Osteokondroosi raviks integreeritud lähenemisviisi abil. Kõige õrnam vahend on ravimid. Erinevad valuvaigistid, lihasrelaksandid, kondrootorid, vitamiinid. Ravimata, haigus mõjutab selgroolüli, mitmesuguseid kudesid, elundeid.

Põletikuvastased ravimid

Raske valu kõrvaldamiseks rakendage osteokondroosi põletikuvastaseid aineid. Mõju on vähendada piirkonna põletikku. Põletikuvastased ravimid jagunevad kahte liiki:

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d). Kasutage algselt seda ravimirühma. Osteokondroosi vastu aitavad ravimid valu ja põletikulisi protsesse kõrvaldada samal tasemel;
• Glükokortikosteroidid (GCS). Kasutatakse kaela ja spin-osa autoimmuunse valuga. Sageli on liigestes kasutatavad süstid, kuid mugavamaks, osteokondroosi raviks saadaval tablettide kujul. Sellist tüüpi patoloogiate ravis viidatakse reumatoloogile. Selgroo artroos, juhtumid, kus MSPVA-d ei oma efektiivsust.

Valuvaigistava toimega MSPVA-d:

• Optalgin, Baralgin, Analgin - üks ampull manustatakse üks kord päevas viie päeva jooksul. Ülekandmine tablettidena ravimid Celecoxib, Meloxicam, Nimesulide. Vastunäidustused: seedetrakti haigused, millega kaasneb verejooksu oht;
• Ketanid, Ketolak, Ketorol - kasutatakse 0,01-0,03 g päevas, mis kestab kolm kuni viis päeva. seejärel kantakse samadele ravimitele nagu eespool. Vastunäidustused on samad.

Põletikuvastase toimega MSPVA-d:

• Diklofenak on raskekujuline ravim, mis on valmistatud süstidena ja mida manustatakse 0,075 g kaks korda päevas. Pärast osteokondroosi kergemate põletikuvastaste ravimite kasutusele võtmist mitte kauem kui viis päeva;
• Naprios, Apranax, Naprobene - osteokondroosi ravimid, mida tarbitakse üks või kaks korda päevas 0,25–0,5 g juures. Tugevad kõrvaltoimed mõjutavad seedetrakti, ei ole tänapäeva meditsiinis nõutud;
• Metindool, indobeen - harva kasutatav, omab negatiivseid kõrvaltoimeid. Annus: üks või kaks annust 0,075 g.

Sama tõhususega MSPVA-d:

• Coxib, Dilax, Celebrex - pikaajaline ravim, kuni 14-21 päeva. Annus kiirusel 0,2 g päevas, vajadusel suurendades 0,4 g-ni;
• Nemulex, Nimika ", Nise, Nimesil - võetud osteokondroosiga, aitab valu seljas. Jooge 0,1 g kaks korda päevas pärast sööki, kursus kestab 14-21 päeva. Ohutus on suurem kui muud ravimid;
• Amelotex, Melbek, Melox, Movalis - see on see, mida on võimalik võtta ka seljaaju osteokondroosi raviks, verejooksu tõenäosus ja seedetrakti komplikatsioonid on väikesed. Seda manustatakse 0,0075-0,015 g üks kord 24 tunni jooksul, mõnikord 14-21 päeva jooksul.

Anesteetilise toimega ravimid

Ravimeid, mis ravivad osteokondroosi igaveseks, ei ole veel leiutatud, kuid on olemas ravimeid, mis peatavad patoloogilised protsessid, naasevad sama tegevuse, rõõmu liikumisest ja leevendavad valu. Patsiendi tervis hakkab kiiresti paranema, kui ravimeid valitakse õigesti. Osteokondroosi pillid on kõige tõhusamad, mis aitab neutraliseerida spasme ja lõdvestada lihaskoe.

Säilitusravi kasutab spasmolüüsi ja lihasrelaksante. Millised tabletid osteokondroosiga juua, spetsialist kirjutab pärast eksami. Ettevalmistused osteokondroosi raviks on saadaval mitmes vormingus, vali see, mida on mugavam kasutada: süstimine, salv, tabletid.

Mydocalm - ravim, mille toime vähendab selja- ja selgroolüli lihaste spasme, omab anesteetilist toimet. Saadaval süstide ja tablettidena. Osteokondroosi kõrvaldamine ei põhjusta lihaste nõrkust, ei ole rahustavat toimet. Annust suurendatakse 0,05 g kolm korda päevas annuse suurendamise ajal. Kestus sõltub lihaste spasmide ja valu tugevusest;

Sirdalud'i manustatakse 0,006 g päevas, kuna seda kasutatakse, maht suureneb 0,01 g-ni päevas. Vastuvõtmise aeg arvutatakse valu ja lihaskrampide põhjal;

Baklofeen on harva määratud ravim. Vastuvõtmise annus - 0,005 g kolm korda päevas. Ravimi kogust analüüsitakse aja jooksul, suurendades täiskasvanu puhul 0,03-0,075 g. Arst määrab kasutuse ajal väljendatud sümptomite põhjal. Järk-järgult toodetud ravimi keeldumine.

Katadolon - ravim, mida tuleks eraldi arutada. Osteokondroosi korral on nendel tablettidel mitte-narkootilise valuvaigisti spetsiifiline toime. Ravimil on toime, aktiveerib neuronite K + -kanalid, toimib tsentraalses süsteemis, leevendab seljaaju lihaste valu, sest kuulub lihasrelaksantide rühma. Kasutatakse valu leevendamiseks või kõrvaldamiseks, kuid see ei ole krooniliste haiguste korral efektiivne.

Seda kasutatakse monoteraapiana ja osteokondroosi raviks mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite vastunäidustamise korral. Keelatud ravim autojuhtidele, rasedatele ja imetavatele naistele. Kapslid mahuga 0,1 g võetakse kolm korda või neli korda päevas, mitte üle 0,6 g. Kasutada vastavalt arsti väljalaske juhistele.

Ettevalmistused emakakaela osteokondroosi raviks

Kaela osteokondroosi ravimine algab peamiste sümptomite leevendamisest. Valu kõrvaldamine on ülesanne, mida veenidele manustatavad ravimid: Meloxicam, Ketorolac, Analgin. Lokaalsetest valuvaigistitest kasutage lidokaiini.

Kaela osteokondroosil on lülisamba arter kinni, vereringesüsteemi jõudlus halveneb. Taastamiseks kasutage nootroopseid ravimeid, millest üks on Penoxifillin. Vitamiinikompleksid, glükoosamiin, kondroprotektorid - meditsiinikompleksi oluline osa. Arst määrab protseduurid füsioteraapias, parandades narkootikumide voolu kahjustatud piirkonda.

Pearingluse puhul kasutatakse efektiivset vahendit - Cinnarizin, vahend, mis parandab südame vereringet. See tegeleb veresoonte laienemisega, vere hõrenemisega. B-rühma vitamiinid, mis paiknevad neuromultiviidis ja Mydocalmes, taastavad närvikiudude kudesid, katavad närvi kaitsekilega. Trental parandab hapniku ja vererakkude tarnimist aju.

Peavalude puhul kasutage diakarbi, ravimit, mis vähendab tserebrospinaalvedeliku teket, mis on selgroolülituste tõttu stagnatsioon. Diureetilise toime tõttu eemaldab keha liigne vedelik, vedelik, võimalikult lühikese aja jooksul.

Vahendid rindkere piirkonna osteokondroosiks

Siin ei erine olukord emakakaela selgrooga. Valuvaigistid ja anesteetikumid NSAIDid, mis vähendavad valu, intramuskulaarset süstimist. Hiljem kantakse patsient tableti (suukaudne meetod) või rektaalsed ravimid (suposiidid). Raviarst määrab, mida võtta, et normaliseerida vereringet haiguse korral.

Ravida osteokondroosi võtnud Eufillin, Trental ja muud ravimid. Rinnanäärme selgroo lihasspasmidest vabanemiseks kasutage Mydocalmi või Sirdalud'i. Lõõgastajad pakuvad lihaskoe lõõgastust, elundite verevarustust. Aktsepteeritud aktsiad kaks või kolm nädalat. Füsioteraapia, mis võtab vitamiine, kondrootoreid ja glükoosamiini, parandab kõhre koe parandamise protsessi.

Nimmepiirkonna osteokondroosi kõrvaldamine

Seda tüüpi haigus esineb kõige sagedamini. Osteokondroosi ravivad ravimid, palavikuvastased, valuvaigistid, valuvaigistid, nagu Nimesil, diklofenak ja Ibuprofeen, võivad oluliselt vähendada valu ja kõrvaldada põletikku. Seljaaju ringluse taastamiseks tühjendatakse Trental, Eufillin, Actovegin ja teised. Kasutage lõõgastavaid aineid, et vabaneda spasmidest, kondrootoritest, rahustitest ja rahustitest.

Patoloogiaga toime tulemiseks ei piisa pillide joomisest ja süsti tegemisest, peate muutma oma menüüd, elustiili, tegema füsioteraapiat, mis hiljem tehakse ainult remissiooni ajal. Füsioteraapia ruumi protseduurid määrab raviarst, et parandada kõikide sortide ravimite toimet.

Täiendavad ravimid

Raviv neuroloog määrab sõltuvalt patsiendi patoloogia ja seisundi progresseerumisest retseptiravimeid, mis on rangelt keelatud kasutada ilma arsti retseptita. Kolm rühma, mis koosnevad krambivastastest ainetest, opioidanalgeetikumidest, antidepressantidest.

Kaasaegne meditsiinipraktika näitab, et mõningatel raskete valude puhul lisatakse lühike opioidanalgeetikumide käik. „Väljendatud” valu on seisund, kus piirangud ilmnevad elus: inimene ei leia endale endale koha, on pidevas ärevuses, ei ole valus, ei ole unehäired. Tramadool on ette nähtud, ravimit võetakse 50 mg üks või kaks korda päevas, kui see on ebaefektiivne, suurendab arst annust, selle kestus on neli kuni seitse päeva.

Radikaalse sündroomi puhul kasutavad arstid krambivastaseid aineid, pregabaliini ja Gabapentini. Kõrvaldage valu, parandage patsiendi seisundit, normaliseerige oma une.

• Pregabaliin võtab 0,15 g päevas kahes annuses. Annus suureneb 0,3-0,6 g nädalas. Kasutada ainult arsti järelevalve all, võivad tekkida kõrvaltoimed;
• Gabapentiini kasutatakse järgmiselt: esimesel päeval 0,3 g, teisel päeval 0,3 g kaks korda, kolmandal päeval 0,3 g kolm korda, neljandal päeval 0,3 g neli korda. Annust suurendatakse 1,8 g-ni päevas, rakendades vastavalt arsti soovitustele. Võimalikud kõrvaltoimed.

Osteokondroosi sekundaarsed sümptomid avalduvad depressioonis. See avaldub kroonilise valu sündroomis, mis kestab üle kolme kuu. Patsientidel on hirm komplikatsioonide, ärevuse ja oluliselt vähendatud meeleolu pärast. Ravimid on välja kirjutatud retsepti alusel ja raviarst jälgib nende tõhusust. Imipramiin, klomipramiin, amitripülliin kõrvaldab valu paremini, kuid omab kõrvaltoimeid. Sertraliin, paroksetiin, fluoksetiin leevendab ärevust, normaliseerib une, kõrvaldab hirmu ja kõrvaltoimed on vähem väljendunud. Ainult raviv neuroloog määrab nende ravimite vastunäidustused.

Sümptomid ja osteokondroosi ravi

Seljaajuhaigused on viimastel aastatel muutunud ulatuslikuks pandeemiaks ja neid peetakse tõsiseks meditsiiniliseks ja sotsiaalseks probleemiks. Meditsiiniuuringute tulemuste kohaselt kogeb iga teine ​​inimene 30 aasta pärast seljaaju probleeme. 70% juhtudest on lülisamba valu põhjuseks osteokondroos, mis on selgroo näärme-aparaati mõjutav neuroloogiline haigus. Mis on osteokondroos, kuidas see areneb, millised on osteokondroosi sümptomid ja ravi, kui ohtlik on haigus ja kuidas vältida selle arengut? Proovime seda välja mõelda!

Mis on osteokondroos?

Osteokondroos on metaboolsete häiretega seotud neuroloogiline haigus, millel on krooniline kulg ja mida iseloomustab degeneratiivne - düstroofiline muutus selgroo piirkonnas. Haigus mõjutab põieäärseid kettaid, mis laienevad sageli sidemete aparaadile ja selgroolüli luu struktuurile. Arenguprotsessis toimub selgroolülide deformatsioon nikeldumiste korral, mis toob kaasa selle, et närvi juured pigistuvad, põhjustades kahjustatud piirkonnas talumatut valu. Osteokondroos võib areneda mitme aasta jooksul ja patoloogilised muutused võivad esineda ükskõik millises selgroo osas.

Neuroloogias jaguneb see haigus mitmeks tüübiks, millest igaühel on ilmne kliiniline pilt ja mis vajab kohest ravi. Näiteks emakakaela osteokondroos - sümptomitega kaasneb igav valu kaelas, jäsemete tuimus ja muud tunnused, samas kui rindkere osteokondroosi iseloomustab valu rinnaku taga, mis sageli meenutab südameinfarkti. Alumise selja osteokondroosi korral häiritakse siseorganite tööd, vähendatakse jäsemete tundlikkust.

Osteokondroos: riskirühm

Arvatakse, et osteokondroos areneb täiskasvanueas, kuid viimastel aastatel on haigus muutunud palju nooremaks ja mõjutab sageli noori 25 aasta pärast. On teada, et naised kannatavad osteokondroosist 2 korda sagedamini kui mehed. Ükskõik millise osakonna osteokondroos võib esineda peaaegu igas inimeses, kuid ohus on inimesed, kelle kutsetegevus on seotud istuva eluviisiga: autojuhid, programmeerijad, raamatupidajad, kassapidajad, kontoritöötajad ja teised. Osteokondroosi tekkimise risk on ka need, kes on rasvunud, rasedad naised, tüdrukud, kes eelistavad kanda kõrged kontsad.

Samuti on osteokondroosile vastuvõtlikud ka inimesed, kes on kõrge või kes on kehva kehaasendiga. Lisaks diagnoositakse see haigus sportlastel pärast erinevaid spordivigastusi. Kui teil on oht, peate olema oma tervise suhtes ettevaatlikum ja pidage meeles, et mis tahes haigust on palju lihtsam ennetada kui ravida.

Osteokondroosi astmed

Nagu kõik teised haigused, on osteokondroosil ka oma progressioonietapid. Oluline on märkida, et osteokondroos areneb mitme aasta jooksul ja seda nimetatakse sageli “soolasadestamiseks”. Haiguse arengu algstaadiumis ei tunne isik väljendatud sümptomeid. Haiguse ainus märk võib olla hommikune jäikus hommikul.

Haiguse esimeses etapis kaotavad intervertebraalsed kettad elastsuse, nende kõrgus väheneb.

Teist etappi iseloomustab pragude tekkimine selgroo kiulises ringis. Isik kogeb ägedaid ja tugevaid valu kahjustatud piirkonnas ning ka seljaaju liikuvus on piiratud.

Haiguse kolmandas etapis puruneb kiuline rõngas, kui intervertebraalse ketta poolvedel tuum tungib seljaajukanalisse, ärritades närvilõike. Osteokondroosi sümptomid fibriinse ringi purunemisel väljenduvad ja nõuavad spetsialisti kohest abi, vastasel juhul suureneb puude risk.

Neljandat osteokondroosi astet iseloomustab osteofüütide (kasvajate) moodustumine selgroolülide vahel, mis blokeerivad täielikult selgroolüli liikuvuse. Haiguse edenedes muutuvad kasvud üha enam, mis viib täieliku liikuvuse puudumiseni. Lisaks osteofüütide moodustumisele on seljaaju lähedal asuvatele anumatele ja närvidele trauma. Selles osteokondroosi arengu staadiumis on ravi ainult kirurgiline.

Osteokondroosi põhjused

Osteokondroosi tekkeks on palju põhjuseid ja eelsoodumust. Nende hulgas võib märkida:

• seljaaju vigastused;
• geneetiline eelsoodumus;
• metaboolsete protsesside rikkumine;
• ülekaalulisus;
• kroonilised nakkushaigused;
• keha füsioloogiline vananemine;
• raske füüsiline töö;
• pidev koormus selgrool;
• lamedad jalad;
• kehahoiaku rikkumine.

Osteokondroosi tekke prognoosivad tegurid on järgmised:

• ebaõige toitumine, rasvase, vürtsika ja soolase toidu ülemäärane tarbimine;
• istuv eluviis;
• pidev töö arvutiga;
• suitsetamine, alkoholi joomine;
• halb asend;
• hüpotermia;
• kandes ebamugavaid kingi;
• pidev stress.

Osteokondroosi tüübid

Neuroloogias jaguneb osteokondroos mitmeks tüübiks:

• Nimmepiirkonna osteokondroos.
• Emakakaela osteokondroos.
• Rinnaosa selgroo osteokondroos.
• Sage osteokondroos (mitmete selgroo osade kahjustus).

Emakakaela osteokondroosi sümptomid

Emakakaela osteokondroos areneb ainevahetushäirete taustal, kus on olemas patoloogilised muutused põikikutes ja kõige selgroolülides. Emakakaela osteokondroosi kliinilised tunnused erinevad mõnevõrra teistest haigustüüpidest, kuna selle areng häirib aju verevarustust, surudes närvi juured. Emakakaela osteokondroosi puhul on iseloomulik:

• Valu kaelas, kaelas.
• Lihaste nõrkus.
• Kraani ilmumine kaelas, kui keerate pead.
• Peavalu
• Pearinglus.
• Üldine nõrkus.
• Krooniline väsimus.
• Jäsemete tuimus.

Emakakaela osteokondroosi valu on peaaegu alati valus. Valu lokaliseerimine ulatub mitte ainult kaela, vaid ka pea tagaosale. Patsientidel on raske oma pead hoida, muuta seda erinevates suundades. Peavalu koos emakakaela osteokondroosiga on haiguse tõeline kaaslane, see võib esineda pidevalt või esineda perioodidel. Emakakaela osteokondroosi põdevad patsiendid kaebavad sageli jäsemete tuimusest, mis on tingitud ajust lahkuvate närvilõpmete kokkusurumisest. Harvadel juhtudel põhjustavad emakakaela osteokondroosi sümptomid nägemise vähenemist, südamehäireid, kopsusid, mistõttu tuleb ravi teostada nii kiiresti kui võimalik ja vältida haiguse progresseerumist.

Emakakaela osteokondroosi oht

Emakakaela osteokondroosi tüsistused on üsna salakavalad, kuna selle arengu ajal on ajukalade vereringet rikutud, mis võib viia migreeni, veresoonte düstoonia, suurenenud vererõhu, hingamisteede ja südame talitlushäire tekkeni. Jooksvatel vormidel pigistatakse seljaaju sageli, mis võib põhjustada surma.

Õigeaegne ja kvaliteetne ravi takistab tüsistuste teket.

Rinnanäärme osteokondroosi sümptomid

Rinnapiirkonna osteokondroos on palju vähem levinud. Haiguse kliinilised tunnused on väga sarnased teiste haigustega, seega nõuab see patoloogia hoolikat diagnoosi. Rinnapiirkonnas on suur hulk närvilõike, mis vastutavad siseorganite toimimise eest, nii et rindkere osteokondroos, sümptomid põhjustavad sageli südame, mao ja hingamisteede kahjustatud aktiivsust. Rinna osteokondroosi peamised sümptomid on:

• Valu südames, ribid, rindkere, kõht.
• Piiratud hingamine, raseduse tunne rinnus.
• Valu abaluude all.
• Seedetrakti häired: kõhuvalu, pankreatiidi rünnak, kõhulahtisus.
• Jäsemete tuimus.
• Jalgade ja käte nõrkuse tunne.
• Tundub, et keha "roomab".
• Rinna kitsenemine.

Osteokondroosi valu on öösel halvem, kõndides, köhides, aevastades või liikudes. Valu sündroom põhjustab sageli paanikahood, surmahirm, sest nad meenutavad südameinfarkti. Et eristada südameinfarkti rindkere osteokondroosist, võib olla piisav nitroglütseriini tablettide võtmiseks. Kui valu ei ole vähenenud, on põhjuseks rindkere osteokondroos. Rinnanäärme osteokondroosi ilming sõltub patoloogilise protsessi lokaliseerimisest ja seljaaju juurte kokkusurumisest. Mõningatel juhtudel on patoloogilisse protsessi kaasatud mitte ainult rindkere rinnaäärsed kettad, vaid ka kaela selgroolülid. Sellistel juhtudel on patsiendil diagnoositud emakakaelavastane osteokondroos, millel on väljendunud sümptomid ja mis ilma kaasaegse ravita võivad põhjustada mitmeid komplikatsioone ja isegi inimese puude.

Kui ohtlik rindkere osteokondroos

Rinnanäärme selgroo osteokondroos sarnaneb sageli teiste haiguste sümptomitega, nii et paljud inimesed on kõhuga edukalt ravinud, lõpetanud stenokardia mitteolevad rünnakud, kõrvaldavad koletsüstiidi sümptomid, mis ei ole. Kuigi meditsiiniline ravi viiakse läbi valesti, progresseerub see haigus ja on sageli kohutavaid tagajärgi. Ravi puudumine võib põhjustada järgmisi komplikatsioone:

• rindkere selg;
• seljaaju kompressioon;
• siseorganite rikkumised;
• sapipõie düskineesia;
• närvisüsteemi.

Rinnapiirkonna osteokondroos on palju vähem levinud kui teised liigid, kuid raskused diagnoosimisel muutuvad sageli komplikatsioonide tekkimise põhjuseks. Ainult põhjalik uurimine ja kvalifitseeritud meditsiiniline abi aitavad haigust tuvastada ja määrata õige ravi.

Nimmepiirkonna osteokondroosi sümptomid

Nimmepiirkonna osteokondroosi peamiseks sümptomiks on valu alaseljas, mis suureneb pärast treeningut. Haiguse peamised tunnused on:

• Tugev või valulik valu alaseljas, mis sageli annab vasakule või paremale jalale.
• Seljavalu alaseljas.
• Jalgade kiusamine.

Nimmepiirkonna osteokondroos - sümptomid, mis pärast treeningut, keha ülekuumenemist või ebamugavaid liigutusi peaaegu alati süvenevad.

Nimmepiirkonna osteokondroosi tüsistused

Arvatakse haiguse tõsist tüsistust - kompressiooni müopaatiat, kus on selgroo kahjustus. Haiguse teine ​​raske tagajärg on horsetaili sündroom, mis areneb esimese selgroo närvijuurte kahjustuste taustal. See komplikatsioon võib viia alumise jäseme halvatuseni.

Igasuguse kroonilise osteokondroosi oht on see, et seda on raske diagnoosida, sest esmalt pööravad arstid tähelepanu siseorganite rikkumistele.

Osteokondroosi diagnoosimine

Efektiivse ravi määramine ei ole võimalik ilma diagnostiliste tulemusteta. Reeglina peaks ortopeediline kirurg, neuropatoloog või vertebroloog määrama diagnostikameetmete kompleksi. Esialgne konsulteerimine nende spetsialistidega toimub anamneesi kogumise, haiguse ajaloo uurimise ja patsiendi täieliku uurimise käigus. Põhjuse tuvastamiseks ja lõpliku diagnoosi määramiseks määrab arst järgmised diagnostilised meetodid:

Seljaaju röntgen - võimaldab tuvastada seljaaju ja selle segmentide patoloogilisi muutusi. Röntgenifotod võivad paljastada intervertebraalsete ketaste, osteofüütide, selgroolülide muutuste ja muude häirete atroofiat.

Kompuutertomograafia (CT) ja magnetiline tuuma resonants (MRI) on informatiivsed ja kaasaegsed uurimismeetodid, millel on minimaalne arv vastunäidustusi, mis võimaldavad mitte ainult selgitada välja selgroo vigastusi, vaid ka tuvastada teisi inimkeha häireid.

Kroonilise osteokondroosi diagnoosimine on hädavajalik inimeste tervise seisundi põhjalikuks hindamiseks ning meditsiinilise ravi täpse diagnoosimise ja väljakirjutamise määramiseks.

Kuidas osteokondroosi ravida

Osteokondroosi ravi tuleb läbi viia põhjalikult arsti järelevalve all. Mis tahes osteokondroosi terapeutiline ravi hõlmab:

• voodi puhkus;
• ravimiteraapia;
• manuaalteraapia;
• terapeutilised harjutused;
• toitumine;
• ebatavalised meetodid.

Konservatiivse ravi ebaefektiivsuse või haiguse alguse korral ja seljaaju juurte pigistamisega kaasneb ainult kirurgiline ravi. Ravi või rehabilitatsiooniperiood pärast osteokondroosi kirurgilist ravi sõltub paljudest teguritest ja võib kesta kuni 1 aasta või kauem. Arstide soovituste järgimine haiguse remissiooni ajal võimaldab vähendada ägenemiste sagedust.

Osteokondroosi ravimine

Osteokondroosi ravi ravimpreparaatidega on suunatud valu leevendamisele, vere mikrotsirkulatsiooni parandamisele, keha oluliste toitainete pakkumisele, samuti seljaaju kudede hävitamise taastamisele või ennetamisele. Sümptomaatiline ravi hõlmab järgmisi ravimeid:

1. Põletikuvastased mittesteroidsed ravimid: diklofenak, Ibuprofeen, reopiriin, Piroksikaam. Nende ravimite toime on suunatud selgroo põletikulise protsessi vähendamisele, valu leevendamisele.

2. Antispasmoodikad. Vähendada valu sündroomi, leevendada lihaskrampe: Droterin, Sirdalud, Miolastan ja teised;

3. Antioksüdantpreparaadid: C-vitamiin, Mexidol, B-grupi vitamiinid (Neyrurubin, Neurovitan, Neurobex jne;)

4. Preparaadid vere mikrotsirkulatsiooni parandamiseks: Trental, Theonikol, Actovegin, nikotiinhape jne.

5. Kondroprotektorid: Teraflex, Hondroksid, Struktum. Selliste ravimite mõju on suunatud ainevahetusprotsesside reguleerimisele ja selgroo kõhre kiirele taastumisele.

Osteokondroosi ravimid on saadaval tablettide, salvide või süstidena. Hea tulemuse võib saada salvide, geelide kasutamisest. Osteokondroosiga salv võimaldab parandada vereringet selja lihastele, leevendada valu, lõdvestada lihaseid, leevendada valu. Farmakoloogiline tööstus esindab suurt hulka väliseid aineid (salvi, geel, kreem), mis sisaldavad erinevaid sünteetilisi või taimset päritolu komponente. Kõige efektiivsemat osteokondroosi raviks loetakse salvi madu või mesilase mürgiga (Viproxin, Apizartron jt). Nendel salvidel on soojendav, ärritav ja valuvaigistav toime. Ka salv Finalgon, Fastum geel. Efekti parandamiseks on soovitatav kasutada salvrätikut kaitsva toimega Teraflex, Hondroksid. Salve või muid välispidiseid vahendeid võib kasutada nii ägenemise perioodil kui ka profülaktilistel eesmärkidel, kui valu sündroom puudub või ilmneb pärast füüsilist pingutust. Ravimite ravi ja annustamine määratakse igale patsiendile individuaalselt vastavalt vanusele, haiguse astmele ja osteokondroosi tüübile.

Terapeutiline füüsiline koolitus osteokondroosis

Lisaks ravimitele antakse eriline koht osteokondroosi ravis füüsilisele teraapiale (füsioteraapia), mis regulaarselt rakendades annab suurepäraseid tulemusi. Osteokondroosi kasutamine võib tugevdada selja lihaseid, vähendada selgroo koormust, parandada vereringet, suurendada lihaste ja sidemete paindlikkust ja elastsust. Füsioteraapial on positiivne mõju kogu selg. Vaatleme mõningaid lihtsaid harjutusi, mida saab kasutada nii terapeutilistel kui ka profülaktilistel eesmärkidel:

Harjutus 1. Asetage nelja sõrme otsa otsmikule üksteise vastu, suruge kergelt ja ettevaatlikult nahka kogu otsa pikkuses 30 sekundit. Sama liikumist saab teha templis ja kaelas ristsuunas. See harjutus aitab parandada vereringet.

Harjutus 2. Istuge toolil, seljas on tasane, liigutage pea aeglaselt tagasi, hoides lõug ja pea oma palmidega. Proovige lõugale vähe survet, pööra oma pead paremale, siis vasakule, üles, alla. Tehke harjutus mitte rohkem kui 1 minut.

Harjutus 3. Tõstke oma õlad üles, püüdes neid kõrvadesse tõmmata, seejärel aeglaselt tavalisele asendile. Selliseid harjutusi on vaja teha 15 sekundit vaheldumisi - üks õlg ülespoole, teine ​​- alla. Seejärel hõõruge oma peopesa kael.

Harjutus 4. Seisa sirgelt, jalad on laiuses. Aeglaste ja sujuvate liikumiste korral kallutage oma pead paremale, siis vasakule, alla ja tagasi. Lubage igal positsioonil 10 sekundit. Sellised pea kalded tuleb mõlemas suunas teha 15 korda.

Osteokondroosi raviks ja ennetamiseks on olemas ka muid raviprotseduure, mida arst peab välja töötama iga patsiendi jaoks. Eritähelepanu tuleks pöörata kehakultuurile rindkere osteokondroosis, kuna ebaõige harjutamine võib tervist kahjustada ja haiguse kulgu veelgi süvendada.

Koos terapeutiliste harjutustega määratakse osteokondroosiga patsientidele mitmesuguseid protseduure, mis mõjutavad positiivselt selgroogu, parandavad selle paindlikkust ja leevendavad valu. Hea mõju võib saada järgmistest menetlustest:

• Füsioteraapia: darsonvaliseerimine, elektroforees, massaaž, termotöötlus, muda ravi. Sellised protseduurid võivad vähendada valu, vähendada kudede põletikku ja paistetust.
• Refleksravi: nõelravi, massaaž purkidega, sinepiplaastrid, joodivõrk.
• Käsitsi töötlemine.

Ainult osteokondroosi põhjalik ravi aitab vähendada haiguse sümptomeid, eemaldada selgroo valu, takistada hargnemisketaste edasist hävitamist.

Dieet osteokondroosi jaoks

Vähem oluline osteokondroosi ravis on toitumine, mis aitab mitte ainult suurendada ravimite tõhusust, vaid vähendab ka negatiivseid ilminguid ja mõju selgrool. Osteokondroosiga dieedil ei ole olulisi piiranguid, seda võib seostada nõuetekohase ja tasakaalustatud toitumisega koos minimaalse soolasisaldusega. Toitunud toit peaks andma kehale kõik vajalikud ained, mis on seotud selgroo kõhre kude sünteesiga. Oluline on jälgida keha vastuvõtvat vedelikku, kuna selle puudus võib põhjustada patoloogilisi muutusi kõhre kudes.

Osteokondroosi sisaldav toit peaks sisaldama suurt hulka köögivilju ja puuvilju, mida tuleks tarbida halli või keedetud kujul. Patsientidel soovitatakse tarbida võimalikult palju piima ja piimatooteid, ka pähkleid, sealiha või veiseliha, kala, mett, võid. Soovitatav on veeta võimalikult palju aega vabas õhus, päevitada, mis on D-vitamiini allikas.

Osteokondroosiga patsiendid peavad loobuma vürtsikast, rasvast, praetud toidust, suitsutatud toidust ja soolatud toidust. Õige ja tervislik toitumine aitab mitte ainult vähendada osteokondroosi sümptomeid, vaid parandab ka keha üldist seisundit.

Osteokondroosi ravi rahva ravimitega

Osteokondroos on üsna salakaval haigus, mis võib vähese liikumisega põhjustada tugevat valu. Osteokondroosi on raske ravida, mõnikord kulub rohkem kui üks kuu või aasta. Koos traditsioonilise raviga pöörduvad paljud abi traditsioonilise meditsiini poole, mis oma arsenalis on selle haiguse raviks rohkem kui tosin ettekirjutust. Mõelge mõnedele retseptidele, mis aitavad leevendada osteokondroosi valu, parandades seeläbi inimese seisundit ja vähendades haiguse progresseerumist:

Retsept 1. Köögiks vajate merisoola, mis tuleb lahustada liitris vees, keeda jahtuda. Valmis lahendus kaela, selgroo hõõrumiseks. Sa saad teha kompresse.

Retsept 2. Mädarõigas mahl osteokondroosi ravis. Tõhus ja üsna lihtne retsept. Võtke 50 miljonit mädarõivamahla ja 50 miljonit viina, segage ja hõõruge valulikeks kohtadeks. See retsept on eriti efektiivne emakakaela osteokondroosi korral. Pärast lihvimist on vaja kaela hästi kaevata.

Retsept 3. okaspuuvannid. Vanni valmistamiseks võtke 500 g männivardad, täitke see 2 liitri veega, keedetakse, jahutatakse ja lisatakse puljong vannile. Sellised vannid tuleb võtta 3-4 korda nädalas.

Retsept 4. Redise ja mee hõõrumine. Toiduvalmistamiseks on vaja redisimahla ja 100 gr. looduslik mesi. Kõik segatakse hästi ja hõõruge haiged alad enne magamaminekut.

Osteokondroosi ei saa ravida rahvahooldusvahenditega, nii et nad saavad täiendada ainult põhiravi, vähendada valu, pikendada haiguse remissiooni perioodi.

Osteokondroosi kirurgiline ravi

Juhul, kui konservatiivne ravi ei anna positiivseid tulemusi või kui patsient pöördub arsti poole liiga hilja, kui selgroo ja haiguse pöördumatud muutused said 3. või 4. arengufaasi, määrab arst kirurgilise ravi. Kirurgilise sekkumise riskid on mitmed, nõuab pikka rehabilitatsiooniperioodi. Lisaks, mida vanem on patsient, seda suurem on risk pärast operatsiooni. Osteokondroosi kirurgiline ravi on mitut liiki, sealhulgas järgmised:

Diskektoomia - on eemaldada põikiväline ketas ilma selgroolülideta. Mikrodiskektoomia - viiakse läbi mikroskoobi visuaalse kontrolli all. Selline operatsioon viitab minimaalselt invasiivsele. Protsessis eemaldatakse ketta hernia, vigastamata selgroo teisi struktuure.

Plaatide laser-rekonstrueerimine - stimuleerib kõhre kudede kasvu, aeglustab selgroolülide hävimist. Protsess teeb plaadi läbitorkamise ja selle kiiritamise laserkiirtega. Sellise protseduuri järgne taastumisperiood on üsna pikk ja ei anna tulemusele 100%.

Lülisamba dünaamiline stabiliseerimine on paikne kirurgilise ravi meetod, mis seisneb silikoonimplantaadi sisestamises selgroolülide vahel. Selline operatsioon võib vähendada selgroo koormust. Seda protseduuri teostatakse raskete seljaaju vigastuste, lülisamba murdude või osteokondroosi taustal arenenud nihete korral. Pärast operatsiooni on olemas hirmutamise oht ja stress teiste selgroo osade suhtes.

Operatsioonijärgne operatsiooniperiood kestab pikka aega ja sõltub otseselt operatsiooni kvaliteedist ja isikust ning tema kehast. Arsti soovituste järgimine, tervislik eluviis, vähendab mitu korda komplikatsioonide riski pärast operatsiooni. Selle põhjal võime järeldada, et sellist operatsiooni ei saa osteokondroosi ravida 100% võrra. Igal kirurgilise sekkumise meetodil on oma komplikatsioonid. Operatsiooni valik jääb raviarstile.

Osteokondroosi ennetamine

Osteokondroosi ennetamine peab toimuma juba ammu enne selle arengut ja selgroo valu ilmnemist. Tervislik ja aktiivne elustiil, õige toitumine, oma tervise eest hoolitsemine aitab vältida osteokondroosi. Haiguse esimeste ilmingute korral peate võimalikult kiiresti konsulteerima arstiga. Ainult õigeaegne ravi arsti järelevalve all aitab vältida osteokondroosi komplikatsioone, säilitada selgroo funktsioone, säästes seega osteokondroosi.

Seljaaju osteokondroosi ravi

Osteokondroosi on kolm liiki - emakakaela, rindkere ja nimmepiirkonna. Intervertebraalne osteokondroos on vanematele inimestele iseloomulik, kuid hiljuti on selle diagnoosiga patsientide keskmine vanus märgatavalt “noorem”. Kõiki haigusega kaasnevaid osteokondroosi sümptomeid täheldatakse sageli inimestel, kes eelistavad istuda arvutil aktiivse füüsilise koormuse nimel. Pikaajalise, ebaloomuliku asendi tõttu selgrool on tekkinud kehahoiakud ja lülisamba lihaste lagunemine, mis viib selgroo erinevatesse patoloogiatesse. Seega on osteokondroosi ja selle ravimise teadmine kõigile kasulik.

Osteokondroos, mis see on?

Haiguse olemus on vähenenud selgroolülide ja põikikukomponentide kudede struktuuri rikkumiseni, mis viib nende elastsuse ja kuju muutumise vähenemiseni. Vähendab oluliselt selgroolülide vahelist tühikut ning selles kohas on selgroo stabiilsus vähenenud. Kudede patoloogiline hävitamine kaasneb seljaaju närvilõpude pigistamisega ja viib seljaaju lihaste pideva pingeni. On olemas seljavalu ja muud osteokondroosiga seotud sümptomid.

Ristidevaheliste ketaste nõrgenemine põhjustab selliste patoloogiate nagu selgroo ja väljaulatuva osa teket ning haiguse edasine kulg viib selgroo ja põie-liigeste sidemete lagunemiseni. Luu protsesside moodustumine - osteofüüdid.

Osteokondroos põhjustab liigutuste ajal valu, selja paindumise ja pikenemise raskust, selgroolüli subleksatsioonide ilmumist ja selgroo kahjustatud piirkondade patoloogilist kõverust.

Tavaliselt ilmnevad osteokondroosi tunnused ainult organismi füsioloogilise vananemise ajal, kuid mõnel juhul on patoloogia areng täheldatud palju varem. Tänapäeval noorukitel tekkiv haigus on nende elustiili peamine tagajärg.

Haiguse sümptomid

Selja osteokondroos on krooniline haigus, mida iseloomustavad vahelduvad ägenemised ja remissiooniperioodid. Te peaksite teadma, kuidas osteokondroos ilmneb, selle peamised sümptomid ja millised osteokondroosi tunnused ilmuvad kõigepealt. Raskendamise perioodi hõlbustavad suuresti paljud füüsilised tegevused.

Mõju vibratsiooni kehale, selgroo vigastustele ja muudele negatiivsetele teguritele muutub tõukejõuks, mille tulemusena hakkavad osteokondroos ja selle märgid ilmuma.

Haiguse kliiniline pilt sõltub suuresti patoloogia lokaliseerimisest ja osteokondroosi sündroomid erinevad ka:

• Emakakaela osteokondroosi väljendab kaela, käte valu ja iseloomustab peavalu ja sõrmede tuimus. Raskete juhtumite korral on selgroo kokkusurumine, mis põhjustab patsiendi seisundi edasise halvenemise;
• Rinna osteokondroosi sümptomeid väljendatakse ägeda või valutava seljavalu, hingamisraskuste, valu piirkonnas südames;
• Nimmepiirkonna osteokondroos algab nimmepiirkonna ja alumiste jäsemete valu, liikudes järk-järgult. Patsientidel on sageli urogenitaalsüsteemi häired, võib esineda meeste võime nõrgenemine ja munasarjade düsfunktsioon naistel. Remisiooniperioode iseloomustab valu vähenemine, jätkudes kuni uute episoodide esilekutsumiseni (koormuse järsk tõus jne).
• Mõnel juhul esineb mitmesuguseid segatud osteokondroosi, mis on seotud haiguse kõige tõsisema vormiga ja sel juhul on samuti segatud selgroo osteokondroosi sümptomid.

Osteokondroos ja VVD

Intervertebraalne osteokondroos, eelkõige ketaste konfiguratsiooni muutus ja selgroolülide vaheline kaugus põhjustavad veresoonte pigistamist, närvilõpmeid. Haardumine kahjustab siseorganeid ja aju. Selle taustal on närvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteemide erinevad häired.

Osteokondroosist tingitud vereringe kõige sagedasem ilming on vegetovaskulaarne düstoonia koos kõigi selle sümptomitega.

Kuidas diagnoositakse

Ristidevaheliste ketaste osteokondroosi esmane diagnoos määratakse, võttes arvesse osteokondroosi sümptomeid, mis on näidustatud patsientidele, kui nad kliinikusse lähevad. Seljaaju osteokondroosi uurimine seisneb patsiendi selgroo kontrollimises erinevates asendites, puhkuse ja liikumise tingimustes.

Pärast eksamiprotseduuride lõpuleviimist allutatakse patsiendile riistvara diagnostika, mille abil kinnitatakse, selgitatakse või keelatakse esialgne diagnoos. Kontrolli viib läbi raviarst, seejärel kaalub ta osteokondroosiga tehtavaid otsuseid.

Uuring viiakse läbi järgmiste seadmete abil:

• MRI;
• Kompuutertomograafia;
• USDG MAG.

Sageli näitavad uuringu tulemused mitmeid seotud haigusi, mida võib seostada tüsistustega - kõhulahtis, ishias, väljaulatuv osa. Osteokondroosi edukas määramine sõltub suuresti õigest diagnoosist, sest algfaasis on intervertebraalsel osteokondroosil sarnased teiste patoloogiatüüpidega.

Tuleb meeles pidada, et diagnoos ja soovitused osteokondroosist vabanemiseks on neuropatoloogi pädevuses, kõik protseduurid tuleb läbi viia ainult tema järelevalve all.

Miks osteokondroos tekib

Keskaeg on mingi punkt, mis ei ole hea tervise juurde tagasi pöördunud, ja selgroolüli osteokondroosi puhul on aeg ilmuda sellesse vanusesse. Inimkehas tekivad pöördumatud füsioloogilised protsessid, mis tähendab keha järk-järgulist närbumist ja selle vananemise ühtlustamist, mis on osteokondroosi peamisteks põhjusteks.

Intervertebraalseid kettaid modifitseeritakse, neis ilmub veresoonte kiht, mis muudab nende toitumissüsteemi. Seetõttu aeglustub regenereerimine märkimisväärselt ning erinevad koormused ja seljaaju vigastused muutuvad tavaliselt hävimise põhjuseks, mille täielik taastamine ei ole enam teostatav - need on osteokondroosi põhjused.

Toitumise ja toitumishäirete eiramine ainult süvendab olukorda. Toitevähi puudulikud kõhred seljaajus järk-järgult, mis mõjutab negatiivselt nende tugevust. Lisaks deformeeruvad kõhre kuded, mis määrab osteokondroosi peamised tunnused.

Osteokondroosi täpne põhjus pole veel kindlaks määratud. Meditsiinis on reegel, et intervertebraalne osteokondroos on mitme teguri kombinatsioon ja hakkab ilmnema järgmistel juhtudel:

• Ainevahetuse probleemid võivad põhjustada seljaajuhaigusi;
• Haiguse osteokondroosi põhjuseks on geenitasemel fikseeritud patoloogia.
• Ebapiisav füüsiline areng. See hõlmab probleeme kehahoiakute, mitmesuguste tasapinnalaste ja muude skeleti häiretega;
• Osteokondroosi põhjuseks on organismi mürgine mürgistus ja mõned infektsioonid;
• Luu-lihaskonna, vanuse või professionaalse regressiooni vigastused;
• Vigastused ja verevalumid seljaajus;
• Ülekaalulisus, normaalse toitumise puudumine ja dieedi, vitamiinipuuduse ja dehüdratsiooni järgimata jätmine põhjustavad ka selgroo osteokondroosi;
• Halb harjumus ja perioodiline stress.

Osteokondroos on kaudselt põhjustatud, kuid kõiki neid saab kombineerida vale elustiiliga seotud ühte rühma. Osteokondroos ja selle põhjused on sadade teadustööde teemad. Arvamused, et selline osteokondroos ja mida teha haigusega, on rohkelt.

Kuidas ravida selja osteokondroosi

Osteokondroosi ravi on jagatud konservatiivseks ja kirurgiliseks. Enne selgroo osteokondroosi ravimist tuleb valida soovitud valik. Seljaaju osteokondroosi ravi sõltub paljudest teguritest: nende seisundi üldine hooletus, haiguse tõsidus, keha halvenemise aste ja osteokondroosi põhjus.

Raskeid osteokondroosi juhtumeid on ilma kirurgilise protseduurita peaaegu võimatu läbi viia, kuid kergemate ilmingute korral maksab meditsiin konservatiivset lähenemist.

Spinaalse osteokondroosi ravimise valik jääb spetsialistile. Sageli, et vältida vigu, kutsutakse kokku arstide nõukogu. Osteokondroosist ei ole võimalik konservatiivse meetodi abil igavesti vabaneda, kuid pärast ennast hästi töötades on võimalik kõik seljaajuhaiguse sümptomid varjata.

Konservatiivse ravi meetodid

Konservatiivne ravi on integreeritud lähenemine. Edukalt kasutatud rehabilitatsioonina pärast operatsiooni. Põhineb erinevate meditsiiniharude samaaegsel kasutamisel.

Lühidalt öeldes võib kogu protseduuride kompleksi vähendada kahele peamisele meetodile: ravi ravimitega ja aparaaditeraapia.

Sellistel osteokondroosi ravimeetoditel on üks väga oluline miinus - keha omadusi ja selles peidetud ressursse ei võeta arvesse, mida saab saata ka taaskasutamiseks. Taastumine toimub passiivses režiimis, mis mõjutab negatiivselt kestust ja võitja sel viisil omandab haiguse suhtelise tervise koos raske tööga.

Konservatiivse ravi ja taaskasutamise käigus pärast operatsiooni kuuluvad järgmised kõige populaarsemad meetodid:

• Füsioteraapia;
• Isomeetriline kineeteraapia;
• Manuaalteraapia kursused;
• Refleksravi sessioonid;
• Veealused hüdromassaažiprotseduurid;
• Keha stimuleerimine magnetite, vibratsiooni ja elektriga;
• Laser- ja ultraheliravi;
• Vaakumravi sessioonid;
• Psühhoteraapia kohustuslik kursus;
• Tervisliku toitumise määramine;
• Narkootikumide kasutamine:
• Traditsioonilise ravi meetodid.

Edukalt valitud erinevate tehnikate kombinatsioonid võimaldavad võita ilma ravimite kasutamiseta osteokondroosi ravis. Nii saate osteokondroosi ravida ainult haiguse ägenemise korral. Teise võimalusena võite vähendada ravimite kasutamist miinimumini.

Psühholoogilised kursused ja võimlemise kasutamine toovad patsiendile enesekindluse ja omaenda jõu, aitavad kiiresti parandada teie selja haigusest. Hüdromassaaži ja manuaalse teraapia istungid aitavad vähendada valu, vabastada organismi sisemisi varusid ja parandada verevoolu.

Märkimisväärne hulk patsiente jätab dieedi eesmärgi tähelepanuta, kuigi see mängib ravi olulist rolli. Tasakaalustatud toitumine, mis on valitud vastavalt patsiendi individuaalsetele omadustele, tagab kõhre oluliste toitainete ja mikroelementidega.

Koos halbade harjumuste tagasilükkamisega on toitumine osteokondroosi üsna tõhus ravi ilma ravimita.

Siiski on osteokondroosi ravi uimastite kasutamisega mõnel juhul lihtsalt asendamatu ja see on ette nähtud ka kompleksis:

• On ette nähtud kohalike analgeetikumide ja üldise toimega ravimite vastuvõtmine;
• Kirjeldatakse põletikuvastase rühma ravimeid;
• Hondoprotektiivsed preparaadid on ette nähtud:
• Antispastilised ravimirühmad;
• Antioksüdandid;
• Ravimid, mis stimuleerivad mikroba vereringet;
• Uimastite rühmad, mille eesmärk on psühhosomaatiliste tingimuste parandamine.

Kas osteokondroos on täielikult ravitud?

Taastusravi või konservatiivse ravi läbimine kliinilises keskkonnas ei ole alati kõrge efektiivsusega. See on tingitud keerulise sissenõudmisprotseduuri raskustest, mis on tingitud patsiendi sagedasest suutmatusest selliseid võimalusi pakkuda. Kas on võimalik osteokondroosi ravida kodus? Enesehooldus kodus on samuti seotud paljude raskustega:

• Probleemid meditsiiniliste erivahendite ja simulaatorite ning mõnikord vaba ruumi kättesaadavusega;
• Patsiendi valmisolek psühholoogilises enesehoolduses, mis väljendub enesekorralduse raskustes ja motivatsiooniprobleemides ning lahenduste valikus, kuidas võita osteokondroosi;
• Raskused toitumise korraldamisel, mis on seotud teoreetiliste ja praktiliste teadmiste puudumisega selles valdkonnas. Toitumise katkestamine muudab teised ravimeetodid ebaefektiivseks, mistõttu tuleb dieedile pöörata erilist tähelepanu.

Taastusravi ja konservatiivsete meetoditega ravi peaks ideaalis toimuma eriasutustes, mille spetsialiseerumine on suunatud osteokondroosi ja taastusravi integreeritud ravile. Ainult seal on võimalik vastata, kas osteokondroosi on võimalik ravida.

Ennetamise meetodid

Kõige tõhusam viis osteokondroosiga toime tulla on õige toitumise ja võimlemise režiimi järgimine. Selgroo osteokondroos ja ravi võimlemisega olid kõige efektiivsemad:

• Hommikul teostatav nimmepiirkonna, selja ja jäsemete massaaž;
• Hüppamine kohapeal, harjutused baaris;
• Haiguse ärahoidmiseks piisab kehalise kasvatuse perioodilisest pausist, 7–9 harjutust;
• Ujumisbasseini külastamine, eriti soovitatav taga asuvate ujumispetsialistide poolt.

Enamik patsiente mõtleb, kuidas alustada osteokondroosi ravi seljaosas, kui ilmnevad osteokondroosi nähud ja intervertebraalne osteokondroos on juba hakanud arenema. Sellisel juhul on üldiste soovituste kohaselt vaja teha füüsilise teraapia kompleksi harjutusi, mille eesmärk on selgroo venitamine.

Osteokondroosi ilmnemisel on vaja järgida rangelt tasakaalustatud toitu, mis põhineb peamiselt valgu toidul, kuid nii palju kui võimalik seente väljajätmiseks igapäevasest piirkonnast. See peaks piirduma soolaste, rasvaste toitude, sealhulgas omatehtud marineeritud toidu kasutamisega. Suhkur, jahu ja kondiitritooted on samuti vastunäidustatud.

Halvad harjumused peavad lahkuma, hoiduma kohvi ja sellest lähtuvate toodete liigsest tarbimisest. Tarbitava vedeliku päevane kogus ei tohiks ületada 1 liitrit ja söögikordade arv peaks olema 5-7 päevas.

Haigusest vabanedes ei tohiks te selgesti koormata selgroogu, vaid ravida seda võimalikult hoolikalt ja vältida vigastusi.

Analüüside poolt näidatud vitamiinide ja toitainete puudumine nõuab nende kohest täiendamist kehas, sest selleks on vaja võtta multivitamiinikomplekse. Haiguse osteokondroos, selle sümptomid ja ravi on täna põhjalikult uuritud ja võitlus selle vastu on täiesti võimalik.

Kuidas ravida osteokondroosi: füsioteraapia ja ravi meetodid kodus

Seljaaju osteokondroos on selgroo krooniline haigus, kus selgroolülid ja põikikahelad tekivad degeneratiivsetel ja düstroofilistel muutustel.

Kõige olulisem

Pikka aega on haigus asümptomaatiline, avaldab valu, nõrgestatud tundlikkust, liikumiste jäikust ja muid ebameeldivaid nähtusi, kui selgroo komplikatsioonid on juba tekkinud.

See on oluline! Osteokondroosi peamisteks tüsistusteks on põikivahekettide väljaulatumine, Schmorli hernia, seljaaju anküloos, selgroo närvijuurte ja veresoonte rikkumine.

Osteokondroos toob patsientidele palju kannatusi, halvendab oluliselt elukvaliteeti, viib sageli lülisamba immobiliseerimise ja puudega.

Kuidas osteokondroosi ravida?

Osteokondroosi ravi võib sõltuvalt seljaaju kahjustuste tasemest, degeneratiivse düstroofilise protsessi esinemissagedusest, haiguse tõsidusest ja tüsistuste esinemisest olla konservatiivne või operatiivne.

Osteokondroosi ravimeetodit saab arutada ainult pärast patsiendi põhjalikku uurimist.

Kui tuvastate osteokondroosi esimesed tunnused, peate pöörduma neuroloogi või seljaajuarsti poole.

Ka osteokondroosi ravis osalevad treeningteraapia arst, manuaalterapeut, füsioterapeut ja vajadusel ortopeediline kirurg, kirurg ja neurokirurg.

Osteokondroosi konservatiivsel ravil on integreeritud lähenemine - kasutatakse erinevaid traditsioonilise ja alternatiivmeditsiini meetodeid, näiteks

• ravimiteraapia;
• terapeutiline võimlemine ja kehaline kasvatus;
• isomeetriline kineeteraapia;
• manuaalteraapia;
• refleksoloogia;
• massaaž ja massaaž;
• füsioteraapia meetodid;
• tervislik toit;
• traditsioonilise meditsiini meetodid.

Osteokondroosi ravimine

Osteokondroosi ravimeetoditena kasutatavad ravimid võib jagada järgmistesse rühmadesse:

• ravimid selgroo, närvide ja paravertebraalsete kudede põletikulise protsessi kõrvaldamiseks - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja glükokortikosteroidid;
• valu leevendavad ravimid - valuvaigistid ja anesteetikumid;
• ravimid spastiliste lihaste lõõgastamiseks - lihasrelaksandid;
• ravimid, mis parandavad vaagna-ketta kõhre koe toitumist, samuti kaitsevad seda negatiivsete tegurite - kondroprotektorite - mõju eest;
• ravimid, mis aktiveerivad ainevahetust ja taastavad normaalse verevoolu seljaaju kudedes - vitamiinid, antioksüdandid;
• ravimid, mis parandavad ja taastavad impulsside juhtimist piki närve - B-vitamiini;
• ravimid, mis leevendavad selgroo närvide ja paravertebraalsete kudede juurte turset, on diureetikum.

Osteokondroosi ravimine terapeutilises perioodis on suunatud valu leevendamisele. Selleks kasutatakse järgmisi ravimeid:

• valuvaigistid - Analgin, Tramadol;
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - Diklofenak, Ketoral, Naprokseen. Nende ravimite toimemehhanism on prostaglandiinide sünteesi blokeerimine, mis vallandavad põletikulise protsessi ja vastutavad valu tundmise eest. Ravi alguses kasutatakse ravimite süstimise viisi ja mõne päeva pärast lülitatakse suukaudne manustamine. Ravi kestus on 7-10 päeva;
• lihasrelaksandid nagu Baclofen ja Mydocalm, leevendavad refleksi lihasspasme, vähendades seeläbi valu. Ravimeid võetakse suukaudselt 2-3 nädalat;
• paravertebraalne blokaad, mis viiakse läbi valu kõrvaldamiseks. Selleks kandke Novokaiin, lidokaiin koos hüdrokortisooniga. Sellised blokaadid leevendavad valu tõhusalt mitu päeva;
• glükokortikosteroidhormoonid on raske suurtükiväe vahend. Deksametasoonil, prednisoloonil ja metüülprednisoloonil on tugev põletikuvastane ja analgeetiline toime isegi siis, kui mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja anesteetikumid on ebaefektiivsed. Ravimeid kasutatakse lühikursustel, et vältida kõrvaltoimeid;
• toopilised preparaadid: salvid, geelid, ärritava ja häiriva toimega plaastrid. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja anesteetikumid võivad olla osa kohalikest preparaatidest. Sageli kasutatavad salvid - Finalgon, Voltaren, Diklak, plaastrid - Olfen, Nanoplast jt.

Osteokondroosi remissiooni perioodil peab ravi olema patogeneetiline ja regenereeriv. Ravimid, mida kasutatakse osteokondroosi sümptomite vajumise perioodil:

• Kondroprotektorid - rühm ravimeid, mis sisaldavad glükosamiini ja kondroitiinsulfaati - selgroolülide ja põikikahvlite kõhre struktuurseid komponente. Sellised kondroprotektorid, nagu Alflutop, Hondroxide, Teraflex, Arthron ja teised, on laialdaselt määratud.
• Antioksüdandid ja ravimid, mis parandavad mikrotsirkulatsiooni ja ainevahetust - pentoksifülliin, nikotiinhape, Trental, Actovegin, tokoferoolatsetaat, askorbiinhape.
• B-grupi vitamiinid - tsüanokobolamiin, püridoksiin, tiamiin.
• Kaltsiumipreparaadid - kaltsiumglükonaat, kaltsium-D3 Nycomed.

Osteokondroosi remissiooni ajal eespool nimetatud preparaatidega ravi kestab 2-3 nädalat.

Terapeutiline võimlemine ja kehaline kasvatus osteokondroosiga

Osteokondroosi terapeutiline võimlemine ja kehaline kasvatus on kehaline liikumine, mis aitab kaasa:

• osteokondroosi kliiniliste ilmingute vähenemine;
• degeneratiivsete-düstroofiliste protsesside aeglustumine lülisammas;
• kahjustatud mootori funktsioonide taastamine;
• selja, kõhu, tuharate ja reite lihaste tugevdamine;
• selja ja kaela pingeliste lihaste lõõgastumine;
• intervertebraalsete lõhede laienemine ja surutud seljaaju närvide vabanemine;
• parandada vereringet;
• siseorganite töö.

Füsioteraapia ja võimlemise eeldatava mõju saavutamiseks peate järgima järgmisi reegleid:

1. Harjutusi osteokondroosiga tuleb teostada regulaarselt.
2. Kõik liikumised peaksid olema sujuvad ja aeglased.
3. Hingamine peaks olema sile.
4. Vaadake oma südame löögisagedust.
5. Ebamugavustunne ja valu lihastes ja selgrool on vajalik liikumise amplituudi ja intensiivsuse vähendamiseks.
6. Võimlemist ja kehalist kasvatust saab harjutada igal ajal.
7. Terapeutilisteks harjutusteks ja füüsilisteks harjutusteks vali looduslikust kangast valmistatud mugavad riided.
8. Enne meditsiinilise võimlemise ja kehalise kasvatuse alustamist peaksite konsulteerima oma arstiga.

Isomeetriline kineeteraapia on kaasaegne füüsilise teraapia ala, mis seisneb aktiivsete ja passiivsete liikumiste ja hingamisõppuste teostamises.

Kõik kineeteraapia harjutused põhinevad anatoomilistel, füsioloogilistel, biokeemilistel, biomehaanilistel aspektidel.

Kineeteraapia peamine eesmärk on tervise taastamine, selle säilitamine ja parandamine.

Parem on tegeleda füsioteraapiaga ja võimlemisega spetsialiseeritud haiglates ja rehabilitatsioonikeskustes füüsilise teraapia arsti järelevalve all, kes on spetsialiseerunud osteokondroosi ulatuslikule rehabilitatsioonile ja konservatiivsele ravile.

Kuid on ka harjutuste komplekse, mida saab teha kodus ja isegi tööl.

Mida saab osteokondroosi manuaalseks raviks aidata?

Manuaalteraapia on osteokondroosi ravi, mis koosneb annustatavast manuaalsest tegevusest kehale, et taastada selg ja õige liikuvus.

Manuaalteraapiale on vastunäidustused:

• herniated ketas intervertebral sekvestratsiooni;
• intervertebraalse ketta müelopaatia;
• ägedad nakkushaigused;
• healoomulised ja pahaloomulised kasvajad;
• hüpertensioon;
• alkoholi mürgistus;
• liigeste põletikulised haigused;
• operatsioonijärgne periood;
• lapse vedamise periood.

Manuaalteraapia manipuleerimise ajal on võimalik komplikatsioone, nagu sidemete, lihaste ja selgroolülide kahjustused, selgroo hüpermobilisus, põikikehade hernia vangistus, selgroolülide murrud ja lülisamba protsessid.

Seetõttu on oluline, et manuaalteraapia teostaks kvalifitseeritud spetsialist - manuaalteraapia arst, kellel on selle tehnika kogemused.

Massaaž osteokondroosiga

Massaaži abil saate leevendada lihaskrampe, parandada mikrotsirkulatsiooni, innervatsiooni ja ainevahetust lülisammas, vähendada kahjustatud piirkonna turset, tugevdada selja lihaseid ja parandada patsiendi üldist seisundit.

Osteokondroosi massaaži näidustused:

• selja lihaste hüpotroofia;
• osteokondroos remissioonis;
• selja lihaste spasm;
• valu seljaaju närvi juure väljumise piirkonnas;
• vereringehäired selgroos;
• vähenenud seljaaju liikuvus.

Osteokondroosi massaaži vastunäidustused:

• seljaaju kokkusurumine intervertebraalse herniaga;
• dekompenseeritud südame-veresoonkonna haigus;
• selja naha bakteriaalsed või seenhaigused;
• kesknärvisüsteemi haigused (meningiit, entsefaliit, vähk, insult, trauma, tuberkuloos);
• psüühikahäire ägedas faasis;
• hingamisteede haigused, millega kaasneb hingamispuudulikkus;
• palavik;
• luu- ja lihaskonna haigused (pahaloomulised ja healoomulised kasvajad, nakkushaigused, vigastused);
• veritsushäire.

Refleksoloogia on mõju erinevatele keha punktidele, mis vastutavad konkreetse organi eest.

Huvitav Neid punkte on võimalik mõjutada nõeltega, elektrivoolu, magnetväljadega jne.

Seda meetodit kasutades saate parandada selgroo kahjustatud piirkondade verevarustust ja kõrvaldada haiguse sümptomid.

Osteokondroosi füsioteraapia meetodid

Füsioteraapia tüübid:

• elektroforees;
• magnetravi;
• ultraheliravi;
• vibratsioonimassaaž;
• UV-ravi;
• balneoteraapia ja teised.

Füüsiliste protseduuride mõju võib olla järgmine:

• metabolismi normaliseerimine kahjustatud piirkondades;
• organismi resistentsuse suurendamine;
• valu leevendamine;
• mikrotsirkulatsiooni parandamine lülisamba ja paravertebraalsetes kudedes;
• turse eemaldamine;
• põletikulise protsessi vähendamine;
• paranenud seljaaju liikuvus.

Osteokondroosi ravi kodus

Enamik osteokondroosi põdevatest patsientidest usuvad, et nad suudavad haigusega üksi toime tulla, võttes käputäis valuvaigisteid.

Põletikuvastased ravimid ja valuvaigistid leevendavad ainult osteokondroosi sümptomeid, kuid ei peatu lülisamba patoloogilist protsessi.

Seetõttu ei ole osteokondroosi ravi kodus mitte ainult valuvaigistite võtmine, vaid terve hulk meetmeid, mille eesmärk on haiguse põhjuse kõrvaldamine, terapeutilised harjutused, traditsioonilise meditsiini meetodid, enesemassaaž jne.

Osteokondroosi põhjuste kõrvaldamine viitab järgmisele:

• Tervislik toit. Igapäevases toidus peate vähendama kolesteroolisisaldust suurendavate toodete hulka - loomsed rasvad, kanamunad, puljong, sealiha.
• Tervislik elustiil. Piirata alkohoolsete jookide, kohvi, tugeva tee kasutamist. Vabane halbadest harjumustest, näiteks suitsetamisest.
• Tervisliku une võib pakkuda sellised tarvikud nagu ortopeediline madrats ja padi, mis loob optimaalsed tingimused normaalseks vereringeks une ja puhkuse ajal.
• Terapeutiline võimlemine ja kehaline kasvatus.
• Self massaaž. Kodus saab iseseisvalt hõõruda, löögi ja sõtta oma selja-, kaela- ja kaelapiirkonda. Self-massaaž aitab vabaneda peavaludest, pearinglusest, parandada verevarustust selgroo kahjustatud piirkondades, aktiveerib ainevahetust, leevendab väsimust.
• Kuznetsovi aplikaatori või Lyapko aplikaatori kasutamine on spetsiaalne seade, mis koosneb osteokondroosi raviks mõeldud tembitud ketastest.
• Taimsed ravimid Sa võid võtta vanni, millel on mitmesuguste maitsetaimede, mis aitavad leevendada seljavalu, näiteks nõelad, kummel, tamme koor, knotweed, magus lipp, pähkellehed, palderjan, lavendel ja teised. Sarvkesta lehtedest, seller rootist, küüslaugust või sabelnik juurest suukaudseks manustamiseks mõeldud infusioonid, tinktuurid ja dekoktid toimivad ka selgroo heategevusorganisatsioonidena.
• Kompresseerib ja rakendab takjaslehti, toores kartuleid mettega või koirohi lilledega, leevendab selgesti selgroo valu.
• Füütaplaastide (maitsetaimede) kasutamine, mis on nakatunud selgroo kahjustatud osasse, on hiina meditsiini meetod. Maitsetaimede bioloogilised ained tungivad nahale ja neil on lokaalne toime - häirivad ja ärritavad.
• Kasutage massaaživoodit või massaažitooli.
• Kaela kaelarihma kandmine emakakaela osteokondroosiks, mis kõrvaldab valu, leevendab kaelalihaste spasmi, suurendab ristteeliste ketaste kõrgust ja leevendab närve.

See on oluline! Osteokondroosi raviks kodus on veel palju erinevaid viise, kuid ärge unustage raviarsti kohtumisi.

Kõik traditsioonilise ja mittetraditsioonilise töötlemise meetodid peavad olema tema poolt heaks kiidetud.

Kõikide arsti soovituste täielik ja kohusetundlik rakendamine aeglustab või lõpetab osteokondroosi progresseerumise.