Põhiline / Taastusravi

Kuidas tunnustada ja ravida kannu?

Paljud inimesed teavad sellist ebameeldivat nähtust, nagu kannaks. Pidev valu, nagu küünesse kinni küüned, ei võimalda teil normaalset elu juhtida. Inimese kõndimine muutub, ta hakkab lonkama. Ja mõlema jala kaotusega - tegelikult ei saa iseseisvalt liikuda. Artiklis räägitakse kanna tõukamise põhjuseid ja sümptomeid ning kõige tõhusamatest viisidest, kuidas sellest haigusest vabaneda.

Mis on kand?

Kannatugevus on majapidamises defineeritud põletikuline degeneratiivne protsess pehmetes kudedes, mis ümbritsevad kannapinda. Enne selle patoloogia põhjuste mõistmist tuleb mõista, milline on taimede fassaad ja milline on selle funktsioon.

Niisiis, istmik on sidemega, mis toetab jala kaari. Kangakuded on tugevalt venitatud ja võtab üle inimese kehakaalu, kui ta kõnnib. Vigastused, intensiivne koormus jalgadele ja suur inimene põhjustavad selle sideme mikroskoopilisi pisaraid. Kõigepealt kasvab see üksi, kuid kui negatiivne mõju on regulaarne, põhjustab see fassaadi põletiku. Seda nähtust nimetatakse plantaarseks fastsiidiks.

Aja jooksul moodustavad kahjustatud piirkonnas kaltsiumisoolad, mis mõjutavad lähedalasuvate kudede limaskestasid ja põhjustavad ägedaid krampe valu. See viib osteofüüdi tekkeni. Sõna pärineb iidse kreeka keelest ja tähendab "osteo" ("luu") ja "phytos" ("taim"). Terminit kasutatakse, et viidata luu ebaharilikule kasvule.

Foto kreen kannab

Inimesed said sellist haridust iseloomuliku nime - "spurs". Nende kuju võib olla naast või spinous. Kasvaja jõuab mõnikord 1,5 cm pikkuseni, ühe või mõlema kontsaga võib tekkida tõug.

See haigus võib põhjustada erinevaid põhjuseid:

  • suur kreeni sportlik koormus periosteum;
  • geneetiline eelsoodumus;
  • pikisuunaline lame jalg;
  • põletikulised ja degeneratiivsed protsessid;
  • sideme mikrotraumad selle kinnitamise piirkonnas;
  • suu või kanna vigastused;
  • luumurrud;
  • kasvajad;
  • infektsioonid;
  • põlevkivi või kõrged kontsad;
  • metaboolsed häired;
  • ülekaaluline;
  • rasedus;
  • haigusi, mis muudavad kõndimist (podagra, artriit, diabeet jne);
  • vanusega seotud muutustega seotud vereringehäired (seetõttu mõjutavad sündroomi kõige sagedamini eakad inimesed).

Sageli võib kreeni valu viidata teistele tervisehäiretele. See võib ilmneda luu tuberkuloosi, Reiteri sündroomi, osteomüeliidi, mitmesuguste nakkushaiguste (soole, urogenitaalse) jne korral.

Kontsent stimuleerib sümptomeid erinevatel arenguetappidel

Osteofüüdi peamiseks sümptomiks on jalgade siseküljel paikneva kreeni kurnav või igav valu, mis levib sageli kogu jalgsi. Mõned patsiendid täheldavad päeva lõpus tugevat valu pärast pikka viibimist jalgadel. Kui vajalikku ravi selles etapis ei pakuta, ilmneb valu isegi puhkusel.

Teistel patsientidel on hommikul pärast magamaminekut valu ja kõndimise ajal vähenenud. See on tingitud asjaolust, et öösel on inimese jalg lõdvestunud ja fiksaat lüheneb, kui jalg on alumise jala suhtes nurga all. Ja kuna klambri mikropisar kasvab koos selle lühendatud vormiga, siis hommikul, kui jalg on painutatud, tekivad jällegi mitmed mikrokatkestused. Jalutades liiguvad kihid ja valu vähenevad.

Käigu muutus viitab sündroomi teisele sümptomile. Fakt on see, et kui kannab tunne ebamugavustunne, üritab inimene seda maha laadida, jaotades kehakaalu jala servale. See mitte ainult ei muuda kõndimist radikaalselt, vaid kutsub esile ka põikjalgse, jalgade ja isegi lameduse arengut.

Ka kannakeha sümptomiteks on jäsemete tuimus ja piiratud liikumine.

Luude kasv on sageli asümptomaatiline. Muudel juhtudel tuvastatakse osteofüüt ainult röntgenkiirte uurimisel täiesti erineva haiguse diagnoosimisel.

Diagnostilised meetodid

Sõrmus on väljapoole nähtamatu, kuid mõnel juhul määratakse see kreeni vajutamisega. Arstile, et patsiendil ei ole piisavalt diagnoosimiseks piisavalt väliseid uuringuid. Pärast anamneesi kogumist määrab arst vere, uriini, MRI-d, suu röntgenkiirte, kanna ultraheli jne. Kasulik teave, mis saadakse elektroneurograafia (ENMG) abil. See meetod tuvastab närvikahjustuse taseme.

See on oluline! Valu tugevus on seotud ka spurma asukohaga. Valu on intensiivsem, kui kasv moodustub närvilõpmete lähedal.

Oluline on mitte ainult täpset diagnoosimist, vaid ka haiguse põhjuste kindlakstegemist, selle tõsidust. Kui diagnoos näitab samaaegseid haigusi, võib arst suunata patsiendi konsulteerima teiste spetsialistidega.

Heel-ravi

Luu lõhenemise ravi peab olema süstemaatiline ja keeruline. Osteofüüdi kõrvaldamise meetodid:

  • narkootikumide kasutamine;
  • ortopeedilised seadmed;
  • spetsiaalsed plaastrid;
  • rahvapärased retseptid;
  • ravi;
  • füsioteraapia;
  • kirurgiline sekkumine.

Pange tähele! Fascia ravib väga aeglaselt, mõnikord mitu kuud. Kuid õigeaegselt algatatud ravi võib taastumisprotsessi kiirendada.

Kandurite ravimisel on absoluutselt vajalik arsti individuaalne lähenemine igale patsiendile. Mitte mingil juhul ei saa iseenesest ravida, sest selline otsus ähvardab kahjustada pehmeid kudesid või osalist liikumise kaotust, mis ainult raskendab olukorda.

Ravimid

Uimastiravi on suunatud peamiselt põletikulise protsessi eemaldamisele. Ta valib ortopeediline kirurg. Mittesteroidsed ravimid (näiteks ibuprofeen, ketorool, nise) leevendavad põletikku, leevendavad valu, parandavad lihaste-sidemete aparatuuri funktsiooni. Pärast sööki võtke neid 1 tablett 1-2 korda päevas. Kursus on 5 päeva.

Geelid, tinktuurid, vedelikud, salvid, kreemid ja muud sarnased ravimid on kõige tõhusamad ainult haiguse varases staadiumis. Samuti aitavad need vähendada valu ja vähendada turset, samas kui nende järel ei ole praktiliselt kõrvaltoimeid.

Kalkunisse süstimine on efektiivsem. See on väga raske ja valus ravimeetod, mida teostab ainult kirurg. On väga oluline valida õige ravimiannus (põletikuvastane ja valuvaigistav aine) ja sisestada see täpselt. Viga on ebameeldivate tagajärgedega. Kahjuks ei piisa ühest süstimisest. Samuti ei saa te süstimist kuritarvitada, et mitte hävitada fassaad.

Pöörake tähelepanu järgmistele punktidele:

  • Kõik valuvaigistid ei ole ravim, vaid ainult valu leevendamiseks.
  • Ühe ravimi sagedane kasutamine võib olla sõltuvust tekitav.
  • Kui mistahes ravimi juhised kirjeldavad resorptsiooni efekti, siis viitab see soolade ladestumise resorptsioonile, kuid mitte ennast.

Lisaks on igal ravimil vastunäidustus - individuaalne talumatus koostises sisalduvate koostisosade suhtes.

Ortopeedilised tooted

Ortopeedilised kandepadjad, sisetallad ja muud tooted, luu kasvu parandavad häired aitavad kaasa koormuse ühtlasele jaotumisele kogu jala pinnale. Nad leevendavad valu, vähendavad higistamisjalgu ja kõrvaldavad ka pikisuunalise jalakäigu riski.

Sisetallad asetatakse kingadesse. Nad hoiavad jalgade kaareid soovitud asendis. Neid müüakse apteekides, ortopeedilistes ja kinga kauplustes. Aga see on parem teha individuaalne tellimus spetsialiseeritud töökotta. Professionaalne kapten teeb jala esialgse mõõtmise ja valamise. Sellise toote kandmine mõjutab kõige paremini konkreetse patsiendi jala defektide parandamist.

Podpyatochnik jõustab haiguse algstaadiumis. See on sisetalladest palju väiksem, nii et selle tagaküljel on kleepuv pind, nii et toode ei libise ja ei muuda selle asendit.

On kahte tüüpi kannapadjad:

  • amortisaator, millel on vooderdise keskel;
  • silikoon koos külgedega, mis fikseerivad suu suurepäraselt. Neid saab kasutada ka kingadega, millel on kontsad.

Enamikul kannapadjadel on kreeni piirkonnas sälk, mis aitab vähendada luu kasvu mõju pehmetele kudedele liikumise ajal.

Elastset sidet kasutatakse selleks, et puhata pingelisi sidemeid ja jalalihaseid.

Suureks mõjuks on ka sellised istmiku fiksaatorid nagu traksid ja Strasbourgi sokid.

Puhastage plaastrid

Erilised plaastrid (lindid), mis kinnitavad jalga soovitud asendisse, on väga mugav kasutada. Nende rakenduse tehnikat nimetatakse lindile.

Üks järgmistest meetoditest on näidatud allpool:

  • Kinnitage alumine jalg 90 ° plaastritega kolme plaastri abil.
  • Esimene kipsi tükk on mööda merikeele pikkust.
  • Teine on esimese suhtes risti.
  • Kolmas lint on liimitud diagonaalselt mööda istikut.

Kaardistamist täiendavad tavaliselt võimlemisõppused ja massaažid.

Rahva abinõud

Folk õiguskaitsevahendid kreeni kannude ravi on efektiivsed ainult haiguse arengu algstaadiumis. Nende struktuur sisaldab vahendeid looduslike komponentide baasil.

  • Looduslik mesi ja nisujahu, mis on võetud vahekorras 1: 1, omavad tervendavaid omadusi. Kõigepealt peate oma jalad kuumas vees. Pärast meekooki kandmist kreeni. Kursus on vähemalt nädal.
  • Sibulakoor on ka efektiivne vahend luude kasvuks. Eemaldage eelnevalt koor äädika ja nõudke seda 1,5 aastakümne jooksul. Pane probleemsele piirkonnale koorekihi, mähkige see polüetüleeniga ja isoleerige see. Protseduuri soovitatakse teha öösel.
  • Selge 1 sibul ja lõigake see kaheks pooleks. Pange klaasanum (0,5 l), valage äädikas ja inkubeerige 24 tundi soojas kohas. Igal hommikul ja õhtul rakendage koonusele sibulalehte, kinnitades seda sidemega.
  • Keedetud kuumad kooritud kartulid tuleb valada metallist basseini ja sõtta jalgadega, kuni kartulipulber on täielikult jahtunud. Seejärel tõmmake jalgade kuival pinnal joodi võrk ja soojendage neid sooja varvaste abil. Käivita vähemalt 7 korda.
  • Lahustage 2 koostisosa äädikas: toores muna ja kergelt sulatatud või (200 grammi). Et säilitada 3 päeva pikkune kompositsioon pimedas. Määrige osteofüütidest mõjutatud alasid.

Harjuta teraapiat

Luu kasvuga terapeutiline võimlemine annab käegakatsutavat mõju. Kui professionaalne sport võib haigust süvendada, aitab eriline harjutus koos põhiraviga sellest haigusest vabaneda. Regulaarne treeningteraapia parandab vereringet kudedes ja nende venivust, tänu millele omandab fassaad soovitud pikkuse ja muutub tugevaks ning luu kasv hakkab vähenema.

Tähelepanu! Kui treeningu ajal tekib talumatu valu, tuleb nende intensiivsust vähendada, kuid klassid jätkuvad.

Meditsiinilist võimlemist osteofüütiga tuleks kombineerida ortopeediliste sisetallade kandmisega. Lisaks leevendab paistetust (lintide fikseerimine) ja jalgade massaaži, samuti aitab see kaasa istandikujälje venitamisele.

  • Soojenemine soojendab lihaseid tänu sellele, milline koolitus ei ole valulik. Seda saab teha igas asendis: lamades või istudes. Tõmmake sokk lõpuni alla, peatage jalg 8-12 sekundit. Täitmise aeg on 12 korda.
  • Et kinnitada istmikule kaelarihmaga keerutatud sall, tõmmake seejärel õrnalt enda külge. See tekitab vajaliku survet eesmise kandealale.
  • Istudes istudes kinnitage rullpuu või pall istutuskaaresse. Rullige inventar kõigepealt kanna külge, seejärel varvastesse. See harjutus suurendab fassaadi tooni. Protseduuri aeg ei ole piiratud.
  • Teostage see harjutus on lubatud, telekat vaadates või raamatu lugemisel. Istuge ja põrandale levige ei ole tihe, vaid kerge asi. Varbad perebirayte seda nii, et see moodustati "akordionis". See võimlemisosa areneb hästi fassaadiks. Tehke umbes 17-18 minutit.
  • Lähteasend: istub toolil. Pane põrandale väikesed esemed (nööbid, mündid). Koguge need oma varbadega ja pange need purki või korvi. Tehke 10-15 minutit.

Seega annab regulaarne füsioteraapia sidekindluse, aitab vabaneda kannudest ja vähendab retsidiivi riski. Elukvaliteet naaseb eelmisele tasemele.

Füsioteraapia

Kaasaegne meditsiin pakub mitmesuguseid füsioteraapia meetodeid, kuidas vabaneda. Näiteks aitavad mineraalvannid paistetust leevendada. Elektroforeesi või kuumakompresside tõttu eemaldatakse kahjustatud piirkonnast toksilised tooted. Lisaks kiirendab elektroforees ravimite manustamist põletikualale.

Sära ultraheli

Järgmised füsioterapeutilised protseduurid annavad suurepärase tulemuse:

  • ultraheli;
  • balneoteraapia;
  • magnetravi;
  • infrapuna- ja ultraviolettkiirgus;
  • kiiritusravi.

Kõige tõhusamad meetodid on laser- ja lööklaine ravi.

Kirurgiline sekkumine

Täiesti lühikese aja jooksul eemaldage kanna tõukejõud ainult siis, kui see on võimalik. Ülejäänud juhtudel on vajalik pikaajaline ravi. Kui otsustate osteofüüdi eemaldada kirurgiliselt, arvestab arst mitte niivõrd patsiendi vanust kui tema tervislikku seisundit.

Hoiatus! Kui patsient ei maksa jala probleemsele piirkonnale amortisatsioonikoormust, siis pärast eemaldamist tekib retsidiiv.

Kuidas vältida luu kasvu ilmnemist? Selleks ärge koormake jalgu üle, järgige tervislikku eluviisi, vältige luude ja liigeste vigastusi. Väga oluline on jälgida dieeti, süüa D-vitamiini sisaldavaid toiduaineid ning kõiki mikroelemente.

Ennetavad meetmed hõlmavad ka järgmist:

  • kaalulangus;
  • kitsaste jalatsite tagasilükkamine;
  • ortopeedilised sisetallad.

Seega on alati lihtsam takistada kandideede teket kui neid ravida. Ja kui see haigus tekib, siis konservatiivne ravi ja ortopeedilised vahendid aitavad sellest vabaneda. Eraldi võetud mittekompleksne ravi toob kaasa retsidiivi. Te peate ravima ka osteofüüti põhjustavat haigust.

Kontsent

Bubnovsky: kodus ei pritsita ravida liigeseid

Mis on kandepiir, miks see ilmneb, olemasolevate riskitegurite, sümptomite ja ravi kohta, õpid sellest artiklist üksikasjalikult.

Kannatüüp, mida tuntakse ka istmik-fastsiitina, on asetsine põletik, mis on kantarihmade kreeni piirkonnas, mis võib põhjustada kaltsiumi ja osteofüütide kasvu. Peamine iseloomulik sümptom on kanda kandev valu, mida koormus põhjustab ja süvendab.

Plantar fasciitis esineb igas vanuses, kuid vanemad inimesed on sellele kõige vastuvõtlikumad.

Miks ilmneb kand?

Taimede fassaad on tihe ligament, mis ühendab kalkulaarse tuberkulli metaarsete luude peaga. See on vajalik element jalgade kaare moodustamiseks ja hooldamiseks. See väikese suurusega sidekude võib taluda kogu elu kestnud tohutut stressi. Pikaajalisest kokkupuutest provokatiivsete teguritega võib kangelane saada pisaraid ja pisaraid, mis lõpuks kaovad.

Kui aga suur hulk neid pisaraid koguneb, on aseptilise põletiku tekkimine kandekeha vormis vältimatu. Põletiku ajal muutub fassaad tihedamaks ja selles ladestatakse järk-järgult kaltsiumisoolad, mis põhjustavad kaltsifikatsiooni. Kalkulaator, nimelt luukoe rakud, hakkavad põletikulisele protsessile reageerima, lokaliseeritud osteofüütide (luu väljakasvud) lähedale, laienemisele ja moodustumisele.

Kreeni tekitamise riski suurendavad tegurid:

  • ülekaaluline;
  • kõrged kontsad;
  • seljakattega või väga väikese kandega kingade kandmine (soovitatav kreen 2-4 cm);
  • anamneesil ilmnenud pikisuunaline lamedus;
  • podagra;
  • suurte liigeste deformeeruva osteoartriidi olemasolu;
  • seljaprobleemid;
  • suur füüsiline pingutus (professionaalsetele sportlastele, sportlastele ja kaalutõstjatele).

Kreeni sümptomid

Nagu eespool mainitud, on peamise ja peamise sümptomi põhjuseks valu. Valu lokaliseerimise koht on kontsentreeritud kalkunipiirkonna piirkonnas. See võib esineda või suureneda kõndimise, füüsilise pingutuse ja pikema seisukorra ajal. Planaarset fastsiidit iseloomustab mõiste „algavalu”, mis tähendab valu, mis ilmneb inimesel pärast pikka puhkust või rahulikkust.

Tüüpilist valu kirjeldatakse kui teravat ja puukuvat tunnet, nagu nagu küünte kreen, keskmise või suure intensiivsusega. Sageli ilmub see hommikul ja päeval. Sunnitud kõndimine on märk, mis identifitseerib patsiendi selle haigusega, kui ta püüab kaitsta oma haige jalga ja on ainult jala esimene osa, ilma et kandaks kanda. Valu leevendamiseks saate suhkruroo kasutada.

Haiguse diagnoosimine

Diagnostilised meetodid hõlmavad järgmist:

  1. Intervjuu patsiendiga intervjueerimise ja anamneesi eesmärgil - arst peab patsiendilt välja selgitama, milline iseloom ja intensiivsus valu on, millise sagedusega ja millal see ilmneb, mis provotseerib ja intensiivistab valu.
  2. Füüsiline läbivaatus - jala kaare uurimine, valuliku piirkonna palpeerimine, valuliku ala pindala mõõtmine ja jala liikumist häiriva piirangu olemasolu või puudumise määramine.
  3. Instrumentaalsed uurimismeetodid:
  • suu röntgenikiirus - hetktõmmis tuvastab kiiresti tekkiva luu kasvu. See diagnoosimeetod aitab kõrvaldada kõik muud jalgade patoloogiad, nimelt lähedaste liigeste artroosi ja luude luumurrud kreeni piirkonnas;
  • Magnetresonantstomograafia (MRI) - meetod, mis suudab diagnoosida mitte ainult luud, vaid ka lähedal asuvaid pehmeid kudesid (kõõluseid ja sidemeid);
  • ultraheli (ultraheli) - erinevalt varasematest meetoditest suudab ultraheli visualiseerida palju nõrgem, kuid seda kasutavad sageli patsiendid, kes on teised meetodid vastunäidustatud, et jälgida ravi efektiivsust, mis ei ole võimalik röntgenkiirte ja MRIga keha negatiivse mõju tõttu kehale.

Heel-ravi

Taimeliste fasciitide puhul on mitmeid ravimeetodeid:

1) Mittemeditsiiniline ravi

Selle meetodi eesmärk on vähendada kilde kahjustamist. See saavutatakse ortopeediliste sisetallade ja spetsiaalsete pehmete vooderdiste abil, mille keskel on olemasolevad süvendid.

2) Ravimite ravi

Peamiseks ravimite rühmaks on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID). Need ravimid mitte ainult ei vähenda valu, vaid ka leevendavad põletikku taimede fassaadis. Peamiselt kasutatakse Ibuprofeeni, diklofenaki või analooge. MSPVA-d on keelatud võtta kaua ja sageli, sest pärast neid võib esineda kõrvaltoimeid. Kiirendatud tegevuse jaoks tasub kasutada väliseid vahendeid, eriti geele ja salve, mis ka anesteseerivad. Erinevalt mittesteroidsetest põletikuvastastest ravimitest ei põhjusta pidev ja pikaajaline kasutamine negatiivseid tagajärgi.

Kui välised ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on olnud ebaefektiivsed, määratakse hormonaalsed ravimid. Intravenoossel manustamisel ja suukaudsel manustamisel on kehal tugev mõju ja need ei välista kõrvaltoimete ilmnemist, mistõttu neid kasutatakse ainult kohaliku ravina. Kalkulaadi asukohas, kus luu kasv asub, süstitakse hüdrokortisooni või Diprospan'i. Protseduuri korratakse kaks või kolm korda.

3) Meditsiinilised harjutused

Harjutus hõlmab harjutusi, mis tugevdavad ja venitavad istmikuga sidet, nii et vigastuste oht väheneb oluliselt.

4) Kirurgiline ravi

Kui soovitud efekti ei saavutata teiste meetoditega, on vaja kasutada operatiivset ravi. Operatsioon on väga lihtne ja koosneb sisselõike põletiku, luu kasvu eemaldamise ja kudede õmblemisega. Sageli jääb ainus väljapääs kirurgilise sekkumise vormis neile, kes kannatasid. Seetõttu, nagu ka mis tahes muudel ebamugavustunde ilmnemisel, on vaja viivitamatult ühendust võtta spetsialistidega, kes määravad eduka konservatiivse ravi.

Füsioterapeutilised meetodid

  • magnetteraapia - parandab verevoolu kahjustatud piirkonnas, vähendades valu ja leevendades põletikku;
  • UHF - mõjutab samuti soodsalt verevoolu;
  • laserteraapia - põletikulise ala ravimine laseriga, põletiku leevendamine ja verevoolu suurenemine;
  • termoteraapia (mudaravi ja parafiinravi) - suurendab verevoolu põletikulistes kudedes;
  • elektroforees - kasutades galvaanilist voolu, tungivad ravimid (hüdrokortisoon, novokaiin jne) põletikulise sidekesta;
  • lööklaine ravi (lööklaine ravi) on kõige tõhusam füsioterapeutiline meetod. Eriline seade, kasutades laine kiirgust, hävitab järk-järgult luu kasvu. See ravimeetod on rasedatele ja pahaloomulise kasvajaga inimestele vastunäidustatud.

Kontsentide tõmbamine - fotod, põhjused, sümptomid, ravi ja ennetamine kannale

Kreeni tõmbamine on naelu kanna luu tsoonis või Achilleuse kõõluse lähedal. Kõige sagedamini avastatakse patoloogia keskmises ja vanemas eas ning naistel on eelsoodumus suurem.

Kallutuskomponendid on äsja moodustunud luukoe, mille iseloomulikuks tunnuseks on kroonilise põletiku tunnuste olemasolu. Sõrme kohal paiknevatel pehmetel kudedel on sageli olemas limaskesta kott, mis on moodustunud selle kohaloleku tulemusel.

Mis on kand?

Kontsentsi (istmikuga fastsiit, plantaarne fastsiit) on jala haigus, mis avaldub aponeuroosi põletikus, mis toetab jala pikisuunalist kaaret, ning selle luu väljaulatumise tõttu kand. Põletik mõjutab sageli ümbritsevaid pehmeid kudesid, periosteumi ja limaskestasid.

Kreeni tõmbamist võib tunda tugevad valusad tunded kannas, eriti hommikul. Päeva jooksul kaob valu, kuid õhtul muutub see veelgi tugevamaks.

Plantaarne sidekiht - kiudne kude, sidemega seotud sidemed metaarsete luude peaga. See toetab jala pikitelge. Jalutamise, sörkimise ajal kannavad istmikuga kangakuded kõige suuremat pinget just selle kinnituspunkti juures.

Vigastuste või suure kaalu korral esineb liiga intensiivseid koormusi sportlaste mikroskoopilistel pisaratel. Esiteks kasvavad nad koos iseseisvalt, kuid pideva negatiivse mõjuga algab mitte-nakkav põletik kangelastest, samuti lähedal asuv luukoe, see kasvab, moodustades naelu.

See tähendab, et kannapõhjuseks on põletikuliste ja degeneratiivsete protsesside, vigastuste jms tõttu kasvava taimede kasvamine ja haigust nimetatakse plantaarseks fastsiidiks.

Haiguse iseloomulik sümptom

Igaüks, kellel on olnud istmepõletiku põletik, teab, et hommikul, kui nad püüavad kanna poole astuda, on tunne, et küünte on selle külge kinni peetud - nii äge valu. Sest öösel hakkab põletiku poolt hävitatud koe taastuma ja kui kogu keha kaal püüab oma jalgadele pääseda, tekivad jälle koe mikropisarad ja valu tekib põletik.

Põhjused

Igal aastal on üle kahe miljoni inimese sunnitud pöörduma kreeni eest, 70–80% neist on naised, enamasti üle 40-aastased linnaelanikud. Arstid tõstsid esile mitmeid peamisi põhjuseid, mis põhjustavad kannu teket:

  • lamedad jalad - on osteofüüdi tekke ja kasvu põhjuseks 90% juhtudest;
  • vanusega seotud muutused - kõrvalekalded alumiste jäsemete verevarustussüsteemis, kudede regenereeriva võime vähenemine;
  • rasedus;
  • ülekaalulisus - inimeste jalgade koormuse suurenemine kõndimisel;
  • kudede, närvide, alajäsemete veresoonte vigastused, patoloogiad või haigused - podagra, diabeet, reumatoidartriit jne.

Kuidas kannab kand kulm: foto

Esialgsel etapil kannab kreeni kandev fotokõrgus normaalset suu väikese valge kohaga keskel. See on kannapea või piik.

Haiguse edenedes kasvab okas kasvades, kasvab ja võib ulatuda 0,5-2 cm läbimõõduni.Viimases staadiumis kasvamise pikkus võib olla üle 2 cm.

Tavaliselt, suurema ergutamise ümber, on võimalik eristada horny nahapiirkondi ja põletikunähte: kannapunane punetus või tsüanoos.

Kreeni sümptomid

Põhimõtteliselt näib kanna tõug välja väikese, kuid siiski omapärase kasvu jalgade pinnal, mis on tundes väga ebameeldiv ja kujutab endast osteofüüti (luu kasvu) kanna luu pinnal. See kasv ilmub naastuna ja surve all pigistab jala pehmeid kudesid.

  1. Kõige tavalisem kanna tõukejõu sümptom on akuutse, põletava valu ilmumine kreenil. Sageli kirjeldavad patsiendid seda "küünena kreenis". Valu on põhjustatud luu moodustumise survest pehmele koele. Sel juhul sõltub valu tugevus vähe kasvu kasvust ja suurusest. Sageli ei tunne mees teravaid ja suuri kannaõmblusi ning tasased ja väikesed on väga valusad.
  2. Kihi sagedased pisarad põhjustavad lähedal asuvate kudede, sealhulgas luukoe põletiku, ja see suurenes järk-järgult. Pärast teatud aja möödumist hakkavad need kasvud sarnanema nokaga või piigiga.
  3. Naha põletik ja karedus kand. Teine sümptom on nahapõletik ja naha karmistamine kanna all, luu või füsioloogilise soolalahuse all võib tekkida valulik kallus. Aja jooksul progresseerub põletik, sellega on seotud nakkus ja võib tekkida isegi pihustamine.
  4. Kõige sagedamini ilmub säritus ühele jalale, kuid mõnikord on mõlema kontsaga kangelane põletik, kandes kannatavas inimeses käik muutub. Ta astub jalgade ja jalgade välimisele osale, kaitstes kreeni koormust. Mõnel juhul peate kasutama kepid või kargusid.

Kui haigust ei ravita, kui esimesed nähud avastatakse, süveneb protsess ja täiendavad sümptomid ilmnevad:

  • Valu sündroom mõjutab mitte ainult suu ja kanna, vaid ka pahkluu.
  • On sõrmede kontraktsioon.
  • Jalg tundub pundunud. Palpeerimisel tundub tihe vorm ja tugev valu.
  • Röntgenipiltidel on nähtav luu ülekasvumine kreenipiirkonnas

Tähelepanu! Suu valu ei tähenda tingimata jalgade teket. Õige diagnoosi õigeaegseks paigaldamiseks peate konsulteerima arstiga. Lõppude lõpuks saab ainult spetsialist kõrvaldada sellised haigused nagu artriit, anküloseeriv spondüliit või Reiteri sündroom.

Millised võivad olla ka teised tugeva kreeni põhjused? See on:

  • erinevad jalgavigastused,
  • suu luude murd,
  • osteoom,
  • nihkuma,
  • reumatoidhaigused
  • lamedad jalad
  • taimede tüükad;
  • kui naine on kandnud kõrgetasemelisi kingi pikka aega ja seejärel järsku vahetab need madalate kandadega kingadeks või ilma kreenita;
  • pikad kannad, millel on kõrged kontsad ja kitsad varbad ja teised.

Diagnostika

Raviks kand kannab vaja pöörduda ortopeedi. Ta määrab ortopeedilised tooted, mis aitavad kõndida (spetsiaalsed sisetallad), meditsiinilised preparaadid ja vajadusel suunata patsiendi šokklaine meetodile. Võite võtta ühendust ka osteopaatiga, reumatoloogiga. Ülekaaluliste inimeste jaoks on abiks endokrinoloog või toitumisspetsialist.

Üldjuhul ei määra inspektsioon nähtavaid muutusi, mis on põhjustatud põletiku poolt istmikupõldi kannuste piirkonnas. Paks pehmete kudede kiht muudab selle sondeerimise võimatuks, kuid palpeerimine määrab valu, mis tekib siis, kui istmikupiirkonnast kantakse rõhk. Tagumine kalkunihüük avaldub mõnikord naha kõhupiirkonna ja turse ilmumise vormis, mis paikneb Achilleuse kõõluse külge kinnitatud külje küljel.

Enamasti määrake:

  • röntgen. Pildil on selgesti närviline kasv, millel on teravad otsad traumaatilised pehmed kuded. Võib-olla oli luukoe muutuse põhjuseks murd. Röntgenikiirgus kinnitab või välistab selle eelduse;
  • biokeemia vereanalüüs. Ärge keelduge õppimisest. Ilma selleta on võimatu välistada reumaatilisi haigusi, mis põhjustavad kanda valu.

Heel-ravi

Enne kreeni tõmbamist on vaja veenduda, et see on kannapoeg, sest on olemas suur hulk haigusi, mis põhjustavad kanna valu. Diagnoosi saab õigesti määrata ortopeediline kirurg või traumatoloog.

Kaasaegne meditsiin pakub mitmeid haiguse ravimeetodeid:

  • ravimid;
  • füsioteraapia kompleks;
  • lööklaine ravi;
  • ultraheli;
  • laseri kokkupuude;
  • naelu kirurgiline eemaldamine.

Valige õiged kingad, sisetallad ja kontsapadjad

Esimene asi, mis on seotud istmiku põletikuga, on leida õige jalats. Ilma selleta ei ole mõtet ravi üldse alustada.

  1. Jalatsite fastsiitiga kingad peaksid olema väikese kandega - kuni 5 cm (naistele) ja sisetallad või sisetallad, mis on kannapinna alla, valu all oleva ala all.
  2. Kreen on kõrgem või madalam kui 5 sentimeetrit - see on tegur, mis suurendab valu, kui jalgade koormus on vale ja klamber on venitatud.
  3. Kõige parem - ortopeedilised jalatsid, mis toetavad jala kaari, parandavad vale positsiooni.

Sisetallad ja kannapadjad on olulised komponendid keerulise ravi puhul. Nende ülesanded on järgmised:

  • mängida korsetti rolli, mis fikseerib lihased ja sidemed soovitud asendisse;
  • aitab vähendada kreeni koormust ja takistada fassaadi mikropisaraid;
  • vähendada jalgade liigeste koormust: põlve ja puusa;
  • pikisuunaline ja paavst
  • jala kaar, aitab kõrvaldada lamedad jalad, mis provotseerib kannude ilmumist;
  • parandada vereringet jalgades ja tugevdada selle sidemeid;
  • vältida raskuste ja väsimuse tunde ilmumist jalgades.

Aadress ortopeedile. Ta uurib kõiki teie suu omadusi, haiguse kehakaalu ja arengu astet ning valib vajaliku mudeli.

Meditsiinilised preparaadid kanna tõukamiseks

  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d)

Kõige sagedamini soovitavad arstid valu vähendamiseks mitte-steroidseid valuvaigisteid. Lisaks valuvaigistavale toimele vähendavad nad veresoonte läbilaskvust ja blokeerivad turse. Kuid tuleb meeles pidada, et nagu kõiki ravimeid, ei tohiks neid kuritarvitada, et mitte põhjustada kõrvaltoimeid.

Määrake kohalikule kokkupuutele salvid, kreemid, geelid: butadion, ketorool, piroksikaam. Ravimitel on tugev anesteetiline ja põletikuvastane toime: enteraalsete (tablettide, kapslite) ja parenteraalsete (süstelahuste) manustamisviisiga.

Kasutatakse mitteselektiivseid ravimeid: diklofenak, ibuprofeen ja selektiivsed ravimid (nimesulide, movalis).

  • Ärritavad ained põletikuvastase toimega

Kui kannab pihustust anesteesia, metabolismi normaliseerumise, nakkuse ennetamise, põletikulise reaktsiooni vähendamise korral. Dimexide geeli ja meditsiinilist sapi kasutatakse kompressina 12–24 tundi.

Välist süstimisravi kasutatakse valu kiireks leevendamiseks.

  1. Novocain'i süstid tehakse kandekeha ümber ühe või kaks korda päevas, kuni äge sümptom on kõrvaldatud.
  2. Glükokortikosteroidid (Kenalog, Diprospan) süstitakse otse valu punktidesse, ühest kuni kolmele süstile.
  • Plaastrid

Kandurite raviks on võimalik kasutada plaastreid, mis sisaldavad taimseid põletikuvastaseid ja analgeetilisi komponente.

  • Plaaster on liimitud kandepinna puhta ja kuiva nahaga 1-2 päeva,
  • ravi on samuti 2-3 nädalat.

Tuleb märkida, et sellised plaastrid ei ole ametliku meditsiini poolt soovitatud vahendid, kuid paljud patsiendid tunnevad ära nende kasutamise positiivse mõju.

Füsioteraapia ja massaaž

Patsiendi seisund on leevendatud, füsioteraapia protseduurid vähendavad valu: laserteraapia, elektroforees, magnetteraapia, mineraalvannid, kõrgsageduslike lainete kasutamine.

Terapeutiline massaaž on soovitatav ortopeedi suunas. Jalgade liikuvus, sidemete elastsus on oluline vere stagnatsiooni vältimiseks, trauma riski vähendamiseks.

Harjutusravi toimib kreeni tõmbamisel, tugevdades vasika lihaseid ja jala lihaseid, mis võimaldab tõesti valu kõrvaldada ja suurendada remissiooni perioode, samal ajal kui MSPVA-d ja hormoonid hukutavad ainult valu sümptomid, põhjustades tervisekahjustusi.

Heel Spur Shock Wave Therapy

Löögilaine tehnika kõrvaldab põletiku ja parandab luu metaboolseid protsesse. Ravi tulemusena lõdvendatakse kaltsiumisisaldusi, mis seejärel pestakse verevooluga. Luukoe regenereerimine on intensiivsem. Valu väheneb pärast iga protseduuri. Väikesed kannikud kannadesse on täielikult kõrvaldatud.

Ravi määratakse ambulatoorselt, kuni 8 ravikuuri kestusega 10-30 minutit.

Ei kohaldata:

  • arütmiad
  • vähendatud rõhk
  • raseduse ajal
  • vere hüübimine ja tromboflebiit, t
  • närvisüsteemi häired
  • äge infektsioon ja pahaloomuliste kasvajate esinemine.

Seadme Vitafon mõju

Vähem populaarne inimeste seas on Vitafoni aparaat, mis aitab kaasa lümfivoolu kiirenemisele põletikulistes kudedes ja parandab rakkude regenereerimise protsessi. Seadet kasutatakse paljude tervisehäirete raviks, nii et seda võib sageli leida koduvalmistuse komplektides. Ravi kestus ei ületa tavaliselt kümmet päeva, protseduuri kestus on 30 kuni 40 minutit.

Kallutage kontsad laseriga

Praegu on madala intensiivsusega laserteraapia populaarne ja laialdaselt kasutatav meetod selle haiguse raviks. Laserteraapia mõjutab pehmeid kudesid spurma ümber. Keskendunud kiirgus suurendab vereringet põletiku piirkonnas, mis aitab vähendada valu.

  • Ravi laseriga toimub mitmes etapis. Esimesed 10 seanssi viiakse läbi madala sagedusega, kuni 50 Hz.
  • Pärast ravi tehakse vaheaega ja teisel etapil suurendatakse sagedust 80 Hz-ni ja võimsus jäetakse samaks (80 mW). Mõnikord on raskete fastsiitide korral ette nähtud kolmas ravikuur.

Kirurgilised meetodid

Harvadel juhtudel on ette nähtud kannapoegade eemaldamine:

  • Kui narkootikumide ja füsioteraapia ravi ei too kaasa pikaajalist tulemust
  • Alastiolek kasvab pidevalt, see valutab palju ja raskendab kõndimist.

Seejärel eemaldatakse tala abil kasv ja eemaldatakse vajadusel kõik selle lähedased koed. Kuid kõige sagedamini kasutatavad konservatiivsed ravimeetodid.

Kuidas ravida kannusid kodus?

Arstidele ei ole isegi selge, et päevast või kahest päevast ei ole võimalik ravida, välja arvatud operatsiooniruumis. Kodu ravi pikk ja püsiv rakendamine annab kindlasti oma tulemused!

  1. Sool on antibakteriaalne aine, mida tuntakse juba ammu. Soolaga kannatavate kannude ravimisel lisaks haige kanna soojendamisele ja vereringe parandamisele normaliseeritakse kahjustatud kudede ainevahetus, valu kaob. Seda võib kasutada kompresside kujul, näiteks joodi või kuuma vanniga, või lihtsalt haige jala langetamisega kuumutatud soolaks.
  2. Võtke pesuvahend (1 tk), lahjendage see 5 liitri veega, lisage 200 g soola. 7 päeva jooksul öösel aurutage oma jalad selles lahuses, seejärel pühkige jalad, kandke soojaid sokke ja magage. Lahust võib kasutada kuni ravi lõpuni.
  3. Meditsiiniline sapi on ravi, mis mõjutab positiivselt ravi tulemust. Enne selle kasutamist on kreen kõige parem põhjalikult aurutada, seejärel pühkida ja kasutada tampooni, mis on niisutatud puhastatud meditsiinilise sapiga. Keerake kompress sidemega, mähkige plastikuga ja soe varvas. Sapp peaks jääma üleöö ja hommikul peske suu.
  4. Suureks abivahendiks kannaks on dimexide. Ravim tuleb veega lahjendada vahekorras 1: 3. Niisutage salvrätit lahjendatud vedelikuga, kandke põletiku keskele, hoidke seda 30 minutit. Kursus - 2 nädalat.
  5. Sibulad ja tõrv - suurepärane meetod raviks kannale. Lõigake sibula pea poole ja valage pooleks tilk tõrva. Seejärel pange pool valusale kohale, kinnitage, mähkige. Kas peaksite abi pärast 3-5 protseduuri.
  6. Sibul ja küüslauk hakkavad hästi kandma. 3-4 küüslauguküünt tuleb purustada (kuni küünlaliigini) ja haarduda kannu kandega. Kandke kompressi (tugeva põletustunde puudumisel) vähemalt 3 tundi. Sibul (1 pea) tuleb lõigata pooleks ja tilgutada see tilk kase tõrval. Siduge tervendav vöö kanna külge ja hoidke seda mitu tundi.
  7. Kodus saab teha massaaži soolaga. Kuumutage 1 kg jämeda soola, valage tasasele pinnale. Pange jalg tolerantselt kuumale soolale, 15 minutiks, et kõndida soola ümber palja kandaga. See tööriist aitab 2-3 protseduuri.
  8. Raba sabelnik on tervendav taim, mis aitab kaasa mitmesugustele luu- ja liigesehaigustele, kaasa arvatud näiteks psoriaatiline artriit. Seda saab edukalt kasutada kanna tõukurite riiklikul ravil - luu kasvu kannal. Osta apteeki tinktuuris soode mäss (toodetud firma "Evalar"). Võtke 1 supilusikatäis tinktuuri ja lahjendage see ühe kolmandiku klaasi veega. Võtke see lahus 3 korda päevas enne sööki 3 nädalat. Kui valu ei ole kadunud, peate kümne päeva jooksul pausi tegema ja seejärel jooma eemale.
  9. Lisades mee teha palju segusid kompressid kreeni tõukama: sa peaksid võtma teelusikatäis mett ja meresoola. Segage koostisosad ja kandke need kanda. Jäta öö läbi, kinnita sidemega ja mähkida polüetüleeniga. Mesi tuleb segada jahu, nii et koorik oleks mitte eriti õhuke tainas. Pellet tuleb panna kahjustatud alale, eelnevalt aurutatud, mähkida tsellofaani ja kinnitada sidemega.

Prognoos

Kreeni tõukamise korral on prognoos soodne, kui ravi alustatakse õigel ajal ja seda määrab spetsialist. Fassiidi pikaajaline areng mitte ainult ei toeta käegakatsutavat ebamugavust ja valu igapäevaelus, mõnikord vajadusega järgida voodipuhastust 3-4 kuud või kauem, vaid on täis selliseid komplikatsioone nagu närvikiudude kahjustamine, liikumisvõime vähenemine ja osteofüüdi katkestamine.

Ennetamine

Ennetusmeetmeid peavad järgima isikud, kes on kalduvad kannude tekkeks.

Kandurite tõkestamine hõlmab järgmist:

  • õigeaegselt ravida luu- ja lihaskonna haigusi (lamedad jalad, seljaaju patoloogia);
  • hoidke optimaalset kehakaalu, ärge sööge üle;
  • teha harjutusi sidemete ja jalalihaste jaoks;
  • kandke mugavaid jalatseid, mille kreeni kõrgus ei ületa 5 cm;
  • vältida jalgade vigastusi ja ülekoormusi sporditegevuse ajal;
  • õigeaegselt ravida liigeste ja sidekoe haigusi.

Ärge unustage ennetavaid harjutusi, tänu millele on võimalik vältida särituse ilmumist. Võimaluse korral on soovitatav minna paljajalu, varvaste külge või väljaspool. Võite võtta ka jalavannid, lisades sooda, seepi, soola või eeterlikke õlisid.

Kontsentide tekkimine - põhjused, protseduurid ja profülaktika

Kreeni tõmbamine - haigus, mis tekib tänu kreeni luu suurenemisele ainsal küljel. Valuliku kujuga on okas või tera, mistõttu sai ta sellist nime meditsiinis. Mõnikord saab kuulda teist haiguse nime - plantar fasciitis. Tunne kanna tõukete sümptomeid, diagnoosimise reegleid ja ravimeetodeid.

Haiguse kirjeldus

Kannalihmad on patsientidel viimase kümne aasta jooksul sageli ilmnenud. Haigus diagnoositakse 10% kõigist lihaste ja luu patoloogiate juhtudest. Riskigrupp hõlmab enamasti naisi 40 aasta pärast. Kuid see ei tähenda, et haigus võib patsiente varasemas eas mööda minna. Kanna tõmbamine on haiguse varases staadiumis kergesti paranenud.

Põhjused

Konstruktsioonid tekivad, kui jalgade koormused on rasked. Kui kanna kate on suure koormuse all, hakkab haigus arenema. Kogu elu kestel käivad kõndides selles konkreetses tsoonis koormus. Seepärast ilmnevad vanaduses kannapärad 25% -l kõigist patsientidest.

Haiguse põhjused:

  • Patoloogiad kehas, kus vereringes on suur rikkumine;
  • Ülekaalu;
  • Diabeedi ilming;
  • Tõsised vigastused jalgades ja kontsad;
  • Kui patsiendil esines sageli lööke, luumurde ja verevalumeid. See kehtib eriti sportlaste kohta;
  • Ebamugavate kõrgetasemeliste jalatsite igapäevaseks kasutamiseks. Haigust mõjutavad ka jalatsite kõva merikeel ja halva kvaliteediga sisetallad;
  • Suured koormused spordis;
  • Pikisuunalise jalakäigu diagnoosimine. Sellise patoloogiaga ilmneb 90% tõenäosusega kand. Lamejalgade ajal edastatakse kõõlustele ja sidemetele suur koormus;
  • Bechter'i tõbi ja reumatoidartriit võivad põhjustada ka kannade teket;
  • Haigused patsiendi selgroos ja liigestes. Nende patoloogiate hulka kuuluvad artriit, podagra ja osteoartriit;
  • Rasva kaitsekihi vähendamine kanna piirkonnas. See juhtub 50 aasta pärast.

Haiguse sümptomid

Peamine sümptom on valu kannapinna piirkonnas. See on esimene märk kandekeha väljanägemisest. Haiguse arenemise protsessis on võimalik tuvastada järgmisi sümptomeid:

  1. Esimene etapp on valu jooksmisel ja kõndimisel. Väikseimale kandele tuginedes intensiivistuvad rünnakud, algab laskmine;
  2. Hommikul hakkab ilmuma ebamugavustunne kanna sees. Esimesel liikumisel vähendab valu, kuid ilmub taas pärastlõunal pärast treeningut;
  3. Kaltsiumiühendid kogunevad kannapinnale, keha seisund halveneb. Valu rünnakud algavad puhkuse hetkel;
  4. Patsiendi kõndimine muutub. See on tingitud alateadlikust soovist vähendada kreeni koormust. Kui haigus esineb kahel jalal, siis on isik sunnitud kasutama kargusid;
  5. Tavaliselt ei ole kannal haiguse märke. Kui kanna tõmbamine töötab, võib valu piirkonnas tekkida kerge turse.

Haiguse diagnoosimine

Kreeni tõukamise määramiseks on üsna lihtne. Kui patsient räägib arstile kreeni ja lumbago kohta, siis teab spetsialist juba 90% kreeni kannusest. Diagnoosi kinnitamiseks vajutab arst kreeni keskele ja külgvööndile. Kui patsient alustab sel hetkel tugevat valu, siis diagnoos on täielikult kinnitatud. Pärast seda hindab arst jala liikumist ja haiguse etappi.

Lisaks saadetakse patsient kandurile. Tänu sellele protseduurile mõistab arst suuruse suurust, seisundit ja täpset asukohta. Mõnikord ei põhjusta süütamine valu ja seda avastatakse röntgenikiirusega teise haiguse diagnoosimisel.

Röntgenkuva puhul näeb arst kreenipinnal kõverat naelu. Haiguse esimeses etapis on spurm ümmargune. Seejärel kasvab kasv ja võib ulatuda kuni 11-12 mm pikkuseni. Etapil jookseb, kujuneb lõhenemine nagu lindude nokk.

Arst võib lisaks nõuda patsiendilt MR-i külastamist. Selline diagnoos aitab näha kude ümber kudede ümber. Võite kasutada ka kanna ala ultraheli. Kuid seda diagnoosimeetodit kasutatakse üsna harva. Tavaliselt külastatakse ultraheli töötlemise ajal taastumise kontrollimiseks.

Erinevus spursi ja shipitsi vahel

Paljud patsiendid kutsusid naelu abil ekslikult kand. On vaja teada nende haiguste erinevust. Kreenipõrand on moodustunud luustiku pehmete kudede all kreeni piirkonnas. Spike esineb taldrikul või peopesal. See avaldub papilloomiviirusega nakatumise tõttu. Seda saab visuaalselt avastada nahal, see haigus sarnaneb väikese kimpuga. Spike peab alustama esimeste ilmingute ravimist, kuna haigus võib muutuda vähktõveks.

Haiguste ravi meetodid

Tavapärase ravi ja protseduuri määrab raviarst pärast kanna tõusu täpset diagnoosi. Sellised protseduurid hakkavad haigusega tõhusalt toime tulema:

  • Ultraheliravi;
  • Kirurgiline sekkumine;
  • Glükokortikoidide süstimine;
  • Ortooside kasutamine kreeni jaoks;
  • Terapeutiliste sisetallade kasutamine jalatsite jaoks;
  • Laserteraapia protseduur;
  • Jalgade immobiliseerimine.

Kõigi protseduuride ajal on oluline vähendada valuliku jala koormust. Paralleelselt määrab arst liikuvuse taastamiseks spetsiaalse võimlemise.

Ravi ajal tuleb järgida järgmisi arsti soovitusi:

  1. Lie alla nii palju kui võimalik ja ärge liikuge päeva jooksul;
  2. Vähendada ühes kohas või kõndimise ajal seismise aega;
  3. Une ajal kasutage kanna ortoose;
  4. Kõndides kandke kingi ainult ortopeedilise sisetallaga;
  5. Koormuse leevendamiseks rakendage liikumise ajal kepp.

Milliseid ravimeid tuleb võtta

Arstid määravad mittesteroidsed ravimid valu leevendamiseks ja kiireks raviks. Terapeutilist salvi tuleb kanda 3–4 korda päevas. Ravi kestus on 2 nädalat. Pärast seda teeb arst täiendavat diagnostikat ja võib vajadusel ravi pikendada.

Vigastatud ala ainevahetusprotsesside parandamiseks on vaja kasutada Dimexide Gel'i või Medical Bile'i. Arstid määravad loomulikul alusel, kui kann kannavad plaastreid.

Haiguse arenenud staadiumis määravad arstid süstid. Süstimine aitab leevendada valu ja rasket põletikku. Süstimine võib toimuda ainult raviarsti poolt. See määrab nõela annuse ja sisestamise sügavuse. Vale süstimine võib põhjustada põletikku, nekroosi ja ohtlikku osteoporoosi.

Raske valu leevendamiseks määrab arst 2 korda päevas novokaiini. Kogunenud mädanemisest vabanemiseks ja põletiku leevendamiseks kasutab arst Diprospan, Kenalog ja Flosteron. Optimaalne kaadrite arv - 2-3 päevas.

Muud ravi

Ravimid ja protseduurid tuleb kombineerida täiendava raviga kiireks taastamiseks:

  • Parafiini, mineraalide ja ravimmuda tervendav vann;
  • Kahjustatud ala massaaž;
  • Elektroforees;
  • Magnetoteraapia.

Lisaks peate tegema arsti poolt määratud meditsiinilist võimlemist. Enne treeningut peab patsient jalgealale asetama spordi lindi või kleeplindi. Seejärel aitab kinnitus vähendada kreeni koormust.

Ravi ajal tuleb öösel jalgale panna spetsiaalne traks. See aitab jalg unenäosel nurga all fikseerida. Hommikul ei kannata patsienti valu ja põletikuga kannas.

Kui kõik ravimeetodid olid ebaefektiivsed, määrab arst operatsiooni. Kirurg teeb väikese sisselõike kandele, eemaldab ohtliku kasvu ja õmbleb koe. Tänu kaasaegsele seadmele ei ole sisselõige suurem kui 5 mm. Operatsiooni ajal näevad arstid kogu pildi röntgenil. Kreeni puhul, mis kannab kanna, innustatakse üsna harva ainult siis, kui haiguse staadium on tähelepanuta jäetud.

Ravi lööklaine protseduuriga

Üks kõige efektiivsemaid meetodeid kanna tõugude raviks on lööklaine ravi. Kontsellit mõjutavad spetsiaalsed seadmed, mis kasutavad helilainet. Pärast protseduuri kaovad valu ja põletik.

Kui te läbite löögiteraapia, eemaldatakse kalkulaadid kanna piirkonnas, turse läbib ja ainevahetusprotsessid kiirenevad. Protseduuri kestus on pool tundi. Seda ravimeetodit võib kasutada iga 3-5 päeva järel arsti ettekirjutusega. Soovitatav on teha 6 protseduuri haiguse täielikuks ravimiseks.

Arstid tuvastasid eduka laine ravi järgmised eelised:

  1. Suurem efektiivsus kandekantide raviks;
  2. Menetlus ei tekita kehas kõrvaltoimeid;
  3. Pärast kursuse lõpetamist pole operatsiooni vaja;
  4. Ravi ei põhjusta valu;
  5. Pärast protseduure lagunevad kanna tsoonis ohtlikud kaltsifikatsioonid.

Laserravi

Laserprotseduur leevendab turset, valu ja põletikku. Pärast ravi lõppu taastuvad kahjustatud koed kiiremini. Tuleb meeles pidada, et särki ei eemaldata laseriga. See meetod kõrvaldab ainult haiguse negatiivsed sümptomid.

Esimene ravikuur koosneb 10 protseduurist. Osale neid iga päev ilma passita. 2 nädala pärast võib korrata laserteraapiat.

Eksperdid on identifitseerinud järgmised laserravi eelised:

  • Ei ole kõrvaltoimeid;
  • Kõigi ravimite toimimise tugevdamine kannapöörde raviks;
  • Töötlemisprotsessi kiirendamine;
  • Valu ja põletik kaovad pikka aega;
  • Protseduur ei põhjusta allergiat.

Ultraheliravi

Protseduur võimaldab leevendada valu, põletikku ja purustada sattunud soolad valu piirkonnas. Ravi ajal mõjutavad kannaid seadme ultraheli lained. Protseduur kestab vaid 30 minutit päevas. Ravi tõhususe huvides on vaja külastada 7 protseduuri. Iga seansi vahel peaks olema 7 päeva.

Ultraheli ravi peamised eelised:

  1. Ravi ei põhjusta valu;
  2. Võimaldab vabaneda kreeni kasvust;
  3. Kestab lühikest aega, peate külastama ainult üks kord nädalas;
  4. Patsient ei tohi praegu haiglas viibida.

Ultraheliravi on kallis rõõm. Seetõttu ei külastata kõiki patsiente. Menetluse tõhusus - 90 protsenti. Sellel ravil on mõned vastunäidustused:

  • Probleemid südame tööga;
  • Rasedus;
  • Tromboflebiit;
  • Närvisüsteemi häired;
  • Hüpotensiooni ilming.

Röntgeniravi kui ravi

Valulikku piirkonda mõjutavad röntgenikiired. Samal ajal ei avalda kehale negatiivset mõju, kuna protseduur viiakse läbi ainult kandipinnal. Tavaliselt kasutatakse seda meetodit viimase abinõuna, kui teised protseduurid on patsiendile osutunud ebatõhusaks. Röntgeniravi korral blokeeritakse kanna närvilõpmed ja inimene ei koge valu täielikult. Ühe protseduuri kestus on 10 minutit. Ravikuur koosneb 10 protseduurist.

Arstid on kindlaks teinud järgmised röntgenkiirte ravi eelised:

  1. Ravi ei põhjusta valu;
  2. Seanss kestab vähe aega;
  3. Et täielikult vabaneda kandekehast, piisab ühe ravikuuri lõpetamisest;
  4. Valu ja põletik kustuvad täielikult;
  5. Terapeutiline efekt on ainult kreenialal, kogu kehale ei ole ohtu.

Rasedate ja patsientide puhul on sellist protseduuri 40 aasta pärast keelatud külastada. Samuti ei ole soovitatav kasutada verehaiguste ja kiirguspatoloogia röntgenuuringut.

Cryodestruction

Seda meetodit saab kasutada pärast operatsiooni. Protseduur ravib ideaalselt armid ja haavandid, jättes kahjustamata alale jälgi. Sageli kasutatakse seda meetodit kreeni naelu täiendavaks töötlemiseks. Kui patsient läbib sellise protseduuri, siis väheneb korduva kreenihaiguse risk.

Ennetamine

Kandekeha väljanägemise vältimiseks on vaja õigeaegselt ravida lamedad jalad ja seljaajuhaigused. Samuti peate valima igapäevaseks kõndimiseks sobivad kingad. See peaks olema ortopeedilise sisetallaga. Kõrge kontsaga kingi saab kanda mitte rohkem kui 1–2 korda kuus, et kanda ei asetataks suurt koormust. Esimesel valu sümptomil võtke kohe ühendust oma arstiga ja alustage ravi. Siis on võimalik kiirelt ja ilma operatsioonita vabaneda kanna tõmbamisest.