Põhiline / Verevalum

Seljavalu

Seljavalu on sümptom, mis on ilmnenud igal inimesel vähemalt kord elus. Meditsiiniline statistika on selline, et kogu tema elu jooksul ilmnesid selles piirkonnas valusad tunded umbes 80% Euroopa riikide elanikest. Samal ajal hakkavad arstid helisema, sest selline sümptom on muutunud "nooremaks". Kui varasem seljavalu paremal või vasakul, mis võiks anda või loobuda, oli ainult vanemate inimeste eelisõigus, on selle esmase ilmingu keskmine vanus 35–45 aastat. Seda diagnoositakse sageli ka noorukitel. Kõik see viitab sellele, et kui küsitakse, miks alumine seli on valus, peaks iga inimene vastuse teadma, sest keegi ei ole immuunne selliste valulike tunnete ilmnemise suhtes.

Tegelikult on sellise patoloogilise seisundi progresseerumisele palju põhjuseid. Sageli kaasneb nimmepiirkonna valu osteokondroosi, ishias, laskmisega, erinevate lumbosakraalsete patoloogiatega. Oluline on mõista, et kui see sümptom ilmneb, ei saa seda mingil juhul ignoreerida. Loomulikult võib seda põhjustada ka üsna füsioloogilised põhjused, nagu suurenenud füüsiline koormus või hüpotermia. Kuid ka valu selles valdkonnas võib olla esimene märk tõsiste patoloogiate progresseerumisest inimkehas. Oluline on kohe minna kvalifitseeritud arsti juurde, kes suudab määrata selle seisundi tõelise põhjuse ja määrata õige ravi.

Sordid

Sõltuvalt asukohast:

  • kohalik Sel juhul avaldub valu sündroom ühes nimmepiirkonna kohas. Mõnel juhul loobub valu. Sageli on selja all valu vöö all;
  • üldistatud. Sel juhul hõlmab valu sündroom mitte ainult nimmepiirkonda, vaid ka kogu seljaosa.

Olenevalt valu kestusest on:

Vahelduv valu

See sümptom sai oma nime tänu asjaolule, et see kaob pärast valu keskendumise kõrvaldamist ja isiku täielikku taastumist. Kõige sagedamini ilmneb seda tüüpi ebamugavustunne inimese keha ebanormaalse füüsilise koormuse või füsioloogiliste omaduste tõttu. Kuid sageli on perioodilise valu põhjuseks akuutse looduse siseorganite patoloogia. Väärib märkimist, et elutähtsate elundite haiguste põhjustatud valu on kahte tüüpi:

Püsiv valu

Tavaliselt on sellise valu põhjused järgmised:

  • põletik luu- ja kõhre struktuuris;
  • luude ja kõhre düstroofia ja hävimise protsessid;
  • jalgade veresoonte häired.

Palju harvemini on nimmepiirkonnas pideva valu põhjuseks lihasstruktuuride või siseorganite kahjustamine. Sellist tüüpi valu levikust öeldakse juhul, kui patoloogilise fookuse kõrvaldamine on peaaegu võimatu, kuna luude ja kõhre degeneratsiooni mehhanism on juba käivitatud. Kogu punkt on siin, et meditsiinis ei ole praegu praktiliselt mingeid vahendeid, mis võiksid täielikult kõrvaldada düstroofilised või degeneratiivsed protsessid inimkehas.

Püsiva valu peamised põhjused:

  • nimmelüli närvikiudude kahjustamine;
  • sakraalse piirkonna selgroo lähedal paiknevate närvirakkude kahjustus ja nimmepiirkonnad.

Haigused, mille vooluga kaasneb püsiva valu ilmumine nimmepiirkonnas:

  • lumbago;
  • intervertebraalne osteokondroos;
  • ishias;
  • nimmepiire;
  • skolioos;
  • seljatükkide radikuliit (valu sageli loobub);
  • tromboflebiit. Tüüpiliseks tunnuseks on tugev valu, mis ulatub kahjustatud jala. Sageli on ka kahjustatud veresoone ümber tugev põletik;
  • ateroskleroos 3 või 4 kraadi;
  • reumatoidartriit;
  • anküloseeriv spondüliit;
  • spondüloos;
  • osteoporoos;
  • erinevad jalgade pikkused.

Valu sündroom naistel

Sageli küsib küsimus, miks seljavalu on valus, inimkonna ilusa poole esindajatelt. Parem- või vasakpoolne seljavalu võib olla üks esimesi märke ohtlike günekoloogiliste haiguste progresseerumisest.

Alumise seljavalu, naiste paremal ja vasakul põhjused:

  • adnexitis. Enamasti on valulikud tunded, mis paiknevad kõhupiirkonnas, kuid sageli ka selja- ja isegi jalgsi;
  • munasarja tsüstide väändumine;
  • menopausi;
  • raseduse ajal

Valu alaseljas meestel

Vasakul või tugevama soo paremal asuv seljavalu avaldub sageli oma kutsetegevuse olemuse tõttu. Kuid nad võivad samuti märgata järgmiste patoloogiate progresseerumist:

  • prostatiit;
  • epididümiit. Valu paiknemise peamine koht on kubeme piirkond. Aga ta võib anda ka tagasi ja jala.

Valu peamised põhjused

Vasaku või parema alaselja valu ilmneb seedetrakti, neerude, elutähtsate elundite haiguste haiguste progresseerumise tõttu. Samuti võib see sümptom olla märk kasvajast või metaboolse häire tagajärjel tekkinud kirurgilisest komplikatsioonist.

Seljavalu põhjused vasakul ja paremal võivad olla järgmised:

  • apenditsiit. Sel juhul on valu paiknemise peamine koht õige luu piirkond, kuid nad võivad anda alaseljale. Tavaliselt avaldub seljavalu paremal;
  • koletsüstiit. Valu ilmneb sageli õiges hüpokondriumis ja kiirgub alaseljale. Paremas seljas on valu ilmnemine (kahjustatud sapipõie paiknemise tõttu);
  • pankreatiit;
  • naelu pärast kirurgilist sekkumist;
  • neerude patoloogia. Sel juhul võib esineda valutavat seljavalu ja äge. Sõltuvalt sellest, millisele neerule patoloogiline protsess toimub, ilmub paremal või vasakul alaseljavalu. Püelonefriidi, glomerulonefriidi, nefroskleroosi ja nii edasi valusad tunded. Ägeda seljavalu ilmneb sageli urolitiaasi taustal, kui moodustunud konglomeraat läbib kuseteede;
  • ülekaalulisus 4 kraadi. Selle piirkonna suurenenud koormuse tagajärjel ilmneb alaselja valulik valu;
  • müosiit Selliste patoloogiate korral tekib terav seljavalu pärast rasket hüpotermiat;
  • luukoes esinevad nakkuslikud protsessid. Seda seisundit iseloomustab äge seljavalu;
  • kasvajad. Valu varajases staadiumis ei pruugi olla. Ägeda seljavalu tekkimine vähi etappidel 3-4.

Meditsiinilised sündmused

Tavaliselt on patsiendid mures mitte ainult küsimusega, miks selja on valus, vaid ka nad ei tea, mida sellises olukorras teha? Toimimise algoritm võib varieeruda sõltuvalt sellest, kas valu põhjus on teada või mitte.

Kui patsiendil ei ole aimu, mis vallandas ägeda seljavalu, siis tuleb kõigepealt mõõta keha temperatuuri. Kui see on kõrgenenud, on tõenäosus, et valusad tunded on põhjustatud nakkuslike või põletikuliste protsesside progresseerumisest. Ei ole soovitatav teha midagi ise - parem on koheselt arstile pöörduda või pöörduda meditsiiniasutuse poole nõustamiseks ja diagnoosimiseks.

Kui valu põhjuseks on lihaskiudude verejooks või verevalumid, võite alustada järgmist:

  • võtta põletikuvastaseid ravimeid. Selline ravimeetod aitab leevendada valu ja vähendada põletiku intensiivsust;
  • saate ise ravida diureetikumi;
  • alumise selja lihaste ja luude fikseerimine rätikuga.

Mida mitte teha:

  • Kui on olemas süstemaatiline seljavalu ilming, mis ka loobub, siis ei ole soovitatav valuvaigisteid kogu aeg kasutada. Peamise sümptomi (valu) kõrvaldamine võib hiljem diagnoosimisprotsessi raskendada;
  • kui ravimeetod ei saa kasutada kütmist. Paljud inimesed usuvad, et kui kahjustatud koht soojendatakse, kaob valu. See ei ole nii;
  • Kui selgroolülide asukoht on häiritud, ei ole vaja kiropraktikule kohe ravi saada. Sellised muutused võivad olla tingitud düstroofilistest protsessidest, mistõttu ei saa rakendada ravimeetmeid enne, kui keha täielik uurimine on lõpetatud.

Nimmepiirkonna valu ravi teeb neuroloog. Raviplaan on välja töötatud sõltuvalt sellest, mis provotseeris valu. Meetodid võivad olla nii konservatiivsed kui ka toimivad. Tavaliselt otsustavad arstid kasutada konservatiivseid ravimeetodeid ja ainult nende ebaefektiivsuse tõttu kasutavad nad kirurgilist sekkumist.

Narkomaaniaravi võib seisneda selliste ravimite võtmises:

  • antibiootikumid;
  • põletikuvastane;
  • glükokortikoidid;
  • diureetikumid;
  • antispasmoodikumid;
  • probiootikumid ja asjad.

Miks langevad alaseljavalud?

Selja nimmepiirkonna valu on äärmiselt tavaline. Paleontoloogid ja bioloogid usuvad, et see on sellise evolutsioonilise omandamise tagajärg, nagu püsti kõndimine.

Koormus, kui kõndimine toimub, ei ole ühtlaselt jaotatud kõigi osakondade vahel, nagu enamikel loomadel, kuid peaaegu täielikult langeb nimmepiirkonda.

Seljavalu esineb mitmel põhjusel ja võib viidata erineva iseloomuga tervisehäirete kompleksile.

Sisu

Peamised põhjused ↑

Nimmepiirkonnas on valu põhjustanud kaks põhjust.

Selgroo ja siseorganite haigused

Valu võib tekkida kaasasündinud või omandatud haiguste tõttu.

Seega hõlmavad kaasasündinud väärarengud järgmist:

  • selgroo muutused ja lõhed;
  • selgroolülide ebakorrapärane kuju, nende lühendamine või pikenemine.

Selgroolülid: 1,2-taga, 3,4-külgne, 5-7-ees

Need probleemid võivad olla täiesti asümptomaatilised või võivad kaasneda akuutsed valu teatud tüüpi kalduvuste, liikumisraskuste, urineerimisprobleemide ja vaimse alaarengu korral.

Seljavalu põhjused võivad olla neuralgilised:

  • närvide libisemine seljaajus (sellist valu võib iseloomustada kui tugevat ja äkilist valu);
  • nimmepiirkonna osteokondroos, mis areneb istuva ja istuva eluviisi tagajärjel ning põhjustab lihaste liigpinge tõttu näriv valu;
  • lumboischialgia, mida iseloomustab istungnärvi atroofilised muutused (kõige sagedamini selle haiguse ajal kulgev valu läheb tuharasse, toimub järsult ja äkki).
  • hulgiskleroos (see krooniline autoimmuunhaigus mõjutab seljaaju ja aju närvikiudude membraani, tekitab erineva lokaliseerumise, raskusastme ja raske ravida valusid).

Lisaks võivad sarnase iseloomuga teravad valu põhjustada:

  • degeneratiivne sacroiliitis on tõsine haigus, mis on püha-põletikuline protsess sakroiliumi liigese pinnal;
  • osteoporoos, mille põhjuseks on kaltsiumi puudumine kehas või selle ainevahetuse rikkumine (algfaasis iseloomustab haigust krooniline valulik valu, krambid, kehahoiakute muutused).

Teine nimmepiirkonna valu valu on peegelduv valu.

Need võivad olla mitmete erinevate elundite ja süsteemide haiguste iseloomulik sümptom:

  • infektsioonid urogenitaalsüsteemi (klamüüdia, ureaplasmosis);
  • ebastabiilsed soolestiku ja seedetrakti neoplastilised haigused;
  • hemorroidid, mis tulenevad istuvast tööst;
  • kasvajad ja polüübid emakas;
  • tüsistused pärast nohu (pärast kurguvalu, grippi, ARVI);
  • radikuliit (provotseerib nimmepiirkonna valu, ulatudes jalgani).

Mõnel juhul võib põhjus olla:

  • füsioloogilised muutused (rasedus, sünnitus, menstruatsioon);
  • liigne kehaline aktiivsus (eelkõige kaalutõus);
  • terav kaalutõus;
  • epiduraalne anesteesia.

Joonis: Kuidas tõsta kaalu

Provokatsioonifaktorid

Lisaks sisemistele haigustele võib nimmevalu põhjustada järgmised tegurid:

Hüpotermia

Kõige sagedasem hüpotermia tagajärg on ishias.

See on põletikuline protsess, mis mõjutab närvijuure.

Nakkusohtlikud protsessid esinevad vähendatud immuunsuse taustal. Perioodiline või pikaajaline kokkupuude külma ja niiske õhuga kahjustavad oluliselt organismi vastupanuvõimet.

Ebaregulaarne harjutus

Sageli, pärast pikka viibimist istuvas asendis, on kõndides selja taga valu.

Liikumise ja motoorse aktiivsuse puudumine põhjustab vere staasi ja võib põhjustada pöördumatuid muutusi kõhre kudes.

Kuid iga koormus tuleb doseerida, nende tugevust tuleb järk-järgult suurendada.

Liigne stress tekitab vigastusi ja lihaspingeid, luumurdusid, luumurdusid.

Terava üleminekuga keerukatele harjutustele võib närve pigistada, siseorganite valulik dislokatsioon.

Professionaalne sport

Ohtlikud spordialad on:

  • kulturismi;
  • kulturismi;
  • Tõstmine.

Nad viitavad ülemäärasele koormusele alaselja lihastele.

Ärevust tekitav sümptom on valu pärast kükitamist, teravaid pöördeid ja painutusi.

Kui sportlane kõndib, peate kohe koolituse lõpetama ja konsulteerima arstiga.

Alatoitlus

Toidus peab olema piisav kogus kaltsiumi, fosforit ja fluori, mis on luukoe olulised komponendid.

Raseduse, söötmise ja menopausi ajal peavad naised maksma kaltsiumi, fluoriidi ja fosfori tarbimist.

Lisaks on sagedasel kõhukinnisusel ja rasvaste ja kõrge kalorsusega toiduainete toitumises liigne mõju koolonile ja soolele.

See viib seljavalu kiirgamiseni.

Oksendamine ja sagedane iiveldus näitavad gastriiti või haavandeid, mis võivad tugevalt tõmmata alaselja.

Seljaaju kõverus

Teine patoloogia nimi on skolioos. See võib olla kaasasündinud ja omandatud.

Kerge vormi korral saab seda kergesti ravida mitme harjutusega, raskes vormis vajab kirurgilist sekkumist.

Patsiendi kumeruse tõttu on raske pikka aega seista, ilma toetuseta istuda.

Stress

Tugev närvipinge, sagedased mured ja pikaajaline puhkepuudus mõjutavad negatiivselt kõiki keha süsteeme. Psühholoogid on leidnud, et probleemide all olev inimene hakkab tahtmatult sattuma, "painutades" nende kaalu all.

Närvid ja stress võivad süvendada paljusid kroonilisi haigusi.

Kui depressioon ja väsimus jätkuvad ühe kuu jooksul, on vaja spetsialisti abi.

Teine võimalik valu põhjus on nimmepiirkonna põletik. Palju kasulikku teavet haiguse kohta leiate siit.

Millistel tingimustel ja tingimustel valutab valu? ↑

Meeste valu valu põhjused

Meeste lanne-valu võib olla erinev etioloogia ja seda iseloomustab nende eripära.

Vanus ja hormonaalsed muutused mõjutavad meeste lülisamba vähe, kuid sageli võivad eesnäärme probleemid põhjustada iseloomulikku sügavat, kerget valu.

Meeste lumbaalse piirkonna valu peamised põhjused on:

Lihaste koormus

Sageli on inimestel, kes oma töö tõttu ei tegele füüsilise tööga, nõrgad seljalihased, eriti kõige laiema lihasega.

Tuleb arendada füüsilise aktiivsuse korralikku jaotamise võimet.

Kaalude tõstmisel läheb treenimata inimene üle kogu kaalu alaseljale ja mitte rindkere osa biitsepsile, tritsepsile ega lihastele. Selle tagajärjeks on latissimus dorsi venitamine.

Kui venite valu, mis ilmub, siis tekib kuumade kompresside, salvide soojendamisega vähenemine.

Seda võib tunda, kui seisate pikka aega ja liigute lamavas asendis.

Luumurd

Luumurru põhjus võib olla tõsine vigastus või banaalne vigastus.

Kui vahetevaheline ketas langeb, võib nimmepiirkonna luumurd põhjustada isegi ebaõnnestunud astme või tasakaalu kaotuse.

Luumurru sümptom on terav valu alumise seljaosas või kokkade piirkonnas.

Mõnikord võib valu minna ülemisse või alumisse jäsemesse, intensiivistudes organismi positsiooni muutumisega.

Suguelundite kasvajate metastaasid

Seljaaju luukoe metastaaside valu on tugevaim, mõnikord muutub see talumatuks.

Onkoloogi külastust ei tohiks edasi lükata, kui selja ja munandid või peenis on valus.

Sellist valu saab leevendada ainult tugevad ravimid, tõenäoliselt peatub nekrootilise koe muutumise protsess.

Neeruhaigus

Umbes kolmandik seljavaluga meestest kannatab neeruprobleemide all.

Valu neerupiirkonnas suureneb liikumise ajal ja pikeneb püstises asendis. Puhkusel kaob valu.

Kui seisad pikka aega, võib valu järk-järgult suureneda.

See on tingitud asjaolust, et vedelik kiirgab neerudesse ja tekitab ülemäärast survet selg.

Peale alkoholi võib ka seljavalu halveneda.

Prostatiit

See haigus põhjustab nimmepiirkonna valusid paremal ja taga. Mõnikord annab valu kubemes.

Teised prostatiidi sümptomid on põletustunne urineerimise ajal, erektsiooniprobleemid.

Haiguse peamiseks põhjuseks on vere stagnatsioon kapillaarides või bakteriaalne infektsioon.

Naiste valu põhjused

Naiste keha muutub pidevalt muutuste ja hormonaalsete šokkide all.

Teatud tüüpi naiste valu tekivad tavaliselt normaalsed ja ei ole murettekitav signaal.

Menstruaaltsükliga seotud valu

Menstruaaltsükli erinevatel perioodidel tekkiv valu ei tähenda tingimata patoloogiat:

  • Menstruatsiooniga pressitakse emakas suurenenud seljalihaste vastu, põhjustades ebamugavust;
  • Kui valu esineb enne menstruatsiooni 7-8 päeva ja annab kõhule, näitab see vajadust muuta dieeti. Parem on lisada toitumisse rohkem kiudaineid ja puuviljahappeid sisaldavaid toiduaineid.
  • Tsükli keskel esinev valu võib olla seotud muna vabastamisega munasarjast;
  • Menstruatsioonijärgne valu näitab probleeme reproduktiivsüsteemis, sel juhul on vajalik spetsialisti külastamine.

Raseduse põhjustatud valu

Esimesel nädalal, kui naine ei tea veel oma positsiooni, võib tema alumine selja- ja kõhuõõne vigastada. Sellised valud meenutavad olemuselt premenstruaalset ja kattuvad sageli nendega.

Menstruatsiooni viivitus võib sel juhul näidata rasedust või nakkuslikku protsessi.

Mõnikord võib tekkida väike verejooks, nad on seotud munarakkude sisseviimisega emaka seintesse.

Kui kõhuvalu ja alaselja valus on, kuid menstruatsiooniperioodid puuduvad, on esimene asi, mida tuleb teha, rasedustest.

Sageli kaasnevad need valud naisega mitu kuud, sellisel juhul soovitab arst magneesiumi tarvitamist.

Raseduse ajal, eriti viimastel perioodidel, on enamikul naistel vöö all või üle valu.

See on tingitud asjaolust, et kasvav kõht avaldab selja lihastele suuremat koormust.

Kui valu on konstantne ja seotud aktiivse aktiivsusega, vajab oodatav ema tugiriba, mis jaotab koormuse erinevate lihasrühmade vahel.

Kui ninatunne vigastab une ajal ja hommikul, magab naine tõenäoliselt ebamugavalt.

Erilised magamiskotid võivad aidata, mis toetavad keha ja takistavad lihaspingeid. Seljavalu peab minema.

Foto: padja rasedatele naistele

Termini lõpuks võib valu koondada alaseljale paremal või vasakul: see ei tähenda loote positsiooni, vaid näitab kehahoiatust.

Valu võib rase naise istungil mööduda, toetades seda täielikult.

Pärast aborti

Naised, kes otsustavad oma raseduse lõpetada või kes on seda meditsiinilistel põhjustel teinud, kaebavad peaaegu 100% juhtudest abordi pärast.

Valu põhjused võivad olla:

  • emaka sisemise limaskesta põletik (endometriit);
  • stressirohke naine;
  • emaka kokkutõmbumine pärast aborti.

Samal ajal võib valu langeda jalas või keskenduda alumisele nimmepiirkonnale.

Sünnitusvalu

Pärast sünnitust kogevad naised sageli seljavalu. Mõnikord on valu lokaliseeritud, kus saba on või kus ristiluu on. See on tingitud sünnituse ajal saadud vigastustest ja närbumistest.

Te saate vältida valu, tehes raseduse ajal erilist võimlemist või külastades basseini.

Imetavad emad saavad ka täita mitmeid harjutusi, pöörates erilist tähelepanu nende asendile.

Kui valu kaasneb temperatuuri tõus kuni 37 kraadi ja üle selle, tunneb naine järsult kuuma, peaksite konsulteerima arstiga.

Võib-olla on see nakkuslik protsess.

Naiste reproduktiivsüsteemi haiguste põhjustatud valu

Tavaliselt kuuluvad naissoost haigused, mille sümptomiks on seljavalu:

Tsüstiit

See on põie põletik, mis on naistel tavalisem. Tsüstiit on kergesti ravitav ja diagnoositav.

Uriinitestide läbimiseks selle haiguse esinemiseks on urineerimise ajal põletustunne tõmmates edasi-tagasi tõmmates alumise selja, kehatemperatuur on tõusnud.

Joonis: tsüstiit

Nakkuslikud protsessid vaginas

Paljud naiste põletikud põhjustavad kalduvust.

See võib olla kandidoos, bakteriaalne vaginosis või viirushaigus.

Sellised valud võivad olla ka neerukahjustuse sümptom.

Lisandite põletik

Kui naisel on valus selja- ja munasarjad, on urineerimisel põletustunne, temperatuur on tõusnud üle 38 kraadi, ultraheli diagnoosimine ja ravi on vajalik spetsialisti järelevalve all (süstide käik või suukaudsed ravimid).

Sisehaigustega seotud valud

Soole või mao haigused võivad tekitada selgroo valu.

Mõnikord võib nende häirete valu olla väga kiiritatav - mao andmiseks või mao andmiseks.

Selline kliiniline pilt on seotud asjaoluga, et aju on valesti tõlgendatud signaaliga, mida elundid talle annavad.

Kui vöökohas ja paremas servas on haavand, näitab see probleeme maksa või kõhunäärmega, valu vasakul küljel näitab apenditsiiti või soolekoolikut.

Vasakul pool võib jooksmise või muu treeningu ajal tekkida valu. See läbib kiiresti ja ei kujuta ohtu tervisele.

Tagakeha piirkonnas on võimalik valu ja tõmbamine.

Lastel

Kõige sagedasem seljavalu põhjus lastel on halb kehahoiak.

Õppimise protsessis, kui lapsele valitakse valesti treening ja laud klasside jaoks, võib selguda selgroo kõverus.

Skolioos võib põhjustada:

  • valed kingad;
  • lamedad jalad;
  • ebamugav seljakott.

Haiguse algstaadiumis saab kõverust kergesti parandada arsti poolt määratud meditsiinilise ravi abil.

Kerge valu, mis avaldub hommikul lapsel pärast rasket tööd või pikka viibimist ühes asendis, võib olla ka esimene seljaaju selgroov.

Hernia põhjuseks võib olla:

  • seljaaju kõverus;
  • liiga palju treeningut;
  • liigne treening.

Eriti ohtlik on lapsepõlves hüppamine pea kohal, raskuste tõstmine, väänamine ja kükitamine.

Kui laps väidab pärast treeningut perioodiliselt seljavalu, tähendab see, et ta vajab spetsialisti abi.

Mis on coccygodynia ja kuidas seda ravida? Teavet selle sündroomi kohta leiate siit.

Millised on sellise tõsise haiguse kui õla-õla periartriidi tekkimise põhjused? Vaadake siit.

Mida teha ↑

Salvide kasutamine

Seda tüüpi ravim on väga tõhus, kui vaja, et kiiresti parandada oma tervist kodus.

Salv aitab leevendada põletikku, venitusel on soojendav mõju, kui alaseljas on külm.

Eristatakse järgmisi salvrühmi:

  • põletikuvastased valuvaigistid (nende hulka kuuluvad ärritust kõrvaldavad ravimid - mentool, lavendel ja valuvaigistid - nurofen, iboprofeen, diklofenak);
  • kombineeritud ravimid (mida kasutatakse närbumisteks ja vigastusteks, koos põletikuvastaste ja valuvaigistavate toimetega on nende hepariini, demetüülsulfoksiidi tõttu tervendav toime);
  • ärritavad ained (efekt, mis põhineb veresoonte laienemisel ja verevoolu valu allikal);
  • kondroprotektorid (selliste ravimite üks aktiivseid komponente on kondroitiinsulfaat, mida kasutatakse patoloogilistes protsessides kõhredes, mis soodustab liigeste kõhre pindade aktiivset taastumist).

Süstid

Süstimise abil saavutatud toime on sarnane sobivate salvide või suukaudsete preparaatide vastuvõtmisega.

Seda tüüpi ravi eripära on:

  • Kiirus Tugeva valu kiire leevendamine on võimalik ainult ravimi allaneelamise kaudu veres või lihases.
  • Tõhusus. Süstimine võimaldab teil aktiivse komponendi täpselt sihtmärgile toimetada. Toimeaine ei ole seedetraktis hävitatud.
  • Vajadus spetsialisti kohaloleku järele. Süstimist on raske ise teha, mistõttu on vaja kas iga päev klinikusse külastada või kutsuda õde kodus.
  • Võib kasutada ainult retsepti alusel. Kuidas ravida halb enesetunnet ja tugevat valu süstimistega, võib ainult arstile nõu anda ja vajalikke ravimeid määrata. Enamikku neist saab osta ainult retsepti alusel.

Soojenemine

See meetod valu vabanemiseks viitab pigem traditsioonilise meditsiini vahenditele.

Nohu soojenemine aitab mitte-põletikulise iseloomuga valu - sprains, hernias, kõverused, osteokondroos.

Sellistel juhtudel on soovitatav teha kuni 10 protseduuri päevas.

Nakkusprotsessis põhjustab soojenemine vere voolamist kahjustatud koesse ja suurendab valu.

Harjutus

Terapeutiline harjutus on alaseljavalu suurepärane ennetamine ja ravi.

Klass on mõeldud selgroo lihase korsetti tugevdamiseks ja kehahoiaku parandamiseks.

Kui valu soovitatakse järgmiste harjutuste teostamiseks:

  1. Kaldeasendist on vaja jalgu tõsta omakorda 10-15 cm ja hoida neid mõnda aega.
  2. Seljas asuv pea peab põlvi 90-100 kraadi nurga all painutama ja tõstma maksimaalsele kõrgusele. Pärast painutatud jalad tuleb kallutada paremale ja vasakule, kuni see puudutab põrandat.
  3. Slow ja sile nõlvad, mis liiguvad erinevates suundades. Treeningu ajal peaksite püüdma mitte painutada selja rindkere piirkonnas, hoides seda võimalikult lame.
  4. Kõigil neljal poolel seisab teil vaja käia samaaegselt parema käe ja vasaku jalaga ning vastupidi.
  5. Harjuta "sild". Kõigepealt peate seda tegema, tuginedes seinale või teise isiku abiga.

Massaaž

Massaaž aitab leevendada valu nimmepiirkonnas.

Seda võib usaldada kliiniku spetsialistile või teha seda kodus, igal juhul on sellest saadav kasu hindamatu.

Massaaži positiivsed terapeutilised toimed on järgmised:

  • parandab haigestunud kehaosa verevarustust;
  • lihaste sõtkumine, mis muudab need ja sidemed paindlikumaks ja elastsemaks;
  • ägeda valu eemaldamine;
  • kogunenud toksiinide kõrvaldamine lihastes ja nahaaluskoes;
  • meeldivad tunded naha närvilõpmete stimuleerimise tõttu;
  • positiivseid emotsioone.

Noh, kui massaaž on ühendatud vanni või saunaga.

Eriti on see kasulik kase või tamme luudega aurutamiseks, nad stimuleerivad ideaalselt kõiki eluprotsesse ja suurendavad keha üldist tooni.

Millise arsti poole pöörduda? ↑

Seljavalu puhul, mille põhjus ei ole teada, tuleb kõigepealt konsulteerida terapeutiga. See aitab tuvastada haigust, mis põhineb sümptomite kombinatsioonil.

Kui põhjus on ilmne: valu eelnes trauma, tekkis valu raseduse, menstruaaltsükli või kroonilise haiguse taustal, on mõttekas pöörduda kohe kitsama spetsialisti poole.

Eneseravim on lubatud ainult juhul, kui valu põhjus on täpselt teada.

Video: esmaabi

Mis on selgroo lumbodüünia? Miks see toimub? Teavet selle kohta leiate siit.

Ennetamine ↑

Ennetavad meetmed valu ennetamiseks on järgmised:

Regulaarne treening

Füüsiline kultuur peaks olema toonik, andes kõigile lihaste rühmadele võrdsed koormused.

Iga päeva harjutusi tuleks anda 20-30 minutit.

See võib olla hommikune harjutus, sörkimine, ujumine basseinis, kõndimine kiiretes sammudes.

Video: võimlemine selja ja selgroo lihaste tugevdamiseks

Säilitage vee ja soola tasakaal

Päeval peab inimene tarbima kuni 3 liitrit vedelikku. Parim vedelik tarbimiseks on mineraalvesi.

Kohv, tee (sh roheline), gaseeritud joogid tekitavad neerudele täiendavat koormust, kuid ei täida keha vajadust vedeliku järele.

Hommikul tuleb tarbida rohkem vett ja pärast 20.00 ei tohi juua üldse. Vastasel juhul on võimalik turse, neerude valu.

Õige toitumine

Toidus on vähendada rasvaste, praetud ja suitsutatud toidu sisu või kõrvaldada see täielikult.

Kõige tervislikumad toidud on keedetud või aurutatud.

Igapäevane menüü peaks sisaldama kõiki olulisi mikroelemente, vitamiine ja mineraalaineid.

  • Spetsialistide profülaktilised uuringud

Naised peaksid igal aastal günekoloogi külastama, mehi - urolooge, laste tervist rutiinse läbivaatuse raames jälgitakse tavaliselt haridusasutustes.

See võimaldab teil haiguse kiiresti tuvastada ja ravi alustada.

Terve selja säilitamise peamine tingimus on hea elustiil ja positiivne suhtumine.

Ei ole kunagi liiga hilja oma kehahoiakute jälgimiseks, harjutuste tegemiseks. Paljud tõsised lülisamba haigused võivad elada täisajaga vastavalt arstide eeskirjadele ja eeskirjadele.

Nagu see artikkel? Telli veebisaitide värskendused RSS-i kaudu või kuulake VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World või Twitter.

Räägi oma sõpradele! Rääkige sellest artiklist oma sõpradele oma lemmik-sotsiaalses võrgustikus, kasutades vasakul asuvaid paneeli nuppe. Tänan teid!

Üks kommentaar

Mu selja haaras pärast epiduraali. Ma pidin koos lapsega minema arsti juurde, sest meie kliinikus ei lase vanaemad kedagi läbi joonte.

Me ravime valutavat valut seljavalu

Seljavalud nimmepiirkonnas, mis pidevalt piinavad inimest ja ei lase lahti, on märgiks patoloogiate esinemisest liigestes ja luudes, selgroos, samuti mõnes organis, mis paikneb kõhu ruumi ja väikese vaagna sees. Kehas esinevate häirete korral mõjutab närviseade, mis saadab valuimpulsse keha erinevatesse osadesse. Seega on inimesel võimalik kogeda püsivat tuimast nimmevalu, isegi kui see mõjutab kõhunäärme, neerude, soolte ja teiste kehasüsteemide mõju.

Seljaaju täidab kogu keha toetava „liigendi” funktsioone. See võib taluda rasket kaalu. Lisaks, tänu lülisamba, võib inimene teha liikumisi - kõndida, keha ümber pöörata ja painutada, istuda ja seista. Ja peamine funktsionaalne element on lumbosakraalne piirkond. Seetõttu kannatab see osa sageli mitmesuguste kahjustuste all, näiteks raske füüsilise töö tõttu.

Tundlik valu, mis on pidevalt valutamas alaseljas, näitab võimalikke probleeme:

  • probleemid liigeste ja luudega;
  • selgroo või hernia deformatsioonide olemasolu;
  • lihas-sidemete aparaadi kahjustus (trauma, venitamine jne);
  • nakkuslikud ja põletikulised protsessid elundites;
  • tuumorite areng ja kasv kõhukelme erinevates osades.

Vastavalt klassifikatsioonile on valu sõltuvalt tundliku sündroomi alguse laadist ja kiirusest jagatud kahte kategooriasse: primaarne valu ja sekundaarne valu.

Põhilise seljavalu põhjused

  • Osteokondroos. Väga tavaline patoloogia, mis on teataval määral olemas peaaegu igas täiskasvanud inimeses. Kõige sagedamini põhjustab see 35-aastaseks saades valu ja ebamugavust selgroos. Niisiis hävitatakse selgroolüli luude ja kõhre kuded ja deformeeruvad, mistõttu kahe külgneva selgroolüli sobivus muutub liiga lähedaseks, tekitades nende vahel valulikku hõõrdumist. Selle tulemusena tekib koe põletik. Põletikulised protsessid mõjutavad närvijuure. Nendel põhjustel sünnib valu mitte ainult kahjustuse kohas. Seda võib edastada piki närvi nimmepiirkonda ja isegi jalgade või käte külge. Asjaolu, et seljaaju läbivad degeneratiivsed protsessid, näitab täiendavaid sümptomeid:
    • liikuvuse piiramine selgroolülides: jäikus, keerates ja painutades;
    • suurenenud lihastoonus tagavöö vööndis;
    • jalgade tuimus, madalamate jäsemete nahal ebameeldiva kiheluse tunne;
    • hani muhke ja välise tundlikkuse kaotus;
    • koordineerimatus, helin või tinnitus;
    • alumine seljavalu - nad annavad kubemele, pehmetele kudedele, kes on alla coccyxi, vasikate ja tagumiste reieluu piirkondade;
    • seksuaalse soovi vähenemine, madal potentsiaal, külmus.
  • Selgroo. See patoloogia on neuroloogilises praktikas üsna tavaline. Tavaliselt areneb see osteokondroosi juuresolekul. Hernia mõjutab suuremas osas selgroolüli nimmepiirkonda. Niisiis, osteokondroosi tagajärjel tekkinud struktuursete destruktiivsete transformatsioonide tõttu hakkavad põikpõrandaplaatide seinad murenema ja ulatuvad selgroo piiridest kaugemale. Sellised eendid (hernia) mõjutavad plaadi korpuse keskel asuva pulposaalse tuuma asendit - see on nihutatud. Kui see juhtub, siis närvikiudude kokkusurumine mööda lülisamba telge. Alaseljal on valu puusaliigese ja alumise otsa kiiritamisega.
  • Spondüloos ja spondülolüüs.
    • Spondüloosi ajal läbivad seljaaju olulised degeneratiivsed-düstroofilised muutused: selgroolülid on kasvanud osteofüütluu koosseisudega, mis võivad põhjustada nende täieliku ühinemise. Selline patoloogiline protsess põhjustab tõsiseid probleeme: selle kehaosa liikumise osaline või täielik piiramine, kus kahjustus on fikseeritud, samuti pidevad valulikud valud. Kui kõrvalekalded esinevad lumbosakraalses piirkonnas, siis asub valu sündroom alaseljas.
    • Spondülolüüsil on kõrvalekalded seotud seljaplaatide asendiga - need libistuvad välja ja liiguvad kas edasi või tagasi. Selline ebanormaalne positsioon põhjustab selgroolülide segmendis tõsiseid deformatsioonilisi muutusi närvilõpmete kokkusurumisel. Valu tundlikkus on koondunud nimmepiirkonda ja avaldub tuimade, valulike tunnetena.

Sekundaarne valu ja selle põhjused

Valus sündroom on sageli seotud peritoneaalsete organite patoloogiliste häirete, urogenitaalsüsteemi, liigeste esinemisega. Selles peatükis käsitleme sekundaarse valu peamisi põhjuseid lumbosakraalses piirkonnas. Esiteks arutame naise seljavalu peamisi tegureid ja meeste valu põhjuseid alaseljas. Seejärel tutvustatakse lühidalt ja informatiivselt kõigi inimeste üldist põhjuste loetelu.

Niisiis erineb naise keha anatoomiast oluliselt meestest, eriti hormonaalsel ja seksuaalsel tasandil. Järelikult on kahe inimese reproduktiivorganite füsioloogilised omadused täiesti erinevad.

Seega jaguneb sekundaarse seljavalu esinemise põhjuslik olemus kõigepealt inimese üldiseks identiteediks, nimelt alumise seljavalu põhjuseks naistele ja meestele eraldi.

Pikaajaline igav valu naistel

Kuna naisel on urogenitaalsete organite keerulisem struktuur, samuti tema keha on loodud viljakuse funktsioonide täitmiseks, häirib nõrgem sugu tõenäoliselt samasugust valu alaseljas. Ja selleks on rohkem kui piisavalt põhjuseid. Näiteks võib see olla keha tavaline reaktsioon igakuise tsükli lähenemisele. Või näiteks võib selja tagant tõmmates olla lapse kandmisel tavaline ilming. Kuid need kõik on suhteliselt ohutud põhjused, mis näitavad ainult füsioloogia tunnuseid. Valu päritolu olemus lumbosakraalses piirkonnas võib olla seotud üsna tõsiste patoloogiatega, sealhulgas:

  • emaka painutamine, emakaväline rasedus;
  • munasarjade ja lisandite põletik;
  • munasarjade terviklikkuse rikkumine (vaheajad);
  • emaka endometrioos, fibroidid;
  • mitmesugused reproduktiivsüsteemi infektsioonid.

Juhul, kui naine tunneb pikka aega tõmbavat või valutavat ebamugavust kõnealuses tsoonis, on tungiv vajadus külastada arsti diagnoosimiseks. Günekoloogilise liini probleemid - see on väga tõsine, vajavad õigeaegset meditsiinilist sekkumist. Sobiva ravi puudumine võib viia pahaloomuliste kasvajate, viljatuse ja sepsiseni. Seepärast peaks naine järgmiste sümptomite juuresolekul koos valuliku sümptomiga kiirelt uurima kuseteede organeid:

  • erineva intensiivsusega verise vaginaalse väljalaske olemasolu (mis ei ole seotud menstruatsiooniga);
  • ebameeldivate tunnete olemasolu väliste suguelundite puhul, mis on seotud sügeluse ja põletamisega;
  • temperatuuri, jahutuse, lihaste ja luude valu suurenemine;
  • pikaajaline valu nimmepiirkonnas, kõhuvalu kõhu all naba all.

Pikaajaline tuim valu meestel

Mees sugu ei ole immuunne nimmepiirkonna valulike nähtuste suhtes, kuigi see ei juhtu nii sageli kui naised. Kui sümptom seda piirkonda ikka veel mõjutab, taluvad mehed seda üsna keeruliseks. Selja on valutav ja tõmbav, valu levib sageli teistesse keha tundlikesse piirkondadesse - kubeme, jäsemete, alumise kõhukelme, väliste suguelundite. See häirib oluliselt tavapärast tegevust. Meeldiv sündroom, mis on pidevalt kohal ja ei kao, mõjutab tõsiselt inimese psühho-emotsionaalset seisundit.

Oluliste meessoost näärmete - eesnäärme, munandite, kuseteede jne. - haigused on peamised provotseerijad kliiniliste sümptomite ilmnemisel lumbosakraalses osas, näiteks:

  • nakkuslik prostatiit;
  • veenilaiendid munandites;
  • munandite dropsia;
  • põletik;
  • nakkuslik uretriit;
  • suguelundite vähk.

Paralleelselt nimmepiirkonna valuga on peaaegu alati muid hoiatusmärke, need on:

  • valulik soole liikumine;
  • vahelduv urineerimine;
  • nõrk uriinirõhk;
  • väljaheitmine kusiti;
  • seksuaalse atraktsiooni langus;
  • probleeme püstitamisega jne.

Vähemalt ühe ülalkirjeldatud sümptomaatilise sümptomi juuresolekul on äärmiselt oluline viivitamatult läbi viia kõik vajalikud diagnostilised meetmed! Iga sümptom võib olla seotud urogenitaalsüsteemis ohtliku vähiga.

Neerude ja kuseteede patoloogia

Väga sageli on üks peamisi sümptomeid urogenitaalses süsteemis põletikulistes protsessides keskmisest intensiivsusest valu langetamine alaseljale. Neerukahjustuse korral paikneb see tavaliselt ühelt poolt - kas paremale või vasakule - kõik sõltub haiguspuhangu arengukohast.

Püelonefriidi või tsüstiidi kliiniliste ilmingute iseärasus on lisaks tõmbetundele ka seljatoe piirkonnas järgmised sümptomid:

  • ebanormaalne kehatemperatuur ja selle kõikumised ülespoole;
  • urineerimise halvenemine ja ilmse ebamugavuse tunne väljaheite ajal (valu, põletamine jne);
  • võõrkehade olemasolu uriinis: helbed, lima, veri;
  • muutus uriini läbipaistvuses - see muutub häguseks ja sisemise verejooksu juuresolekul võib see olla roosa-kustutatud;
  • uriini konkreetse halva lõhna ilmumine;
  • sagedane soov roojata põie, mis on sageli valed;
  • inkontinents, vähene mahajäämus;
  • pärast intensiivset treeningut küünarliiges (tormide ummistumise tõttu) ilmnenud rezie välimus;
  • organismi üldine toksilisus - sagedased iivelduse, oksendamise, palaviku ilmingute, väsimuse, kehakaalu languse.

Kui isik on leidnud sarnaseid sümptomeid tervikuna koos või eraldi, vajab ta kiiresti eriarsti abi.

Uroloog tegeleb neerude ja kuseteede probleemidega. Ta kirjutab patsiendile kõik vajalikud testid, sealhulgas ultraheli diagnostika.

Kahjustuste esinemise kohta asjaomastes organites näidatakse kõrvalekaldeid põhinäitajate normist - valk, leukotsüüdid, erütrotsüüdid. Lisaks võib laboratoorsete analüüside kohaselt tuvastada patogeensete mikroorganismide olemasolu urogenitaalsüsteemis.

Seedetrakti haigused

Seedetrakti põletikulised keskpunktid muutuvad sageli nimmepiirkonnas sellise ebameeldiva sümptomi provokaatoriteks. Seega, kõhunäärme ebaõnnestumise korral on jämesoole probleemid, sapipõie düsfunktsioon, valus kiirgama sobivasse piirkonda. Näiteks kõhunäärme põletikul on näriv, ümbritsev valu. Selle kestus ja intensiivsus sõltuvad kahjustuse raskusest.

Kehatemperatuur võib jääda normaalsesse vahemikku, kuid düspeptiliste sümptomite ilmingud esinevad tavaliselt alati koos difuusse valulikkusega alaseljas ja kõhu ruumi erinevates osades.

Kasvajate olemasolu

Alumise seljavalu valu nõuab selle algpõhjuste hoolikat uurimist. See on tingitud neoplasmade võimalikust arengust erinevates elundites, näiteks kilpnäärmes, kopsudes, piimanäärmetes, eesnäärme, emaka ja teiste elutähtsate orgaaniliste süsteemide puhul. Seega vähktõve patoloogiates liiguvad vähirakud fokaalsest organist luukoe juurde. Seetõttu on neoplasmaga inimesel sageli valu alaseljas.

Kasvaja protsessid võivad tekkida otse luuüdis ja vähi kahjustavad kahjulikud mõjud algavad otse selgroo segmendi kudedes. Mis tahes onkoloogia kavalus seisneb selles, et kehas on kasvaja pikaajaline asümptomaatiline areng. Kõigepealt ei määra igaüks, et näiteks äkiline nõrkus või väike rüüstamine on esimesed vähi sümptomid. Seetõttu on äärmiselt oluline, et kui keha annab isegi nõrku ärevuse signaale, pöörduge kohe haiglasse, et veenduda, et valus sündroom ei ole pahaloomuline metastaas.

Kuidas ravida alaselja valu?

On selge, et ravimeetmed peaksid eelkõige olema suunatud peamise põhjusena, mis põhjustab pikisuunalise nimmepiirkonna valulikke tundeid.

Kuna seljavalu on kõige sagedamini tingitud luustiku, kõhre ja liigeste luude düstroofilistest muutustest, kasutatakse sel juhul seljaaju, peamiselt füsioteraapiaprotseduure, samuti manuaalset ravi. Lisaks sellele kasutatakse valu, tablettide ja anesteetikumide süstimise, samuti spasmoodiliste kreem-heeliumiühendite leevendamiseks.

Suurepärane tulemus saavutatakse meditsiinilise võimlemise ja massaažiprotseduuride abil, kuid neid kasutatakse ainult selgroo ja liigeste probleemide lahendamiseks. Siseorganite põletikulistes protsessides ja veelgi enam kasvajate juuresolekul on see meetod rangelt vastunäidustatud.

Autor: traumatoloog, osteopaat, manuaalterapeut Klinov Sergei Vladimirovitš

Seljavalu on valus: mida teha, põhjuseid, ravi, miks seljavalu ilmub

Episoodiline või püsiv seljavalu näitab sageli põletikulise või degeneratiivse düstroofilise patoloogia järkjärgulist arengut. Mida varem diagnoositakse, seda parem on täielik taastumine. Valulikud tunded lumbosakraalses selgroos provotseerivad osteokondroosi, herniat, väljaulatumist, infektsiooni, siseorganite patoloogiat.

Seljavalu põhjused

Oluline teada! Arstid on šokis: „On olemas tõhus ja taskukohane vahend liigeste valu leevendamiseks.” Loe edasi.

Kui patsient kaebab seljavalu üle, kahtlustab arst kõigepealt luu- ja lihaskonna süsteemi patoloogia arengut. Ja alles pärast selle välistamist viiakse läbi põhjalik diagnoos, et hinnata siseorganite seisundit. Tõsiasi on see, et nimmepiirkonnad ja põikivahed asuvad neisse jagatud närvirakkude poolt. Seetõttu tundub valu, mis esineb näiteks seedetrakti piirkonnas, tunda täpselt alaseljas.

Suurenenud koormus

Need on seljavalu suhteliselt loomulikud põhjused. Raske füüsilise töö või intensiivse spordikoolituse ajal on lihased suurenenud stress. Nad koguvad piimhapet, ärritades skeletilihaste kiude. Seepärast on lisaks valule tunda üsna tugevat põletustunnet. Kõik ebamugavad tunded kaovad pärast lühikest puhkust piimhappe eemaldamisel lihaskoest.

Kui seljavalu tekib pärast iga koormust ja selle raskusaste ei vähene 1-2 tunni jooksul, peaksite konsulteerima arstiga. Liigne füüsiline aktiivsus, kehakaalu tõstmine põhjustavad sageli mikrotraumaatilisi plaate ja selgroolülide, degeneratiivsete-düstroofiliste patoloogiate arengut.

Osteokondroos ja intervertebral hernia

Nimmepiirkonna osteokondroos 1, 2, 3 raskusastmega - alumise seljavalu peamine põhjus. Esialgses etapis esineb nõrk ebamugavustunne, mis viitab väikeste intervertebraalsete ketaste hävimisele. Kui inimene sellel etapil pöördub neuroloogi poole, siis on võimalik patoloogia täielikult peatada ja isegi kahjustatud koe osaliselt taastada. Teravad, tugevad valud, mida raskendavad keha painutamine või keeramine, viitavad selgroolülide struktuuride tõsisele kahjustusele.

Osteokondroosi korral moodustavad 2 või 3 radiograafilist faasi sageli karguse või väljaulatuva osa. Nad kutsuvad esile mitte ainult läbitungivaid valusid, vaid ka raskeid tüsistusi - radikulaarset sündroomi, diskrimineerivat müelopaatiat.

Günekoloogilised haigused

Naised, kellel on adnexiit, põletikuline protsess koos munasarjade ja munasarjade samaaegse osalemisega (emaka lisandid), kannatavad alaselja ebamugavuse pärast. Lisaks valule tekivad vaginaalsed väljavoolud, raseduse algusega kaasnevad raskused, häiritakse menstruatsiooni.

Selliste sümptomitega kaasneb munasarjade põletikulise protsessi kulgemine, tsüstide teke munasarjades, polüüpide moodustumine emakas.

Neeruhaigus

Kuna neerud paiknevad alaselja vahetus läheduses, võib nende funktsionaalse aktiivsuse vähenemist kliiniliselt avaldada seljavalu kiirgava valu tõttu. Nende ubade kujuga paaritatud elundite lüüasaamiseks näitavad urineerimishäired, avariide või vere uriini lisandite tuvastamine, üldise tervise halvenemine. Seljavalu on sageli täheldatud tsüstiidi, sealhulgas hemorraagilise, glomerulonefriidi, püelonefriidi, kroonilise ja ägeda neerupuudulikkuse korral.

Rasedus

See on üks tagasihoidlikuma ebamugavuse põhjus. Raseduse ajal, kui laps sünnib, suureneb emaka suurus ja loote kaal, mis viib allpool olevate närvilõpmete kokkusurumiseni. Raseduse hilises staadiumis hakkab naise kehas tootma spetsiaalset hormooni, relaxiini. Selle mõju all lõdvestuvad sidemed ja kõõlused, et hõlbustada lapse läbipääsu sünnikanali kaudu. See võib oluliselt suurendada valu raskust.

Endometrioos

Üldine günekoloogiline patoloogia, kus emaka seina sisemise kihi rakud kasvavad kaugemale oma piiridest. Endometrioidkuded on tundlikud kehas toodetud hormoonide suhtes, mistõttu endometrioos ilmneb kliiniliselt iga kuu veritsuse tõttu. See viib põletikulise protsessi tekkimiseni, mille üks sümptomeid on valu, mis kiirgab lumbosakraalset lülisamba.

Kuu

Mõõdukalt väljendunud kõhuvalu kõhupiirkonnas esineb 50% naistel enne või pärast igakuist verejooksu algust. Nad on üsna füsioloogilised, kaovad kohe pärast menstruatsiooni lõppu. Ebamugavustunne võib levida ristmiku alaseljale ja piirkonnale. Seotud sümptomid näitavad nende patoloogilist päritolu. Need on düspeptilised häired, kõhulahtisus või kõhukinnisus, sagedased peavalud, pearinglus. Sellistel juhtudel võib naisi tuvastada algomenorröa või menstruatsioonihäire.

Rinna suurus

Suurte rinnaga naiste seljaosas on suurenenud stress. Ja kui need on valesti jaotatud, on hävitava ja degeneratiivse protsessi tõenäosus suur. Suure rinnaga naised on sageli ka libisevad, mis veelgi süvendab selgroo seisundit.

Kingad

Madalad seljavalud, mis tekivad tööpäeva lõpus, on tavaline esinemine naistel, kes kannavad kitsaid kõrged kontsad. On suurte ja väikeste anumate kokkusurumine, vereringe häired jalgades ja vaagna piirkonnas. Tulemuseks on trofiliste nimmepiirkonna vaheliste kettaid rikutud, nende hävitamine. Olukorda raskendab selgroo suurenenud koormused, samuti nende ebaõige levitamine.

Climax

Loodusliku menopausi ajal väheneb östrogeenide tootmine, mis reguleerivad liikumissüsteemi taastavaid protsesse. Luukoed kaotavad võime täielikult regenereerimiseks vajalikke mikroelemente omaks võtta. Nad muutuvad habrasteks, mis ennustavad spontaanset murdu. Seljavalu menopausi ajal võib olla esimene luu resorptsiooni sümptom, osteoporoosi areng.

Ülekaaluline

Ülekaal on üks tegureid, mis tekitavad lumbosakraalset osteokondroosi. Üleliigse massi tõttu tekivad ristvõrkudele, nende mikrotraumale ja edasisele hävitamisele suuremad koormused. Ülekaalulised inimesed söövad sageli valesti. Nende dieeti domineerivad kõrge kalorsusega toidud, mitte piisavalt värsked puuviljad ja köögiviljad, millel on kõrge mikroelementide sisaldus, vitamiinid. Suurenenud stressi ja toitainete puuduse kombinatsioon määrab kindlaks nimmepiirkonna osteokondroosi.

Onkoloogilised haigused

Rakkude geneetilise aparatuuri muutused häirivad nende kasvu ja jagunemise reguleerimist. See toob kaasa kudede patoloogilise proliferatsiooni, healoomuliste või pahaloomuliste kasvajate teket. Seljavalu võib tekkida mitte ainult tundlike närvilõpmete, seljaaju, pehmete kudede, kasvajate poolt veresoonte kokkusurumise tõttu. Kasvaja "neelab" palju kaltsiumi, mistõttu luu struktuurides on selle mikroelemendi puudus, mis provotseerib nende hõrenemist.

Hüpotermia

Lumbosakraali skeleti lihased põletasid sageli madalate temperatuuride mõjul. Myositis areneb - patoloogia, mis ilmneb kliiniliselt kohaliku valu mõjul lihases. Selle raskusaste suureneb oluliselt liikumise ja palpatsiooni tõttu. Vastuseks põletikule suureneb lihastoonus, põhjustades nimmepiirkonna jäikust.

Valu klassifikatsioon

Esmane diagnoos võib patsiendile teha sümptomite üksikasjaliku kirjelduse põhjal. Iga patoloogiat iseloomustab teatud valu sündroom, sealhulgas selle intensiivsus, sagedus, välimusele eelnevad tingimused.

Raske valu

Sellised valud on kliiniliselt avaldunud nimmepiirkonna osteokondroos 2-3. Praeguses staadiumis on ristiäärsed kettad läbinud märkimisväärse hävimise, kaotanud oma amortisatsiooniomadused. Nad ei leevenda koormust liikumise ajal, mistõttu on selgrooliste struktuuride ebastabiilsuse tõttu kokkusurutud pehmed koed. Isegi puhkamisel on tõsiseid valusid. Neid süvendab keeramine ja painutamine, valju naer, köha, aevastamine, tunne, et "ronib goosebumps", lihasnõrkus.

Teravad valud

Äge valu esineb siis, kui osteofüüt või seljajuurte ketas liigub. See on nimmepiirkonna rünnak, mis on iseloomulik reumaatilistele patoloogiatele, lumbosakraalsele osteokondroosile ja radikulopaatiale. Valu on nii terav, augustamine, põletamine, et inimene ei saa voodisse minna. Sageli ei suuda ta lõdvestuda, sest kardab tekitada valulikke tundeid.

Isegi "tähelepanuta jäetud" probleeme liigestega saab ravida kodus! Lihtsalt ärge unustage seda kord päevas.

Valutavad valud

Igav, valulik, vajutav seljavalu on sümptom siseorganite patoloogiatele, kaasa arvatud suguelundite ja reproduktiivsüsteemis. Selline ebamugavustunne võib viidata osteokondroosi, spondülartroosi, spondülartriidi tekkele. Nad ei ole lokaliseeritud, vaid ulatuvad puusadesse, tuharadesse ja isegi pahkluudesse. Kõige sagedamini osutavad valusad valud selgroo destruktiivsele protsessile ja siseorganite põletikulisele protsessile.

Krooniline valu

Püsiv valu nimmepiirkonnas näitab kroonilist patoloogiat. Need on ägedad, tugevad retsidiivide perioodil, mis kiirgavad keha külgnevatesse osadesse. Remissiooni staadiumis esineb nõrk ebamugavustunne pärast hüpotermiat, füüsilist pingutust, teiste patoloogide ägenemist, ARVI. Valulikkust raskendab painutamine, keha keeramine, treppide ronimine, pikad jalutuskäigud.

Diagnostilised meetodid

Diagnoos tehakse patsiendi kaebuste, tema välise uuringu, anamneesi, instrumentaalsete ja biokeemiliste uuringute tulemuste põhjal. Kõige informatiivsem on luu- ja lihaskonna süsteemi radiograafia patoloogiate avastamisel. Saadud piltidel on selgesti nähtavad selgroolülide deformeerunud kehad ja nende vaheline kaugus, moodustunud luu kasvajad (osteofüüdid).

Herniaalse väljaulatumise kahtluse korral teostatakse väljaulatumist, siseorganite haigusi, MRI, CT, ultraheli. Need uuringud võivad tuvastada patoloogia lokaliseerumist, et hinnata põletikulise protsessi ulatust.

Kindlasti nimetage üldised kliinilised katsed verd ja uriini. Süsteemse haiguse kahtluse korral (podagra, reumatoidartriit) on näidatud biokeemilised, seroloogilised uuringud.

Milline spetsialist võib aidata

Sageli eelneb alaseljavalule vigastused - selgroolülid, rasked verevalumid ja seljaaju vigastused. Sellistel juhtudel on soovitatav koheselt ühendust võtta traumatoloogiga.

Terapeutiga kohtumine ei ole viga. Sellel üldarstil on vajalikud oskused selgroo ja siseorganite haiguste diagnoosimiseks. Pärast nende uuringute uurimist suunab ta patsiendi kitsalt spetsialiseerunud arstile - reumatoloogile, neuroloogile, ortopeedilisele kirurgile edasiseks raviks.

Esmaabi

Tõsise ägeda valu ilmnemisel peate lamama kõvale pinnale, eeldades keha positsiooni, kus ebamugavustunne tundub. Sa võid põlvi kergelt painutada, asetades nende alla padi või rullitud tekk. Kiire valu kõrvaldamine võimaldab vastu võtta mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, näiteks Ketorol, Naiz, Ibuprofeen, Diklofenak.

Ravimeetodid

Nimmepiirkonna valu leevendamine võimaldab kasutada analgeetilise toimega ravimeid. Kuid peagi ilmub uuesti, kui peamise patoloogia pädev ravi ei ole teostatud. Paljud siseorganite haigused reageerivad hästi ravile, sealhulgas vähile. Kuid osteokondroosi hävitatute vaheliste närvikettide ja deformeerunud selgroolülide täielikuks taastamiseks on võimatu. Ravi eesmärk on saavutada püsiv remissioon, mille staadiumis ei esine seljavalu.

Ravimite ravi

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID) tablettides ja kapslites - Ketorool, Nise, Ibuprofeen, tselekoksiib, ketoprofeen muutub alati esimeseks ravimiks.

Onkoloogias kasutatakse narkootilisi analgeetikume, näiteks tramadooli. Kui valu põhjustab skeleti lihaskrambid, määratakse patsientidele lihasrelaksandid. See on Mydocalm, Sirdalud, Baklosan. Eemaldage silelihaste suurenenud toon, mis võimaldab võtta vastu mitte-shpy, Drotaverina. Siseorganite patoloogiate ravis kasutatakse ka analgeetikume Spazmalgon, Baralgin, Maksigan.

Salvid ja geelid

Väliseks kasutamiseks mõeldud abinõusid kasutatakse ebamugavuste kõrvaldamiseks alaselja nõrk ja keskmise raskusega. Salvid lisatakse ka ravirežiimidesse, et vähendada süsteemsete ravimite (süstid, tabletid) annuseid ja vähendada organismi farmakoloogilist koormust.