Põhiline / Diagnostika

Heel Spur ravi meetodid

Leitakse, et enamik tänapäeva inimeste haigustest on tingitud ebanormaalsest elustiilist, füüsilise pingutuse puudumisest, ülekuumenemisest ja halbadest harjumustest. Siiski esineb haigusi, mida leidub sageli aktiivsetes ja töökas inimestes, kes on oma tervisega vastutustundlikult seotud. Nende patoloogiliste seisundite hulka kuuluvad kannapoeg, mille sümptomid on statistika kohaselt vähemalt kord elus iga kümnendiku kohta.

Heel Spur - kas ravi on nõutav?

„Kontsentide tõmbamine” on filistiinne nimi, mis sageli patsiente eksitab. Fakt on see, et selle patoloogiaga ei kaasne märgatava väljarände ilmumine kanna tagaküljel (seda haigust nimetatakse Haglundi deformatsiooniks). Kui jalgade struktuuri muutusi kreeni struktuuris üldse ei täheldata ja kui neid on, siis saab neid näha ainult röntgenikiirguses.

Meditsiinis tuntakse kanna tõmbamist plantar-fastsiitina. Nimi on seotud terminiga "plantar fascia". Viimane ühendab kalkulaadi ja metaarsete luudega. Tänu sellele struktuurile säilitab jalg oma loomuliku kuju ja absorbeerib korrektselt lööke, kui see maapinnale kõndimisel puutub. Fassiit on põõsas, mis põhjustab kreeni kõikidele sümptomitele iseloomulikke sümptomeid.

Iga päev kogevad inimese jalad tõsist stressi - nad mitte ainult ei hoia oma kehakaalu, vaid ka pehmendavad oma kõndimist, iga sammuga vedru abil. Tavaliselt peaks ohutusvaru olema piisav, et nad oleksid väga vanad, kuid mõnes olukorras kulub istmikuga kate palju varem. Sellepärast täheldatakse kanna tõusu sagedamini umbes 40-aastastel inimestel, kui kõik kompenseerivad mehhanismid, mis on käivitunud juba noores eas, on juba ammendunud.

Miks tekib kantapea?

  • Ülekaalulisuse tõttu: rasvunud inimeste koormus jalgadele on palju suurem kui normaalse kehakaaluga inimestel.
  • Tänu lamedatele jalgadele põhjustab see patoloogia koormuse ümberjagamist jala kaarele, mille tulemuseks on põletikuline istmiku sidumine kreeni külge kinnitatud piirkonnas.
  • Liiga intensiivse füüsilise koormuse tõttu võib selliseid jalgade lüüasaamisi täheldada pikamaa jooksjate ja isegi amatöör turistide seas, kes regulaarselt käivad mitme kilomeetri pikkustel matkadel.
  • Muude põletikuliste, vaskulaarsete või degeneratiivsete haiguste tõttu, mis on seotud jäsemete liigestega (nt reumatoidartriit, deformeeruv osteoartriit, diabeetiline polüneuropaatia jne).

Need nähtused toovad kaasa asjaolu, et sellises piirkonnas, kus istmikuga sidumine on kantas luu külge, esineb mikroskoopilisi katkestusi. Korduv trauma viib selles piirkonnas kroonilise põletikulise protsessini, millega kaasneb metaboolsete protsesside rikkumine ja suu sees paikneva kanna luu patoloogilise luu väljakasvu teke, mis põhjustab patsiendile täiendavat ebamugavust.

Kannatuste sümptomid avalduvad reeglina esmalt pärast jalgadele kuluvat väsitavat päeva. Patsiendid kurdavad kurnava põletava valu põletamisel - "justkui astuks naelale." Ebameeldivate tunnete intensiivsus ei sõltu alati haiguse staadiumist, selle määrab närvilõpmete asukoht patoloogilise fookuse suhtes.

Pärast puhkeaega (näiteks hommikul pärast öist puhkust) langeb valu tagasi, kuid teine ​​koormus kutsub esile selle tagasipöördumise. Kui kreeni tõmbamist ei ravita, püsivad valusad tunded ka vähimatki liigutustega, mis mõjutavad patsiendi üldist heaolu ja takistavad tal juhtida oma tavalist elustiili.

Sageli hakkavad inimesed, kes kannatavad plantaarsete fastsiitide pärast, tahtmatult kandma kannapinda maha, püüdes mitte astuda jala tagaküljele, sõna otseses mõttes jalgsi jalgadel. Eriti märgatav on kahepoolse kandjaga patsientidel käigu muutus. Jalgade ebaühtlase koormuse tagajärjel võib haigust aja jooksul keerulisemaks muuta liigeste - pahkluu, põlve ja puusa - probleemid.

Kuna kõndimisvõime ja raske valusündroomi piiranguid ei saa eirata, kalduvad kannaga kannatavad patsiendid nende seisundit leevendama mis tahes olemasolevate meetoditega. Kuid mitte kõik neist ei kiirusta arsti juurde, eelistavad kasutada sugulaste nõuandeid või lahendada probleemi ise, kasutades Internetti. Selline lähenemine on täis madalaid ravitulemusi ja riigi isegi süvenemist - lõppkokkuvõttes saab sümptomite tegeliku põhjuse määrata ainult arst. Seetõttu oleks parim võimalus otsida kvalifitseeritud meditsiinilist abi ja luua täpne diagnoos ning seejärel otsustada, kuidas optimaalselt kombineerida kreeni tõrjeks kasutatavaid lähenemisviise.

Efektiivne kreen soodustab ravi

Enamikus lihas-skeletisüsteemi haigustes ei ole universaalset retsepti, mis võimaldaks teil lühikese aja jooksul vabaneda ebameeldivatest sümptomitest. Kontsentide tõmbamine on haigus, mis lähtub individuaalsest stsenaariumist, seetõttu peab igal patsiendi raviplaanil olema oma, võttes arvesse kaasnevate patoloogiate olemasolu, valmisolekut aktiivselt osaleda ravitoimingutes ja isegi kutsealase tegevuse olemust.

Kõige radikaalsem meetod kreeni tõrjumisest on operatsioon, kuid ei tohiks arvata, et selline sekkumine toob kaasa kiire leevenduse ja haigus ei tule kunagi tagasi. Vastupidi, kirurgi töö nõuab hilisemat taastusravi ja edukus ravis ei ole alati saavutatud. Seega, kui võimalik, ärge tõuge haigust sellesse etappi, kus ei ole võimalik ilma operatsioonita teha.

Ortopeediliste sisetallade ja kannapadjakeste kasutamine

Lihtsaim meetod, mille abil on soovitatav alustada kõiki patsiente, kes kaebavad kroonilise kanna valu üle. Nõuetekohaselt valitud sisetald võimaldab teil jala koormust ümber jaotada ja minimeerida istmiku fassaadi järgnevat traumatiseerimist. Kui haigus ei ole liiga kaugele läinud - on tõenäoline, et ta loobub ilma täiendavate parandusmeetmeteta.

Ortooside kasutamine

Selleks, et sidekiht taastuks kiiremini, julgustatakse öösel patsiente kasutama spetsiaalset "boot", mis fikseerib jala alumise jala suhtes risti. Sellises ortoosis on ebamugav kõndida, aga kui magate, annab see haigele jalale puhkuse.

Harjutusravi

Terapeutilist treeningut ei kasutata kandekeha iseseisva ravimeetodina, vaid seda võib määrata lisaks teistele lähenemistele. Seega on jala ja jala lihaste tugevdamine kasulik patsientidele, kes on arenenud planeedi fastsiitiga, mis on tingitud lamedast jalast.

Massaaž

Kogenud manuaalterapeut leevendab valu ja parandab haige suu liikuvust vaid mõnel istungil. Regulaarsed massaažikursused on eriti kasulikud inimestele, kes kannavad algupärast kannu - need võimaldavad teil lõpetada valuvaigistite ja füsioteraapia kasutamise.

Kortikosteroidide kohalik manustamine

Kortikosteroidide manustamist kasutatakse juhtudel, kui valu sündroom on äärmiselt tugev ja teil on vaja patsiendi kannatusi kiiresti leevendada. Seda meetodit ei saa kasutada pikka aega, sest hormoonid mõjutavad luude seisundit negatiivselt - nad pestavad neilt kaltsiumi, mis viib osteoporoosini.

Küte hõõrub

Mõnedel patsientidel võib aidata lihvimine soojendavate õlide ja salvide abil. Verevarustuse parandamine kahjustatud piirkonnas kiirendab ainevahetusprotsesse ja kudede regenereerimist, tänu millele on kilde taastamine kiirem.

Muda rakendused

Sooja sulfiidmuda tera muda kantakse 15–20 minuti jooksul õrnale jalale soki kujul, mis soojendab suu ja omab terapeutilist toimet segu aktiivsete komponentide tõttu. Standardne ravikuur on 10-15 protseduuri.

Soe ja mineraalne vann

Balneoteraapia efektiivsus luude ja liigeste haiguste ravis on tõestatud juba ammu. Reeglina on see ravimeetod võimalik kuurordides. Venemaal asuvad need Põhja-Kaukaasias ja Transbaikalias.

Ultraheliravi

Ultraheli mõjul toimub jala pealiskaudsete ja sügavate kudede soe soojenemine. Kombineerituna terapeutiliste salvide kasutamisega võimaldab see meetod saavutada põletiku eemaldamist ja leevendada valu vaid 2–5 seansil.

Madala intensiivsusega laserravi

Laseri mõju parandab vereringet kreeni ergutamisel, leevendab paistetust, kiirendab sidekesta paranemist. Vastupidiselt mõnede patsientide arvamusele ei kõrvalda see meetod juba moodustunud luuärrit, vaid parandab oluliselt patsiendi heaolu.

Röntgeniravi

Väikese kiirgusdoosiga kokkupuude vähendab tundlikkust kanna tõmbes, mis võimaldab patsiendil unustada ebamugavust jalgades pikka aega. See on ohutu ja valutu meetod, mis ei vaja ravimite kasutamist, mis on eriti oluline allergiaga patsientidele. Oluline on meeles pidada, et kiiritusravi on rasedatel naistel vastunäidustatud.

Löögilaine ravi (UHT) kannab

See meetod ilmnes suhteliselt hiljuti - see põhineb akustiliste lainete võimel mõjutada kaltsiumikoguseid istmiku kilde ja kanna luu ristmiku piirkonnas, mis lõppkokkuvõttes võib viia patoloogilise kasvu vähenemiseni. Seega on võimalik vähendada või isegi täielikult eemaldada kanna tõukejõudu mitmetel istungitel, mis on imerohi patsientidele, keda teised terapeutilised meetodid ei aita. Sellise efekti tulemus võib ilmneda kontrollröntgenograafil või MRI-l pärast ravikuuri lõppu.

Kirurgiline ravi

Operatsiooni ajal lihvib kirurg luu väljavoolu kreenile, tagastades suu oma loomulikku olekusse. Kuid see ei lahenda fassaadi traumeerimise probleemi, mistõttu sellist sekkumist läbinud patsiendid vajavad rehabilitatsiooniperioodil veel füsioteraapiat ja muid meditsiinilisi protseduure.

Statsionaarse fastsiidi ennetamine

Mõelge kreeni tõrjumise ennetamisele peaks olema igaüks meist - sest see haigus võib areneda koos vanusega mis tahes isikul. Jalgade austamise alus - õiged kingad: ärge säästke kingad, kingad ja tossud, eriti kui liigute päeva jooksul palju. Mine paljajalu sageli ära, visake sussid fikseeritud seljaga sandaalide kasuks. Tehke regulaarselt jalgade massaaži niisutajaga ja kui olete ülekaaluline või lamejalg, konsulteerige soovituste saamiseks arstiga.

Heel piilub teiste silmis ja esmapilgul kergemeelne haigus, mis võib lõppkokkuvõttes põhjustada puude. Olge tähelepanelik oma heaolu suhtes ja suu tervis on parim tasu.

Kus ma saan UVT abil kannatlikku ravi kontsaga?

Igal aastal ilmneb üha rohkemate ortopeediliste kliinikute arsenalis meditsiiniline arsenal. Miks sai ta nii populaarseks, et ravis kreeni ja teisi liigeste ja skeleti haigusi?

„Patsiendid, kes on kogenud südamepõletiku sümptomeid - või lihtsalt kanna tõukeid - on teadlikud sellest, kui raske on vabaneda jalgade valust, mis võib tekkida ka pärast lühikest jalutuskäiku või treeningut,” ütleb kliiniku ortopeediline spetsialist “Stoparthrosis” »Andrei Sergeevich Litvinenko. - Selle patoloogia raviks on palju meetodeid, kuid mitte kõik neist ei too piisavalt leevendust ja inimesed ei soovi arsti sageli ja pikka aega külastada. Seetõttu on löögilaine ravi saanud ortopeedias tõeliseks. Teaduslikult on tõestatud, et see meetod võimaldab kaltsineerumite hävitamist kalkulaatoril ilma operatsioonita ning patsiendi heaolu paraneb pärast esimest kahte või kolme istungit. Meie kliinikus valime optimaalse UHT raviskeemi, mis säästab patsiendilt valuvaigisteid juua või tuleviku plaane haiguse ägenemise tõttu loobuma. ”

P.S. Tervete inimeste ja Stopartrozi kliinikute arstid pakuvad rohkem kui 20 efektiivset meetodit luu- ja lihaskonna haiguste konservatiivseks raviks, mis suurendab võimalust vältida operatsiooni ja leevendada kõiki haiguse sümptomeid pärast 1-2 spetsialisti külastamist. Järjekorrad puuduvad ning kliinikute mugav ajakava võimaldab teil läbida ravi ilma kutsetegevust ja pereplaane kahjustamata.

Litsentsi nr LO-77-01-008730, 6. august 2014, välja antud Moskva tervishoiuministeeriumi poolt.

Kontsentide efektiivne ravi

Üheks kõige levinumaks suu valu põhjuseks on kann, mis põhjustab pikaajalist puude ja isegi puude. Kõige tõhusama ravimeetodi saab kindlaks määrata kandekõrva põhjuste ja tingimuste kohta. Lõppude lõpuks on vaja kõrvaldada haiguse põhjus ja mitte ainult ravida selle sümptomeid. Ainult sel juhul võime eeldada, et haigus ei kao pärast teist ravikuuri.

Artikli autorid: meditsiiniteaduste kandidaat, ortopeediline ja traumatoloog Akimov G.V.

Sõjalise meditsiini akadeemia. S.M. Kirov, Peterburi;

biofüüsik, meditsiini- ja tehnikateaduste akadeemia täisliige V.A. Fedorov

Sisu:

Mis on kand?

"Kreeni tõmbamine" on jala põletik jalgade istmiku poolel. Meditsiinis nimetatakse seda haigust plantaarseks (plantar) fascitiseks.

Taimeelement on võimas sidekoe plaat, mis ulatub kalkulaatori ülaosast (mugula) piki kogu merikeelt üle lihaste ja on kinnitatud nelja kiirtega varvaste metaarsete luudega. Fiksaator on pingulises olekus nagu vööri ja toetab jala pikitelge, reguleerides jalgade koormust kõndimisel. See kaitseb jalgade liikuvaid luid ja liigesid vigastuste ja kahjustuste eest. Pool inimkeha kaalust langeb kannapiirkonda ja tekitab koormuse istmikule.

Selle ala ülemäärase surve tõttu võivad tekkida mikroskoopilised haavandvigastused, peamiselt selle kinnituspunktis. Tervetel kehadel (eriti noortel) paranevad need mikropreparaadid märgatavalt. Kui kehal ei ole aega taimede sidekoe taastamiseks, siis algab see põletikulise aseptilise (idanevaba) protsessi. On turse ja valu.

Kreeni tekkimisel ei pruugi „spur” (luu kasv) olla veel olemas. Valu tekib esialgu põletikulise reaktsiooni tõttu ümbritsevatel pehmetel kudedel ja istmiku sidumise protsess.

Taimede fassaadirakud on rohkesti kaltsiumi ja nende ulatusliku surma korral (peamiselt kandekollas, kus suurim koormus) ladestatakse see kaltsium. Tekib põletikulise ala luustumine ja luu moodustumine, mis sarnaneb kuju stimuleerimisele. Seda nähtust hakati nimetama "kandekõrguseks".

Kuid see haiguse nimetus võib olla eksitav. Oma uurimuses märkis Ameerika arst DuVries [1], et sageli täheldatakse ulatuslikku kreeni (luu kasvu), mis ei põhjusta valulikke tundeid ja avastatakse juhuslikult teiste haiguste diagnoosimisel. Sageli ei ole luustumine iseenesest haigus, vaid pigem normaalne keha vanusega seotud muutused kudedes. Võib esineda tõmbejõudu ja patoloogiaid ei pruugi olla, ja vastupidi, ei pruugi olla veel stiimulit, ja on olemas valulik põletik.

Kannatuste sümptomid ja märgid

Jalgade istmepõletik väljendub kreeni valu all. Valu esineb sagedamini taimede pinnal, harvem - luu tagaküljel, seda võib anda varvastele, jalgade lihastele. Need sümptomid võivad suureneda õhtul või pika jalutamise ajal, seistes.

Vaatamata kogenud valu ja pingele jalgades on ravi algus sageli hilinenud, sest nad süüdistavad väsinud jalgade tunnet. Aja jooksul on ainuüksi valu siiski pärast puhkust suurenenud. Nn "lähtevalu" täheldatakse liikumise alguses pärast puhkust või hommikul pärast magamist.

Kreeni tundlikkus võib tekkida äkki või järk-järgult. Tihti esineb järsk valu kohe, kui jalgade koormus tundub, et midagi järsku tabas kreeni. Kui haigus muutub kreeni tekkimise ajal krooniliseks, püüab inimene põrkuda või tugineda ainult jala välisele osale, kuid mitte kannale.

Jalgade valu ilmnemisel on oluline viivitamatult konsulteerida arstiga (ortopeedi-traumatoloog või kirurg). On mitmeid haigusi, mis ilmutavad sarnaseid sümptomeid. Enesehooldus võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, sealhulgas jalgade funktsiooni rikkumist, kontraktsioonide teket (liigeste liikumatus) ja põhjustada puude.

Arst suudab tuvastada ka täiendavaid tegureid, mis aitasid kaasa kannapöörde ja kannapöörde tekkimisele. Sel juhul on kõigepealt vajalik ravida haigust. Lisateavet nende tegurite kohta leiate siit.

Valu kõrvaldamine ei ole peamine asi!

"Kanna tõmbamine" tekib siis, kui taimede kilde kahjustamise protsess hakkab valitsema selle taastamise protsessi üle.

Valu istmiku fastsiitis (kannapoeg) on ​​keha kaitsev reaktsioon. Seega "julgustab keha" isikut kaitsma kahjustatud kudesid fassaadi edasiste vigastuste eest, andes aega uute rakkude paljunemiseks nekroosi fookuses.

Valuvaigisteid (süstimine (blokaad), fonoforees, elektroforees), kiiritusravi (röntgenteraapia) kasutamine, kui närvilõpmed, mis signaali valu on blokeeritud, põhjustavad kiiret leevendust. Selle tulemusena on patsiendil illusioon "haigusest ravi". Selle illusiooni hind on aga veelgi rohkem kahjustatud fassaadile ja haiguse progresseerumisele. Niipea, kui ravi või kiiritusravi mõju lõpeb, siis sümptomid taastuvad.

Puhastage kanna kangas, mitte „külmutage” reaktsiooni!

Nagu kõik teised kehaosad, koosneb taimede fassaad rakkudest. Istmikuga seotud kahjustused on vastavate rakkude surm. Surnud rakud imenduvad (kasutatakse) loomulikul teel immuunreaktsioonide tõttu. Kuid see protsess ei pruugi olla suuteline sammu pidama uute surnud rakkude väljanägemisega pideva kahjustava koormuse tõttu püsiva mikrokahjustuse tõttu (on võimatu kohe käia ja peatada).

Valu ilmneb siis, kui liiga palju surnud rakke koguneb ja keha alustab aktiivset regeneratiivset (põletikulist) protsessi. Madalates kudedes kannab kreeni tõmbamine interstitsiaalset rõhku. See on vajalik selleks, et suurendada immuunrakkude voolu ja tagada nende kiirem läbimine kudedes. Mida rohkem rakke suri, seda tugevam on reaktsioon ja valu.

Praktikas kasutatakse põletikuvastaseid (eriti hormonaalseid) ravimeid kalkulaarse spursi raviks, mille olemus on immuunreaktsioonide "külmutamine". See tähendab, et ravim toimib nii, et keha inhibeerib oma toimet kudede puhastamiseks kanna piirkonnas. Tulemuseks on põletikuline protsess ja inimene tunneb end kergendatuna. Siiski on jäänud rakkude kogunemine, mille tõttu kasvab "kandekõrgus". Sellega seoses on tõenäoline retsidiiv, sest varem või hiljem aegub ravim, keha ärkab ja põletikuline protsess algab uuesti. See meetod on samuti ohtlik, sest hormonaalsete ravimite sissetoomine põhjustab sageli kalkulaadi nekroosi (surma) [2, lk 660].

Seetõttu peaks õige ravi aitama kehal puhastada kreeni koet, et vältida kannude teket. Eelistatakse paremaid meetodeid, mis suurendavad mikrotsirkulatsiooni kudedes, suurendavad verevoolu ja lümfivoolu (näiteks kodus, šokklaine teraapias kliinikus). Põletikuline protsess lõpeb lõpuks, kui paralleelselt võetakse meetmeid, et vähendada istmiku kilde koormust.

Kreeni peamine põhjus

Jalgsi, jooksmise ja hüppamise ajal kogevad istmikeliinid pidevalt šoki. Selle koormuse aste sõltub kõndimise õigsusest, kogu luu- ja lihaskonna süsteemi töö koordineerimisest ning valitud jalatsitest. See ei ole juhus, et statistika kohaselt on kannad kannatavad sagedamini naistel, kuna nad eelistavad sageli ilusaid, kuid „ebatervislikke” kingi (kitsad, kõrged kontsad). Mida suurem on koormus, seda sagedamini ja tugevamalt kahjustab klambrit.

Liiga suur koormus jalgadele toimub näiteks juhul, kui üks jalg sai vigastada ja inimene hakkas teisel jalal libisema. Kuid see ei ole tüüpiline kannapõhja tekkimise juhtum. Palju sagedamini kasvab jala koormus koos vanusega, kuna kogu neuromuskulaarse amortisatsiooni süsteem on järk-järgult halvenenud, mis vastutab õige ja õrna kõndimise eest.

Süsteemi all mõeldakse neuromuskulaarset amortisatsiooni skeletilihaste kontrollisüsteemi (kõigepealt jalad ja seljaosa). Paljud liigeste asendit reguleerivad mehhaniseptorid võimaldavad närvisüsteemil lihaseid kontrollida, et tagada sujuv liikumine ja vähendada jalakäijate koormust, jooksedes kümneid kordi. Ilma sellise polsterduseta laguneksid liigesed ja lülisammas mõne kuu pärast. See on neuromuskulaarne kaitse, mis “jalad purustab”, kui üritate sirgele jalgele hüpata, paneb meid lonkama, püüdes kaitsta haige liigest ülekoormuse eest.

Neuromuskulaarse väärtuse languse põhjused:

  1. Lihaste ammendumine rakkude alatoitluse tõttu. Kõige soodsamad tingimused lihaste toimimiseks - on ühtne füüsiline aktiivsus. Seega, kui istuv eluviis ja vastupidi, liigne sportlik aktiivsus kahjustab lihasrakkude tööd.
  2. Kehv neerutalitlus. Sellisel juhul ei räägi me neeruhaigustest, nagu püelonefriit ja teised. Neerud võivad olla terved, kuid ei suuda toime tulla vere filtreerimisega (puhastamine) tänu oma tugevale "saastumisele". Selle tulemusena häiritakse vere elektrolüütide ja vee-soola tasakaalu, mis mõjutab otseselt kõikide lihaste jõudlust.
  3. Seljaajuhaigused - seljaaju osteokondroos, ketaste hernatsioon põhjustavad kudede paistetust, verevarustuse vähenemist ja seljaaju ja närvijuurte pigistamist. Selle tulemusena aeglustatakse või häiritakse närviimpulssi läbimist juhtivate närvi radade vahel, mis viib lihastööde ebakõla ja neuromuskulaarse amortisatsiooni vähenemiseni.

Nõrgestatud lihased ei taga kõndimisel, jooksmisel ja hüppamisel piisavat päevast šoki koormust, mille tagajärjel on kahjustatud nii istmik, kui ka selg. Seljaaju töö, mis on peidetud seljaajus, kust signaalid lihastesse saadetakse, on halvenenud. Närviimpulsside halbast juhtimisest tingitud lihased hakkavad joonduma, ei grupeeri korralikult maksimaalset löögikoormust, istmikuga sidemed ja selg on vigastatud.

Kannal tekkinud valu, inimese käigu muutumise tõttu hakkab ta lonkama või kõndima kõndima. Lihaste koormus jaotub ebaühtlaselt, suurendades selgroo hävitavat koormust.

Seega tekib nõiaring, kui lihaste nõrkus põhjustab selgroo, istmiku sideme vigastamist ja selgroo probleemid raskendavad veelgi lihaste tööd. Kehal on väga raske seda nõiaringi iseseisvalt murda, mistõttu on nii oluline muuta oma elustiili ja pakkuda pädevat abi lihastele, neerudele ja selgroo.

Kandurite efektiivse ravi põhimõtted

Eespool öeldu põhjal sisaldab kannapöörde tõhus kohtlemine järgmisi põhimeetmeid:

  • kandekoormuse vähendamine, valides õige ja mugava jala, kasutades ortopeedilisi sisetalla ja / või kannapadjakesi, samuti teostades terapeutilisi harjutusi gastrocnemius lihaste ja istmikuga sidumise venitamiseks. Võimlemine on väga oluline, kuid kahjuks ei ole see enamasti taastumiseks piisav;
  • kudede eemaldamine surnud rakkude moodustunud liiast kanna piirkonnas, suurendades verevoolu ja lümfivoolu;
  • neuromuskulaarse amortisatsioonisüsteemi taastamine, eelkõige lihaste paranemine.

Nende põhimõtete järgimine väldib retsidiivi (haiguse kordumist).

Praegu on palju meditsiinilisi meetodeid kanna tõugude raviks, mis on erinevad, tõhususe, maksumuse ja kättesaadavuse poolest. Kahjuks ei vasta enamik neist kõigist kolmest põhimõttest, mille kohaselt kannab kannatlikkust tõhusalt. Enamik meetodeid mõjutavad ainult kannaala ja on suunatud ainult kanna valu vähendamisele / kõrvaldamisele, turse eemaldamisele ja luu kasvu hävitamisele. Sellega seoses on mõni aeg pärast ravi sageli esinenud retsidiivi (haiguse kordumine).

Erandiks on helistamisviis. Vibratsioon (vibroakustiline teraapia) on heli mikrovibratsiooni edastamine (sagedusvahemik (30-20 000 Hz) inimkehale spetsiaalse meditsiiniseadme abil).

Praegu on see üks efektiivsemaid kandekanalite ravimeetodeid järgmistel põhjustel:

1. Helistamine parandab verevoolu ja lümfivoolu, hõlbustab kudede puhastamist kanna piirkonnas ja luu kasvu loomulikku resorptsiooni. Tänu usaldusväärsetele mikrovibratsioonidele läbivad immuunrakud kudesid kiiremini ja aktiivsemalt. Selle tulemusena on põletikuline protsess lihtsam, väiksema intensiivsusega ja valulikkusega ning kanna tõug laheneb lühema aja jooksul ilma kirurgilise sekkumiseta.

Helistamisprotsessis välistatakse raku kahjustus: mikrovibratsiooni amplituud on võrreldav raku suurusega (0,0001-0,05 mm) ja sagedus on kõnepiirkonnas, see on sarnane mikrovibratsioonidega, mis tekivad siis, kui häälköied on laulu ajal põnevil või rääkides

2. Meetodil on tõestatud valu vähendamine. Tavaliselt läheb valu 2-3 nädala pärast ära. Vastavalt Euroopa uuringule vähendab vibroakustiline ravi (helistamine) efektiivsemalt valu kui ultraheli ja laserteraapiat [3].

McGilli skaalakaart

Sellest graafikust nähtub, et fonatsiooni efektiivsus valu intensiivsuse vähendamisel on 30% kõrgem kui laser- ja ultraheliravi korral.

Fonatsiooni efektiivsus on võrreldav lööklaine raviga (lööklaine ravi), samasugune tulemus saavutatakse kiiremini - 2-3 nädala jooksul. Nagu paljud uuringud lööklaine teraapia kohta näitavad, täheldatakse väljendunud efekti (valu intensiivsuse vähenemine) alles pärast 3 kuud või kauem ning enne seda peab inimene kõndima tugeva valu all. Praktikas näitab telefonikõne paremaid tulemusi sagedamini (2-3 korda päevas).

3. Taastab taimede fassaadi elastsuse, parandades selle piirkonna toitumist ja kiirendades regeneratiivseid protsesse. Tugevdab terapeutilise võimlemise mõju, mille eesmärk on venitada gastrocnemius lihaseid ja istmikuga.

4. Telefoni saab kasutada alates sünnist. Terapeutiline efekt põhineb kehale loomuliku kuuldava (kõne) vahemiku heli mikrovibratsioonil, erinevalt ultrahelist ja infrapunast. Tal on piiratud vastunäidustuste loetelu.

5. Eesmärk on taastada neuromuskulaarne amortisatsioon. Erinevalt teistest teraapiatest hõlmab helistamisviis ka mõju mitte ainult kannale, vaid ka jala lihastele neerudele.

  • Neerupiirkonna häälestamine parandab kõigi lihasressursside seisundit, kiirendades kusihappe toodangut ja parandades vere elektrolüütide koostist (PH). Sellest tulenevalt on lihaste korsett paremini võimeline kaitsma luu- ja lihaskonna süsteemi šokkidega.
  • Alumise jala piirkonda liigub otse nende lihaste toon.
  • Seljaaju probleemi ala pikaajaline ja igapäevane fonatsioon (intervertebraalne hernia, osteokondroos) leevendab turset ja seega parandab närviimpulsside juhtivust.

6. Kas liigeste ja selgroo haiguste ennetamine.

Selle meetodi täiendavad eelised:

7. Kättesaadavus. Telefoninumbrit saab osta apteekides, meditsiiniseadmete kauplustes, veebisaidil tootjalt, samuti online-kauplustes, mis tarnitakse üle Venemaa ja välismaal.

8. Võimalus kasutada kodus ja seadme kasutusmugavus. Telefoni saab teha kodus „Vitafon” meditsiiniseadmete abil. See tähendab, et protseduurile minekut ei pea kandma valusat valu. Pärast ravi lõppu saate igal ajal teha kreeni tõrjumise vältimise.

Vibratsioon (vibroakustiline ravi) on üks luu- ja lihaskonna haiguste ravimise uusi ja paljutõotavaid valdkondi, fonatsiooni efektiivsust kinnitavad mitmed teaduslikud uuringud.

Roszdravnadzoris on registreeritud mitmed telefoninumbrid. Kõik need on toodetud kaubamärgi "Vitafon" all. Tänapäeval on need ainsad seadmed maailmas, mis võimaldavad inimkehale üle kanda bioloogilistele mikrovibratsioonidele sarnaseid mikrovibratsiooni energiat. Enam kui 25-aastase kasutamise kohta enam kui 2 miljonil inimesel ei ole olnud ühtegi kahjulikku kahjulikku mõju.

Ametlik meetod kreeni tõmbamiseks kodus meditsiiniliste seadmete "Vitafon" abil on siin.

Võimalik, et arst ei pruugi sellest uuest kaasaegsest ravimeetodist (telefonikõne) ja vastavatest seadmetest teadlik olla, nii et enne vastuvõtule minekut soovitame teil printida infoleht, mis sisaldab teavet vastunäidustuste ja kandekanalite ravimeetodite kohta.

Kiire ja tõhus kreeni soodustav ravi

Paljud inimesed kogu maailmas kannatavad ebamugavuse pärast kannas, mille põhjus on tavaliselt ägeda luu protsess. Statistika kohaselt mõjutab see haigus 10% kogu maailma elanikkonnast ning naised kannatavad jalgade struktuuri, pehmemate sidemete ja kingituste valimise tõttu sagedamini kui mehed struktuuri tõttu. Kontsentide kiire ja efektiivne töötlemine ühendab terve rida meetmeid, sealhulgas erinevat tüüpi ravi: kodu, ravim, füsioteraapia, massaaž ja ravivõimlemine.

Mis on kannapoeg

Plantaarne fastsiit või kannapoiss on alumiste jäsemete degeneratiivne haigus, mida iseloomustab ägeda luu protsessi (osteofüüdi) ilmumine kand. Valu tekib suu survest jala pehmele koele. Seetõttu on paljud selle haiguse all kannatavad inimesed huvitatud küsimusest, kuidas kiiresti jala küünarnukki ravida.

Peamine sümptom on valu, mida tavaliselt võrreldakse küünte kreeniga. Ta ilmub:

  • Hommikul, kohe pärast ärkamist, esimestel etappidel;
  • Kandel puhkusel;
  • Kui vajutate kalkulaarse mäe piirkonnas.

Osteofüüt ilmub siis, kui jala kaare koormus ei ole õigesti jaotunud. Kõige tavalisem esinemise põhjus on lamedad jalad, jalgade lihaste ja sidemete vigastused, ülekaal, ainevahetushäired. Diagnoosi teeb arst, kirurg või ortopeed. Patsiendi kaebused ja uurimine võimaldavad haigust selgitada, see võib nõuda röntgen- või ultraheli kinnitamist. Haiguse kõrvaldamiseks, kasutades keerulist ravi, mille on määranud spetsialist.

Kõige tõhusamad füsioteraapia meetodid

Arstid soovitavad haiguse sümptomite kõrvaldamiseks kasutada füsioteraapiat. Oma abiga selgub, et kulgeb kiiremini ja tõhusamalt, kuna patsiendi seisundi täiendava mõju tõttu paraneb see pigem. Kui haiguse arengu algstaadiumis probleemi ei lahendata, muutub patsiendi seisund halvemaks ja kaugelearenenud staadiumis määravad arstid operatsiooni.

Shock wave ravi

Teine vähem levinud, kuid tõhus meetod, mis põhineb akustilise lööklaine mõjul. Pärast esimest viit istungit muutuvad sümptomid vähem väljendatuks. UHTi peamine puudus on palju vastunäidustusi. See meetod on keelatud rasedatele ja imetavatele naistele nakkuslike ja onkoloogiliste haiguste korral, südame-veresoonkonna patoloogiate, verejooksude, südamestimulaatorite kasutamisel, sest ta rikub oma töö rütmi.

Väga kõrge sagedusega ravi

Tegemist on tõhusa kandega kandekanalite töötlemisega, mis põhineb kõrgsageduslike elektromagnetväljade kasutamisel, mis parandavad koe regenereerimist, suurendavad veresoonte läbilaskvust ja stimuleerivad vere- ja lümfivoolu. Selle tõttu läbib valu ja põletik. Vastunäidustused on samad, mis lööklaine ravis, ning see on ka ohtlik madala vererõhuga.

Elektroforees

Elektrivoolu mõjul toimetab ravimid kahjustatud alale. See meetod aitab leevendada valu, kõrvaldada põletikku ja suurendab koe regenereerimist. Seda ei tohi kasutada vähi, ägedate infektsioonide, astma, dermatiidi, südamepuudulikkuse ja kõrge vererõhu korral.

Magnetravi

See meetod põhineb elektromagnetväljade mõjul inimkehal. Magneti mõju tõttu laienevad alumiste jäsemete anumad, paranevad vereringe ja lümfivoog, kuded on täidetud hapnikuga. See ravimeetod kõrvaldab ebamugavuse, eemaldab liigse vedeliku.

Laserteraapia

Laserkiir mõjutab kahjustatud piirkonna pehmeid kudesid, muutes vereringet paremini, kõrvaldades valu ja turse. See meetod on osutunud tõhusaks valu ja põletiku leevendamiseks, osteofüüdi hävitamata.

Meditsiiniline võimlemine ja massaaž

Paljud patsiendid ei tea, kuidas kiiresti vabaneda kannast. Vastus on lihtne: on vaja täiendada ravi massaaži ja võimlemisega. Nad aitavad vabaneda valu ja põletikust. Massaaž parandab vereringet, leevendab paistetust, parandab raku ainevahetust nahas, tänu millele hävitatakse osteofüüt. Harjutus vähendab stressi jalgast, rongib lihaseid ja sidemeid, ennetades haiguse edasist arengut.

Blokaadid

Blokid aitavad kergesti kanda kannatlikkust. See üsna tõhus ravimeetod hõlmab süstide sisseviimist jala kahjustatud piirkondadesse. Süstimine põhjustab pikaajalist toimet, mõnikord blokaadi abil on võimalik unustada igaveseks kreeni valu, kuid neil on ka märkimisväärne puudus - sagedase kasutamisega võivad nad kaasa aidata rabete luude tekkimisele ravimite manustamise valdkonnas. Protseduuri viivad läbi ainult kvalifitseeritud tehnik.

Koduhooldusmeetodid

Taastamisprotsessi kiirendamiseks soovitavad arstid kasutada konservatiivsete ravimitega traditsioonilisi retsepte. Lihtne ja tõhus kandideeriva retseptide kasutamine nõuab üsna pikka kasutamist, kuid nende efektiivsus on tõestatud aastate jooksul. Lisaks ravimitele ja rahvapärastele retseptidele on soovitatav kasutada spetsiaalseid ortopeedilisi seadmeid: sisetalla või sisetalla. Nad aitavad säilitada jala kaare füsioloogilises asendis, leevendada koormust kanna küljest, jaotades ühtlaselt kogu jalgpinna, nii et ebamugavustunne väheneb.

Kõige tõhusamad ravimid

Haiguse kõrvaldamiseks kasutatavad ravimid peaksid kõrvaldama põletiku ja valu ning võivad mõjutada ka haiguse põhjuseid. Erinevate narkootikumide abil saate kiiresti kreeni tõmbamise ravida.

Salv, mida rakendatakse valulikku kohta, alles pärast arsti poolt määratud ravikuuri määramist. Salve on kahte tüüpi: hormonaalsed ja mittesteroidsed. Esimeste hulgas kasutatakse kõige sagedamini prednisooni ja betametasooni. Nad on üks kõige tõhusamaid viise kandekanalite raviks, kuid neil on mitmeid vastunäidustusi, neid ei tohi kasutada diabeedi, rasvumise, glaukoomi ja sügeluse-Cushingi haiguse raviks.

Mittesteroidseid salve võib kasutada peaaegu ilma piiranguteta, kuid ravi on pikem ajavahemik: 3-8 nädalat, sõltuvalt patsiendi seisundist. Tavaliselt määravad arstid Voltareni ja Naprokseeni, Ibuprofeeni ja Diklofenaki. Nad aitavad leevendada põletikku, on parem neid kasutada kompressi vormis: kanda küünte alla geeli, kandke kaste kogu öö ja peske seda sooja veega hommikul.

Dimexide'i abil viiakse kodusse kannude efektiivne ravi läbi alles enne, kui on vaja arsti poole pöörduda. Tööriist aitab mitte ainult leevendada põletikku, vaid parandab ka kudede tundlikkust, transpordib kasulikke ravimikomponente naha sügavamatesse kihtidesse. Ravim on kõige tõhusam, kui seda kasutatakse koos teiste ravimeetoditega. Dimexide'i ei tohi kasutada kontsentreeritud kujul, seda tuleb veega lahjendada vahekorras 1: 4 või 1: 5, et mitte tekitada põletuste ilmnemist.

Folk retseptid, mis kiiresti leevendavad valu ja põletikku

Traditsioonilise meditsiini lihtsad ja taskukohased meetodid täiendavad tingimata konservatiivset ravi, mõjutavad kahjustatud kohta, ilma et inimesele kahju tekitaks. Nad aitavad leevendada turset, kõrvaldada valu ja ebamugavustunnet, nende efektiivsus on tõestatud aastate jooksul. Haiguse kõrvaldamiseks võib kasutada vedelikke, tinktuure, decoctiese ja kompresse. Kõige tõhusamad folk õiguskaitsevahendid kanna tõukamiseks:

  • Väga hästi eemaldab soola ja vanni valu ning on soovitav kasutada merd, kuid see on lubatud ja küpsetamine. Segu ja tolerantselt kuum vesi segatakse 1: 5 suhtega. Hoidke jalad vannis, kuni lahus on jahtunud. Soovitatav on teha vähemalt 10 protseduuri.
  • Pikka aega nimetatakse joodiks parimad abivahendid kannadele. See lisatakse soola vannidele või kantakse kreenil ruudukujulisena, mis on eelnevalt õlitatud kamparõliga. Ravi ei tohi kesta kauem kui 2 nädalat.
  • Efektiivne retsept kapsast ja meelt pärit valu sündroomi kõrvaldamiseks. Kupolilehtele kantakse teelusikatäis mett ja see jäetakse nakatunud kohale üleöö, raputatakse polüetüleenis, et tugevdada efekti, soovitatakse soojendamiseks panna sokk. Hommikul peske jalad sooja veega. Kursus kestab kuni ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseni.
  • Vähendage vedela ammoniaagi mähise põletikku. Ravimit tuleb kanda sidemele või marli külge, kinnitada kannale, eelnevalt määrida lastekreemiga. Keerake jalg üles ja jätke side kogu öö soojaks. Ravi kestus kestab kuni 7 päeva järjest.
  • Ravib lihtsaid sibulaid ja tõrva. Lõika sibulapea pooleks ja asetage sellele tõrv. Kinnitage sibula pool eelnevalt aurutatud jalgadele ja fikseerige. Protseduuri soovitatakse enne magamaminekut 1-2 nädalat.
  • Lilla-tinktuuri on lihtne valmistada, kuid on osteofüüdi ravimisel väga tõhus. Selle valmistamiseks peate viilutama lilli viinaga suhtega 1:10 ja lahkuma 10 päeva. Pärast alkoholi lahuse valmistamist kasutatakse seda kogu öö kompressina või hõõruge toode kahjustatud kanna alla. Iga protseduuri puhul väheneb haiguse põhjustatud ebamugavustunne.
  • Väga tõhus kodune salv kanna kannudest. Segage beebikreem 50 g, üks supilusikatäis kasetõrva ja mett, tükeldatud tšilli pipart 20 g. Massi rakendatakse 2-3 korda päevas nädalas. See salv kõrvaldab liigesevalu.

Plantaarne fastsiit on haigus, millest keegi ei ole immuunne, kui te märkate oma esimesi märke, peaksite konsulteerima arstiga, ta nõuab kiiret ja tõhusat ravi kannale, mis sobib teile. Haiguse arengu varases staadiumis võib luu kasvu elimineerida isegi kodus, kuid kui te haiguse arengut eirate, võib teil olla vaja operatsiooni. Paljud patsiendid küsivad, kuidas vabaneda kreeni kannusest igaveseks, sest see ei ole vajalik mitte ainult põhjaliku ravi läbiviimiseks, vaid ka retsidiivide ärahoidmiseks.

Heel-ravi

Kontsent. Sellise salapärase nimega haigusel on meditsiiniline termin - meditsiinis nimetatakse seda plantaarseks fastsiitiks. See pilt näitab, kus on istmiku fassaad, ja näete ka seda, kus tekkis kannapoeg:

Nagu näete joonisel, ulatub taimede sidumine (teisisõnu, sidekoe plaat) kalkulaadi mugulast (või tipust) üle lihaste ja on kinnitatud nelja kiirtega varvaste metaarsete luudega. Fiksaator on pingutatud olekus ja on mõeldud jalgade koormuse kontrollimiseks kõndimisel, samuti jalgade luude ja liigeste kaitsmiseks kahjustuste eest.

Kreeni põhjused

Kõige nõrgem punkt on just klemmliistule kinnitamise koht. Tugeva koormuse tõttu taimede fassaadile on see traumeeritud, eriti selle kinnitamise asemel. See juhtub valede kingade, lamedate jalgade kasutamisel.

Inimestel aeglustatakse istmikuga koe kudede regenereerumist kilde külge kinnitumise ajal, tekib idu vaba (või aseptiline) põletik. See võib tekkida nii patsiendi vanuse kui ka kaasasündinud hilinenud kudede taastumise tõttu.

Selle tulemusena tekib põletiku asukohas turse ja valu. Kuid valu hetkel ei pruugi kandekeha ise veel eksisteerida. Mida rohkem inimene jalgu koormab, seda rohkem tekib taimede kilde trauma ja valu ja ebamugavustunne kõndimisel on suurenenud, sest ümbritsevate kudede põletik suureneb ja fassaad ise hävib. Luu kasv ise - kannu kannab ise - esineb sageli hiljem. See tähendab, et kannas on valu, kuid röntgenil pole midagi nähtav.

Ja vaatame nüüd, kust pärinevad kannad. Fakt on see, et istmikuga rakud on väga kaltsiumi poolest väga suured ja nende massiivse surma ajal, kui kangelaud on kahjustatud, ladestub kaltsium, eriti kalkulaatori kannu piirkonnas. Nii ilmub kreeni tõmbamine.

Kreeni sümptomid

Kanduriga kannatav patsient tekitab kreenis valu, mida saab anda jalgade varvastele ja lihastele. Valu suureneb sageli koormuse, pika jalutamise ja seistes. Aja jooksul on pärast puhkust valu, hommikune valu võib häirida.

Millist arsti peaks kandma, kui kann kannab

Selle haigusega tegelevad traumatoloog-ortopeediline kirurg ja kirurg.

Kannaliigese diagnoosimiseks on vaja uurida patsienti kalkulaatori palpatsiooniga, samuti röntgendiagnostika abil, et selgitada välja kalkulaadi kiiruse ja ultraheliuuringu kasv. Teisi luu-lihaskonna haiguste välistamiseks võib teha täiendavaid vereanalüüse.

Heel-ravi

Niinimetatud mittemeditsiinilised ravimeetodid hõlmavad spetsiaalsete ortopeediliste sisetallade kandmist, mis vähendavad jala koormust toetavat jala koormust. Iga patsiendi jaoks on võimalik teha spetsiaalseid ortopeedilisi kingi, millel on süvendi süvend. Paljude ortopeedide kogemuse kohaselt võib sellise individuaalse sisetalda kandmine täielikult vabastada kandekehade sümptomeid isegi ilma ravimite kasutamiseta. Alates sellest ajast on ortopeediliste jalatsite kasutamine nende patsientide raviks üsna tõhus eemaldab jalgast liigse koormuse.

See vähendab tõhusalt valu kreeni ajal, jalgade massaaži ajal, kuna see vähendab koe pinget kanna piirkonnas. Jalgade füüsiline massaaž, mida iga patsient saab kõige tavalisema pudeli abil kodus veeta:

Mis tahes haiguse puhul ja kreeni tõmbamine ei ole erand, ärge segage valu ja ravi. Valu on keha kaitsev reaktsioon, kui fassaadide hävitamise protsess on ülekaalus. Valu tekib üsna tugevalt, nii et sageli on anesteesia lihtsalt vajalik, kuid see ei kõrvalda põletiku patoloogilisi protsesse, vaid blokeerib vaid valu. Abi tekib pärast anesteesiat, kuid see on ajutine ja ei ole seotud haiguse paranemisega - on oluline mõista.

Anesteesiale, mis kasutab hormonaalseid ravimeid, kuid te peate teadma, et need on ohtlikud, sest need võivad põhjustada kalkulaadi nekroosi (nekroosi). Kasutage ka valuvaigisteid, mida süstitakse süstimise abil (blokaad), samuti elektroforeesi, fonoforeesi. Selle haiguse valu leevendamiseks kasutatavad ravimid on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (ibuprofeen, naprokseen, movalis), mida kasutatakse ka salvidena. Salvi kantakse kreenile 2-3 korda päevas. Need ravimid vähendavad lisaks valu leevendamisele ka põletikku nidus.

Anesteesia ei ole haiguse ravi, mistõttu võib kanna tõugude ravis kasutada meetodeid, mis seisnevad kreenkudede puhastamises ainetest, mis soodustavad kannaaluste teket. See on nn. Fonatsioon (sügav mikro-massaaž raku tasandil) kodus või ambulatoorse raviga või šokklaine ravi kliinikus. Kasutatakse ka ultraheli- ja laserteraapiat, mis leevendab põletikku kanna piirkonnas hästi. Erinevad mineraalvannid, krüoteraapia ja spetsiaalsed muda rakendused annavad hea tulemuse.

Ükski neist meetoditest ei anna absoluutset garantiid ravile, mistõttu, kui nende ravimeetodite ebaefektiivsus jätkub, siis luu kasvu jätkudes kasutavad nad kreeni tõmbamise kirurgilist eemaldamist.

Samuti tuleb rääkida populaarsetest konservatiivse ravi meetoditest. Traditsioonilisi ravimeetodeid võib kombineerida füsioteraapiaga, kasutades spetsiaalseid kingi, kuid mitte mingil juhul kasutada ainult traditsioonilist meditsiini, lükates tagasi teised ravimeetodid. Vastasel juhul võite haiguse progresseerumist ainult saada.

Rahva abivahenditele kannapärade raviks on ravi alumiiniumfooliumiga. See soojendab ümbritsevaid kudesid, vähendades põletikku. Samuti on keha metalliga küllastunud ja tekib elektrostaatiline väli. Foolium kleebitakse 20 minuti jooksul - 2 tundi päevas - peegeldava küljega lindile. Fooliumravi vastunäidustused on kõik kasvajad, mis võivad kuumenemisel suuruse suureneda. Ka nahahaigused ja foolium allergiad.

Ravi infusioon sabelnika. Üks supilusikatäis lahjendatakse 1/3 tassi, 3 korda päevas 3 korda päevas.

Merisoolaga vannid leevendavad valu kannas. Vann, sa pead võtma 2-3 supilusikatäit merd või tavalist soola ühe liitri vee kohta, lahjendage sool. Protseduuri kestus on 30-40 minutit.

Iga ortopeediline traumatoloog kogeb oma vaateid kannapärade probleemi kohta. Mõned neist pööravad tähelepanu luude naastamise kasutuks olemisele, tegemata haiguse algpõhjust - suu ülekoormust. Sellisel juhul naaseb see uuesti. Teised arstid on uimastite ja füsioteraapia suhtes skeptilised. Selgitage vaatenurka on väga lihtne: kuni luu piik ei painuta, ei põle põletikuline valu. Mida teha? See on veel üks traditsioonilise meditsiini meetod, mis nõuab luu väljakasvu painutamiseks natuke vaoshoitust. See skeem aitas paljudel inimestel valu täielikult vabaneda:

  1. Aurutage jalad kõige sobivamas kuumas vees umbes 30 minutit.
  2. Seisa valusale kannale, surudes seda nii palju kui võimalik. Püsi selles asendis, kuni jalg täielikult jahtub (umbes 15 minutit).
  3. Korda 3-4 protseduuri.

Selle meetodi eesmärgiks on painutada luu väljakasvu nii, et see võtab vähem traumaatilise positsiooni. Sellel juhul soojenemine on pehmendava mõjuga. Ebameeldiv naelu kaldub luu külge ja muutub väiksemaks. Siiski peab patsient siiski hoolitsema selle eest, mida ta jalgadele paneb, valides pehme sisetalla ja paksuse ainega kvaliteetseid kingi, samuti ortopeedilisi seadmeid.

Kontsentide tekkimine - põhjused, protseduurid ja profülaktika

Kreeni tõmbamine - haigus, mis tekib tänu kreeni luu suurenemisele ainsal küljel. Valuliku kujuga on okas või tera, mistõttu sai ta sellist nime meditsiinis. Mõnikord saab kuulda teist haiguse nime - plantar fasciitis. Tunne kanna tõukete sümptomeid, diagnoosimise reegleid ja ravimeetodeid.

Haiguse kirjeldus

Kannalihmad on patsientidel viimase kümne aasta jooksul sageli ilmnenud. Haigus diagnoositakse 10% kõigist lihaste ja luu patoloogiate juhtudest. Riskigrupp hõlmab enamasti naisi 40 aasta pärast. Kuid see ei tähenda, et haigus võib patsiente varasemas eas mööda minna. Kanna tõmbamine on haiguse varases staadiumis kergesti paranenud.

Põhjused

Konstruktsioonid tekivad, kui jalgade koormused on rasked. Kui kanna kate on suure koormuse all, hakkab haigus arenema. Kogu elu kestel käivad kõndides selles konkreetses tsoonis koormus. Seepärast ilmnevad vanaduses kannapärad 25% -l kõigist patsientidest.

Haiguse põhjused:

  • Patoloogiad kehas, kus vereringes on suur rikkumine;
  • Ülekaalu;
  • Diabeedi ilming;
  • Tõsised vigastused jalgades ja kontsad;
  • Kui patsiendil esines sageli lööke, luumurde ja verevalumeid. See kehtib eriti sportlaste kohta;
  • Ebamugavate kõrgetasemeliste jalatsite igapäevaseks kasutamiseks. Haigust mõjutavad ka jalatsite kõva merikeel ja halva kvaliteediga sisetallad;
  • Suured koormused spordis;
  • Pikisuunalise jalakäigu diagnoosimine. Sellise patoloogiaga ilmneb 90% tõenäosusega kand. Lamejalgade ajal edastatakse kõõlustele ja sidemetele suur koormus;
  • Bechter'i tõbi ja reumatoidartriit võivad põhjustada ka kannade teket;
  • Haigused patsiendi selgroos ja liigestes. Nende patoloogiate hulka kuuluvad artriit, podagra ja osteoartriit;
  • Rasva kaitsekihi vähendamine kanna piirkonnas. See juhtub 50 aasta pärast.

Haiguse sümptomid

Peamine sümptom on valu kannapinna piirkonnas. See on esimene märk kandekeha väljanägemisest. Haiguse arenemise protsessis on võimalik tuvastada järgmisi sümptomeid:

  1. Esimene etapp on valu jooksmisel ja kõndimisel. Väikseimale kandele tuginedes intensiivistuvad rünnakud, algab laskmine;
  2. Hommikul hakkab ilmuma ebamugavustunne kanna sees. Esimesel liikumisel vähendab valu, kuid ilmub taas pärastlõunal pärast treeningut;
  3. Kaltsiumiühendid kogunevad kannapinnale, keha seisund halveneb. Valu rünnakud algavad puhkuse hetkel;
  4. Patsiendi kõndimine muutub. See on tingitud alateadlikust soovist vähendada kreeni koormust. Kui haigus esineb kahel jalal, siis on isik sunnitud kasutama kargusid;
  5. Tavaliselt ei ole kannal haiguse märke. Kui kanna tõmbamine töötab, võib valu piirkonnas tekkida kerge turse.

Haiguse diagnoosimine

Kreeni tõukamise määramiseks on üsna lihtne. Kui patsient räägib arstile kreeni ja lumbago kohta, siis teab spetsialist juba 90% kreeni kannusest. Diagnoosi kinnitamiseks vajutab arst kreeni keskele ja külgvööndile. Kui patsient alustab sel hetkel tugevat valu, siis diagnoos on täielikult kinnitatud. Pärast seda hindab arst jala liikumist ja haiguse etappi.

Lisaks saadetakse patsient kandurile. Tänu sellele protseduurile mõistab arst suuruse suurust, seisundit ja täpset asukohta. Mõnikord ei põhjusta süütamine valu ja seda avastatakse röntgenikiirusega teise haiguse diagnoosimisel.

Röntgenkuva puhul näeb arst kreenipinnal kõverat naelu. Haiguse esimeses etapis on spurm ümmargune. Seejärel kasvab kasv ja võib ulatuda kuni 11-12 mm pikkuseni. Etapil jookseb, kujuneb lõhenemine nagu lindude nokk.

Arst võib lisaks nõuda patsiendilt MR-i külastamist. Selline diagnoos aitab näha kude ümber kudede ümber. Võite kasutada ka kanna ala ultraheli. Kuid seda diagnoosimeetodit kasutatakse üsna harva. Tavaliselt külastatakse ultraheli töötlemise ajal taastumise kontrollimiseks.

Erinevus spursi ja shipitsi vahel

Paljud patsiendid kutsusid naelu abil ekslikult kand. On vaja teada nende haiguste erinevust. Kreenipõrand on moodustunud luustiku pehmete kudede all kreeni piirkonnas. Spike esineb taldrikul või peopesal. See avaldub papilloomiviirusega nakatumise tõttu. Seda saab visuaalselt avastada nahal, see haigus sarnaneb väikese kimpuga. Spike peab alustama esimeste ilmingute ravimist, kuna haigus võib muutuda vähktõveks.

Haiguste ravi meetodid

Tavapärase ravi ja protseduuri määrab raviarst pärast kanna tõusu täpset diagnoosi. Sellised protseduurid hakkavad haigusega tõhusalt toime tulema:

  • Ultraheliravi;
  • Kirurgiline sekkumine;
  • Glükokortikoidide süstimine;
  • Ortooside kasutamine kreeni jaoks;
  • Terapeutiliste sisetallade kasutamine jalatsite jaoks;
  • Laserteraapia protseduur;
  • Jalgade immobiliseerimine.

Kõigi protseduuride ajal on oluline vähendada valuliku jala koormust. Paralleelselt määrab arst liikuvuse taastamiseks spetsiaalse võimlemise.

Ravi ajal tuleb järgida järgmisi arsti soovitusi:

  1. Lie alla nii palju kui võimalik ja ärge liikuge päeva jooksul;
  2. Vähendada ühes kohas või kõndimise ajal seismise aega;
  3. Une ajal kasutage kanna ortoose;
  4. Kõndides kandke kingi ainult ortopeedilise sisetallaga;
  5. Koormuse leevendamiseks rakendage liikumise ajal kepp.

Milliseid ravimeid tuleb võtta

Arstid määravad mittesteroidsed ravimid valu leevendamiseks ja kiireks raviks. Terapeutilist salvi tuleb kanda 3–4 korda päevas. Ravi kestus on 2 nädalat. Pärast seda teeb arst täiendavat diagnostikat ja võib vajadusel ravi pikendada.

Vigastatud ala ainevahetusprotsesside parandamiseks on vaja kasutada Dimexide Gel'i või Medical Bile'i. Arstid määravad loomulikul alusel, kui kann kannavad plaastreid.

Haiguse arenenud staadiumis määravad arstid süstid. Süstimine aitab leevendada valu ja rasket põletikku. Süstimine võib toimuda ainult raviarsti poolt. See määrab nõela annuse ja sisestamise sügavuse. Vale süstimine võib põhjustada põletikku, nekroosi ja ohtlikku osteoporoosi.

Raske valu leevendamiseks määrab arst 2 korda päevas novokaiini. Kogunenud mädanemisest vabanemiseks ja põletiku leevendamiseks kasutab arst Diprospan, Kenalog ja Flosteron. Optimaalne kaadrite arv - 2-3 päevas.

Muud ravi

Ravimid ja protseduurid tuleb kombineerida täiendava raviga kiireks taastamiseks:

  • Parafiini, mineraalide ja ravimmuda tervendav vann;
  • Kahjustatud ala massaaž;
  • Elektroforees;
  • Magnetoteraapia.

Lisaks peate tegema arsti poolt määratud meditsiinilist võimlemist. Enne treeningut peab patsient jalgealale asetama spordi lindi või kleeplindi. Seejärel aitab kinnitus vähendada kreeni koormust.

Ravi ajal tuleb öösel jalgale panna spetsiaalne traks. See aitab jalg unenäosel nurga all fikseerida. Hommikul ei kannata patsienti valu ja põletikuga kannas.

Kui kõik ravimeetodid olid ebaefektiivsed, määrab arst operatsiooni. Kirurg teeb väikese sisselõike kandele, eemaldab ohtliku kasvu ja õmbleb koe. Tänu kaasaegsele seadmele ei ole sisselõige suurem kui 5 mm. Operatsiooni ajal näevad arstid kogu pildi röntgenil. Kreeni puhul, mis kannab kanna, innustatakse üsna harva ainult siis, kui haiguse staadium on tähelepanuta jäetud.

Ravi lööklaine protseduuriga

Üks kõige efektiivsemaid meetodeid kanna tõugude raviks on lööklaine ravi. Kontsellit mõjutavad spetsiaalsed seadmed, mis kasutavad helilainet. Pärast protseduuri kaovad valu ja põletik.

Kui te läbite löögiteraapia, eemaldatakse kalkulaadid kanna piirkonnas, turse läbib ja ainevahetusprotsessid kiirenevad. Protseduuri kestus on pool tundi. Seda ravimeetodit võib kasutada iga 3-5 päeva järel arsti ettekirjutusega. Soovitatav on teha 6 protseduuri haiguse täielikuks ravimiseks.

Arstid tuvastasid eduka laine ravi järgmised eelised:

  1. Suurem efektiivsus kandekantide raviks;
  2. Menetlus ei tekita kehas kõrvaltoimeid;
  3. Pärast kursuse lõpetamist pole operatsiooni vaja;
  4. Ravi ei põhjusta valu;
  5. Pärast protseduure lagunevad kanna tsoonis ohtlikud kaltsifikatsioonid.

Laserravi

Laserprotseduur leevendab turset, valu ja põletikku. Pärast ravi lõppu taastuvad kahjustatud koed kiiremini. Tuleb meeles pidada, et särki ei eemaldata laseriga. See meetod kõrvaldab ainult haiguse negatiivsed sümptomid.

Esimene ravikuur koosneb 10 protseduurist. Osale neid iga päev ilma passita. 2 nädala pärast võib korrata laserteraapiat.

Eksperdid on identifitseerinud järgmised laserravi eelised:

  • Ei ole kõrvaltoimeid;
  • Kõigi ravimite toimimise tugevdamine kannapöörde raviks;
  • Töötlemisprotsessi kiirendamine;
  • Valu ja põletik kaovad pikka aega;
  • Protseduur ei põhjusta allergiat.

Ultraheliravi

Protseduur võimaldab leevendada valu, põletikku ja purustada sattunud soolad valu piirkonnas. Ravi ajal mõjutavad kannaid seadme ultraheli lained. Protseduur kestab vaid 30 minutit päevas. Ravi tõhususe huvides on vaja külastada 7 protseduuri. Iga seansi vahel peaks olema 7 päeva.

Ultraheli ravi peamised eelised:

  1. Ravi ei põhjusta valu;
  2. Võimaldab vabaneda kreeni kasvust;
  3. Kestab lühikest aega, peate külastama ainult üks kord nädalas;
  4. Patsient ei tohi praegu haiglas viibida.

Ultraheliravi on kallis rõõm. Seetõttu ei külastata kõiki patsiente. Menetluse tõhusus - 90 protsenti. Sellel ravil on mõned vastunäidustused:

  • Probleemid südame tööga;
  • Rasedus;
  • Tromboflebiit;
  • Närvisüsteemi häired;
  • Hüpotensiooni ilming.

Röntgeniravi kui ravi

Valulikku piirkonda mõjutavad röntgenikiired. Samal ajal ei avalda kehale negatiivset mõju, kuna protseduur viiakse läbi ainult kandipinnal. Tavaliselt kasutatakse seda meetodit viimase abinõuna, kui teised protseduurid on patsiendile osutunud ebatõhusaks. Röntgeniravi korral blokeeritakse kanna närvilõpmed ja inimene ei koge valu täielikult. Ühe protseduuri kestus on 10 minutit. Ravikuur koosneb 10 protseduurist.

Arstid on kindlaks teinud järgmised röntgenkiirte ravi eelised:

  1. Ravi ei põhjusta valu;
  2. Seanss kestab vähe aega;
  3. Et täielikult vabaneda kandekehast, piisab ühe ravikuuri lõpetamisest;
  4. Valu ja põletik kustuvad täielikult;
  5. Terapeutiline efekt on ainult kreenialal, kogu kehale ei ole ohtu.

Rasedate ja patsientide puhul on sellist protseduuri 40 aasta pärast keelatud külastada. Samuti ei ole soovitatav kasutada verehaiguste ja kiirguspatoloogia röntgenuuringut.

Cryodestruction

Seda meetodit saab kasutada pärast operatsiooni. Protseduur ravib ideaalselt armid ja haavandid, jättes kahjustamata alale jälgi. Sageli kasutatakse seda meetodit kreeni naelu täiendavaks töötlemiseks. Kui patsient läbib sellise protseduuri, siis väheneb korduva kreenihaiguse risk.

Ennetamine

Kandekeha väljanägemise vältimiseks on vaja õigeaegselt ravida lamedad jalad ja seljaajuhaigused. Samuti peate valima igapäevaseks kõndimiseks sobivad kingad. See peaks olema ortopeedilise sisetallaga. Kõrge kontsaga kingi saab kanda mitte rohkem kui 1–2 korda kuus, et kanda ei asetataks suurt koormust. Esimesel valu sümptomil võtke kohe ühendust oma arstiga ja alustage ravi. Siis on võimalik kiirelt ja ilma operatsioonita vabaneda kanna tõmbamisest.