Põhiline / Ranne

Kontsentide tekkimine - põhjused, protseduurid ja profülaktika

Kreeni tõmbamine - haigus, mis tekib tänu kreeni luu suurenemisele ainsal küljel. Valuliku kujuga on okas või tera, mistõttu sai ta sellist nime meditsiinis. Mõnikord saab kuulda teist haiguse nime - plantar fasciitis. Tunne kanna tõukete sümptomeid, diagnoosimise reegleid ja ravimeetodeid.

Haiguse kirjeldus

Kannalihmad on patsientidel viimase kümne aasta jooksul sageli ilmnenud. Haigus diagnoositakse 10% kõigist lihaste ja luu patoloogiate juhtudest. Riskigrupp hõlmab enamasti naisi 40 aasta pärast. Kuid see ei tähenda, et haigus võib patsiente varasemas eas mööda minna. Kanna tõmbamine on haiguse varases staadiumis kergesti paranenud.

Põhjused

Konstruktsioonid tekivad, kui jalgade koormused on rasked. Kui kanna kate on suure koormuse all, hakkab haigus arenema. Kogu elu kestel käivad kõndides selles konkreetses tsoonis koormus. Seepärast ilmnevad vanaduses kannapärad 25% -l kõigist patsientidest.

Haiguse põhjused:

  • Patoloogiad kehas, kus vereringes on suur rikkumine;
  • Ülekaalu;
  • Diabeedi ilming;
  • Tõsised vigastused jalgades ja kontsad;
  • Kui patsiendil esines sageli lööke, luumurde ja verevalumeid. See kehtib eriti sportlaste kohta;
  • Ebamugavate kõrgetasemeliste jalatsite igapäevaseks kasutamiseks. Haigust mõjutavad ka jalatsite kõva merikeel ja halva kvaliteediga sisetallad;
  • Suured koormused spordis;
  • Pikisuunalise jalakäigu diagnoosimine. Sellise patoloogiaga ilmneb 90% tõenäosusega kand. Lamejalgade ajal edastatakse kõõlustele ja sidemetele suur koormus;
  • Bechter'i tõbi ja reumatoidartriit võivad põhjustada ka kannade teket;
  • Haigused patsiendi selgroos ja liigestes. Nende patoloogiate hulka kuuluvad artriit, podagra ja osteoartriit;
  • Rasva kaitsekihi vähendamine kanna piirkonnas. See juhtub 50 aasta pärast.

Haiguse sümptomid

Peamine sümptom on valu kannapinna piirkonnas. See on esimene märk kandekeha väljanägemisest. Haiguse arenemise protsessis on võimalik tuvastada järgmisi sümptomeid:

  1. Esimene etapp on valu jooksmisel ja kõndimisel. Väikseimale kandele tuginedes intensiivistuvad rünnakud, algab laskmine;
  2. Hommikul hakkab ilmuma ebamugavustunne kanna sees. Esimesel liikumisel vähendab valu, kuid ilmub taas pärastlõunal pärast treeningut;
  3. Kaltsiumiühendid kogunevad kannapinnale, keha seisund halveneb. Valu rünnakud algavad puhkuse hetkel;
  4. Patsiendi kõndimine muutub. See on tingitud alateadlikust soovist vähendada kreeni koormust. Kui haigus esineb kahel jalal, siis on isik sunnitud kasutama kargusid;
  5. Tavaliselt ei ole kannal haiguse märke. Kui kanna tõmbamine töötab, võib valu piirkonnas tekkida kerge turse.

Haiguse diagnoosimine

Kreeni tõukamise määramiseks on üsna lihtne. Kui patsient räägib arstile kreeni ja lumbago kohta, siis teab spetsialist juba 90% kreeni kannusest. Diagnoosi kinnitamiseks vajutab arst kreeni keskele ja külgvööndile. Kui patsient alustab sel hetkel tugevat valu, siis diagnoos on täielikult kinnitatud. Pärast seda hindab arst jala liikumist ja haiguse etappi.

Lisaks saadetakse patsient kandurile. Tänu sellele protseduurile mõistab arst suuruse suurust, seisundit ja täpset asukohta. Mõnikord ei põhjusta süütamine valu ja seda avastatakse röntgenikiirusega teise haiguse diagnoosimisel.

Röntgenkuva puhul näeb arst kreenipinnal kõverat naelu. Haiguse esimeses etapis on spurm ümmargune. Seejärel kasvab kasv ja võib ulatuda kuni 11-12 mm pikkuseni. Etapil jookseb, kujuneb lõhenemine nagu lindude nokk.

Arst võib lisaks nõuda patsiendilt MR-i külastamist. Selline diagnoos aitab näha kude ümber kudede ümber. Võite kasutada ka kanna ala ultraheli. Kuid seda diagnoosimeetodit kasutatakse üsna harva. Tavaliselt külastatakse ultraheli töötlemise ajal taastumise kontrollimiseks.

Erinevus spursi ja shipitsi vahel

Paljud patsiendid kutsusid naelu abil ekslikult kand. On vaja teada nende haiguste erinevust. Kreenipõrand on moodustunud luustiku pehmete kudede all kreeni piirkonnas. Spike esineb taldrikul või peopesal. See avaldub papilloomiviirusega nakatumise tõttu. Seda saab visuaalselt avastada nahal, see haigus sarnaneb väikese kimpuga. Spike peab alustama esimeste ilmingute ravimist, kuna haigus võib muutuda vähktõveks.

Haiguste ravi meetodid

Tavapärase ravi ja protseduuri määrab raviarst pärast kanna tõusu täpset diagnoosi. Sellised protseduurid hakkavad haigusega tõhusalt toime tulema:

  • Ultraheliravi;
  • Kirurgiline sekkumine;
  • Glükokortikoidide süstimine;
  • Ortooside kasutamine kreeni jaoks;
  • Terapeutiliste sisetallade kasutamine jalatsite jaoks;
  • Laserteraapia protseduur;
  • Jalgade immobiliseerimine.

Kõigi protseduuride ajal on oluline vähendada valuliku jala koormust. Paralleelselt määrab arst liikuvuse taastamiseks spetsiaalse võimlemise.

Ravi ajal tuleb järgida järgmisi arsti soovitusi:

  1. Lie alla nii palju kui võimalik ja ärge liikuge päeva jooksul;
  2. Vähendada ühes kohas või kõndimise ajal seismise aega;
  3. Une ajal kasutage kanna ortoose;
  4. Kõndides kandke kingi ainult ortopeedilise sisetallaga;
  5. Koormuse leevendamiseks rakendage liikumise ajal kepp.

Milliseid ravimeid tuleb võtta

Arstid määravad mittesteroidsed ravimid valu leevendamiseks ja kiireks raviks. Terapeutilist salvi tuleb kanda 3–4 korda päevas. Ravi kestus on 2 nädalat. Pärast seda teeb arst täiendavat diagnostikat ja võib vajadusel ravi pikendada.

Vigastatud ala ainevahetusprotsesside parandamiseks on vaja kasutada Dimexide Gel'i või Medical Bile'i. Arstid määravad loomulikul alusel, kui kann kannavad plaastreid.

Haiguse arenenud staadiumis määravad arstid süstid. Süstimine aitab leevendada valu ja rasket põletikku. Süstimine võib toimuda ainult raviarsti poolt. See määrab nõela annuse ja sisestamise sügavuse. Vale süstimine võib põhjustada põletikku, nekroosi ja ohtlikku osteoporoosi.

Raske valu leevendamiseks määrab arst 2 korda päevas novokaiini. Kogunenud mädanemisest vabanemiseks ja põletiku leevendamiseks kasutab arst Diprospan, Kenalog ja Flosteron. Optimaalne kaadrite arv - 2-3 päevas.

Muud ravi

Ravimid ja protseduurid tuleb kombineerida täiendava raviga kiireks taastamiseks:

  • Parafiini, mineraalide ja ravimmuda tervendav vann;
  • Kahjustatud ala massaaž;
  • Elektroforees;
  • Magnetoteraapia.

Lisaks peate tegema arsti poolt määratud meditsiinilist võimlemist. Enne treeningut peab patsient jalgealale asetama spordi lindi või kleeplindi. Seejärel aitab kinnitus vähendada kreeni koormust.

Ravi ajal tuleb öösel jalgale panna spetsiaalne traks. See aitab jalg unenäosel nurga all fikseerida. Hommikul ei kannata patsienti valu ja põletikuga kannas.

Kui kõik ravimeetodid olid ebaefektiivsed, määrab arst operatsiooni. Kirurg teeb väikese sisselõike kandele, eemaldab ohtliku kasvu ja õmbleb koe. Tänu kaasaegsele seadmele ei ole sisselõige suurem kui 5 mm. Operatsiooni ajal näevad arstid kogu pildi röntgenil. Kreeni puhul, mis kannab kanna, innustatakse üsna harva ainult siis, kui haiguse staadium on tähelepanuta jäetud.

Ravi lööklaine protseduuriga

Üks kõige efektiivsemaid meetodeid kanna tõugude raviks on lööklaine ravi. Kontsellit mõjutavad spetsiaalsed seadmed, mis kasutavad helilainet. Pärast protseduuri kaovad valu ja põletik.

Kui te läbite löögiteraapia, eemaldatakse kalkulaadid kanna piirkonnas, turse läbib ja ainevahetusprotsessid kiirenevad. Protseduuri kestus on pool tundi. Seda ravimeetodit võib kasutada iga 3-5 päeva järel arsti ettekirjutusega. Soovitatav on teha 6 protseduuri haiguse täielikuks ravimiseks.

Arstid tuvastasid eduka laine ravi järgmised eelised:

  1. Suurem efektiivsus kandekantide raviks;
  2. Menetlus ei tekita kehas kõrvaltoimeid;
  3. Pärast kursuse lõpetamist pole operatsiooni vaja;
  4. Ravi ei põhjusta valu;
  5. Pärast protseduure lagunevad kanna tsoonis ohtlikud kaltsifikatsioonid.

Laserravi

Laserprotseduur leevendab turset, valu ja põletikku. Pärast ravi lõppu taastuvad kahjustatud koed kiiremini. Tuleb meeles pidada, et särki ei eemaldata laseriga. See meetod kõrvaldab ainult haiguse negatiivsed sümptomid.

Esimene ravikuur koosneb 10 protseduurist. Osale neid iga päev ilma passita. 2 nädala pärast võib korrata laserteraapiat.

Eksperdid on identifitseerinud järgmised laserravi eelised:

  • Ei ole kõrvaltoimeid;
  • Kõigi ravimite toimimise tugevdamine kannapöörde raviks;
  • Töötlemisprotsessi kiirendamine;
  • Valu ja põletik kaovad pikka aega;
  • Protseduur ei põhjusta allergiat.

Ultraheliravi

Protseduur võimaldab leevendada valu, põletikku ja purustada sattunud soolad valu piirkonnas. Ravi ajal mõjutavad kannaid seadme ultraheli lained. Protseduur kestab vaid 30 minutit päevas. Ravi tõhususe huvides on vaja külastada 7 protseduuri. Iga seansi vahel peaks olema 7 päeva.

Ultraheli ravi peamised eelised:

  1. Ravi ei põhjusta valu;
  2. Võimaldab vabaneda kreeni kasvust;
  3. Kestab lühikest aega, peate külastama ainult üks kord nädalas;
  4. Patsient ei tohi praegu haiglas viibida.

Ultraheliravi on kallis rõõm. Seetõttu ei külastata kõiki patsiente. Menetluse tõhusus - 90 protsenti. Sellel ravil on mõned vastunäidustused:

  • Probleemid südame tööga;
  • Rasedus;
  • Tromboflebiit;
  • Närvisüsteemi häired;
  • Hüpotensiooni ilming.

Röntgeniravi kui ravi

Valulikku piirkonda mõjutavad röntgenikiired. Samal ajal ei avalda kehale negatiivset mõju, kuna protseduur viiakse läbi ainult kandipinnal. Tavaliselt kasutatakse seda meetodit viimase abinõuna, kui teised protseduurid on patsiendile osutunud ebatõhusaks. Röntgeniravi korral blokeeritakse kanna närvilõpmed ja inimene ei koge valu täielikult. Ühe protseduuri kestus on 10 minutit. Ravikuur koosneb 10 protseduurist.

Arstid on kindlaks teinud järgmised röntgenkiirte ravi eelised:

  1. Ravi ei põhjusta valu;
  2. Seanss kestab vähe aega;
  3. Et täielikult vabaneda kandekehast, piisab ühe ravikuuri lõpetamisest;
  4. Valu ja põletik kustuvad täielikult;
  5. Terapeutiline efekt on ainult kreenialal, kogu kehale ei ole ohtu.

Rasedate ja patsientide puhul on sellist protseduuri 40 aasta pärast keelatud külastada. Samuti ei ole soovitatav kasutada verehaiguste ja kiirguspatoloogia röntgenuuringut.

Cryodestruction

Seda meetodit saab kasutada pärast operatsiooni. Protseduur ravib ideaalselt armid ja haavandid, jättes kahjustamata alale jälgi. Sageli kasutatakse seda meetodit kreeni naelu täiendavaks töötlemiseks. Kui patsient läbib sellise protseduuri, siis väheneb korduva kreenihaiguse risk.

Ennetamine

Kandekeha väljanägemise vältimiseks on vaja õigeaegselt ravida lamedad jalad ja seljaajuhaigused. Samuti peate valima igapäevaseks kõndimiseks sobivad kingad. See peaks olema ortopeedilise sisetallaga. Kõrge kontsaga kingi saab kanda mitte rohkem kui 1–2 korda kuus, et kanda ei asetataks suurt koormust. Esimesel valu sümptomil võtke kohe ühendust oma arstiga ja alustage ravi. Siis on võimalik kiirelt ja ilma operatsioonita vabaneda kanna tõmbamisest.

Kontsentide tõmbamine - fotod, põhjused, sümptomid, ravi ja ennetamine kannale

Kreeni tõmbamine on naelu kanna luu tsoonis või Achilleuse kõõluse lähedal. Kõige sagedamini avastatakse patoloogia keskmises ja vanemas eas ning naistel on eelsoodumus suurem.

Kallutuskomponendid on äsja moodustunud luukoe, mille iseloomulikuks tunnuseks on kroonilise põletiku tunnuste olemasolu. Sõrme kohal paiknevatel pehmetel kudedel on sageli olemas limaskesta kott, mis on moodustunud selle kohaloleku tulemusel.

Mis on kand?

Kontsentsi (istmikuga fastsiit, plantaarne fastsiit) on jala haigus, mis avaldub aponeuroosi põletikus, mis toetab jala pikisuunalist kaaret, ning selle luu väljaulatumise tõttu kand. Põletik mõjutab sageli ümbritsevaid pehmeid kudesid, periosteumi ja limaskestasid.

Kreeni tõmbamist võib tunda tugevad valusad tunded kannas, eriti hommikul. Päeva jooksul kaob valu, kuid õhtul muutub see veelgi tugevamaks.

Plantaarne sidekiht - kiudne kude, sidemega seotud sidemed metaarsete luude peaga. See toetab jala pikitelge. Jalutamise, sörkimise ajal kannavad istmikuga kangakuded kõige suuremat pinget just selle kinnituspunkti juures.

Vigastuste või suure kaalu korral esineb liiga intensiivseid koormusi sportlaste mikroskoopilistel pisaratel. Esiteks kasvavad nad koos iseseisvalt, kuid pideva negatiivse mõjuga algab mitte-nakkav põletik kangelastest, samuti lähedal asuv luukoe, see kasvab, moodustades naelu.

See tähendab, et kannapõhjuseks on põletikuliste ja degeneratiivsete protsesside, vigastuste jms tõttu kasvava taimede kasvamine ja haigust nimetatakse plantaarseks fastsiidiks.

Haiguse iseloomulik sümptom

Igaüks, kellel on olnud istmepõletiku põletik, teab, et hommikul, kui nad püüavad kanna poole astuda, on tunne, et küünte on selle külge kinni peetud - nii äge valu. Sest öösel hakkab põletiku poolt hävitatud koe taastuma ja kui kogu keha kaal püüab oma jalgadele pääseda, tekivad jälle koe mikropisarad ja valu tekib põletik.

Põhjused

Igal aastal on üle kahe miljoni inimese sunnitud pöörduma kreeni eest, 70–80% neist on naised, enamasti üle 40-aastased linnaelanikud. Arstid tõstsid esile mitmeid peamisi põhjuseid, mis põhjustavad kannu teket:

  • lamedad jalad - on osteofüüdi tekke ja kasvu põhjuseks 90% juhtudest;
  • vanusega seotud muutused - kõrvalekalded alumiste jäsemete verevarustussüsteemis, kudede regenereeriva võime vähenemine;
  • rasedus;
  • ülekaalulisus - inimeste jalgade koormuse suurenemine kõndimisel;
  • kudede, närvide, alajäsemete veresoonte vigastused, patoloogiad või haigused - podagra, diabeet, reumatoidartriit jne.

Kuidas kannab kand kulm: foto

Esialgsel etapil kannab kreeni kandev fotokõrgus normaalset suu väikese valge kohaga keskel. See on kannapea või piik.

Haiguse edenedes kasvab okas kasvades, kasvab ja võib ulatuda 0,5-2 cm läbimõõduni.Viimases staadiumis kasvamise pikkus võib olla üle 2 cm.

Tavaliselt, suurema ergutamise ümber, on võimalik eristada horny nahapiirkondi ja põletikunähte: kannapunane punetus või tsüanoos.

Kreeni sümptomid

Põhimõtteliselt näib kanna tõug välja väikese, kuid siiski omapärase kasvu jalgade pinnal, mis on tundes väga ebameeldiv ja kujutab endast osteofüüti (luu kasvu) kanna luu pinnal. See kasv ilmub naastuna ja surve all pigistab jala pehmeid kudesid.

  1. Kõige tavalisem kanna tõukejõu sümptom on akuutse, põletava valu ilmumine kreenil. Sageli kirjeldavad patsiendid seda "küünena kreenis". Valu on põhjustatud luu moodustumise survest pehmele koele. Sel juhul sõltub valu tugevus vähe kasvu kasvust ja suurusest. Sageli ei tunne mees teravaid ja suuri kannaõmblusi ning tasased ja väikesed on väga valusad.
  2. Kihi sagedased pisarad põhjustavad lähedal asuvate kudede, sealhulgas luukoe põletiku, ja see suurenes järk-järgult. Pärast teatud aja möödumist hakkavad need kasvud sarnanema nokaga või piigiga.
  3. Naha põletik ja karedus kand. Teine sümptom on nahapõletik ja naha karmistamine kanna all, luu või füsioloogilise soolalahuse all võib tekkida valulik kallus. Aja jooksul progresseerub põletik, sellega on seotud nakkus ja võib tekkida isegi pihustamine.
  4. Kõige sagedamini ilmub säritus ühele jalale, kuid mõnikord on mõlema kontsaga kangelane põletik, kandes kannatavas inimeses käik muutub. Ta astub jalgade ja jalgade välimisele osale, kaitstes kreeni koormust. Mõnel juhul peate kasutama kepid või kargusid.

Kui haigust ei ravita, kui esimesed nähud avastatakse, süveneb protsess ja täiendavad sümptomid ilmnevad:

  • Valu sündroom mõjutab mitte ainult suu ja kanna, vaid ka pahkluu.
  • On sõrmede kontraktsioon.
  • Jalg tundub pundunud. Palpeerimisel tundub tihe vorm ja tugev valu.
  • Röntgenipiltidel on nähtav luu ülekasvumine kreenipiirkonnas

Tähelepanu! Suu valu ei tähenda tingimata jalgade teket. Õige diagnoosi õigeaegseks paigaldamiseks peate konsulteerima arstiga. Lõppude lõpuks saab ainult spetsialist kõrvaldada sellised haigused nagu artriit, anküloseeriv spondüliit või Reiteri sündroom.

Millised võivad olla ka teised tugeva kreeni põhjused? See on:

  • erinevad jalgavigastused,
  • suu luude murd,
  • osteoom,
  • nihkuma,
  • reumatoidhaigused
  • lamedad jalad
  • taimede tüükad;
  • kui naine on kandnud kõrgetasemelisi kingi pikka aega ja seejärel järsku vahetab need madalate kandadega kingadeks või ilma kreenita;
  • pikad kannad, millel on kõrged kontsad ja kitsad varbad ja teised.

Diagnostika

Raviks kand kannab vaja pöörduda ortopeedi. Ta määrab ortopeedilised tooted, mis aitavad kõndida (spetsiaalsed sisetallad), meditsiinilised preparaadid ja vajadusel suunata patsiendi šokklaine meetodile. Võite võtta ühendust ka osteopaatiga, reumatoloogiga. Ülekaaluliste inimeste jaoks on abiks endokrinoloog või toitumisspetsialist.

Üldjuhul ei määra inspektsioon nähtavaid muutusi, mis on põhjustatud põletiku poolt istmikupõldi kannuste piirkonnas. Paks pehmete kudede kiht muudab selle sondeerimise võimatuks, kuid palpeerimine määrab valu, mis tekib siis, kui istmikupiirkonnast kantakse rõhk. Tagumine kalkunihüük avaldub mõnikord naha kõhupiirkonna ja turse ilmumise vormis, mis paikneb Achilleuse kõõluse külge kinnitatud külje küljel.

Enamasti määrake:

  • röntgen. Pildil on selgesti närviline kasv, millel on teravad otsad traumaatilised pehmed kuded. Võib-olla oli luukoe muutuse põhjuseks murd. Röntgenikiirgus kinnitab või välistab selle eelduse;
  • biokeemia vereanalüüs. Ärge keelduge õppimisest. Ilma selleta on võimatu välistada reumaatilisi haigusi, mis põhjustavad kanda valu.

Heel-ravi

Enne kreeni tõmbamist on vaja veenduda, et see on kannapoeg, sest on olemas suur hulk haigusi, mis põhjustavad kanna valu. Diagnoosi saab õigesti määrata ortopeediline kirurg või traumatoloog.

Kaasaegne meditsiin pakub mitmeid haiguse ravimeetodeid:

  • ravimid;
  • füsioteraapia kompleks;
  • lööklaine ravi;
  • ultraheli;
  • laseri kokkupuude;
  • naelu kirurgiline eemaldamine.

Valige õiged kingad, sisetallad ja kontsapadjad

Esimene asi, mis on seotud istmiku põletikuga, on leida õige jalats. Ilma selleta ei ole mõtet ravi üldse alustada.

  1. Jalatsite fastsiitiga kingad peaksid olema väikese kandega - kuni 5 cm (naistele) ja sisetallad või sisetallad, mis on kannapinna alla, valu all oleva ala all.
  2. Kreen on kõrgem või madalam kui 5 sentimeetrit - see on tegur, mis suurendab valu, kui jalgade koormus on vale ja klamber on venitatud.
  3. Kõige parem - ortopeedilised jalatsid, mis toetavad jala kaari, parandavad vale positsiooni.

Sisetallad ja kannapadjad on olulised komponendid keerulise ravi puhul. Nende ülesanded on järgmised:

  • mängida korsetti rolli, mis fikseerib lihased ja sidemed soovitud asendisse;
  • aitab vähendada kreeni koormust ja takistada fassaadi mikropisaraid;
  • vähendada jalgade liigeste koormust: põlve ja puusa;
  • pikisuunaline ja paavst
  • jala kaar, aitab kõrvaldada lamedad jalad, mis provotseerib kannude ilmumist;
  • parandada vereringet jalgades ja tugevdada selle sidemeid;
  • vältida raskuste ja väsimuse tunde ilmumist jalgades.

Aadress ortopeedile. Ta uurib kõiki teie suu omadusi, haiguse kehakaalu ja arengu astet ning valib vajaliku mudeli.

Meditsiinilised preparaadid kanna tõukamiseks

  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d)

Kõige sagedamini soovitavad arstid valu vähendamiseks mitte-steroidseid valuvaigisteid. Lisaks valuvaigistavale toimele vähendavad nad veresoonte läbilaskvust ja blokeerivad turse. Kuid tuleb meeles pidada, et nagu kõiki ravimeid, ei tohiks neid kuritarvitada, et mitte põhjustada kõrvaltoimeid.

Määrake kohalikule kokkupuutele salvid, kreemid, geelid: butadion, ketorool, piroksikaam. Ravimitel on tugev anesteetiline ja põletikuvastane toime: enteraalsete (tablettide, kapslite) ja parenteraalsete (süstelahuste) manustamisviisiga.

Kasutatakse mitteselektiivseid ravimeid: diklofenak, ibuprofeen ja selektiivsed ravimid (nimesulide, movalis).

  • Ärritavad ained põletikuvastase toimega

Kui kannab pihustust anesteesia, metabolismi normaliseerumise, nakkuse ennetamise, põletikulise reaktsiooni vähendamise korral. Dimexide geeli ja meditsiinilist sapi kasutatakse kompressina 12–24 tundi.

Välist süstimisravi kasutatakse valu kiireks leevendamiseks.

  1. Novocain'i süstid tehakse kandekeha ümber ühe või kaks korda päevas, kuni äge sümptom on kõrvaldatud.
  2. Glükokortikosteroidid (Kenalog, Diprospan) süstitakse otse valu punktidesse, ühest kuni kolmele süstile.
  • Plaastrid

Kandurite raviks on võimalik kasutada plaastreid, mis sisaldavad taimseid põletikuvastaseid ja analgeetilisi komponente.

  • Plaaster on liimitud kandepinna puhta ja kuiva nahaga 1-2 päeva,
  • ravi on samuti 2-3 nädalat.

Tuleb märkida, et sellised plaastrid ei ole ametliku meditsiini poolt soovitatud vahendid, kuid paljud patsiendid tunnevad ära nende kasutamise positiivse mõju.

Füsioteraapia ja massaaž

Patsiendi seisund on leevendatud, füsioteraapia protseduurid vähendavad valu: laserteraapia, elektroforees, magnetteraapia, mineraalvannid, kõrgsageduslike lainete kasutamine.

Terapeutiline massaaž on soovitatav ortopeedi suunas. Jalgade liikuvus, sidemete elastsus on oluline vere stagnatsiooni vältimiseks, trauma riski vähendamiseks.

Harjutusravi toimib kreeni tõmbamisel, tugevdades vasika lihaseid ja jala lihaseid, mis võimaldab tõesti valu kõrvaldada ja suurendada remissiooni perioode, samal ajal kui MSPVA-d ja hormoonid hukutavad ainult valu sümptomid, põhjustades tervisekahjustusi.

Heel Spur Shock Wave Therapy

Löögilaine tehnika kõrvaldab põletiku ja parandab luu metaboolseid protsesse. Ravi tulemusena lõdvendatakse kaltsiumisisaldusi, mis seejärel pestakse verevooluga. Luukoe regenereerimine on intensiivsem. Valu väheneb pärast iga protseduuri. Väikesed kannikud kannadesse on täielikult kõrvaldatud.

Ravi määratakse ambulatoorselt, kuni 8 ravikuuri kestusega 10-30 minutit.

Ei kohaldata:

  • arütmiad
  • vähendatud rõhk
  • raseduse ajal
  • vere hüübimine ja tromboflebiit, t
  • närvisüsteemi häired
  • äge infektsioon ja pahaloomuliste kasvajate esinemine.

Seadme Vitafon mõju

Vähem populaarne inimeste seas on Vitafoni aparaat, mis aitab kaasa lümfivoolu kiirenemisele põletikulistes kudedes ja parandab rakkude regenereerimise protsessi. Seadet kasutatakse paljude tervisehäirete raviks, nii et seda võib sageli leida koduvalmistuse komplektides. Ravi kestus ei ületa tavaliselt kümmet päeva, protseduuri kestus on 30 kuni 40 minutit.

Kallutage kontsad laseriga

Praegu on madala intensiivsusega laserteraapia populaarne ja laialdaselt kasutatav meetod selle haiguse raviks. Laserteraapia mõjutab pehmeid kudesid spurma ümber. Keskendunud kiirgus suurendab vereringet põletiku piirkonnas, mis aitab vähendada valu.

  • Ravi laseriga toimub mitmes etapis. Esimesed 10 seanssi viiakse läbi madala sagedusega, kuni 50 Hz.
  • Pärast ravi tehakse vaheaega ja teisel etapil suurendatakse sagedust 80 Hz-ni ja võimsus jäetakse samaks (80 mW). Mõnikord on raskete fastsiitide korral ette nähtud kolmas ravikuur.

Kirurgilised meetodid

Harvadel juhtudel on ette nähtud kannapoegade eemaldamine:

  • Kui narkootikumide ja füsioteraapia ravi ei too kaasa pikaajalist tulemust
  • Alastiolek kasvab pidevalt, see valutab palju ja raskendab kõndimist.

Seejärel eemaldatakse tala abil kasv ja eemaldatakse vajadusel kõik selle lähedased koed. Kuid kõige sagedamini kasutatavad konservatiivsed ravimeetodid.

Kuidas ravida kannusid kodus?

Arstidele ei ole isegi selge, et päevast või kahest päevast ei ole võimalik ravida, välja arvatud operatsiooniruumis. Kodu ravi pikk ja püsiv rakendamine annab kindlasti oma tulemused!

  1. Sool on antibakteriaalne aine, mida tuntakse juba ammu. Soolaga kannatavate kannude ravimisel lisaks haige kanna soojendamisele ja vereringe parandamisele normaliseeritakse kahjustatud kudede ainevahetus, valu kaob. Seda võib kasutada kompresside kujul, näiteks joodi või kuuma vanniga, või lihtsalt haige jala langetamisega kuumutatud soolaks.
  2. Võtke pesuvahend (1 tk), lahjendage see 5 liitri veega, lisage 200 g soola. 7 päeva jooksul öösel aurutage oma jalad selles lahuses, seejärel pühkige jalad, kandke soojaid sokke ja magage. Lahust võib kasutada kuni ravi lõpuni.
  3. Meditsiiniline sapi on ravi, mis mõjutab positiivselt ravi tulemust. Enne selle kasutamist on kreen kõige parem põhjalikult aurutada, seejärel pühkida ja kasutada tampooni, mis on niisutatud puhastatud meditsiinilise sapiga. Keerake kompress sidemega, mähkige plastikuga ja soe varvas. Sapp peaks jääma üleöö ja hommikul peske suu.
  4. Suureks abivahendiks kannaks on dimexide. Ravim tuleb veega lahjendada vahekorras 1: 3. Niisutage salvrätit lahjendatud vedelikuga, kandke põletiku keskele, hoidke seda 30 minutit. Kursus - 2 nädalat.
  5. Sibulad ja tõrv - suurepärane meetod raviks kannale. Lõigake sibula pea poole ja valage pooleks tilk tõrva. Seejärel pange pool valusale kohale, kinnitage, mähkige. Kas peaksite abi pärast 3-5 protseduuri.
  6. Sibul ja küüslauk hakkavad hästi kandma. 3-4 küüslauguküünt tuleb purustada (kuni küünlaliigini) ja haarduda kannu kandega. Kandke kompressi (tugeva põletustunde puudumisel) vähemalt 3 tundi. Sibul (1 pea) tuleb lõigata pooleks ja tilgutada see tilk kase tõrval. Siduge tervendav vöö kanna külge ja hoidke seda mitu tundi.
  7. Kodus saab teha massaaži soolaga. Kuumutage 1 kg jämeda soola, valage tasasele pinnale. Pange jalg tolerantselt kuumale soolale, 15 minutiks, et kõndida soola ümber palja kandaga. See tööriist aitab 2-3 protseduuri.
  8. Raba sabelnik on tervendav taim, mis aitab kaasa mitmesugustele luu- ja liigesehaigustele, kaasa arvatud näiteks psoriaatiline artriit. Seda saab edukalt kasutada kanna tõukurite riiklikul ravil - luu kasvu kannal. Osta apteeki tinktuuris soode mäss (toodetud firma "Evalar"). Võtke 1 supilusikatäis tinktuuri ja lahjendage see ühe kolmandiku klaasi veega. Võtke see lahus 3 korda päevas enne sööki 3 nädalat. Kui valu ei ole kadunud, peate kümne päeva jooksul pausi tegema ja seejärel jooma eemale.
  9. Lisades mee teha palju segusid kompressid kreeni tõukama: sa peaksid võtma teelusikatäis mett ja meresoola. Segage koostisosad ja kandke need kanda. Jäta öö läbi, kinnita sidemega ja mähkida polüetüleeniga. Mesi tuleb segada jahu, nii et koorik oleks mitte eriti õhuke tainas. Pellet tuleb panna kahjustatud alale, eelnevalt aurutatud, mähkida tsellofaani ja kinnitada sidemega.

Prognoos

Kreeni tõukamise korral on prognoos soodne, kui ravi alustatakse õigel ajal ja seda määrab spetsialist. Fassiidi pikaajaline areng mitte ainult ei toeta käegakatsutavat ebamugavust ja valu igapäevaelus, mõnikord vajadusega järgida voodipuhastust 3-4 kuud või kauem, vaid on täis selliseid komplikatsioone nagu närvikiudude kahjustamine, liikumisvõime vähenemine ja osteofüüdi katkestamine.

Ennetamine

Ennetusmeetmeid peavad järgima isikud, kes on kalduvad kannude tekkeks.

Kandurite tõkestamine hõlmab järgmist:

  • õigeaegselt ravida luu- ja lihaskonna haigusi (lamedad jalad, seljaaju patoloogia);
  • hoidke optimaalset kehakaalu, ärge sööge üle;
  • teha harjutusi sidemete ja jalalihaste jaoks;
  • kandke mugavaid jalatseid, mille kreeni kõrgus ei ületa 5 cm;
  • vältida jalgade vigastusi ja ülekoormusi sporditegevuse ajal;
  • õigeaegselt ravida liigeste ja sidekoe haigusi.

Ärge unustage ennetavaid harjutusi, tänu millele on võimalik vältida särituse ilmumist. Võimaluse korral on soovitatav minna paljajalu, varvaste külge või väljaspool. Võite võtta ka jalavannid, lisades sooda, seepi, soola või eeterlikke õlisid.

Kontsentide efektiivne ravi

Üheks kõige levinumaks suu valu põhjuseks on kann, mis põhjustab pikaajalist puude ja isegi puude. Kõige tõhusama ravimeetodi saab kindlaks määrata kandekõrva põhjuste ja tingimuste kohta. Lõppude lõpuks on vaja kõrvaldada haiguse põhjus ja mitte ainult ravida selle sümptomeid. Ainult sel juhul võime eeldada, et haigus ei kao pärast teist ravikuuri.

Artikli autorid: meditsiiniteaduste kandidaat, ortopeediline ja traumatoloog Akimov G.V.

Sõjalise meditsiini akadeemia. S.M. Kirov, Peterburi;

biofüüsik, meditsiini- ja tehnikateaduste akadeemia täisliige V.A. Fedorov

Sisu:

Mis on kand?

"Kreeni tõmbamine" on jala põletik jalgade istmiku poolel. Meditsiinis nimetatakse seda haigust plantaarseks (plantar) fascitiseks.

Taimeelement on võimas sidekoe plaat, mis ulatub kalkulaatori ülaosast (mugula) piki kogu merikeelt üle lihaste ja on kinnitatud nelja kiirtega varvaste metaarsete luudega. Fiksaator on pingulises olekus nagu vööri ja toetab jala pikitelge, reguleerides jalgade koormust kõndimisel. See kaitseb jalgade liikuvaid luid ja liigesid vigastuste ja kahjustuste eest. Pool inimkeha kaalust langeb kannapiirkonda ja tekitab koormuse istmikule.

Selle ala ülemäärase surve tõttu võivad tekkida mikroskoopilised haavandvigastused, peamiselt selle kinnituspunktis. Tervetel kehadel (eriti noortel) paranevad need mikropreparaadid märgatavalt. Kui kehal ei ole aega taimede sidekoe taastamiseks, siis algab see põletikulise aseptilise (idanevaba) protsessi. On turse ja valu.

Kreeni tekkimisel ei pruugi „spur” (luu kasv) olla veel olemas. Valu tekib esialgu põletikulise reaktsiooni tõttu ümbritsevatel pehmetel kudedel ja istmiku sidumise protsess.

Taimede fassaadirakud on rohkesti kaltsiumi ja nende ulatusliku surma korral (peamiselt kandekollas, kus suurim koormus) ladestatakse see kaltsium. Tekib põletikulise ala luustumine ja luu moodustumine, mis sarnaneb kuju stimuleerimisele. Seda nähtust hakati nimetama "kandekõrguseks".

Kuid see haiguse nimetus võib olla eksitav. Oma uurimuses märkis Ameerika arst DuVries [1], et sageli täheldatakse ulatuslikku kreeni (luu kasvu), mis ei põhjusta valulikke tundeid ja avastatakse juhuslikult teiste haiguste diagnoosimisel. Sageli ei ole luustumine iseenesest haigus, vaid pigem normaalne keha vanusega seotud muutused kudedes. Võib esineda tõmbejõudu ja patoloogiaid ei pruugi olla, ja vastupidi, ei pruugi olla veel stiimulit, ja on olemas valulik põletik.

Kannatuste sümptomid ja märgid

Jalgade istmepõletik väljendub kreeni valu all. Valu esineb sagedamini taimede pinnal, harvem - luu tagaküljel, seda võib anda varvastele, jalgade lihastele. Need sümptomid võivad suureneda õhtul või pika jalutamise ajal, seistes.

Vaatamata kogenud valu ja pingele jalgades on ravi algus sageli hilinenud, sest nad süüdistavad väsinud jalgade tunnet. Aja jooksul on ainuüksi valu siiski pärast puhkust suurenenud. Nn "lähtevalu" täheldatakse liikumise alguses pärast puhkust või hommikul pärast magamist.

Kreeni tundlikkus võib tekkida äkki või järk-järgult. Tihti esineb järsk valu kohe, kui jalgade koormus tundub, et midagi järsku tabas kreeni. Kui haigus muutub kreeni tekkimise ajal krooniliseks, püüab inimene põrkuda või tugineda ainult jala välisele osale, kuid mitte kannale.

Jalgade valu ilmnemisel on oluline viivitamatult konsulteerida arstiga (ortopeedi-traumatoloog või kirurg). On mitmeid haigusi, mis ilmutavad sarnaseid sümptomeid. Enesehooldus võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, sealhulgas jalgade funktsiooni rikkumist, kontraktsioonide teket (liigeste liikumatus) ja põhjustada puude.

Arst suudab tuvastada ka täiendavaid tegureid, mis aitasid kaasa kannapöörde ja kannapöörde tekkimisele. Sel juhul on kõigepealt vajalik ravida haigust. Lisateavet nende tegurite kohta leiate siit.

Valu kõrvaldamine ei ole peamine asi!

"Kanna tõmbamine" tekib siis, kui taimede kilde kahjustamise protsess hakkab valitsema selle taastamise protsessi üle.

Valu istmiku fastsiitis (kannapoeg) on ​​keha kaitsev reaktsioon. Seega "julgustab keha" isikut kaitsma kahjustatud kudesid fassaadi edasiste vigastuste eest, andes aega uute rakkude paljunemiseks nekroosi fookuses.

Valuvaigisteid (süstimine (blokaad), fonoforees, elektroforees), kiiritusravi (röntgenteraapia) kasutamine, kui närvilõpmed, mis signaali valu on blokeeritud, põhjustavad kiiret leevendust. Selle tulemusena on patsiendil illusioon "haigusest ravi". Selle illusiooni hind on aga veelgi rohkem kahjustatud fassaadile ja haiguse progresseerumisele. Niipea, kui ravi või kiiritusravi mõju lõpeb, siis sümptomid taastuvad.

Puhastage kanna kangas, mitte „külmutage” reaktsiooni!

Nagu kõik teised kehaosad, koosneb taimede fassaad rakkudest. Istmikuga seotud kahjustused on vastavate rakkude surm. Surnud rakud imenduvad (kasutatakse) loomulikul teel immuunreaktsioonide tõttu. Kuid see protsess ei pruugi olla suuteline sammu pidama uute surnud rakkude väljanägemisega pideva kahjustava koormuse tõttu püsiva mikrokahjustuse tõttu (on võimatu kohe käia ja peatada).

Valu ilmneb siis, kui liiga palju surnud rakke koguneb ja keha alustab aktiivset regeneratiivset (põletikulist) protsessi. Madalates kudedes kannab kreeni tõmbamine interstitsiaalset rõhku. See on vajalik selleks, et suurendada immuunrakkude voolu ja tagada nende kiirem läbimine kudedes. Mida rohkem rakke suri, seda tugevam on reaktsioon ja valu.

Praktikas kasutatakse põletikuvastaseid (eriti hormonaalseid) ravimeid kalkulaarse spursi raviks, mille olemus on immuunreaktsioonide "külmutamine". See tähendab, et ravim toimib nii, et keha inhibeerib oma toimet kudede puhastamiseks kanna piirkonnas. Tulemuseks on põletikuline protsess ja inimene tunneb end kergendatuna. Siiski on jäänud rakkude kogunemine, mille tõttu kasvab "kandekõrgus". Sellega seoses on tõenäoline retsidiiv, sest varem või hiljem aegub ravim, keha ärkab ja põletikuline protsess algab uuesti. See meetod on samuti ohtlik, sest hormonaalsete ravimite sissetoomine põhjustab sageli kalkulaadi nekroosi (surma) [2, lk 660].

Seetõttu peaks õige ravi aitama kehal puhastada kreeni koet, et vältida kannude teket. Eelistatakse paremaid meetodeid, mis suurendavad mikrotsirkulatsiooni kudedes, suurendavad verevoolu ja lümfivoolu (näiteks kodus, šokklaine teraapias kliinikus). Põletikuline protsess lõpeb lõpuks, kui paralleelselt võetakse meetmeid, et vähendada istmiku kilde koormust.

Kreeni peamine põhjus

Jalgsi, jooksmise ja hüppamise ajal kogevad istmikeliinid pidevalt šoki. Selle koormuse aste sõltub kõndimise õigsusest, kogu luu- ja lihaskonna süsteemi töö koordineerimisest ning valitud jalatsitest. See ei ole juhus, et statistika kohaselt on kannad kannatavad sagedamini naistel, kuna nad eelistavad sageli ilusaid, kuid „ebatervislikke” kingi (kitsad, kõrged kontsad). Mida suurem on koormus, seda sagedamini ja tugevamalt kahjustab klambrit.

Liiga suur koormus jalgadele toimub näiteks juhul, kui üks jalg sai vigastada ja inimene hakkas teisel jalal libisema. Kuid see ei ole tüüpiline kannapõhja tekkimise juhtum. Palju sagedamini kasvab jala koormus koos vanusega, kuna kogu neuromuskulaarse amortisatsiooni süsteem on järk-järgult halvenenud, mis vastutab õige ja õrna kõndimise eest.

Süsteemi all mõeldakse neuromuskulaarset amortisatsiooni skeletilihaste kontrollisüsteemi (kõigepealt jalad ja seljaosa). Paljud liigeste asendit reguleerivad mehhaniseptorid võimaldavad närvisüsteemil lihaseid kontrollida, et tagada sujuv liikumine ja vähendada jalakäijate koormust, jooksedes kümneid kordi. Ilma sellise polsterduseta laguneksid liigesed ja lülisammas mõne kuu pärast. See on neuromuskulaarne kaitse, mis “jalad purustab”, kui üritate sirgele jalgele hüpata, paneb meid lonkama, püüdes kaitsta haige liigest ülekoormuse eest.

Neuromuskulaarse väärtuse languse põhjused:

  1. Lihaste ammendumine rakkude alatoitluse tõttu. Kõige soodsamad tingimused lihaste toimimiseks - on ühtne füüsiline aktiivsus. Seega, kui istuv eluviis ja vastupidi, liigne sportlik aktiivsus kahjustab lihasrakkude tööd.
  2. Kehv neerutalitlus. Sellisel juhul ei räägi me neeruhaigustest, nagu püelonefriit ja teised. Neerud võivad olla terved, kuid ei suuda toime tulla vere filtreerimisega (puhastamine) tänu oma tugevale "saastumisele". Selle tulemusena häiritakse vere elektrolüütide ja vee-soola tasakaalu, mis mõjutab otseselt kõikide lihaste jõudlust.
  3. Seljaajuhaigused - seljaaju osteokondroos, ketaste hernatsioon põhjustavad kudede paistetust, verevarustuse vähenemist ja seljaaju ja närvijuurte pigistamist. Selle tulemusena aeglustatakse või häiritakse närviimpulssi läbimist juhtivate närvi radade vahel, mis viib lihastööde ebakõla ja neuromuskulaarse amortisatsiooni vähenemiseni.

Nõrgestatud lihased ei taga kõndimisel, jooksmisel ja hüppamisel piisavat päevast šoki koormust, mille tagajärjel on kahjustatud nii istmik, kui ka selg. Seljaaju töö, mis on peidetud seljaajus, kust signaalid lihastesse saadetakse, on halvenenud. Närviimpulsside halbast juhtimisest tingitud lihased hakkavad joonduma, ei grupeeri korralikult maksimaalset löögikoormust, istmikuga sidemed ja selg on vigastatud.

Kannal tekkinud valu, inimese käigu muutumise tõttu hakkab ta lonkama või kõndima kõndima. Lihaste koormus jaotub ebaühtlaselt, suurendades selgroo hävitavat koormust.

Seega tekib nõiaring, kui lihaste nõrkus põhjustab selgroo, istmiku sideme vigastamist ja selgroo probleemid raskendavad veelgi lihaste tööd. Kehal on väga raske seda nõiaringi iseseisvalt murda, mistõttu on nii oluline muuta oma elustiili ja pakkuda pädevat abi lihastele, neerudele ja selgroo.

Kandurite efektiivse ravi põhimõtted

Eespool öeldu põhjal sisaldab kannapöörde tõhus kohtlemine järgmisi põhimeetmeid:

  • kandekoormuse vähendamine, valides õige ja mugava jala, kasutades ortopeedilisi sisetalla ja / või kannapadjakesi, samuti teostades terapeutilisi harjutusi gastrocnemius lihaste ja istmikuga sidumise venitamiseks. Võimlemine on väga oluline, kuid kahjuks ei ole see enamasti taastumiseks piisav;
  • kudede eemaldamine surnud rakkude moodustunud liiast kanna piirkonnas, suurendades verevoolu ja lümfivoolu;
  • neuromuskulaarse amortisatsioonisüsteemi taastamine, eelkõige lihaste paranemine.

Nende põhimõtete järgimine väldib retsidiivi (haiguse kordumist).

Praegu on palju meditsiinilisi meetodeid kanna tõugude raviks, mis on erinevad, tõhususe, maksumuse ja kättesaadavuse poolest. Kahjuks ei vasta enamik neist kõigist kolmest põhimõttest, mille kohaselt kannab kannatlikkust tõhusalt. Enamik meetodeid mõjutavad ainult kannaala ja on suunatud ainult kanna valu vähendamisele / kõrvaldamisele, turse eemaldamisele ja luu kasvu hävitamisele. Sellega seoses on mõni aeg pärast ravi sageli esinenud retsidiivi (haiguse kordumine).

Erandiks on helistamisviis. Vibratsioon (vibroakustiline teraapia) on heli mikrovibratsiooni edastamine (sagedusvahemik (30-20 000 Hz) inimkehale spetsiaalse meditsiiniseadme abil).

Praegu on see üks efektiivsemaid kandekanalite ravimeetodeid järgmistel põhjustel:

1. Helistamine parandab verevoolu ja lümfivoolu, hõlbustab kudede puhastamist kanna piirkonnas ja luu kasvu loomulikku resorptsiooni. Tänu usaldusväärsetele mikrovibratsioonidele läbivad immuunrakud kudesid kiiremini ja aktiivsemalt. Selle tulemusena on põletikuline protsess lihtsam, väiksema intensiivsusega ja valulikkusega ning kanna tõug laheneb lühema aja jooksul ilma kirurgilise sekkumiseta.

Helistamisprotsessis välistatakse raku kahjustus: mikrovibratsiooni amplituud on võrreldav raku suurusega (0,0001-0,05 mm) ja sagedus on kõnepiirkonnas, see on sarnane mikrovibratsioonidega, mis tekivad siis, kui häälköied on laulu ajal põnevil või rääkides

2. Meetodil on tõestatud valu vähendamine. Tavaliselt läheb valu 2-3 nädala pärast ära. Vastavalt Euroopa uuringule vähendab vibroakustiline ravi (helistamine) efektiivsemalt valu kui ultraheli ja laserteraapiat [3].

McGilli skaalakaart

Sellest graafikust nähtub, et fonatsiooni efektiivsus valu intensiivsuse vähendamisel on 30% kõrgem kui laser- ja ultraheliravi korral.

Fonatsiooni efektiivsus on võrreldav lööklaine raviga (lööklaine ravi), samasugune tulemus saavutatakse kiiremini - 2-3 nädala jooksul. Nagu paljud uuringud lööklaine teraapia kohta näitavad, täheldatakse väljendunud efekti (valu intensiivsuse vähenemine) alles pärast 3 kuud või kauem ning enne seda peab inimene kõndima tugeva valu all. Praktikas näitab telefonikõne paremaid tulemusi sagedamini (2-3 korda päevas).

3. Taastab taimede fassaadi elastsuse, parandades selle piirkonna toitumist ja kiirendades regeneratiivseid protsesse. Tugevdab terapeutilise võimlemise mõju, mille eesmärk on venitada gastrocnemius lihaseid ja istmikuga.

4. Telefoni saab kasutada alates sünnist. Terapeutiline efekt põhineb kehale loomuliku kuuldava (kõne) vahemiku heli mikrovibratsioonil, erinevalt ultrahelist ja infrapunast. Tal on piiratud vastunäidustuste loetelu.

5. Eesmärk on taastada neuromuskulaarne amortisatsioon. Erinevalt teistest teraapiatest hõlmab helistamisviis ka mõju mitte ainult kannale, vaid ka jala lihastele neerudele.

  • Neerupiirkonna häälestamine parandab kõigi lihasressursside seisundit, kiirendades kusihappe toodangut ja parandades vere elektrolüütide koostist (PH). Sellest tulenevalt on lihaste korsett paremini võimeline kaitsma luu- ja lihaskonna süsteemi šokkidega.
  • Alumise jala piirkonda liigub otse nende lihaste toon.
  • Seljaaju probleemi ala pikaajaline ja igapäevane fonatsioon (intervertebraalne hernia, osteokondroos) leevendab turset ja seega parandab närviimpulsside juhtivust.

6. Kas liigeste ja selgroo haiguste ennetamine.

Selle meetodi täiendavad eelised:

7. Kättesaadavus. Telefoninumbrit saab osta apteekides, meditsiiniseadmete kauplustes, veebisaidil tootjalt, samuti online-kauplustes, mis tarnitakse üle Venemaa ja välismaal.

8. Võimalus kasutada kodus ja seadme kasutusmugavus. Telefoni saab teha kodus „Vitafon” meditsiiniseadmete abil. See tähendab, et protseduurile minekut ei pea kandma valusat valu. Pärast ravi lõppu saate igal ajal teha kreeni tõrjumise vältimise.

Vibratsioon (vibroakustiline ravi) on üks luu- ja lihaskonna haiguste ravimise uusi ja paljutõotavaid valdkondi, fonatsiooni efektiivsust kinnitavad mitmed teaduslikud uuringud.

Roszdravnadzoris on registreeritud mitmed telefoninumbrid. Kõik need on toodetud kaubamärgi "Vitafon" all. Tänapäeval on need ainsad seadmed maailmas, mis võimaldavad inimkehale üle kanda bioloogilistele mikrovibratsioonidele sarnaseid mikrovibratsiooni energiat. Enam kui 25-aastase kasutamise kohta enam kui 2 miljonil inimesel ei ole olnud ühtegi kahjulikku kahjulikku mõju.

Ametlik meetod kreeni tõmbamiseks kodus meditsiiniliste seadmete "Vitafon" abil on siin.

Võimalik, et arst ei pruugi sellest uuest kaasaegsest ravimeetodist (telefonikõne) ja vastavatest seadmetest teadlik olla, nii et enne vastuvõtule minekut soovitame teil printida infoleht, mis sisaldab teavet vastunäidustuste ja kandekanalite ravimeetodite kohta.

Kontsent. Kannatuste põhjused, sümptomid, diagnoosimine ja efektiivne ravi.

Korduma kippuvad küsimused

Sait annab taustteavet. Nõuetekohase diagnoosi ja haiguse ravi on võimalik kohusetundliku arsti järelevalve all.

Kontsentide või istmikuga (istmik) fastsiit on haigus, mis on seotud kreeni piirkonnas lihaste, sidemete ja kõõluste põletikuga. Järk-järgult põhjustab põletikuline protsess kalkulaadi (osteofüütide) kasvu. Need naelad lõigatakse jala pehmesse koesse ja vigastavad neid, põhjustades tõsiseid teravaid valu.

Eelmisel sajandil oli see haigus palju vähem levinud. Arstid arvasid, et kreeni tõmbumine on kroonilise jala vigastuse tagajärg. Aga täna, 10% kõigist, kes lähevad arsti juurde luu- ja lihaskonna süsteemi probleemide kohta, kuulevad seda diagnoosi. Eriti paljud patsiendid linna elanike seas.

80% nendest, kes kannatavad kõndides, on naised. Võib-olla on see tingitud naiste kirgest, kes kannavad kontsaga kingi. Ehkki ebameeldivate sümptomite tekkimise oht on noortel, kuid see suureneb oluliselt pärast 40 aastat.

Huvitav on see, et mitte kõik inimesed, kellel on röntgenikiirte luude kasv, näitavad ebameeldivaid tundeid. On juhtumeid, kus terav nael, mis on pikem kui sentimeeter, ei tekita mingeid kaebusi. Kuid vastupidine juhtub - kõige tugevamad valud tekivad „sinistelt”, kui ei ole üldse kasvanud või nad on väikesed ja tasased.

Jalgade anatoomia

Jalgade struktuur

  1. Suu luustik - 23 luud. Tal on 3 osakonda:
    • tarsus - 7 luud, meile huvi pakkuv arv.
    • metatarsus - 5 torukujulist luud, mis asuvad jala keskel ja moodustavad kaare.
    • sõrmede phangangid - 14 lühikest luud. Pöidla koosneb kahest falanksist ja ülejäänud kolmest.
  2. Jalgade liigesed Nad ühendavad jalgade luud ja pakuvad kõndimisel paindlikkust, elastsust ja löökide imendumist.
  3. Jalgade lihased. Need on jagatud kahte rühma: taga (üleval) ja istmik (asub jala alaosas). Nad painutavad sõrmi ja aitavad suu aktiivselt liikuda.
  4. Kõõlused. Neid on palju, nad aitavad lihased luudele kinnitada. Oleme kõige rohkem huvitatud taimede aponeuroosist või istmikust. See ulatub üle küünarliigese ja metaarsete luude eesmise osa. See võimas elastne kõõlus ühendab jala esi- ja tagaosa. See aitab jalgal taastada oma kuju pärast seda, kui see on keha kaalu all. Plantar sidemeid saab võrrelda vööri stringiga. Ta painutab ka jalka kaarel, tõmmates kreeni ja varbad üksteise poole.
  5. Rasvapadjad. Luude kaitsmiseks rõhu eest on jalgadel mitu rasvapadja. Nad asuvad kanna ääres metatarsuse luude ja varvaste all.
  6. Arterid ja veenid toovad hapnikuga rikastatud verd ja võtavad ringlussevõtu, mis sisaldab rakuvahetuse tooteid.
  7. Neli peamist närvi ja arvukaid närvilõike võimaldavad meil kontrollida suu lihaseid ja saada teavet tundlikelt retseptoritelt.

Jalgade kaared

Inimese jalg on kupli või poolkupli kuju, selline anatoomiline disain tagab selle usaldusväärsuse. Jalgade sirged ja kõõlused meelitavad üksteise vastu vastandlikke osi, andes jalale poolringikujulise kujuga. Nad mängivad tasanduskihi rolli, lühendavad ja kitsendavad suu. Selle tõttu muutub jalg elastseks ja elastseks.

Jaotage jala piki- ja põikkaar. Te saate tunda pikisuunalist kaaret, käega käest kandes varvastesse. See on moodustatud istmikuga. Jalgade keskmine osa tõuseb maapinnast kõrgemale.

Ristid on vähem märgatavad. Seda kõverat saab näha, kui jalg on külgedelt põikisuunas kokkusurutud.
Mõnikord venivad lihased ja sidemed suurte koormuste tõttu ning jalg lakkab olemast kumer ja muutub tasaseks - lamejalg areneb.

Kannatuste tekkimise põhjused

Arstid nimetavad paljude põhjuste tõttu kandikujuliste hoobade teket

  1. Lamejalg. Jalgade kaare lamedus toob kaasa asjaolu, et jala koormus jaotatakse ümber nii, et kand kannatab kõige rohkem.
  2. Kalkulaatori vigastus. See võib olla hüppamine kõrgusest.
  3. Sprains ja liigesehaigused:
    • reumatoidartriit;
    • psoriaatiline artriit;
    • polüartriit;
    • anküloseeriv spondüliit
  4. Peatage ülekoormus:
    • pikk kõndimine kontsadel või kitsastel balettjalatsitel õhukestel aladel;
    • kerge ja raske kergejõustik;
    • töö, kus inimene veedab terve päeva jalgadele.
  5. Metaboolsete protsesside rikkumine organismis, kus soolad sadestuvad:
    • podagra.
  6. Haigused, millega kaasneb halb veresoonte avatus ja vereringehäired:
    • ateroskleroos;
    • suhkurtõbi.
  7. Nakkushaigused. Sellisel juhul käitub kreeni tõmbamine diskreetselt ja võib ilmneda mõne kuu pärast:
    • klamüüdia;
    • gonorröa.
  8. Vanusega seotud muutused, mis on seotud jalgade veresoonte mikrotsirkulatsiooni halvenemisega ja sidemete aeglase taastumisega.
Kõik need haigused põhjustavad tõsiasja, et kõõluse mikroorganismide purunemine, mis ilmnevad iga päev luu vigastuse ajal, paranevad väga aeglaselt. Selle tulemusena tekib aseptiline põletik (ilma mikroorganismide osaluseta). Selles staadiumis ilmuvad valud.

Põletik ulatub lihaste ja limaskesta kottidesse, mis asuvad kalkulaarse tuberkulli all. See toob kaasa asjaolu, et rakkude vahel tekib vedelik, mis kahjustab vereringet ja taastumisprotsesse. Põletiku tulemusena ladestatakse kaltsiumisoolad kalkulaarse tuberkulli peale. Järgmine etapp - periosteumist (luu ülemine kiht) hakkab ilmuma kasv, mis sarnaneb naelu või nokaga, kokku sõrmede osteofüüdi suunas. Tegemist on pigem sekundaarse luu reaktsiooniga põletikule, kuid mitte kreeni valu põhjuseks.

Kreeni sümptomid (foto)

Kannaliigese sümptom on kreeni terav piinav valu. Väliseid märke ei pruugi olla. Kuid mõnel juhul ilmneb kahjustatud piirkonnale punetus. Puudutamiseks on see veidi kuumem kui ümbritsev kude. Turse ei ole tavaliselt märgatav.

Valu iseloom

Valu on valus ja valus. Inimesed kirjeldavad seda küünte tundena kannas. See on eriti terav hommikul või pärast puhkust, seega sai ta nime „algav valu”. Selle põhjuseks on asjaolu, et öösel lüheneb fassaad ja kahjustatud alad kasvavad koos. Hommikul esimestel etappidel murduvad kõõluste kiud uuesti, mis põhjustab ägeda valu. Päeval muutub see veidi lihtsamaks, kuid õhtul halveneb seisund uuesti, valu muutub lõikumiseks.
Valu võib tunda ühes kohas või levib üle kogu kanna. Haigus võib alata ägedalt, kui ühel hommikul on inimesel raske voodist välja tulla. Või valu võib ilmuda perioodiliselt ja järk-järgult suurendada, muutudes krooniliseks.

Kõige sagedamini ilmub spurma ühele jalale, kuid mõnikord muutub mõlema kontsaga kangelane põletikuliseks.
Isik, kes kannab kreeni, kiirendab muutusi. Ta astub jalgade ja jalgade välimisele osale, kaitstes kreeni koormust. Mõnel juhul peate kasutama kepid või kargusid.

Millised haigused mõjutavad kreeni tõusu

  1. Luu-, põlve- ja pahkluu liigeste artriit. Liigeste põletik põhjustab valu ja kõndimismuutusi ning viib ka keha kaalu ümberjagamiseni. Esimestes etappides mõjutab kõõluste kude, kuid seejärel ilmub luule kasv.
  2. Podagra See haigus on seotud kusihappe soolade sadestumisega organismis. Sõltuvalt kanna tipust ja iseendas kimbus vähendavad soolad elastsust ja põhjustavad selle kiudude purunemist.
  3. Diabeet ja ateroskleroos. Nendes haigustes halveneb laevade töö. Nad toovad kudedesse ebapiisavaid toitaineid ja veeni verd halvasti. Sellega seoses halveneb fassaaditõmbavus ja sagedamini pisarad.
  4. Suguelundite infektsioonid: klamüüdia, gonorröa, süüfilis, mükoplasmoos. Bakterid põhjustavad kogu keha mõjutava nakkus-allergilise protsessi. Võib kannatada varbade ja suurte liigeste liigesed: puusa-, küünarnukk. Mikroorganismid põhjustavad luu pinna kihi kasvu. Infektsiooni tagajärjel tekkinud valu põhjustab valu mitte ainult kõndides, vaid ka rahulikus olekus.
  5. Reuma ja süsteemne erütematoosluupus. Autoimmuunhaiguste korral tõuseb inimese immuunsus sidekoe vastu, mille rakud meenutavad talle baktereid. Selle tulemusena mõjutavad liigesed ja ilmuvad luu kasvajad, sealhulgas kannal.
  6. Rasvumine. Ülekaalu tõttu on jalg liiga suur koormus. Kantsi luu külge kinnitatud sidekeha kaal on kokkusurutud ja vigastatud.
Selleks, et tõhusalt tegeleda kanduriga, määratakse kindlaks, milline haigus põhjustas selle väljanägemise. Vaja on läbi viia üldine ja biokeemiline vereanalüüs, millega kaasneb haiguste sümptomite kadumine mõne nädala pärast.

Kannatuste diagnoos

Arst paneb diagnoosi „kandepiirkonna” patsiendi kaebuste ja jala röntgenkiirte andmete alusel.

Arst proovib su jalga. Valu tekib siis, kui arst vajutab kreeni vastu ja pigistab kreeni külgedelt.

Röntgenkiirte puhul on enamikul juhtudel nähtav naast, mis kasvab luu kanna luust ja on painutatud sõrmede suunas. Esialgsetel etappidel on see ümmargune ja ainult mõne millimeetri tornid luu pinnast kõrgemal, kuid see võib siiski põhjustada tugevat valu.

Mõne aasta pärast jõuab osteofüüt väärtuseni 1,2 cm, millel on okas või linde. Huvitav on see, et mõned inimesed saavad kõndida vaid kargudel, teised aga ei tunne end täiesti ebamugavalt.

Heel-ravi

Kandurihmade ravi- ja füsioteraapiaravi eesmärk on leevendada kudesid ümbritsevate kudede põletikku ja suurendada sidemete elastsust. Sel juhul ei põhjusta isegi luu kasv kõndimisel valu. Selleks kasutage tablettides kohalikku ravi salvide ja kompresside või tavaliste mittesteroidsete põletikuvastaste ja homöopaatiliste preparaatide kujul.

Tänapäeva meditsiinil on suured lootused füsioteraapiale

  • Magnetresonantsravi - leevendab põletikku ja turset, parandab veresooni.
  • Fonoforees (hüdrokortisooni salvi manustamine ultraheli abil) - ühendab ultraheli ja hormonaalse põletikuvastase aine toime. See parandab rakkude ainevahetust, mikrotsirkulatsiooni ja lümfivoolu. Hüdrokortisoon tungib sügavamale nahale ja tal on võimas põletikuvastane toime.
  • Laser (kvant) ravi. Laserkiir mõjutab koed läbi naha. Selle tulemusena saavutatakse põletikuvastane, valuvaigistav, ödeem ja biostimuleeriv toime.
  • Röntgeniravi. Madala annusega röntgenkiirte blokeerib närvilõpmed kannapöörde ümber. Tänu sellele valu kaob.
  • Shock wave ravi. Shock-heli lained blokeerivad valu retseptoreid. Te ei tunne enam valu koormuse all, kõõluseid ja sidemeid tugevneb, luu kasvab, põletik kaob. See meetod on samaväärne operatsiooni tõhususega.
Kui soovite efekti tunda, siis tuleb kindlasti läbida kogu protseduur. Keskmiselt on see 10-15 seanssi 10-20 minutit. Kõik füsioteraapia tüübid on täiesti valutu. Seadmed (välja arvatud roentgenoteraapia ja lööklaine ravi seadmed) on enamikus polikliinikutes isegi väikelinnades.

Kui selline konservatiivne ravi ei toiminud 6 kuud, on ette nähtud operatsioon. Kirurgiline ravi võimaldab teil luudest vabaneda.

Pidage meeles, et kreeni tõmbamine on ravitav. Kuid mõnedel inimestel kulub nädal, samas kui teised vajavad mitu kuud keerulist ravi.

Salvid kannakehade raviks

Ravimid kannakooride raviks

Kandurihmade ravimine on suunatud valu leevendamisele ja vereringe parandamisele.

Meditsiiniline blokaad - anesteetikumid ja põletikuvastased ravimid süstides kannale kvalifitseeritud kirurg.

Kandekehade ravi lööklaine meetodil

Praeguseks peetakse seda meetodit kõige tõhusamaks. Pärast esimest protseduuri kaob valu ja luu piik puruneb 3-6 protseduuris.

Kandurite töötlemine laseriga

Traditsioonilised meetodid kanna tugede raviks

On palju tõhusaid folk ravimeetodeid kanna tõukamiseks. Neil pole praktiliselt vastunäidustusi. Retseptid aitavad kindlasti annust täpselt järgida ja ravi lõpuni viia.

Kreeni ravi kannab sapi

Raviks kand kannab kasutada erinevaid sapi. Aga kõige mugavam on kasutada meditsiinilist sapi, mida saab osta valmis kujul.

Kontsentraalne töö

Kontsentraalne operatsioon viiakse läbi vähem kui 5% juhtudest. Sel juhul lõikab kirurg läbi naha ja fassaadi ning eemaldab seejärel luu piigi (osteofüüt). Toimimise tõhusus on 50–75%. Teistele inimestele püsib valu pärast operatsiooni.

Näidustused

  1. Mitte kirurgilise ravi mõju puudumine 6 kuud.
  2. Sa ei saa oodata kuus kuud, mis kestab konservatiivset ravi.
  3. Jalavalu takistab normaalset liikumist ja jõudluse vähenemist.
Toimimisviis

Operatsioon viiakse läbi lokaalanesteesias. Te saate epiduraalse anesteesia - anesteetilise aine süstimise lülisamba, mis ajutiselt leevendab tundlikkust keha alumises osas.

Toimingute liigid

  1. Kõige tavalisem on traditsiooniline avatud operatsioon. Seda saab teha mis tahes haigla kirurgias. Kuid seda peetakse kõige traumaatilisemaks ja taastumisperiood võib kesta kuni 2 kuud.
  2. Endoskoopiline kirurgia - aasa kilde lõikamine ja kandekõrva eemaldamine. Arst teeb kreeni 2 mõlemale küljele 5 mm sisselõiked. Ühes neist tutvustab ta miniatuurset kirurgilist vahendit ja teise kaameraga, mis võimaldab teil kontrollida, mis toimub. See meetod on vähem traumaatiline, patsientide poolt kergemini talutav, põhjustab vähem komplikatsioone. Seetõttu on ta üha populaarsemaks muutumas.
  3. Minimaalselt invasiivne kilde lõikamine röntgeniseadmete kontrolli all. Õhuke toru sisestatakse 3 mm sisselõike kaudu, mille külge on kinnitatud mikro-skalpell. See katab klambri kandekõrvale. Seejärel asendatakse skalpell jahvatusseadmega, mis lihvib luu kasvu. Seda meetodit peetakse kõige healoomuliseks. See võimaldab teil minimaalse aja jooksul taastuda. Kuid selle puuduseks on see, et kirurg ei näe, mis toimub naha all. Veelgi enam, meie riigis on vähestel kliinikutel sobiv varustus.
Avatud operatsiooni ajal lõikab kirurg kanna tagaküljel, kus paks nahk muutub õhukaks. See toimib vastavalt olukorrale, lähtudes sellest, kui tugevalt kude on.

Mida kirurg operatsiooni ajal teeb:

  • taimede kilde lõikamine, et vähendada selle vastupanuvõimet kõndides või lahutades selle kalkulaatorist;
  • eemaldab kahjustatud ala fassaadist;
  • lõikab läbi suure varba aduktorlihaste paks osa, et vältida närvi pigistamist;
  • eemaldab luu kasvu;
  • joondab kalkulaatori pinda nii, et fassaad on vähem stressi leidnud;
  • seab sisse kõik lihased ja kõõlused;
  • õmblused.
Sarnased manipulatsioonid teostatakse mistahes kirurgilise sekkumise abil (endoskoopiline, minimaalselt invasiivne). Kuid nad kasutavad selleks erinevaid vahendeid.

Sõltuvalt töömeetodist peate haiglasse kulutama 2 kuni 5 päeva. Alates esimesest päevast annab arst teile võimaluse tõusta. Kuid peate meeles pidama, et suu tuleb võimalikult palju kaitsta.

Täielikult hinnata operatsiooni tulemusi võib olla ainult kuus kuud hiljem, kui fassaad ja lihased on täielikult taastatud.

Tüsistused pärast operatsiooni

  • haava kuivamine;
  • närvikahjustus operatsiooni ajal;
  • pikaajaline haavade paranemine;
  • neuroom - healoomuline kasvaja, mis moodustub kasvanud närvirakkudest;
  • suurenenud valu.
Kirurgi oskus ja operatsioonijärgsete õmbluste hoolikas ravi vähendavad komplikatsioonide tõenäosust miinimumini. Kuid endiselt on väike risk.

Kuidas valida sisetallad ja kannad?

Sisetallad ja kannapadjad on olulised komponendid keerulise ravi puhul. Nende ülesanded on järgmised:

  • mängida korsetti rolli, mis fikseerib lihased ja sidemed soovitud asendisse;
  • aitab vähendada kreeni koormust ja takistada fassaadi mikropisaraid;
  • vähendada jalgade liigeste koormust: põlve ja puusa;
  • pikisuunaline ja paavst
  • jala kaar, aitab kõrvaldada lamedad jalad, mis provotseerib kannude ilmumist;
  • parandada vereringet jalgades ja tugevdada selle sidemeid;
  • vältida raskuste ja väsimuse tunde ilmumist jalgades.
Aadress ortopeedile. Ta uurib kõiki teie suu omadusi, haiguse kehakaalu ja arengu astet ning valib vajaliku mudeli. Odavam, kuid mitte nii usaldusväärne viis - osta iseseisvalt ortopeedilisi sisetallaid spetsialiseeritud apteekides või Interneti kaudu. Oluline on suu suuruse korrektne määramine.

Materjalid sisetallade ja kannapadjadele

  • Silikoon - on parim materjal ortopeedilistele sisetalladele. See on hästi elastne ja toetab jalgsi kõndimisel. Kui hooldate neid tooteid korralikult, ei pruugi need kuluda ja vältida ebameeldivaid lõhnu.
  • Nahk on looduslik ja hingav materjal, kuid see kulub ja on üsna kallis. Selliste toodete valik peaks toimuma ortopeedi poolt, kuna need on jäigemad.
  • Geel on üsna pehme materjal, seda kasutatakse väikeste muutuste tegemiseks jalgades. Geeltoodete eeliseks - õhukesed sisetallad saab kasutada kõrgetasemelistel jalatseid ja avatud sandaale.
  • Leatherette on kõige soodsam variant, kuid see kulub ja ei võimalda õhu läbimist.
Podpyatochnik esindab sisetalla tagaosa. Need on servades kõrgemad ja süvendi keskel. Podpyatochniki on kinnitatud kinga külge liimiga ja võimaldab teil oma keha kaalu jaotada nii, et see ei avaldaks survet survet. Podpyatochnikil on ka mitu suurust. Nad sobivad tihedalt madala kandega kinga tagaküljele ja kand peab olema sirge. Kuid nende valik on ka ortopeedile usaldada.

Kuidas ravida kanda kannab kodus?

Kannatuste käsitlemine kodus on pikk protsess. Keskmiselt kulub umbes kuus kuud. Aga kui te regulaarselt teete raviprotseduure, siis tulevad leevendused nädala jooksul.

Kandurite mitte-ravimine kodus

  1. Kasutage spetsiaalseid ortopeedilisi sisetallaid, mida peate kingadesse investeerima. Neil on kannu all auk. See vähendab kreeni koormust ja hoiab jala kaare õiges seisukorras.
  2. Kontrastne jalavann 2 korda päevas. Võtke 2 basseini: üks külma veega ja teine ​​kuum. Laske jalad üksteise järel üksteisele 30 sekundiks. Ägeda valu ajal tehke vannid ainult sooja veega, vastasel juhul suureneb põletik. Oleks hea lisada merisool 2 supilusikatäit liitri kohta või 15 tilka joodi liitri kohta.
  3. Tehke pärast vanni massaaži. Massaaž aitab parandada vereringet kahjustatud piirkonnas, vähendada turset, leevendada valu ja vähendada põletikku. Hõõruge rõngas ja kogu jalg intensiivselt ringi liikudes 10-15 minutit. Lõpetage massaaž, varbate abil vasikatele, et parandada verevoolu. Kui tugev valu aitab massaaži jääkuubikutega. Neid saab mähkida kilekotti.
  4. Traksid, Strasbourgi sokid, ortoosid - seadmed, mis aitavad säästa jalgu alumise jala nurga all une ajal. See on vajalik selleks, et kõõlust ei saaks öösel vähendada ja hommikul esimesel etapil ei ilmneks uusi pisaraid.
  5. Dieet Ainevahetuse taastamiseks peab toituma. Liha ja kala tarbimist on vaja piirata. Neid saab süüa 3 korda nädalas keedetud kujul. Vältige kaunvilju, seeni, hapukoort, maapähklit, lillkapsast ja toidulisandeid sisaldavaid toite. Toitumise aluseks peaksid olema köögiviljad, puuviljad, teravili ja piimatooted. Soolade eemaldamiseks juua vähemalt 2 liitrit vedelikku.
  6. Terapeutiline võimlemine. Sõitmisest ja jalgsi sportimisest tuleb loobuda. Ujumine ja jalgrattasõit on väga kasulikud. Harjutused, mis tugevdavad jala lihaseid ja sidemeid:
    • rullige rullpuu või maisi kõrva põrandale jalaga;
    • kõndida veeris või massaažimattil;
    • liigutage oma varvaste abil väikeseid objekte kohale;
    • tõmmake põrandale levinud rätik, hoides seda oma varbadega ja samal ajal ilma, et võtaksite põrandast põrandast maha.
  7. Sinepiplaastrid või sooja parafiinist valmistatud rakendused. Kuumutatud kude, parandab ainevahetust ja kiirendab spursi imendumist. Protseduur viiakse läbi iga päev 20-30 minutit.

Millised on ülevaadet nendest, kes kannasid kannu?

Nende isikute ülevaated, kes on kogenud kõiki raskusi kanna tõukejõu ravimisel, on olnud väga vastuolulised. Inimesed kirjeldavad erinevaid meetodeid: alates uriiniravi operatsioonist. Mõningad agressiivselt murdavad Malakhovi nõuannetel ukse klambris olevat soola, samas kui teised kasutavad uuenduslikku lööklaine ravi.

Tamara Ivanovna
Kui kann hakkas haiget tegema, lõigasin vahtkummist välja kottide ja panin need kingadesse nii, et valus koht oli augu kohal. Lisaks õhtuti tõusid jalad kuuma veega ja hõõrutakse viina ja joodiga (1 tl klaasi kohta). Järk-järgult kolme nädala pärast läks valu ära.

Loodan
Kolmel korral sai ta Diprospaniga süstlasse kanna, see aitas väga lühikese aja jooksul, siis oli ravi kohaliku kliiniku füsioteraapiaruumis. Ja pärast seda lööklaine ravi, 6 korda 1500 rubla. Ma kannan kogu aeg ortopeedilisi sisetallasid, ma võtsin Interneti kaudu 270 r, ja see on veelgi kallim tellida. Pinge vähendamiseks kasutasin puidust massagerit, kuid tulemus polnud peaaegu nähtav. Arstidel on operatsioon. See on juba 4 kuud, nüüd ma lähen tavaliselt, rõõmus, et kõik on läbi.

Larisa
Mind aitas dimexidum-ravi. Lahjendati üks lusikas Dimexidum'i neljas lusikas vees ja lisati kolmas osa novokaiini ampullist. Niisutatud salvrätiku ja kantakse kannale tund aega. Ülemine tsellofaan ja sokk. Järgmisel päeval muutub see lihtsamaks. Proovige, odav ja rõõmsameelne!

Natalia
Mind aitas apteegist pärinev ravim - “Pyatkashpor”, võttis 200 rubla. Ma määrisin selle pikka aega, ilmselt kuu aega. Tõde on nüüd ortopeediliste sisetaldade kandmine. Ma ei tunne end ilma nendeta mugavalt ja arst ütles, et nad võtavad koormuse põlvili.

Catherine
Minu kogemus: ma kohtasin virnast kaks korda. Esimest korda aitasin kiiritusraviga (6 seanssi) 4 aastat. Siis ilmusid uuesti "küüned kreenis". Roentgenoteraapia seade on muutunud kasutuks. Nad püüdsid mind ultraheliga ravida, kuid ilma edu. Ma proovisin hulk rahva- ja apteegitööriistu, kuid midagi ei aidanud. Apteegis olles ei soovitanud ma Paracelsuse saladust karu sapiga. See ei ole kallis, vähem kui 100 rubla. Hõõruge 2 kuud. See muutus lihtsamaks, siis läks merre puhkusele, kus ma lõpuks valust vabanesin.

Kas vitafon on efektiivne kandekantide ravis?

Vitafon - koduvalmistamiseks mõeldud lihas-skeleti süsteemi haiguste raviseade. Selle töö põhimõte on teha sügav kude massaaž vibroakustika (vibratsioon) abil.

Vitafoni kasulikud omadused, millel on kreen:

  • parandab vereringet, mis toob toitaineid haigesse piirkonda ja eemaldab toksiinid;
  • parandab lümfisäästu, mis aitab vähendada turset ja hellust;
  • kiirendab purunenud ja kahjustatud kiudude taastumist.
Nagu näitab praktika, töötab Vitafon hästi ühe keerulise ravi komponendina (Vitafon, ortopeedilised sisetallad, massaaž, vannid, põletikuvastased tabletid, valuvaigistid). Sellisel juhul võimaldab selle rakendamine saavutada varaseid ja jätkusuutlikumaid tulemusi.

Kahjuks, hoolimata arendajate avaldustest, ei kao 3-5-kordse vibroakustika protseduuri järel kand. Peate täitma 10-15 seanssi. Vajadusel võite ravi korduvalt korrata.

Kas meditsiiniline plaaster on efektiivne kandekantide ravis?

Medalli krohv kannast tõmbab tõesti, kui kasutate seda paralleelselt teiste ravivahenditega (sisetallad, massaaž, vannid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid). Selline integreeritud lähenemisviis on üsna taskukohane, kuid nõuab enesedistsipliini.

Ravi jaoks saate kasutada tavapärast pipariplaastrit, selle efektiivsus on peaaegu sama, mis välisriigi kolleegidel. Ja nende tegevuse põhimõte on sama. Plaastrile kantakse pipart või muid koostisosi, mis ärritavad nahka ja põhjustavad seeläbi vere kiirust. Seetõttu paraneb raku toitumine ja põletik kiiremini. Lisaks "plahvatab" plaaster kergete põletustunnetega valu retseptoreid.

Enne krohvi kinnihoidmist peske jalad ja pühkige kanna alkoholilahusega. Nahk peaks olema kuiv. Kandke plaastrit vähemalt päevast eemaldamata. Seejärel asenda see uuega. Ravi pipra krohviga võib jätkata 7-10 päeva.

Ärge kasutage plaastrit:

  • kui nahal on kahjustused või mutid;
  • esinenud allergiline lööve või naha põletik;
  • teil on individuaalne talumatus ja tunnete tugevat sügelust ja põletustunnet kipsi all;
  • See on rasedatel naistel vastunäidustatud.
Pidage meeles, et igaüks võib ravida kannu. On vaja leida kaasnev haigus, mis põhjustab selle, valida meditsiiniliste protseduuride kompleksi ja järgida täpselt arsti juhiseid. Järgige neid tingimusi ja su kõndimine muutub taas lihtsaks.