Kokkuvõte: Valu labade vahel on kõige sagedasem emakakaela lülisamba osteokondroosi korral, kui esineb selle komplikatsioone, nagu intervertebraalne hernia või väljaulatumine, spondüloos, spondülartroos. Kui valu on kombineeritud teiste emakakaela osteokondroosi sümptomitega (peavalud, vererõhu hüpped, pearinglus, valu õla, käe, sõrmede puhul), tuleb uuring alustada emakakaela selgroo MRI-skaneerimisega.

Võtmesõnad: valu abaluude vahel, emakakaela osteokondroos.

On palju erinevaid põhjuseid, mis võivad põhjustada abaluude vahel valu. Sageli kaob see valu iseenesest ja see on tingitud ainult lihaspingest või venitusest. Kui olete kindel, et teie puhul ei peaks valu või ebamugavustunne kestma kaua. Siiski on abaluude vahel muid valu põhjuseid, mis võivad vajada arstide tõsist tähelepanu. Sageli on õlgade vahel esinev valu nn. peegeldunud valu, mis on tingitud muust haigusest või vigastusest, kuid mis tundub nagu seljavalu.

Põhjused

Seljavalu levimuse üheks põhjuseks tema ülemises, keskmises või alumises osas on see, et seljaaju paikneb selgroo sees ja on mitmeid tingimusi ja haigusi, mille puhul võib tekkida seljaaju närvide ärritus, mis põhjustab valu. tundus näiliselt kummalistes kohtades, aga seljavalu puhul on seljavalu palju levinum kui seljavalu või ebamugavustunne või valu abaluude vahel.

Olgu see, et kui teil on tunne valu õlgade piirkonnas, võib olla kasulik teadmine selliste valu üldiste põhjuste kohta. Üheks kõige levinumaks põhjuseks on herniated ketta olemasolu emakakaelas või harvemini rindkere selgroos. Harvadel, kuid tõsistel valu põhjustel on kopsuvähk, maksavähk, tortikollis, söögitoru vähk ja paljud teised haigused ja sündroom.

Ebamugavustunde ilmne põhjus võib olla vigastus. Valu võib tuleneda klambri luumurrust, pöörleva manseti vigastusest, õla ümberpaiknemisest või seljaaju vigastusest. Teine valu põhjuseks võib olla lihaste tüve või närbumine. Õlgade puhul põhjustavad nad harva valu. Allpool on üheksa kõige levinumat valu põhjustajaid õlgade vahel. Loodame, et nad aitavad teil aru saada, kas teil on vaja arsti juurde minna, saada massaaži või võtta valuvaigisteid.

Õige kehahoiak

Vale kehahoiak on üks kõige sagedasemaid valu või ebamugavuse põhjuseid õlgade vahel. Kui seisad seisvas või istuvas asendis, tekitab see asend kaela lihastele liigse koormuse, mis on osaliselt tingitud pea kaalust, kuna see ei ole õiges, püstises asendis. Kui hoiate oma pea sirgena, annavad kaela lihased selle piirkonna stabiilsust, mis nõuab palju vähem pingutust. Õlgade vaheline valu on tingitud lihaste väsimusest, ärritusest või põletikust. Nõuetekohane kehahoiak koos harjutustega, mis sisaldavad kaelalihaseid, on tavaliselt sellise valu jaoks efektiivsed.

Intervertebral hernia

Kõige sagedamini esinevad nimmepiirkonna ja emakakaela selgrool. Intervertebraalne hernia esineb siis, kui selgroolülide vahel paiknev pehme "padi" on põletikuvastane ketas. Iga intervertebraalne ketas koosneb kõvast väliskestast ja geelitaolisest sisust ning toimib hõõrdumistegurina lülisamba vahel. Haigus või vigastus võivad plaati kahjustada. Sellisel juhul ilmub ketta väliskestale pragu, mille kaudu osa ketta geeli-sarnasest keskpunktist nihkub seljaajukanalisse (intervertebral hernia). Seljaaju kanalisse tungides võib rinnaäärne hernia pigistada seljaaju närvi lähedalasuvat juurt. Kui emakakaela selgrool tekib kokkusurumine, võite tunda valu või ebamugavust õlgade vahel, samuti valulikkust käte, kaela ja ülemise selja liigutamisel.

Haigused sapipõie

Kõhulahtisuse haigus on kõhulahtisuse ebamugavustunne põhjus. Valu tundub tavaliselt paremal, kuid mõnikord võib seda tunda õlgade vahel. On kahte tüüpi sapipõie haigus, mis võivad põhjustada abaluude vahel valu või ebamugavustunnet. Esimene tüüp viib sapikivide moodustumiseni ja teine ​​- sapipõie põletikule. Mõlemad haigused ei ole tõsised. Tõeliselt tõsised sapipõie haigused, nagu vähk, on üsna haruldased. Sõltumata sapikividest võivad sapipõie haigused põhjustada üsna tugevat valu - sapiteede. Selline valu ei ole konstantne, kuid seda võib korrata samal ajal päeval või pärast rasket sööki. Valu võib kesta kuni mitu tundi.

Südameinfarkt

Südameinfarkt või südameinfarkti lähenedes võib õlgade vahel tekkida valu. Südameinfarkti poolt põhjustatud õlapalade vaheline valu on sagedamini naistel kui meestel. Südameinfarkti ajal tundub esmalt ebamugavustunne rindkere piirkonnas ja seejärel kiirgub õlale, õlale või ülemisele seljale, kus see võib keskenduda õlgade vahel. Lühidalt öeldes ei ole seljavalu valu tõsiste südameprobleemide kõige kindlam märk, sest südameatakk võib olla paljude sümptomitega. Siiski peaks arstile minekuks olema iga valu, mis tundub ebatavaline ja mille põhjus on raske selgitada.

Põletik diafragma all

Põletik diafragma all võib mõnikord põhjustada peegeldunud valu ilmnemist, s.t. valu, mida ei tunne kohas, kus tegelikult on probleem. Esmapilgul on inimesel raske luua loogilist seost diafragma vahel, mis eraldab rinnaku kõhupiirkonna alumise osa ja abaluude vahelise ala vahel. Diafragma on suur lihas, mis on kujundatud roogana, mis aitab meil hingata. See liigub üles ja alla nagu kopsud sõlmivad ja laienevad. Kui me hingame, osalevad selles protsessis ka ülemise selja lihased. Kui üks selja lihastest on liigne, võib hingamisprotsess muutuda valulikuks. Teisest küljest, kui diafragma all olev põletik mõjutab selle lihase toimimist, võib see otseselt mõjutada ka selja lihaste toimimist. Selle tulemusena, kui need lihased ei tööta täpselt nii, nagu peaksid, võib liikumisel tekkida valu.

Seljaaju stenoos

Seljaaju stenoos - seljaaju kanali patoloogiline ahenemine. Kitsendumine võib toimuda ükskõik millisel selgrool, kuid kõige sagedamini esineb stenoos nii nimmepiirkonnas kui ka emakakaela piirkonnas kaela või õlgade tasandil. Kui seljaaju kanali kitsenemine on liiga raske, muutub stenoos ohtlikuks seisundiks, sest see ähvardab seljaaju pigistamist, mis sageli põhjustab väga tõsiseid tüsistusi. Kui emakakaela selgrool tekib stenoos, võib valu tunda just kaela all või lapi all. Juhul, kui selgroo kanali kitsenemine toimub selgroo segmendis just kaela all, võib õlgade vahel tekkida valu. Stenoosi sümptomid kergedel juhtudel reageerivad hästi ravile ja harjutustele. Keerulisemad juhtumid võivad vajada operatsiooni.

Emakakaela spondüloos

Emakakaela spondüloos - seisund, kus nende vahel paiknevate kaelalüli või kettaid läbib degeneratsiooniprotsess. Spondüloos on kõige sagedamini nimmepiirkonnas, kuid ka emakakaela spondüloos ei ole haruldane. Kui emakakaela osteofüütid muutuvad piisavalt suureks, võib tekkida seljaaju närvide pigistumine, mille tagajärjeks on valu kaelas või seljaosas, sealhulgas abaluude vahel. Sellised riigid nagu emakakaela spondüloos, seljaaju stenoos ja hernia või intervertebraalne ketaste eendumine kulgevad sageli käsikäes, kuna selgroolülide või põikikugede ketaste degenereerumise protsess võib kaasa tuua ka selgroo kanali kitsenemise.

Emakakaela selgroo osteoartriit

Emakakaela selgroo osteoartriit seguneb kergesti emakakaela spondüloosiga, kuna sümptomid on väga sarnased. Sageli juhtub, et mõlemad rikkumised toimuvad koos. Osteoartriidi valu suureneb tavaliselt hommikul ja hilisõhtul ning väheneb kõige aktiivsemal kellaajal. Alguses paikneb valu sageli selgroos, kuid võib seejärel kiirguda õlale või õlale. Osteoartriit mõjutab tavaliselt ainult liigest ja erinevalt reumatoidartriidist ei ole see süsteemne haigus. Osteoartriidi diferentseerumist emakakaela spondüloosist võib aidata asjaolu, et esimene põhjustab tihti tugeva selgroo segmendi jäikustunnet.

Facet'i sündroom

Fassaadisündroom (intervertebraalsete liigeste artroos) on veel üks ebamugavuste allikas. Ristidevahelised (või kaarjad) liigesed paiknevad selgroolülide vahel ja vastutavad selgroo liikuvuse eest ning samal ajal takistavad selle liigset liikuvust, mis võib viia ühe või mitme põikikahvli ümberpaigutamiseni. Kaarliigestega on seotud mitmesugused probleemid, mis võivad põhjustada abaluude vahel valu või ebamugavustunnet, millest üks on luu kasvamise teke ühel või mitmel liigendil. Luude kasv on tavaliselt põik-liigeste liigeste kulumise tulemus. Luude kasvu korral kasvab üks või mitu liigest - see on nn. tahke sündroom.

Kõigist ülalpool olevatest õlgade vahelistest valu põhjustest on kõige tavalisem kehv kehahoiak, millele järgneb intervertebraalne hernia. Eakate seas on tavalised seljaaju stenoos, osteoartriit, liigeste liigestega seotud probleemid ja spondüloos. Tänapäeval leidub neid juba 30-aastastel. Tõenäoliselt ei oleks üleliigne märkida, et ülekaalulisus on valu tegur õlgade vahel, kuna ülekaalulisus mõjutab nii hingamisprotsessis osalevat asendit kui ka selja lihaseid.

Artikkel lisati Yandexi veebimeistrile 2016-01-25, 16:33.

Vaata ka

Me oleme sotsiaalsetes võrgustikes

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

Seljavalu õlgade vahel

Valu ilming, olenemata inimese keha asukohast, on halb märk. Kui olete mures seljavalu pärast abaluude alal, ei saa te ilma praktiku abita teha.

See sümptom võib viidata erinevate haiguste esinemisele närvi juurtes, lihastes, kõõlustes või selgroos. Samuti juhtub, et valu on tingitud siseorganite haigustest. Et vältida haiguse üleminekut kroonilisele vormile ja tüsistustele, tuleb teha üksikasjalik diagnoos.

Ebamugavuse põhjused intersoolises tsoonis

[teaser 1] Selja tagaosas olevad valud lõiketerade piirkonnas võivad kahjustada sidemete, kõõluste, lihaste tüve terviklikkust. Veidi valusad tunded, mis tekivad pärast seda, kui inimene oma kehahoiakut vahetab, võivad näidata südamehaigusi ja kõrvalekaldeid selgroo piirkondades.

Kui tuimus ja kihelus on kõige tõenäolisemalt põhjustatud:

• skolioos, kyphosis, kyphoscoliosis;
• isheemia;
• selgroo hernia;
• närvirakkude neuralgia;
• spondüülartroos;
• maohaavand või kaksteistsõrmiksoole haavand.

Täiendavad sümptomid aitavad kindlaks teha, miks seljavalu vahel on seljavalu.

Suure hulga patoloogiate võib jagada peamisteks sündroomideks, tuginedes valu tunnustele:

• Rinna- ja intersaarpiirkonnas;
• Sissehingamisel;
• Pea pööramisel ja kallutamisel;
• Terav spasm;
• Pärast magamist;
• Raseduse ajal;
• Kaelas;
• Pärast treeningut;
• Köha ajal;
• Kaelas, käes, kõhus.

Kui seljavalu kannab seljaosa labade vahel, võib see olla kuboosi, skolioosi või hernia ilming rindkere piirkonnas. Pange tähele õhtul ilmuva valu tugevust. Isheemia korral ilmneb suure koormuse ajal spasm. On vaja võtta nitroglütseriini ja ebamugavustunne kaob.

Kui rasvaste toitude ja hepatiidi verejooksude võtmisel tekib koletsüstiitide süvenemine ja seda iseloomustab naha visuaalne muutus. Koos köha ja suurenenud kehatemperatuuriga võib õlalaba seljavalu tähendada pleuriiti või kopsupõletikku.

Unetus ebamugavas asendis väljendub valulike tunnete kujul. Kas liigne painutamine ja pööramine põhjustavad ebamugavust? Nii et teil on emakakaela osteokondroos. Terav spasm näitab närvide või juurte rikkumist. Kas teil on peapea kallutamisel valu interskapslilises piirkonnas? Nii ilmnevad selgroo osakeste lihasrühmade põletikulised protsessid, kõõluste kahjustused.

Kui seljapoolne õlgade vaheline seljaosa kahjustab sissehingamisel, võib see olla märk neuralgiast või kopsuhaigusest. Neuralgiale on iseloomulikud vöötohatis. Ribide ja sügavate hingetõmmetega alade palpatsioon raskendab patsiendi ebamugavust. Vöötohatisega täiendavad ülaltoodud sümptomeid palavik ja mullide ilmumine vedelikuga kehal.

Kopsude põletikuga kaasneb köha, külmavärinad, iiveldus ja nõrkus ning valu abaluude vahel annab rinnakule. Kui seljavalu õlgade piirkonnas suureneb öösel, iseloomustab seda lumbago olemasolu, siis on see selge märk anküloseerivast spondüliidist, spondülartroosist või osteokondroosist - selgroo degeneratiivsed-düstroofilised haigused. Kui asetate käed selja taha, tõstate üles või muud liigutusi, muutuvad spasmid tugevamaks. [Teaser 1]

Rasedatel on vigastatud selja seljaosa seljaosa raskuskeskme ajutisest liikumisest. Palavik või väsimus võivad viidata püelonefriidi või kopsupõletiku tekkele.

Lihaskude ülekoormus rindkere ja emakakaela piirkondades treeningu ajal treeningu ajal võib avalduda valu all.

Osteokondroosi ägenemine “ärkab” hommikul valutavat valulikku valu. Ebamugavustunde vähendamiseks võite kasutada sooja vanni ja soojendavat salvi.

Peptiline haavand või seedetrakti häired ilmnevad valu all õlalõikude vahel pärast söömist. Koos sellega võib tekkida iiveldus, röhitsus. Ebamugavustunne allaneelamisel võib tähendada, et esineb mediastiniidi, söögitoru haavandite või diafragmahaiguste põletik.

Valu andmine käes võib tähendada, et teil on ülemise rindkere või emakakaela osteokondroos. Spasm suureneb ebamugava asendi või kaela pikema koormusega. Õlgade vaheline valu, mis muutub kaelaks, võib viidata sapi, aneurüsmi, periartroosi või südameinfarkti väljavoolu blokeerimisele. Need ohtlikud sümptomid nõuavad kohest arstiabi.

Õlgade vahelise valu iseloom

Hoolimata asjaolust, et valu lävi ja haiguste tunded on erinevad, võib spasmide olemus viidata teatud haiguse esinemisele.

Eristada saab järgmist tüüpi valu valusiseses tsoonis:

• tugev
• terav;
• põletamine;
• valus;
• äge;
• tõmbamine

Terav spasm on tingitud rikkumisest, seljaaju närvide põletikust. Teel ilmub turse. Koolik ilmub mitte ainult selja keskele, vaid ka paremale hüpohondriumile. Tõsised krambid tekivad eendite, pankreatiidi ja neuralgia ajal.

Nahakaudse neuralgia korral on valu nii tugev, et inimene kardab hingata. Pankreatiitiga kaasneb seedehäired, nõrkus, sooles keeb. Kui põhjus on müokardiinfarkt, siis tekib arütmia, nõrkus, patsient võib kaotada teadvuse.

CHD ajal on valu põletav, kitsenev, kuid lühiajaline. Puhkusel kaovad kõik spasmide sümptomid. Kui närvijuur on kägistatud, siis ei saa te nitroglütseriinist leevendust ja spasme saab leevendada ainult teatud kehahoiakute ja valuvaigistite tarvitamisega.

Koletsüstiidi või läbitud haavandite rünnakud on ägedad. Tavaliselt tekivad need pärast praetud või vürtsikaid toite. Koos kõhuvalu. Selja ja luude haigusi saab tuvastada valulike valulike tunnete abil.

Sellised valud on iseloomulikud spondüloartroosile, fibromüalgiale ja kyfoskolioosile. Tühjal valu on järgmised põhjused: sidemete, liigeste ja lihaste patoloogia. Õmblustunne esineb pleuriidi, IRR-i, sapipõiehaiguse ägenemise korral.

Valu ravi abaluude vahel

Seda seisundit on võimalik leevendada ravimite, füsioteraapia ja treeningravi abil. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - nichka, novomis, ketonaal ja teised on end tõestanud.

Füsioterapeutilised meetodid hõlmavad:

• ultraheli;
• magnetravi;
• laserteraapia;
• manuaalteraapia;
• nõelravi;
• elektroforees.

Ravimeetodit saab valida ainult professionaal, sest iga juhtumi puhul on vajalik spetsiaalne kompleks. Riski korral - istuva elustiiliga patsiendid. Need on kontoritöötajad, programmeerijad, kassapidajad, kes tihti istuvad seljaga kaarega, pea kummardus.

See viib kehva kehaasendisse, lihaste ja sidemete nõrgenemiseni, suureneb skolioosi oht. Valu sümptomite vähenemise korral võite jätkata füsioteraapia harjutusi. Regulaarne treening kiirendab taastumist.

Esiteks peaksite ühendust võtma terapeutiga, kes testide tulemuste põhjal aitab mõista edasisi tegevusi. Olukorda selgitab uroloog, kardioloog, nefroloog ja gastroenteroloog.

Valusündroomiga, mis on lokaliseerunud intersoolises piirkonnas, ei saa te taluda rohkem kui 60 minutit. Düspnoe, palaviku, köha ja hemoptüüsi kaasnevad sümptomid nõuavad viivitamatut meditsiinitöötaja sekkumist.

Vastasel juhul võite proovida valu treeninguga kõrvaldada.

1. Torso keerdud, mis meenutavad külge.
2. Ringikujulised küünarnukid. Käed on õlgadel.
3. Käed tõstavad üles, palm suletud pea kohal. Samal ajal langetatakse pea ja pilk keskendub kätele.

Kerge valu on võimalik enesemassaažiga kõrvaldada. Pigistage harja rusikasse, tõmmates pöidla, pange selja taga. Lükake sõrm nii, et rusikasse tõmbaks emakakaela piirkonda.

Ebamugavust saab leevendada, liikudes piki seljaaju. Suurenenud valu massaaži ajal on märk põletikulisest protsessist, seega peatuvad kõik manipulatsioonid kohe.

Valuliku piirkonna tundlikkuse vähendamiseks saate kasutada kiirkülge, diklofenaki või voltareeni. Kasutage anesteesia populaarseid meetodeid. Mesi 100 grammi ulatuses segatakse aloe 50 grammi ja 150 ml viinaga.

Pärast 12-tunnist vananemist kasutatakse infusiooni haigete piirkondade soojendamiseks ja hõõrumiseks. Kasulik kompressioon kuiv sinep 50 grammi, kamperalkohol 50 grammi ja kolm munavalget. Segu infundeeritakse kümme tundi, seejärel kasutatakse kompresside jaoks.

Valulike sümptomite tekkimise vältimine

Kõige usaldusväärsem valu ennetamine - halbade harjumuste puudumine, liigne väsimus ja aktiivne elustiil. Pideva jälgimise abil välditakse vajadust ravida selgroo ja lihaste haigusi. Mugav uni, piisav liikuvus ja tasakaalustatud toitumine on iga inimese tervise alus.

Ennetamine koosneb järgmistest sammudest:

• massaažiprotseduurid;
• kaitse süvendite ja ülekuumenemise eest;
• õige toitumine;
• kontrollitud kaalu tõstmine;
• sporditegevused.

Siseorganite normaalseks toimimiseks ei kuulu sellised tooted: vorstid, vorstid, šokolaad, suhkur, maiustused, kontsentreeritud mahlad, kiirtoit. Tarbides tooteid ühilduvuseks, saate reguleerida seedetrakti tööd ja vältida vigu teiste siseorganite töös.

Seljavalu põhjused abaluude vahel, diagnoosimine ja ravimeetodid

See valutab labade vahel. Just selle probleemi tõttu tulevad igas vanuses patsiendid sageli arsti juurde, kes kaebavad korduva või kroonilise valu pärast. 90% juhtudest on seljaosas ebamugavust tingitud selgroo probleemidest. Teised interskaapulaarse valu põhjused on mass. Mõelgem, mida nad võivad olla.

Interskulaarse valu põhjused

Valu labade vahel ei ole iseseisev haigus, vaid ainult teiste haiguste sümptom. Seetõttu on rumal ja ebaefektiivne proovida lihtsalt valu tagasi võtta, selgitamata nende põhjuseid. Need võivad olla järgmised:

Selgroo haigused. Kõige levinumad neist on skolioos, kyphosis, spondüloartroos, interostoosne neuralgia, osteokondroos, intervertebraalsete ketaste väljaulatuv osa.

Süda ja veresoonte haigused (südame isheemiatõbi, stenokardia jne). Sagedased "süüdlased" selles piirkonnas. Ilmselgelt ei põhjusta südamediagnoosidega kõik katsed mõjutada selgroogu. Sellise valu määramine on üsna lihtne - see äkki tekib suurenenud kehalise aktiivsusega (kiire kõndimine, jooksmine jne) ning ka nii kiiresti kui inimene paneb nitroglütseriini tableti keele alla.

Kopsude ja pleura haigused. Sellisel juhul on täiendavad sümptomid: köha, nõrkus, pikaajaline palavik, keha joobeseisundid.

Seedetrakti haigused. Ülemine seljavalu ilmneb teiste mao, sapipõie ja maksa haigustele iseloomulike sümptomite taustal. Isik võib kannatada kõrvetiste, iivelduse või oksendamise, söömiseni röhitsemise jms all. Sellised gastrointestinaalsete haiguste ilmingud ei ole peaaegu võimatud, kuna need esinevad regulaarselt.

Lihaste spasm Kuna rindkere piirkonnas selgroo struktuuris esinevad tõsised häired on väga haruldased, põhjustab intersaskulaarse piirkonna valu kõige sagedamini banaalne lihasspasm. Kõige sagedamini piinab inimest krooniliste ja valutavate valude tõttu, mis on kroonilised. See mõjutab lihaseid, mis on selgroo võimalikult lähedal.

Kutsehaigused. Probleemipiirkonnas on eraldatud eraldi valu põhjuseks. Reeglina tekib valu füüsilise tegevusetuse tõttu töö spetsiifilisuse tõttu. Sel juhul nõrgenevad selja üksikud lihased ja on pidevalt lõdvestunud, samal ajal kui õlarihma lihased on pikka aega ülerõhkunud. Sõitjad, õmblejad, kontoritöötajad, kes veedavad terve päeva istuvas asendis või arvuti ekraani ees, on ohus ja sageli kannatavad nad interskulaarse valu all.

Interskapsulaarse valu tekkimist ja intensiivistumist soodustavad tegurid:

• pikaajaline viibimine ühes asendis;
  
• istuv eluviis ja madal füüsiline aktiivsus;
  
• tagasilükkav suhtumine spordiga;
  
• liigne treening;
  
• seljaaju vigastused.
  

Valu põhjuste ja diagnoosimeetodite kohta (video)

Valu abaluude all või selja keskel. Valu võimalikud põhjused, diagnoosimise meetodid ja ravi. Näpunäiteid, mis aitavad teil valu pikka aega unustada.

Intersapulaarse valu tüübid

Sissehingamisel. Valu sündroom esineb kõige sagedamini siis, kui:

• Ristidevaheline neuralgia (valud on vöötohatisega ja muutuvad tugevamaks sügava hingeõhu või surve all ribide vahel kahjustatud piirkonnale).
  
• Kopsuhaigused. Täiendavad sümptomid - suurenenud kehatemperatuur, köha, väsimus, uimasus, isutus.
  

Pärast öist puhkust. Kõige sagedamini seostatakse emakakaela osteokondroosiga ja ebamugava poosega une ajal.

Pea pööramisel. Valu esineb selgroo mitmesugustes patoloogiates ülemises rindkere piirkonnas, millega ei kaasne muid sümptomeid (palavik, köha jne).

Pea kallutamise ajal. Seda tüüpi valu on iseloomulik interskalaarse piirkonna lihaste spasmile või nende põletikule.

Raseduse ajal. See tekib seljaaju suureneva koormuse taustal ja raskuskeskme nihutamisel. Enamikul juhtudel aitab valu sündroomi leevendada päevase puhkuse ajal.

Pärast söömist. Seega deklareerige end seedetrakti haigustena: haavandid, gastriit, soolehaigus. Lisaks valu sündroomile kannatab inimene oksendamise, kõrvetiste, röhitsuse, kõhupuhituse jms all.

Laps. 90% -l juhtudest on lapse intersoolises piirkonnas esinenud valu, mis viitab skolioosi tekkele. Vanemate häireseadmed peaksid samuti olema: õlgade, õlgade, slouchi asümmeetria. Harvadel juhtudel on laste ülemise selja valu põhjustatud seedetrakti haigustest.

Intersapulaarne valu: milline arst külastada?

Esialgu peate kohtuma terapeutiga. Vajadusel määrab arst täiendavaid konsultatsioone kitsaste spetsialistidega: neuropatoloog, gastroenteroloog, traumatoloog, kardioloog jne. Põhjalik diagnoosimine, valude põhjuste kindlakstegemine ja provotseerivad tegurid vähendavad ebameeldivat sümptomit, õigesti diagnoosivad ja määravad piisava ravi.

Valu abaluude vahel: terav, valulik, põletav, terav jne.

Valu olemuse täpset diagnoosi on peaaegu võimatu teha, sest igal inimesel on oma tundlikkuslävi. Valu süstematiseerimine vastavalt sellele kriteeriumile lihtsustab oluliselt diagnoosimise protsessi ja aitab õiget diagnoosi teha.

Terav. Esineb närvilõpmete, juurte, raske põletiku purunemisel. Varem nimetati teravat valu sündroomi nimetuseks "radikuliit". Terav valu interskapslilises piirkonnas esineb sapiteede ajal, millega kaasneb ka valulik valu õiges hüpokondriumpiirkonnas.

Tugev. Nii iseloomustavad patsiendid valu, mis ilmneb interstosaalsete neuralgia, ägeda pankreatiidi, intervertebraalsete ketaste väljaulatuvate osade taustal. Lisaks ilmneb südameinfarkti ajal tugev valu õlgade vahel. Sellisel juhul on täiendavad sümptomid - suurenenud vererõhk, teadvusekaotus, tahhükardia.

Põletamine. See esineb kahes seisundis - isheemilise südamehaiguse ja osteokondroosi korral. Esimesel juhul tekib valu sündroom järsku ja kiiresti, kui võtate ravimeid "südamikele" (näiteks nitroglütseriin). Närvirakkude rikkumise korral ei tööta nitrogütseriin. Valu väheneb olukorras, kus valu muutuvad ja valuvaigisteid.

Valus. 90% juhtudest on tõendeid selgroo probleemidest. Seega deklareerib end spondüloartroos, skolioos, kyphosis, intervertebral hernia.

Loll. See on tavaliselt seotud lihaste (lihasvalud), sidemete ja kõõluste probleemidega. Aeg-ajalt pikenenud tuim valu võib olla osteokondroosi, seedetrakti haiguste tõendusmaterjal. Tunnistage "selgroo valu" suurenenud füüsilise koormuse ajal suurenenud valu.

Vürtsikas Koletsüstiit põhjustab õla terade vahel ägeda valu sündroomi. Sel juhul esineb valu kõige sagedamini pärast rasvaste toitude allaneelamist. Akuutne valu võib samuti põhjustada maohaavandit, rindkere osteokondroosi. Seedetrakti ja osteokondroosi haiguste korral suureneb äkilise liikumise ajal valu.

Kuidas vabaneda valu vahel abaluud

Kehaline aktiivsus Enamikul juhtudel on interskaapulaarse valuga toimetulek üsna lihtne. Kui pikaajaline istuv töö või pikaajaline viibimine ühes asendis selja taga on ebamugavustunne, siis peaksite veidi soojenema, muutma oma kehaasendit ja tegema kergeid harjutusi.

Ümmargused käed, vahelduvad lahjendused ja õlakehade lamedus, käte üles tõstmine ja langetamine - sellised elementaarsed ja kergesti kasutatavad harjutused aitavad vabaneda ootamatust valu.

Järgmine harjutus, mis on suunatud selgroo lihaste venitamisele ja valu leevendamisele, on samuti tõhus:

• Seisa täpselt ja laiendage õlavardad maksimaalselt küljele, kallistage end torso taga.
  
• Võtke sügav hingamine ja jäta sellesse asendisse 5-10 sekundit.
  
• Korda harjutust 3-5 korda.
  

Self massaaž. Ideaalne võitluseks interskapsulaarse valu vastu. Selleks saate kasutada tennise palli. Lie palli peal ja sõita selga seljaajus mööda selgroo protsesse.

Teine enesemassaaži võimalus: keerake käed rusikadesse, pannes oma pöidlad üles. Viimane nimmepiirkonnas asetatud ja sõrmedega üle sõitmine liiguta oma rusikad aeglaselt emakakaela piirkonda.

Salv. Apteeki või ise valmistatud tooteid võib kasutada abivahendina abaluude vahelise valu kõrvaldamiseks. Kas eelistate ametliku meditsiini ravimeid? Et aidata tulevad "Fastum gel", "Finalgon", "Diclofenac", "Voltaren".

Et valmistada omavalmistatud salvi, mis aitab vähendada õlaelementide vahelist valu, saate kasutada ühte järgmistest retseptidest.

• Segage võrdsetes osades (50 ml) kuivalt sinepit, viina ja kamferi vaimu.
  
• Lisage kolme munavalge (eelnevalt vahustatud) segule.
  
• Koostisained segatakse ja puhastatakse pimedas kohas 8 tunni jooksul.
  

Saadud segu kasutatakse kompressi rakendamiseks interskeraalses piirkonnas maksimaalse valu kohale.

• 50 ml aloe mahla segatakse? klaasi vedelat mett ja 150 ml viina.
  
• Segu segatakse 10-12 tundi.
  

Salvi kasutatakse ka kompressi rakendamiseks valulikku kohta.

Kuznetsovi aplikaator. Efektiivne vahend võitluses valu vastu erinevates seljaosades, sealhulgas abaluude vahel. Kui aparaati apteegis ei ole võimalik osta, saate selle ise teha. Väikese riba paksust kangast peaksite pesta ja kuivatatud korgid plastpudelitest (mineraalvesi, magusad joogid jne) liimima.

Lihtsad harjutused valu vahel abaluude vahel (video)

Seljavalu õlgade vahel on sagedane kaaslaseks inimestele, kes juhivad istuvat eluviisi. Kuidas tulla toime ebameeldiva sümptomiga lihtsate harjutuste abil.

Valu ravimine haiglasiseses piirkonnas

Kui valu annab palju ebamugavusi ja ei võimalda teil normaalset elu juhtida, siis ei tohiks te tugineda rahvahooldusvahenditele, kuna ravi hilinemine võib olukorda ainult halvendada. Ideaalne lahendus oleks terviklik ravi haiglas, mis hõlmab:

• Harjutusravi;
  
• ravimiteraapia;
  
• füsioterapeutilised protseduurid.
  

Ravimiteraapia. Kõige tavalisemad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mis võivad kiiresti parandada heaolu, samuti valuvaigistid valu leevendamiseks.

Füsioteraapia Patsiendile võib määrata järgmised toimingud:

• elektroforees (lidasoy ja novokaiiniga);
  
• magnetravi;
  
• laserteraapia;
  
• ultraheli mõju kahjustatud piirkonnale;
  
• terapeutiline massaaž;
  
• seljaaju veojõukontroll;
  
• manuaalteraapia;
  
• muud elektrilised protseduurid.
  

Harjutusravi. Erilist võimlemist on laialdaselt kasutatud abaluude vahelise valu ravimiseks. Remissiooni ja kerge valu sündroomi ajal on iga päev teostatud mitmeid harjutusi.

Esimesed treeningravi klassid toimuvad instruktoriga. Pärast programmi omandamist võib koduseks kasutamiseks soovitada mitmeid harjutusi.

Valu vältimine õlgade vahel

Et kunagi ei tea, milline valu on abaluude vahel, peaksite:

• juhtida aktiivset ja tervislikku eluviisi;
  
• loobuma halbadest harjumustest;
  
• teostada regulaarselt;
  
• kõrvaldada selgroo suurenenud koormus;
  
• magada mugavatel ja sobivatel tingimustel;
  
• päeva jooksul, et jälgida kehahoiakut.
  

Kui valu tekib, siis on ravi ajal vajalik selgitada välja selgroog nii palju kui võimalik ja kõrvaldada täielikult füüsiline koormus.

Ärge unustage meditsiinilist võimlemist, mis on üks peamisi ravimeetodeid ja intersoolist valu. Ainult 10-15 minutit igapäevaste põhiharjutuste tegemiseks aitab probleem pikalt unustada ja ravitulemused konsolideerida.

Kas perioodiliselt või pidevalt kannatab abaluude vahel valu? Tasub külastada arsti. Ametlik meditsiin usub, et valu kõrvaldamine probleemses piirkonnas on üsna lihtne. Peamine on põhjuse ja ravi korrektne määramine. Enamikul juhtudel annavad traditsioonilised ravimeetodid lühiajalise efekti ja ainult keeruline ravi võib pikendada remissiooni perioodi või probleemi täielikult kõrvaldada.

Miks õlgade vaheline seljaosa on?

Seljavalu abaluude vahel ei ole eraldiseisev haigus - see on ainult sümptom üsna ulatuslikust patoloogiast: selgroo haigused, lihas-kõõluste süsteem ja närvijuured, mis on selles valdkonnas vastutavad.

Interskapulaarses piirkonnas võib ka valu põhjustada mitmesuguseid siseorganite haigusi.

Õlgade vahelise valu tegeliku põhjuse kiire ja täpne diagnoosimine väldib tüsistuste või raskete krooniliste protsesside teket.

Sisu

Peamised põhjused ↑

Loendame peamised haigused, mis võivad selle sümptomi ilmneda:

• rindkere ja emakakaela selgroo struktuuride traumaatilised vigastused;
• osteokondrootilised muutused rindkere või emakakaela piirkonnas;
• selgroo kumerus küljele (skolioos);
• kyphosis ja kyphoscoliosis;
• spondüülartroos;
• interostaalsed testid;
• hernia rindkere selgroolülide vahel;
• humeroskulaarne periartroos;
• närvirakkude neuralgia;
• herpes zoster ja mõned muud nakkushaigused;
• südamehaigused: isheemiline haigus, müokardiinfarkt;
• mediastiini patoloogia (kahe kopsu vahel paiknevad elundid);
• söögitoru, mao, kaksteistsõrmiksoole haigused;
• maksa- ja hepatobiliaarsüsteemi haigused;
• kopsude ja nende membraanide haigused - pleura;
• neeruhaigus;
• teatud liiki tegevuse sagedane täitmine süsteemsete haiguste taustal.

Selleks, et vähemalt mõnevõrra mõista suurt patoloogiat (teada saada, millist arsti pöörduda), lõhkem peavalu sündroomi peamised põhjused selle valu omaduste järgi.

Rindkere ja õlgade vahel

Tavaliselt avaldub:

• kyphosis (selgroo kõverus eesmise ja tagumise suunas, tagurpidi pööramine);
• skolioos;
• rinnaõõnes.

Sel juhul on valu olemas pikka aega, erinev raskusaste, tavaliselt hommikul puuduv, õhtul suureneb.

Lisaks võib valu olla sümptom:

• südame isheemiatõbi: sel juhul on valu esinemine füüsilise aktiivsuse kõrgusel; tavaliselt läbib see nitroglütseriini tableti võtmise ajal;
• koletsüstiit: siis on valu seotud rasvaste toitude tarbimisega;
• hepatiit: seda iseloomustab ka suurenenud verejooks (näiteks pärast hammaste puhastamist), nahavärv muutub;
• kopsupõletik ja pleuriit: tekib köha, palavik, joobeseisundi tunnused.

Sissehingamine

Sissehingamisel võivad õlgade vahelised valu põhjused olla:

• Ristidevaheline neuralgia. Tal on laskmine, vöötohatis. Tugevdab sügava hingeõhuga keha teravat liikumist ribide vahelise haigestunud ala uurimisel. Temperatuuritõus on iseloomulik, kui neuralgia on põhjustatud vöötohatise viirusest. Samal ajal on valuliku ala nahal nähtavad väikesed mullid selge vedelikuga.
• Kopsuhaigused. Sellisel juhul on ka õlapalade vahel esinev valu olemas, kui hingatakse sisse, suureneb sügava hingeõhuga ja sellega kaasneb palavik, kõige sagedamini köha (köha puudumine ei tähenda kopsupõletiku puudumist), nõrkus, väsimus, mõnikord iiveldus ja isutus.

Kui valu süvendab isegi mitte sügava hingeõhu võtmine ja see on pigem parema õla all, siis saame rääkida diafragmaalsest abstsessist.

Pärast magamist

Emakakaela osteokondroos ilmneb peaaegu alati, kui magate ebamugavalt.

Sellisel juhul on “kontroll” peavalu suurenenud valu, see on liiga pikendatud.

Terav selgroo valu

Enamikul juhtudel näitab see sümptom, et ühe või mitme seljaaju närvi juured on ärritunud, kipuvad või põletikud.

Pea pööramisel

Sel viisil ilmnevad seljaaju haigused (peamiselt osteokondroos) madalamate emakakaela-ülemiste rindkere selgroolülide tasandil.

Sellise seisundiga ei kaasne temperatuuri tõus, nõrkus, isutus.

Pea kallutamisel

Selline valu avaldub interskalaarse piirkonna lihaste põletikuna, samuti nende kõõluste, sidemete ja selgroolüli külge kinnipidamise kohtade lüüasaamisel.

Õlgade ja kaela vahel

Peaaegu alati räägitakse selgroo haigustest (kõige sagedamini - degeneratiivne-düstroofiline, st osteokondroos, spondüülartroos, anküloseeriv spondüliit).

Valu võib kirjeldada kui ägedaid, tulistavaid ja valutavaid. Aga see peaks alati olema seotud liikumisega, intensiivistuma pea pööramisel, käte tõstmisel, kaela painutamisel või käte tagaosas asetamisel.

Valu sündroom võib öösel suureneda.

Raseduse ajal

Tavaliselt näitab selline valu selgroo koormuse suurenemist raskuskeskme nihke tõttu.

Aga see möödub pärast puhkust, sellega ei kaasne väsimus, palavik.

Viimased sümptomid koos intersaskulaarse valu sündroomiga võivad tähendada kopsupõletikku või püelonefriiti.

Pärast treeningut

Nii avaldub valu, mis tuleneb teatud ala ülekoormusest või lihastest või selgroo rindkere (harvemini - emakakaela) osast.

Hommikul

Valutav, igav valu, mis tekib hommikul ja võib inimest äratada, räägib osteokondroosi ägenemisest.

Tema jaoks on iseloomulik valu vähendamine sooja vanni tarvitamisel, rakendades sellel alal soojendavat kreemi.

Palavik ja joobeseisundi sümptomid räägivad siseorganite haigustest.

Köhides

Tavaliselt valu, kui köha on iseloomulik interstosaalsele neuralgiale.

Kuid seda iseloomustab ka:

• vöötohatis;
• paroksüsmaalne;
• valu vahepealsete ruumide avastamisel.

Seda saab toimetada südame piirkonda, taga, lapse all, mis nõuab täiendavaid uuringuid (kõhu, EKG, kopsude röntgenikiirte ultraheli), et välistada siseorganite haigused.

Valu on neuralgias, mis suureneb keha teatud asendis, kui kõndimine, füüsiline pingutus.

Pärast sööki

Nii avaldub peptiline haavand, peamiselt maos, kuid mõnikord ka kaksteistsõrmiksooles.

Peenhaavand kinnitab asjaolu, et pärast oksendamist on lihtsam juua Omezit või ranitidiini ja kui te soojendate sooja kuumutit.

Lisaks valule iseloomustab seda patoloogiat kõrvetised, röhitsus, iiveldus.

Allaneelamisel

Valu sidumine õlgade vahel neelamine nõuab kohustuslikku konsulteerimist arstiga.

Need võivad olla tõsised haigused, näiteks:

• söögitoru põletik või haavand;
• kahe kopsu vahel paiknevate elundite põletik (mediastiiniit);
• diafragmahaigus (siis, va valu allaneelamisel suureneb valu selliste koormuste korral, kui kõhuõõne rõhk tõuseb).

Käe andmine

See on emakakaela või rindkere piirkonna osteokondroosi sümptom.

Sel juhul suureneb valu kaela koormuse, selle pika ebamugava asendi tõttu. Käes võib olla ka pearinglus, goosebumps.

Temperatuuri tõus, oksendamine, nõrkus ei tohiks olla.

Kaela õhutamine

See diagnoos on üsna keeruline.

See sümptom võib ilmneda selgroo haigustena ja eluohtliku patoloogiana:

• Perifeerne periartroos. Sel juhul on käes seljavalu seotud teatud liikumistega. Ei kaasne palavik ega isiku üldseisundi muutumine.
• Biliaarikoolikud. See tuleneb sapi väljavoolu kattumisest kiviga. Valu on terav, haarav. Samuti kannatab üldine seisund.
• Aordihaigus - aneurüsm. Seda iseloomustab valu, mis paikneb peamiselt rinnaku taga, annab lapi ja kaela alla.
• Müokardi infarkt. See võib väga harva ilmneda mitte retrosteraalse, vaid kaelale ulatuva valu vahel. Sageli on selle eluohtliku haiguse korral valu valus rinnakorvi, lapse, vasaku käe ja kaela taga.

Joonis: aordi aneurüsm

Mao andmine

See ilmneb tavaliselt maohaavandina - maos või ülemises sooles. Kaasas iiveldus, röhitsus, kõrvetised, puhituse tunne.

Valu on seotud söömisega.

Pärast sünnitust

Sellised valud näitavad tavaliselt seljaaju patoloogia esinemist või ägenemist:

• kyphoscoliosis;
• ketaste väljaulatuv osa;
• skolioos;
• spondüloartroos.

Kuid need probleemid ei tohiks põhjustada teadvuse kaotust, palavikku, tervise halvenemist.

Lase laps

Peaaegu alati on see halb asendist tingitud skolioosi sümptom.

Sel juhul näete, et õlgade alumised nurgad ja õlad on erinevatel tasanditel.

Kui valu on seotud söömisega, siis on röhitsus või kõrvetised, see võib olla gastriit või peptiline haavand.

Valu seostamine rasvaste toitude tarbimisega, kõhupuhituse tunne võib rääkida nii sapiteede düskineesia kui ka koletsüstiidi kohta.

Sellel ja eelviimasel juhul ei tohiks lapse gastroenteroloogi külastamist edasi lükata.

Miks on parem külg ribide all vigastatud? Loe siit.

Valu võimalik iseloom ↑

Annagem mitmesuguseid näiteid haigustest vastavalt valu iseloomule.

On vaja arvestada, et täpse diagnoosi otsest ja absoluutset garantiid ei ole ainult selle kriteeriumi alusel, sest valu ja küünte tunded ühes ja samas haiguses on erinevate inimeste puhul erinevad.

Terav

Sellist laadi valu esineb tavaliselt vastusena ühe või mitme seljaaju närvi põletikule või ärritusele: seda nimetatakse varem “radikuliitiks”.

See on teiste patoloogiliste seisundite, näiteks osteokondroosi või skolioosi tagajärg. Sellepärast esineb paastunud lülisamba piirkonnas paistetust ja põletikku, mis kutsub esile teatud selja lihaste refleksi.

Selle lihaskrambi tõttu on juure veelgi rohkem kinnitatud.

Kaevanduskoolid avalduvad ka teravate valudega, ainult need esinevad mitte ainult õlgade vahel, vaid ka parema hüpokondriumi piirkonnas.

Sellisel juhul on seos rasvaste, vürtsikas, praetud või vürtsikate toitude söömise vahel: valu ilmneb 3-5 tundi pärast sellist sööki.

Lisaks valu, kannatab ka üldine heaolu, ilmneb iiveldus ja oksendamine.

Tugev

Seda sõna iseloomustab kõige sagedamini valu sellistes tingimustes:

• Intervertebraalse ketta väljaulatuv osa;
• Ristidevaheline neuralgia, mille jooksul inimene kardab isegi hinge sisse võtta;
• Pankreatiit. Sellega kaasnevad teised sümptomid: puhitus, kõhulahtisus, üldise seisundi rikkumine;
• Müokardi infarkt. Sellisel juhul kannatab oluliselt ka heaolu. Sageli esineb teadvuse kaotus, rütmihäired, vererõhu langus.

Joonisel fig: eend ja herniated intervertebral disk

Stinging

Sel juhul on kaks seisundit diferentseeritud - isheemiline südame patoloogia (selle alatüüp on stenokardia) ja osteokondroos.

CHD valu puhul:

• on põletav, kitsenev;
• ei kesta kaua (ainult südameinfarkti korral);
• möödub mõni minut pärast nitroglütseriini võtmist;
• ei sõltu liikumisest;
• lahkub rahus.

Sama närvijuurvalu rikkumise korral:

• seotud liikumisega;
• möödub pärast valuvaigistite võtmist või teatud positsiooni võtmist;
• ei reageeri nitroglütseriinile.

Terav

Selliste haiguste puhul:

• koletsüstiidi rünnak: ilmneb vastuseks rasvase, vürtsika, praetud toidu tarbimisele, samuti valutab see ribide all paremale
• kõhuvalu, mis on tunginud (tunginud) kõhunäärmesse: sel juhul ei ole valu ainult õlgade, vaid ka mao vahel.
• rindkere piirkonna osteokondroosi ägenemine: selline valu tekkis vastusena teatud liikumisele või kehakaalu tõstmisele.

Valus

Selline valu tekitab peaaegu alati selgroo ja luude haigusi:

• kyphoscoliosis;
• intervertebraalse ketta hernia;
• küünar-ribi sündroom;
• fibromüalgia;
• spondüloartroos.

Mõningatel juhtudel võib esineda peptiline haavand ja südame isheemiatõbi.

Tõmbamine

See on luu- ja lihaskonna struktuurile iseloomulik valu:

• müofasiaalne sündroom;
• rindkere või emakakaela piirkonna osteokondroos;
• scapular-rib-sündroom.

Igav

Peaaegu 90% valu põhjustest, mida iseloomustab iseloomulik "igav", on lihaste, kõõluste ja sidemete patoloogias.

Ülejäänud põhjused on peaaegu võrdselt jagatud osteokondroosi ja siseorganite patoloogia vahel (kopsupõletik, stenokardia, koletsüstiit, sapikivitõbi).

Kui valu põhjuseks on selg, siis võib seda kirjeldada kui:

• valu ei levi keha teistesse osadesse;
• suureneb koos füüsilise koormusega, mis hõlmab valulikke lihaseid;
• Proovimisel vigastatakse krunt.

Õmblemine

See on sümptom järgmistest tingimustest:

• Pleuriit. Siis märkab inimene peale valu ka köha, nõrkust.
• Haavandi algusperforatsioon. Sel juhul olid enne kõhuvalu, kõrvetised, iiveldus, puhitus.
• Vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia.
• Biliaarikoolikud.
• Püelonefriit.

Millised on mõned valu tunnused? ↑

Täiendavad sümptomid aitavad täpsemini mõista, millist haigust põhjustab intersoolises piirkonnas valu.

Põleb ja küpsetab õlgade vahel.

Selle tingimuse põhjused:

• Rindkere või emakakaela piirkonna osteokondroos;
• Sapi koliidi rünnak;
• Refluksösofagiit;
• Neerukoolid.

Numb tagasi

Nende sümptomite põhjused:

• rindkere osteokondroos;
• kyphosis, kyphoscoliosis;
• humeroskapulaarne periartriit;
• spondüülartroos;
• CHD;
• maohaavandi haigus;
• pleuriit;
• kopsupõletik;
• sapiteede düskineesia.

Tagasi sügelevad

See on üsna haruldane sümptomite kombinatsioon - valu abaluude ja sügelemise vahel.

Võib esineda nii sapiteede kui ka herpes zosteriga.

Külmutamine tagasi

See sümptomite kombinatsioon võib olla iseloomulik ühele kahest haigusest:

• selgroo närvijuurte rikkumised, milles tundlikud kiud läbivad;
• kroonilise püelonefriidi ägenemised.

Temperatuur

Kui abaluude vahel on valu tõus, siis on see iseloomulik siseorganite haigustele:

• kopsupõletik
• kopsu- või luu tuberkuloosi
• hepatiit
• koletsüstiit
• pankreatiit
• püelonefriit.

Köha

Köha ja valu abaluude vahel kaasnevad bronho- ja kopsu-süsteemi haigused:

• trahheiit;
• kopsupõletik koos kopsupõletikuga;
• tuberkuloos;
• kopsuvähk.

Joonis fig: kopsu tuberkuloos

Raske hingata

See on selge märk kopsukahjustusest.

See sümptomite kombinatsioon avaldab pleuriiti, kopsupõletikku.

Kogus kurgus

Näitab, et söögitoru kannatab - see võib olla söögitoru maksatsirroosi korral selle põletikulised haigused, kasvajad või veenilaiendid.

Iiveldus

Valu labade vahel kombinatsioonis iiveldusega ilmneb:

• maohaavandi haigus;
• müokardiinfarkt;
• subfreeniline abstsess;
• maksahaigus;
• neeruhaigus.

Röhitsus

Need kaks märki - valu abaluude vahel ja röhitsus - viitavad peaaegu alati kahjustusele ülemises seedetraktis.

Nii võib see olla: gastroösofageaalne refluks, sapikivitõbi ja peptilised haavandid.

Hingamishäire

See on sümptom, mis iseenesest näitab, et vajate kiiresti arsti abi, kuna seisund on eluohtlik.

See sümptomite kombinatsioon ilmub:

Kuidas ravida emakakaela osteokondroosi? Loe siit.

Millised on peavalu põhjused kaelas? Vaadake siit.

Mida teha ↑

Sellise lokaliseerimise valu sündroomi ei soovitata taluda kauem kui tund.

Kui sellega kaasneb õhupuudus, palavik, nõrkus, köha ja hemoptüüs, peate helistama arstile ja mitte arvama sellise valu päritolu.

Kui selliseid sümptomeid ei ole, võite proovida valu ise kõrvaldada.

Harjutus

1. Me panime oma käed õlgadele, muutsime nende põlvede ümber põlvedega mitu korda edasi-tagasi.
2. Me tõstame käed üles, seejärel tõstame käed ise, sulgeme peopesad pea kohal. Sel juhul langetatakse pea, välimus on käedele kinnitatud.
3. Torso keeramine vasakule ja paremale (keeramine).

Video: seljavalu harjutused

Massaaž

Te saate ise massaaži teha.

Selleks:

• harjad suruvad rusikadesse, tõmmates pöidla, asetades need alaseljale. Me puudutame sõrme nii, et rusikas liigub aeglaselt kaela lülisamba juurde.
• Samuti saate teha liigutusi liikumises ühe või kahe käega piki selgroogu.

Kui massaaž muutub valusamaks, näitab see põletiku olemasolu. Vajadus selle peatada.

Video: seljavalu enesemassaaž

Muud isetöötlusmeetodid

Lisage rakendus sellesse piirkonda, kus tunnete maksimaalset valu, nagu maitsetaimedest valmistatud ravimvormid ja ametlikud meditsiiniseadmed:

• Fastum Gel;
• Diklofenaki või Voltareni geel;
• Võtke 50 ml kuiva sinepit, kamperalkoholi ja viina, segage 3 pekstud munavalguga. Kõik komponendid on segatud, nõuavad 10 tundi pimedas kohas, siis võite rakendada kompressina.
• Sega 100 grammi mett, 50 ml aloe mahla, 150 ml viina. Infundeerige 12 tundi, rakendage kompressina.

Millised arstid peaksid ühendust võtma?

Arstide nimekiri algab terapeutiga.

Seejärel järgige kitsamaid spetsialiste:

• gastroenteroloog;
• vertebroloog või neuropatoloog;
• nefroloog;
• traumatoloog;
• kardioloog;
• uroloog

Ennetusmeetmed ↑

Need sõltuvad valu sündroomi põhjusest. T

Seega, kui valu on põhjustanud kõige tavalisem põhjus - osteokondroos, siis on ennetamine järgmistes punktides:

1. Perioodiline massaaž ja füsioteraapia.
2. Õige kaalu tõstmine.
3. Sporditegevus.
4. On vaja vältida ülekuumenemist, mustandeid.
5. Õige toitumine.

Seega võib õlgade vaheline valu olla suure hulga haiguste sümptom.

Peamised süüdlased on selg, selle toetavad lihased ja sidemed.

Kuid ka selline valu võib viidata sellele, et mõningaid siseorganeid on tõsiselt kahjustatud, mis nõuab üksikasjalikku uurimist ja ravi, sageli haiglas.

Nagu see artikkel? Telli veebisaitide värskendused RSS-i kaudu või kuulake VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World või Twitter.

Räägi oma sõpradele! Rääkige sellest artiklist oma sõpradele oma lemmik-sotsiaalses võrgustikus, kasutades vasakul asuvaid paneeli nuppe. Tänan teid!