et kanda kantakse valu tõsiselt. Sellised valud võivad viidata jalgade ülekoormusele kõndimise ajal, selle trauma või raskemate haiguste korral. Need on peamiselt haigused, mis on seotud luu ja liigese kudede kahjustusega või põletikuga.

Halb enesetunne toob kaasa mitte ainult füüsilise valu, vaid muudab ka inimese elavaks erinevalt, piirates liikumist ja vabadust. Võtke kindlasti ühendust oma arstiga, et uurida ja ravida. Kahju, mis on põhjustatud vigastusega, põhjustab ägeda valu, mille puhul on võimatu või äärmiselt valus seista jalgsi peal hoida, on tungiv vajadus külastada traumatoloogi.

Heel valu, selle põhjused

Isegi kerge valu kannapinna piirkonnas võib olla tõsise haiguse sümptom, mistõttu on oluline määrata valu ja selle põhjuse võimalikult kiiresti. Ignoreeri see ei tööta, sest valu ei võimalda normaalset ja mõnikord magada.

Põhjused, miks kand võib haiget teha:

  • Halvad tingimused jalgadele: ebamugavad kingad, sealhulgas liiga kõrged kontsad, pikaajaline ja ülekaaluline.
  • Traumaatilised vigastused: kõõluste venitamine, luumurd, luu kontusioon.
  • Süsteemsed haigused.
  • Põletikulised haigused.
  • Onkoloogilised probleemid.

Kui te jätate välja kannadesse valu põhjustavad haigused, peate pöörama tähelepanu jalatsite mugavusele ja jalgade igapäevasele koormusele. Kingad peaksid olema mugavad, jalgade deformeerumise vältimiseks kaaretugedega, neil ei tohi olla rohkem kui 4 cm kand.

Sageli kannatab kogu skelett ülekaalu all. Sel juhul peaksite valima dieedi ja tegema igapäevaseid harjutusi, vältides neid, kus peate jalgadele suurt tähelepanu pöörama.

Võimalikud haigused

Kõige sagedamini on kanna valu üsna tõsise haiguse sümptom.

Reumatoidartriit

Mõjutab käte ja jalgade liigesid, mis on põhjustatud inimese immuunsüsteemi rikkumisest. Haigus algab vähe valu, liigese liikuvus on piiratud, progresseeruva haigusega kaasneb käe või jala deformatsioon.

Anküloseeriv spondüliit

Selja ja liigeste põletikulisi protsesse, immuunsuse vastu võitlemist luu- ja liigeskoe vastu. Põletik rikub liigeste motoorilist funktsiooni, toimub selgroolülide luudumine. Üheks haiguse tunnuseks on valu kreenis, mistõttu on raske lihtsalt seista kõval pinnal. Haigus viib selgroolüli liikumatuseni, sulandudes kokku.

Podagra

Liiges uriinhappe soolade liig. Valu iseloom on terav, liigesest punane ja paistes, selle temperatuur tõuseb. Ilma ravita võib valu olla mitu nädalat.

Osteomüeliit

Bakteriaalne haigus, mis esineb luus endas, selle ajus ja kudedes, põhjustades mädane protsess ja koe hülgamine. Tekib äge läbitungiv valu ja suureneb koos liikumisega.

Luu tuberkuloos

Nahale tekib auk luu ja fistuli moodustumine luu ja liigese kudedes. See nõuab kohest ravi, kuna jäseme gangreeni teke on ohtlik. Põletiku kiire eemaldamine tagab luu või liigese kiire paranemise, häirimata patsienti pikka aega.

Reaktiivne artriit

Esineb teise nakkushaiguse taustal: salmonelloos, düsenteeria, gonorröa, klamüüdia ja teised. Miks on õige kurk valus, arst saab öelda, millal on haigus, mis on valu põhjuseks.

Fassiit

Kontsent. Haigusega kaasneb naha ja luu vaheline kiudude põletik, mida nimetatakse fassaadiks. Valu tekib hommikul ja suur koormus suureneb.

Achilleuse kõõlusepõletik (või kõõlusepõletik)

See toimub jalgade ülekoormamise tõttu vasika lihaste jooksmisel või ülerõhutamisel, kandmata sobimatut jalatsit. Kanna piirkonnas on valu, millega kaasneb punetus ja turse. Võimalik kõõluste purunemine, kus on võimatu kõndida.

Onkoloogia

Kanna luukoe kasvajad põhjustavad kõigepealt mõõdukat valu, kuid aja jooksul suureneb see. Mida varem kasvaja avastatakse, seda tõenäolisem on see tuvastada ja eemaldada ilma metastaaside teketeta teistes kudedes.

Mõned neuroloogilised haigused võivad põhjustada kannaks valu, näiteks kanna neuropaatia.

Jalavigastused

Kõõluse kahjustusi võib põhjustada tugev löök. Kui see on katki või venitatud, on valu iseloom terav, Achilleuse kõõluse pundumine, valulikkus palpatsiooni korral.

Muljutud luudega levib kõrvale põletav valu. Ilmub, kui jalg on kõva pinnal muljutud.

Kalkulaadi murdumisel esineb selle deformatsioon sees või väljas. Jalg peab olema statsionaarne, muidu läbib valu. Kreen pundub, selle pind laieneb, tekivad verevalumid.

Et teada saada, miks on õige jalg kõndimisel valus, kui traumaatilisi vigastusi on tekkinud, võib lõpuks traumatoloog saada.

Mõnikord on vaja konsulteerida teiste spetsialistidega: ortopeedi, kirurgi, tuberkuloosi spetsialisti, neuropatoloogi, terapeutiga, onkoloogiga. Õigeaegne kasutamine kiire taastumise tagamiseks ja haiguse leviku vältimiseks kogu kehas.

Eksamite diagnostika ja tüübid

Vajalikud diagnostilised meetodid ja uuringuliigid sõltuvad patsiendi kaebustest. Sõltuvalt tuvastatud kõrvalekalletest valib arst vajalikud protseduurid, mis on vajalikud õige diagnoosi tegemiseks.

Millised uuringud võivad olla ette nähtud kanna valu kohta:

  • Röntgen
  • Ultraheli ja MRI
  • Suhkru vereanalüüs
  • Üldine vereanalüüs
  • Bakterioloogiline uuring
  • Vere biokeemia (kusihappe tase)
  • Luu biopsia.

Kanna valu käsitlemine traditsioonilise ja traditsioonilise meditsiiniga

Kreeni valu põhjused on arvukad, kuid kui teil tekib sümptomite valu, peate piirama jala liikuvust ja kõndima vähem, sest jäsemed vajavad puhata.

Kreenide raviks on soovitatav kasutada mitmesuguseid tegevusi. See peaks jalga sõtkuma, massaaži tegema. Parimat jalgade massagerit peetakse suureks puidust abakuks. Kohta, kus kasv ilmus, peate jää jääma. Te peate võtma valuvaigisteid, näiteks Ibuprofeeni.

Kõrvaltõmblused ja kreenide venitamine töödeldakse kapsalehedega, mis on kergelt purustatud, et moodustada mahla või aloe, mis leevendab põletikku ja valu kaob. Esimesel päeval peate kasutama jääd ja kasutama sidet, seejärel on lubatud soojad kompressid, näiteks viinaga.

Te saate teha kuuma vanni koos 2 tabletiga dipürooni ja furatsilina, lisades 3 supilusikatäit õunasiidri äädikat ja 1 lusikatäis mett. Pärast 20-minutilist aurutamist asetage savikook kannale ja rakendage sidemega. Jalg soojeneb edasi, sa peaksid eemaldama sideme, kui tunnete soojust (nagu sinepiplaastreid kasutades).

Sobib hästi nende nahkades keedetud ja kergelt purustatud kartulitele. Protseduur kestab umbes pool tundi. Jalg on pakitud rätikuga või mähe abil.

Öökompresside jaoks, mida kasutatakse kannapöörete ravis, kasutatakse järgmist kompositsiooni: pudel joodi segatakse lusikatäis peenesoola ja lusikatäis mett. Segu kantakse kannale, suletakse sidemega või puuvillaga ja jalg tuleb siduda. Hommikul eemaldatakse kõik. See tähendab 4-5 rakenduse jaoks.

Anesteesia ja põletikuvabastused Fastum-Gel, mida müüakse apteegis ilma retseptita, toimib hästi kreenvaluga.

Selle igapäevane kasutamine leevendab põletikku ja kiirendab paranemist. Ravimil on analoogid, vajadusel võib selle asendada Ketoprofenomi, Ortofenomi, Dolobeeni või Diklofenakiga.

Enamikul juhtudel saab kanna vigastusi korrigeerida ainult operatsiooniga, seega tuleb arstiga konsulteerida. Kontsellitööde tegemine ei ole keeruline, kõige sagedamini toimub see kohaliku tuimestuse all, patsient teostab operatsiooni perioodi kodus, järgides arsti juhiseid.

Ülekaalulisuse korral allutatakse kogu skeleti karkass tugevale koormusele, jala lihaseid mõjutab ka tugev keha rõhk, mistõttu on vaja kaalust alla võtta. Mingil juhul ei sobi nälg ülerõhu vastu võitlemiseks, kuna keha kannatab kõige tugevamalt. Tulevikus on see vaid suuremate reservide arv, kaal suureneb ja suureneb. Parim toitumisvõimalus on jagatud eine. Tervislikku toitu võetakse väikestes kogustes kuni 5 korda päevas. Sa võid süüa peaaegu kõike, vältides magusat ja rasvast. Tervitatav on auru keetmine, keetmine ja kustutamine, st toodete töötlemine minimaalse õli kasutamisega.

Ennetamine

Kõrvu ei ole lihtne ravida, jalgade funktsioonide taastamiseks kulub aega, seega on parem haigust ennetada kui seda ravida.

Mida peate tegema, et aidata meie kontsad:

  • Tehke igapäevane õhtune jalamassaaž jalakreemiga. Pärast iga päeva vajavad meie jalad puhata, massaaž leevendab väsimust ja normaliseerib vereringet. Jalad on head ja lihtsad.
  • Söömine on mitmekesine, nii et keha saab kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained. Luude ja liigeste puhul on vaja kaltsiumi, mis leidub piimatoodetes, pähklites, mooniseemnetes, seesami ja rohelistes (tilli, peterselli, basiiliku).
  • Valige korralikult kingad igapäevaseks kasutamiseks. Noh toetab jalgade ortopeediliste kingade kuju või sisetallaga tavalist. Naistele on soovitatav kasutada laia ja püsivat kanna, mille kõrgus ei ületa 4-5 cm.
  • Kontrolli oma kaalu. Õhuke näitaja jaoks on soovitatav tasakaalu söögi ja treeningu ajal tarbitud kalorite vahel, mille jooksul neid kaloreid kulutatakse.

Heel valu kaob alles siis, kui põhihaigus paraneb, seega ei tohiks arsti külastamist edasi lükata.

Valu täpse põhjuse võib määrata ainult spetsialist ja määrata õige ravi. Enesehooldus võib põhjustada haiguse tähelepanuta jäetud seisundi, mille ravi muutub raskeks, pikaks või täiesti võimatuks.

Kui kann kannab, siis ei saa te sõita ja hüpata. Sel ajal vajab jalg täielikku puhkust ja puhkust. See ei tähenda, et sport ja meelelahutus peaksid olema täielikult mahajäetud, ujumine ja jalgrattasõit on jalgadele kasulikud.

Mitte mingil juhul ei tohi teha jalgade teravaid liikumisi, hüpata suurest kõrgusest, siis tuleb ka jäädel ja koorimata lumelistel teedel olla võimalikult ettevaatlik. Halva ilmaga tingimustes kõndimise täpsus säästab luumurdudest, nihestustest ja nihestustest.

On vaja pidevalt jälgida arsti olemasolevate krooniliste haiguste puhul, kus luud ja liigesed on kahjustatud.

Selleks, et täpselt kindlaks teha, miks on õige kurk valus, saab ainult kogenud arst, nii et ärge unustage spetsialisti külastada. Heel-valu peetakse ohtliku haiguse märgiks, te ei tohiks seda ignoreerida.

On oluline määrata valu kestus ja iseloom, kas jalg on läbinud tugeva ülekoormuse.

Ravi kestab kaua, nii et peate rakendama ennetavaid meetmeid, mis vähendavad kreeni valu - seljas mugavaid kingi, suu massaaži, korralikku toitumist, hoolikat liikumist.

Põhjustest, mis võivad põhjustada valu paremal või vasakul kandel, vaadake videot:

Valu põhjuse paremasse kreeni

Kõrvale kalduvus kõndimisel on erinevate haiguste või traumaatiliste tegurite mõju, mis on peaaegu kõigile teada. Naistel on selline haigus tavapärasest kõrgem kui meestel, tänu kõrged kontsad.

Anatoomilise struktuuri ja tihe rasvakihi tõttu esinev kann võib taluda tohutuid koormusi. Kuid tänu kalkulaadi kerge struktuurile, selle kaudu kulgevale suurele hulgale närvidele, veresoonetele, on see väga haavatav ja tundlik vigastuste või haiguste suhtes. Paljude närvilõpmete kahjustamine põhjustab kõndimisel pidevat valu, raskusi ja mõnikord võimatust astuda kreenile.

Kreeni omadused

Kant on jalgadele tuginedes mingi amortisaatorina. See moodustab suurema osa koormusest jalgsi jalgsi või jalgsi liikudes. Kant koosneb lihastest, sidemetest, kõõlustest, paksest rasvakihist, veresoonte võrgustikust ja paljudest närvikiududest.

Spongy konts on luu 26 luustiku suurim. Asub tagumise metatarsuse alumises osas. Sellel on lamedad külgsuunalised ja kergelt piklikud kehad, hästi torkavad kannapinnad ja kaks liigesepinda, mida kasutatakse liigendamiseks eesmise kuubiku luudega ja ülalmainitud luustikuga. Lisaks on olemas projektsioon, mis on taluse toetus. Ta seob alumise jala ja kontsade luud.

Kõndimise ajal kannaks valu

Kontsellitugevuse valu võib tekkida mitmel põhjusel, tinglikult jagunedes mitmeks rühmaks: tegurid, mis ei ole seotud ühegi haigusega; haigused, mis kahjustavad suu struktuure otseselt; osteo-liigesaparaati mõjutavad haigused; vigastusi.

Põhjused, mis ei ole põhjustatud haigusest

  1. Jalgade struktuuride pikaajaline ületamine aitab kaasa "kandvalu sündroomi" ilmumisele. Vale kinga, tõstmise, sisetalla ja kõrged kontsad muutuvad tavapäraselt madalaks muutuvad kingad võivad põhjustada lihaspinge. Jalgade pinge võib olla tingitud tasapinnast.
  2. Subkutaanse rasvapadja atroofia kannas tekib dramaatilise kaalulanguse või igapäevase kehalise aktiivsuse suurenemise tulemusena koos füüsilise ülekoormusega.
  3. Püsiv seisab jalgadel terve päeva. Päeva lõpuks on jalad väsinud ja inimene võib kõndides tunda kannatlikkust.
  4. Stabiilne rasvumine või lühikese aja jooksul järsk kaalutõus aitab suurendada jala koormust.

Jalgade struktuuride haigused, mis väljenduvad kannades

  1. Plantar- või plantar-fastsiit on kõige tavalisem kannapõhja valu põhjus. Patoloogia on üldtuntud kui kannapoeg. See on jala haigus, mida iseloomustavad taimse aponeuroosi põletikulised kahjustused, sidekoe tihe leht, mis ühendab sõrmede proksimaalsete phalangide alused kalkulaatori anteromediaalse pinnaga. Venitus, aseptiline põletik, plantar-fassaadi mikronaadid tulenevad suurenenud stressist, nõrkusest, kõhupiirkonna lihaste hüpertonusest jne. Protsess hõlmab limaskestade, pehmete kudede ja periosteumi koos kaltsiumisoolade sadestumisega põletiku piirkonnas. Selle tulemusena tekib patoloogiline luu kasv, mis viib kõndimisel kreeni kroonilisse valu (calcanodynia).
  2. Achilleuse kõõlusepõletik - põletikuline kahjustus kalkunaalses kõõluses, millega kaasnevad degeneratiivsed muutused.
  3. Põhjahaigus või kalkulaadi apofüüs, on sageli lastel diagnoositud haigus, millega kaasneb valulik pinge ja / või kõõluste ja lihaste venitamine, mis põhjustab jalgade valu pika aja pärast, spordi mängimine või skeleti kiire kasvu tõttu.
  4. Haglund - Shinzi tõbi on haigus, mida põhjustab luukoe aseptiline nekroos (nekroos) suurima mehaanilise toime asemel.
  5. Bursiit on sünoviaalõõne põletik koos rohke tootmise ja põletikulise eksudaadi kogunemisega.
  6. Achillodynia - põletikulise protsessi esinemine kanna kõõluses.
  7. Tarsali kanali sündroomi iseloomustab tagumise sääreluu närvide okste kokkusurumine.
  8. Mortoni neuralgia või plantaaride närvide kompressioonneuropaatia on taldu ühiste närvide kokkusurumise kokkusurumine, mis innerveerivad jala varvasid. Tulemuseks on terav põletav valu, mis levib kogu talla pinnale.
  9. Päriliku iseloomuga sensoorne neuropaatia - polüneuropaatia. Autosomaalse domineeriva patoloogia tüübi puhul on distaalsete jalgade hüpotroofia dissotsieerunud tundlikkushäiretega, mis põhjustab tugevat valu jalgades.
  10. Jalgade valgus deformatsioon on patoloogia, mida iseloomustab jalgade telje X-kujuline kumerus, mille tulemusena lamedad, “kokkuvarisevad” sissepoole ja kontsad avanevad väljapoole.

Levinud haigused, mis põhjustavad jalgade luude ja liigeste kahjustusi

  1. Erütromelalgia on harvaesinev vaskulaarne haigus, mida põhjustab kapillaaride ja väikeste arterite paroksüsmaalne laienemine, häirides perifeerseid vasomotoorseid reflekse. Jalg võib olla kahjustatud piirkond, kus kuumenemisega kaasneb aeg-ajalt põletav valu.
  2. Pahaloomulised kasvajad jalgade luudes. Kasvaja kasv põhjustab närvilõpmete ja veresoonte kokkusurumist, põhjustades kroonilist valu.
  3. Metastaatiline haigus. Vähi metastaasid verevooluga registreeritakse alumises jäsemes, eriti jalas.
  4. Reumatoidartriit on süsteemne põletikuline degeneratiivne haigus, mis mõjutab kogu keha väikseid liigeseid, sealhulgas jalgu.
  5. Anküloseeriv spondüliit on kroonilise iseloomuga tõsine süsteemne haigus, mis mõjutab selgroolüli suurte liigeste ja liigeste eelist. Mõnikord tekib patsiendil sidemete ja lülisamba ketaste luustumise tõttu kannadesse valu.
  6. Osteomüeliit on bakteriaalne infektsioon, mis mõjutab luu, periosteumi ja luuüdi. Kalkulaadi osteomüeliidiga täheldatakse luustruktuuride deformatsiooni ja skleroosi.
  7. Luude tuberkuloos sulamise või nekroosiga.
  8. Podagra on tõsine metaboolne haigus. Kusihappe kristallide sadestumine liigestesse põhjustab luude ja neerude väljendunud deformatsioone - põletikku ja kivide moodustumist.
  9. Erinevad nakkushaigused. Mõned soolestiku infektsioonid, nagu yersinioos või salmonelloos, samuti urogenitaalsed infektsioonid, olgu siis gonorröa või klamüüdia. Varjatud kujul voolavad need sageli reaktiivse artriidi esinemiseni, mis mõjutab koos teiste liigestega ja kalkulaatori liigendamisega.
  10. Pragunenud kontsad, mis tulenevad diabeetilise jala, mükoosi või dermatiidi tagajärjel.

Vigastused

  1. Tendoni rebenemine või nihestumine.
  2. Kalkulaadi murd või lõhenemine.
  3. Bruised kontsad.

Kreeni iseloomuliku valu iseloom

Sõltuvalt etioloogilisest tegurist võivad kannad erinevalt vigastada. Looduses on valu põletamine, lõikamine, igav, laskmine, valus. Oluline on eristada selle omadusi, see aitab arstidel kindlaks määrata täpse põhjuse ja määrata piisava ravi. Valu võib olla kas jalgade haiguse esmane ilmnemine või ühise haiguse üks sümptomeid.

Põletav valu esineb erütromelalgia ja polüneuropaatia korral. Esimesel juhul põhjustab kuuma ilmaga või isegi sooja teke all magamine kapillaaride ja veresoonte patoloogilist laienemist jäsemetes, mille tagajärjel kannatab inimene nõrgestava põletustunnet mitte ainult kannas, vaid kogu jalgades. Unehäired ja meeleolu on häiritud, ebamugavustunne ilmub kõndimise ajal. Nahk kannal muutub punaselt sinakas tooniga. On ainult üks soov - jalgade jahutamine, külma veega kukkumine. Teisel juhul, näiteks metatarsaalses neuralgias, lõpeb plantaarsete närvide kokkusurumine teravate põletavate valudega, mis levivad kogu jalgades. Põletik või kõõluse vigastus avaldub ka ägeda põletava valu all kahjustatud piirkonnas.

Kannapea valu, mida mõjutab fastsiit, tekib pärast magamist või puhkamist, eriti hommikul. See on nii tugev ja talumatu, et inimene on sunnitud vältima kreeni astumist. Puhkeolekus väheneb valu või muutub see igavaks, kuid väikseim koormus kannab uuesti. Valu tagasipöördumine kõndimisel on tingitud põletikulise ja edemaatilise aponeuroosi korduvatest murdudest, mis kasvavad koos inimese motoorse aktiivsuse puudumisel.

Kui kand kannab patsiente kurtima keset kiputavat valutavat valu, mis süveneb kõndides. Iga valu võib olla erinev: perioodiline, kui astute kanna külge, või pidev valu, vaheldudes ägeda kõndimise ajal. Sageli tunneb inimene kreeni naela. Rasvunud inimestel on kõige raskem aeg. Nad on tingitud rasvumisest, koormus jalgadele on mitu korda kõrgem kui normaalse kehakaaluga inimestel.

Achilleuse kõõlusepõletik, sidemete lõhenemine, istmepõletik, kannakontrollid diagnoositakse sageli sörklassi sportlastel või nendel, kes on sunnitud järsult suurendama jalgade süstemaatilist koormust.

Kreeni luumurdude korral ilmneb, et kreenis ei saa tugineda, kui see on võimatu. Traumatoloogid teavad, et luukoe ja taastumise periood on väga pikk. Isegi pärast kipsi eemaldamist ei saa patsient pikka aega vigastatud kannale astuda.

Suu liigeste kahjustus, millega kaasneb erineva intensiivsusega valu, esineb reumatoidartriidi, anküloseeriva spondüloartriidi, mõne süsteemse autoimmuunse või nakkushaiguse korral. Diabeet põhjustab jalgade trofilise koe rikkumist, mis ilmneb valulikel praodel ja haavanditel.

Kandevalu tekitava patoloogia diagnoos

Heel-valu puhul vaadake reumatoloogi või ortopeedilist traumatoloogi. Võib osutuda vajalikuks konsulteerida teiste "kitsaste" spetsialistidega - onkoloogiga, nakkushaiguste spetsialistiga, kirurgiga või neuroloogiga.

Diagnostiliste meetmete skeem määratakse kindlaks pärast patsiendi füüsilist kontrolli. Anamneesi ja kaebuste kogumine krooniliste või hiljuti üleantud haiguste olemasolu kindlakstegemiseks, visuaalne füüsiline läbivaatus valuliku piirkonna palpatsiooniga võimaldab arstil selles etapis teha esialgse diagnoosi ja määrata vajalikud uuringud, mille tulemused on aluseks väidetava patoloogia kinnitamiseks või välistamiseks.

Laboratoorsed diagnoosid

  • "Biokeemia" ja kliiniline vereanalüüsvõimaldab teil tuvastada põletiku olemasolu, näiteks artriit. Kusihappe taseme tõus näitab podagra.
  • Kasvaja markerite vereanalüüs. Eeldatakse pahaloomulise kasvaja kahtlustamist.
  • Närimiskumm reumatoidfaktori, tsirkuleerivate immuunkomplekside, albumiini, C-reaktiivse valgu määratlusega, O-streptolüsiini antikehade tuvastamine. Vajalik reumaatiliste ja autoimmuunhaiguste kinnitamiseks.
  • Bakterioskoopiline uuring pärast liigese koti läbistamist võetud eksudaat. Need meetodid võimaldavad teil tuvastada bursa põletikulist kahjustust.
  • Mikrobioloogiline uurimine ureetra kraapimine, et määrata suguelundite sfääri nakkuse põhjustaja.
  • Liigeste vedeliku bakterioloogiline analüüsselgitada põletiku olemust, patogeeni tüüpi ja määrata selle tundlikkus antibiootikumide suhtes.
  • Suhkru vereanalüüs. Selleks et indikaatorit stabiliseerida, on vaja määrata suhkurtõve glükoosi tase, et vähendada suhkru negatiivset mõju jalgade anumatele.

Instrumentaalne diagnostika

  • Radiograafia - juhtiv diagnoosimeetod kreeni valuks. Võimaldab tuvastada luukoe terviklikkuse ja muude struktuurimuutuste rikkumisi.
  • Puhastage luu biopsia. See on näidustatud luusüsteemi kahtlustatava tuberkuloosi korral.
  • Sünoviaalvahetuse punktsioon. Viidi läbi kahtlusega bursiitiga.
  • Ultraheli, tuuma magnetresonants või CT. Määra vastuolude korral või pahaloomulise kasvaja tuvastamiseks.
  • Elektroneuromüograafia - lihaste bioelektriliste potentsiaalide registreerimine lihaskiudude ergastamise taustal.

Heel-valu

Kalkulaadi valu on mõne patoloogilise seisundi või selle aluseks oleva haiguse sümptom. Selle ravimeetodi alusel valitakse. Kuid kõigepealt peab patsient järgima üldisi soovitusi:

  • puhata rohkem ja kõrvaldada igapäevased pikad jalutuskäigud või jalad;
  • keelduda ebamugava kingaga, millel on kõrged kontsad või selle täielik puudumine;
  • vähendada kehakaalu rasvumises;
  • kasutage sisepindu või kandke ortopeedilisi kingi;
  • tegeleda jalgade terapeutiliste harjutustega.

Kandes valu puudumisel, mis ei ole seotud traumaga, vabanevad nad haigusest peamiselt konservatiivse ravi abil. Kui valu on põhihaiguse tagajärg, siis rõhk asetatakse selle ravile ja sõltuvalt haigusest on ravil oma nüansid: urogenitaalsete infektsioonide ajal on ette nähtud antibiootikumid mikroorganismide likvideerimiseks; reumatoidartriidi puhul kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja kortikosteroide; luu tuberkuloosi ravitakse antibiootikumide ja sünteetiliste tuberkuloosivastaste ravimitega.

Fašiitist soolade ravi:

  • muid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (diklofenak, nimesuliid või muu);
  • mitte-narkootiliste analgeetikumide ebaefektiivsuse tõttu tekib liigese liigeste ravimite blokaad;
  • lindistamine;
  • füsioteraapia, näiteks elektroforees;
  • surub Dimexidumi, novokaiini, atsetüülsalitsüülhappe lahusega kannale;
  • taotlused Sabelnik'i tinktuuri, mädarõli ja muumia segust;
  • võimlemine;
  • suu massaaž.

Teatud patoloogiates, millega kaasneb pidev valu jalgade ainus, kasutatakse sageli ortoosi (traks) või lõhet. Kalkulaadi murdude jaoks, mis on ette nähtud jalgade immobiliseerimiseks põlvest sõrmedele, pannakse kipsplaat 3 kuni 8 nädala jooksul.

Füsioterapeutilistest protseduuridest lähtudes on lisaks elektroforeesile efektiivsed ka lööklaine ravi, magnet- ja laserteraapia, ultraheli, fonoforees ja UHF. Samuti aitab see manuaalset ravi, massaaži.

Kirurgiline ravi on näidustatud raskete patoloogiliste juhtumite korral, mida ei saa lahendada meditsiiniliste ravimeetoditega. Operatsioon viiakse läbi kõõluste purunemisega, mõnel juhul, et eemaldada kanna tõmbamine jne.

Miks on jalgade kannad haiget ja kuidas tervendada, võimlemine

Miks jalgade kannad haiget teevad - kanna valude põhjused, soovitatav ravi, kasulikud venitusharjutused on tänase vestluse mahu teema saidil alter-zdrav.ru.

Peaaegu iga inimene koges jalgades ebamugavustunnet ja sageli teravat lõikamisvalu. Patoloogia mõjutab kõige sagedamini vanemaid inimesi, sportlasi ja rasedaid naisi.

Et mitte mõelda kõndimise ajal valu suhtes, piirata ennast liikumises ja mitte olla närviline selle suhtes veel kord, tuleb kõigepealt otsustada, millised on valu põhjused jalgade kannades, millest palju on teada.

Seda probleemi ei saa eirata, kuna kreeni, kõõluste, sidemete ja veresoonte kompleksi peetakse mõneks amortisaatoriks ja pehmendab märkimisväärseid koormusi peaaegu ühe õhukese rasvkoe kihiga.

Ja kui alumise jäseme surve langeb välja, võib tulemus olla ettearvamatu: tavalisest ülejäägist kuni tõsise haiguseni, mis põhjustab püsivat puude ja isegi puude.

Kreeni põhjuste põhjused

Miks kannatavad jalgade kannad - peamised valu põhjused?

Mõned kreeni tunded (statistiliste andmete kohaselt kannatavad korraga vaid kaks kolmandikku inimestest kahe jala haigusest) ei ole seotud raske kroonilise haiguse ravimise probleemi lahendamisega. Nimelt:

  • - Pikk viibimine jalgadel ja vastavalt jalgade üleküllus.
  • - liigne kaal suurendab oluliselt jalgade koormust.
  • - teravad muutused terviseseisundis, näiteks onkoloogilised haigused. Koos dramaatilise kaalukaotusega võib põhjustada õhukese rasva kihi atroofiat.
  • - Ebamugavad kingad. Rõhk lihastes viib: vale sisetald, kreeni suuruse muutus, ebakorrektne tõstmine ja kinga pad.
  • - Rasedus. Raskuse suurenemine naistel raseduse ajal ulatub 7-20 kg-ni ja selle tulemusel põhjustab vereringe tohutu koormus valu.

Palju ohtlikumad on olemasolevad kroonilised suuhaigused, mis on meditsiinilise statistika kohaselt peamiseks kreeni valu põhjuseks:

  • - Plantar või plantar fasciitis. Kõige "populaarsem" tervisehäire, mida nimetatakse rahva "kannaks".

See patoloogia tekib tänu istmiku fiksaadi mikroelementidele, igasugustele närbumistele ja põletikele, mille tulemuseks on ülemäärane kogunemine sooladesse, mis on kantud kandesse kasvu vormis, põhjustades inimestele tõsist ja piinavat valu nii öise une välja esimese astme kui ka ootamatult - pika t pikk jalutamine. Soolalahuse kasv deformeerib sageli ümbritsevat pehmet kude.

  • - Fassaadi kahjustused. Pitseri sisemuse takistuslik moodustumine.
  • - reumatoidartriit. Kanna ja varvaste põletik. Süsteemne haigus, mis algab sageli jalgadest ja käest.
  • - Psoriaatiline artriit. Artriit, mis areneb progresseeruva kroonilise psoriaasi taustal.
  • - Achilleuse kõõlusepõletik. Põletik ja kõõluse kaotamine kanna piirkonnas.
  • - kannapõletik, haigus, mille puhul põletikuline protsess on lokaliseerunud Bursa - sünoviaalse kottiga, mis asub kanna (Achilleuse) kõõluses.
  • - Podagra. Kusihappe soolade akumulatsioon põhjustab liigeste haigusi.
  • - anküloseeriv spondüliit. Keha immuunsüsteemi ebaõnnestumine, mis hävitab leukotsüütide enda kõhre kude, mis tajub seda välismaalana.
  • - Plantar närvide kompressioonneuropaatia (Mortoni neuralgia). Tihti esineb tihendatud jalatsite kandmisel tihendamise ajal merikeele üldnärve.
  • - Kant võib haiget teha ka progressiivse lamedusega, kuid reeglina on valu mitte ainult kreeni piirkonnas, vaid ka kogu jalgsi.
  • - Pinnavalu võib tekkida siis, kui kannab pragunenud kontsad, seda rohkem siin.

Ja see ei ole täielik loetelu haigustest, mis põhjustavad erinevat laadi kontsadesse valu.

Valu, ägeda, tõmbamise, lõikamise ja muud tüüpi valu valu jalgades võib tekkida luu tuberkuloosi, soole ja urogenitaalsete haiguste korral, mis toimuvad varjatud kujul; samuti erinevate kõõluste vigastuste ja keha nakkushaiguste tõttu tekkinud tüsistuste tagajärjel.

Diagnoos kanna valu kohta

Põhjalik uurimine viiakse läbi siis, kui valu ei kesta pika aja jooksul ja sõltub patsiendi kliinilisest seisundist ja vanusest. Esialgset uurimist viivad läbi erinevad arstid, seejärel võib õigeks diagnoosimiseks ette näha järgmised protseduurid:

  • - üldine ja biokeemiline vereanalüüs;
  • - vere reumatoidfaktori jaoks;
  • - röntgen;
  • - kasvaja markerite analüüs;
  • - torketõbi;
  • - ultraheliuuring;
  • - densitomeetria;
  • - osteoskintigraafia.

Sõltuvalt sellest, millist spetsialisti olete taotlenud (ortopeed, neuroloog, reumatoloog), viiakse läbi erinevad ülalkirjeldatud diagnostikameetmed.

Heel valu - mis arstiga ühendust võtta

Esmalt peaksite pöörduma ortopeedilise traumatoloogi poole (kui sellist spetsialisti pole kliinikus, siis kirurgis), siis võib tekkida vajadus võtta ühendust reumatoloogi ja neuroloogiga, et välistada süsteemsed liigesehaigused ja neuroloogiline patoloogia.

Heel-valu

Enne ravi alustamist peab patsient järgima peamisi meditsiinilisi soovitusi:

  • - Et puhata sagedamini ilma oma jalgu laadimata iga päevaga.
  • - Loobu täiesti ebamugavast kingast, millel on kõrged tõusud ja kontsad.
  • - Kui on rohkem kilo, proovige kaalust alla võtta.
  • - Kandke mugavaid kingi, eelistatavalt ortopeediliste sisetalladega.
  • - perioodiline vaheldumine soojenemisest jäämassaažiga. Kandke kuumutuspadi mitte rohkem kui 5 minutit, seejärel pärast lühikest pausi jahtuge jääga.
  • - Rakendage spetsiaalset terapeutilist võimlemist, kasutades vahendeid sidemete venitamiseks.
  • - suu massaaž.

Valusad kontsad - kodune ravi rahva abiga

Patsient (soovi korral) võib kasutada traditsioonilise meditsiini meetodeid. Vähendage kurgukompressid ja vähendab vanni põletikku.

  • Aitab küüslaugu küpsetamist kanda 2-3 tunniks.
  • Pühkige mustadest redisest kompress, soojendades materjali ja sidudes topi polüetüleeniga.
  • Proovige kuuma soola vanni, mis kastab haige osa 20-30 minutiks.
  • Valmistage kompressid toorest kartulitest, mädarõika juurest, samuti meest ja punastest pipartest.

Narkootikumide ravi kandvalu

Patsiendi kannatuste leevendamiseks saab ravimeid. Mittesteroidsete põletikuvastaste geelide "Diklofenak" ja "Fastum-gel" ning tablettide "Ibuprofeen" kasutamine; pluss - salitsüül- ja piimhappel põhinevad spetsiaalsed plaastrid.

Võimalikud blokaadivastased ravimid "Diprospan" ja "Lidokaiin".

Füsioteraapial on hea mõju: nad kasutavad magnetravi, lööklaine teraapiat, laserit, ultraheli ja UHF-i (kõrgsageduslikud elektromagnetväljad).

Mõnes patoloogias, mille valu on kustumata, kasutatakse spetsiaalset lõhet (ortoosi).

Kalkulaadi murdumise korral rakendatakse kuni 2 kuu jooksul spetsiaalset krohviproovi.

Kui kõik ülalkirjeldatud ravimeetodid ei andnud oodatavat tulemust, eriti kroonilise "kannakihi" või muude tõsiste haiguste korral, kasutatakse talla kilde väljutamist. See kirurgiline sekkumine, mida teostab endoskoopiline variant, vastupidiselt avatud meetodile, on eeliseks kiire taastumine.

Heel valu ennetamine

Ennetavad meetmed on väga lihtsad ja ei nõua inimeselt midagi üleloomulikku:

  • - Esimesel ebamugavuse ilmnemisel jalal või kannal on vaja vabaneda ülekaalust ja seejärel pidevast kontrollist.
  • - Jälgige pärast kiire päeva täis puhkust.
  • - spordihuvilistele, keeldumine jooksmisest ja murdmaasõitudest ning ümberõpe ujumisel või jalgrattasõidul.
  • - mugavate kingade ostmine, mis on valmistatud kvaliteetsest materjalist ortopeediliste sisetalladega.
  • - Jalgade naha pidev hooldamine ja hooldamine.
  • - krooniliste haiguste (diabeet, osteomüeliit) õigeaegne ravi.
  • - ennetava terapeutilise võimlemisega tegelemine.

Harjutused valu kohta jalgade kannades - parandav võimlemine

Ülalkirjeldatud ennetusmeetmete rakendamisel ja spetsialistile kiire ligipääsuga saate ennetada mitte ainult raskete krooniliste haiguste ilmnemist varases staadiumis, vaid ka jalgade valulike sümptomite ilmnemist.