Põhiline / Taastusravi

Nimmepiirkonna kaldteede väljaulatumine

Kokkuvõte: Nimmepiirkonna väljaulatuvad osad esinevad nii tihti, et soovitame kõigil üle 40-aastastel inimestel saada nimmepiirkonna MRI. Peaaegu iga metropoli elanik vajab selle haiguse ennetamiseks igapäevast tegevust.

Mis on nimmepiirkonna ketaste väljaulatuv osa?

Intervertebraalse ketta väljaulatuv osa on intervertebraalse ketta tavaline kahjustus. Väljaulatuvad osad võivad esineda alaseljas (nimmepiirkonnas), rindkere piirkonnas (rindkere) ja kaelas (emakakaela). Ketta "väljakukkumise" aste võib olla erinev. Kui väljaulatuv osa on nii oluline, et pulpne tuum puruneb läbi ketta kiulise membraani ja see väljub, siis nimetatakse seda herniated vahelülidevaheliseks kettaks.

Intervertebraalsed kettad on sidekoe kõhre ja glükoproteiini pehmendavad rõngad, mis eraldavad selgroo luud üksteisest, annavad liikumist igal selgroo tasandil ja annavad peamiseks seljaaju närvidele piisavalt ruumi, et väljuda seljaaju kanalist ja jäsemete innervatsioonist.

Rõngas on ristiäärse ketta välimine osa. See koosneb mitmest mitmemõõtmelistest sidekoe kiududest, mis tihedalt üksteise külge kinnitavad, tekitades geelitaolise ketta tuuma ümber barjääri, mis on täidetud glükoproteiiniga.

Intervertebraalse ketta vigastuse aste võib varieeruda väikestest sisemistest häiretest kuni tõsiste ketaste väljaulatumiseni, kui tekib intervertebraalne hernia, või isegi plaadi materjali osa täielikuks lahutamiseks eraldatud intervertebraalse hernia moodustumisega.

Ketta või pulbri südamiku vedeliku sisaldus ketta keskel on sarnane šokolaadi karamelliga. Tavaliselt liigub see ringi sees, kohanedes oma selgroo mõjuga. Kuid kui kiuline rõngas on kahjustatud, siis nõrgeneb ja pulpne tuum hakkab sellele avaldama survet, mis viib intervertebraalse plaadi väljaulatumiseni.

Intervertebraalse ketta väljaulatuv osa võib potentsiaalselt närve pigistada või ärritada piirkondades, kus nad selgroost lahkuvad. Närvi kompressioon nimmepiirkonna väljaulatuvate osade ajal võib põhjustada lülisamba valu, spasme, krampe, tuimus, kipitus ja jalgade valu.

Mis põhjustab intervertebraalse ketta väljaulatumist?

Väljaulatuva osa, hernia või plaadi rebenemise esinemine on reeglina seotud kahe teguriga:

  • eelnevalt olemasolev kiulõnga nõrgenemine või. t
  • plaadi äkiline rõhu suurenemine, mis tõi kaasa kiuliste rõngakiu purunemise.

Intervertebraalse ketta kahjustamise põhjused võivad olla ühendatud kolme suure grupiga:

1. Püsivad mikrotraumad

Pikk püsiv mikrotrauma võib plaati kahjustada. Parim näide tavalistest mikrotraumadest on halb kehahoiak.

Ebakorrektne kehahoiak istudes, seistes või töötades toob esile selgroo. Püsiv libisemine või kaldus asend tekitab ristsilmadevaheliste ketaste kiulise rõnga liigset venitamist ja nõrgenemist. Aja jooksul on see põhjustanud ketta terviklikkuse rikkumise ja ketta tuuma nihkumise tagasi. Lõppkokkuvõttes on selgroolülid ja närvid surve all.

2. Äkiline koormus

Ägeda stressi tekkimine ristteede plaatidele võib tekkida traumaatilise olukorra, näiteks autoõnnetuse ajal. See võib olla tingitud ootamatutest jõududest, mis mõjutavad teie keha streigi või kokkupõrke ajal, samal ajal kui keha püüab neid jõude vastu seista.

Ketta ootamatu laadimine või pööramine võib põhjustada kiuliste rõngaste kiudude purunemist ja sellest tulenevalt põidikahela kahjustumist. Te peaksite alati kaalust üles tõstma, kasutades õiget kaalu tõstmise biomehaanikat. Ebakorrektsete tehnikate kasutamine, nagu näiteks ettepoole kaldumine ja selja venitamine, võib tuua intervertebraalse ketta äkilise vigastuse.

3. Geneetilised tegurid

Arvatakse, et selgroo haigused, nagu paljud teised patoloogiad, võivad omada geneetilist laadi. Oht on inimestel, kelle elastsus on kõrge tihedusega nende väiksema tihedusega sidekoe kiududes. Nagu me mäletame, koosneb kiuline rõngas sidekudest.

Teised intervertebraalsete eendite esinemist mõjutavad tegurid on keskkonnasõbralikumad. Nende hulka kuuluvad sellised tegurid nagu kõhu rasv, madal füüsiline sobivus, nõrgad jäsemed ja teatud tüüpi tööd (näiteks seotud raske füüsilise koormusega).

Üldiselt ei ole pärilikel teguritel olulist rolli intervertebraalsete eendite esinemisel.

Nimmepiirkonna ketaste eendite sümptomid

Võimalik on kahtlustada, et seljavalu suureneb istuvas asendis, kui seljavalu tõmbub tagasi, köha ja aevastamine, samuti kaalu tõstmine ja kandmine.

Ishias, jalgade valu, kihelus, tuimus ja nõrkus on tavaliselt seotud raskemate ketta patoloogiatega, nagu näiteks intervertebraalne hernia.

Uriini või roojamise kontrolli kaotamine võib tähendada rasket ketashaigust.

Kuidas diagnoosida intervertebraalset väljaulatumist?

Teie arst viib läbi esmase diagnoosi, mis põhineb haiguse ajal ja olemasolevatel sümptomitel. Ta viib läbi ka kliinilised testid, et kinnitada plaadi patoloogiat ja määrata kindlaks, kas teil on närvi kokkusurumise tunnuseid. Kõige sujuvamad testid põiksuunade hernia ja väljaulatuvate osade suuruse määramiseks on MRI (magnetresonantstomograafia) ja CT (kompuutertomograafia).

Kõige kaasaegsem ja täpsem pildiuuring on MRI. Röntgenikiirgused ei saa paljastada hõõrdumist või põieäärse ketta väljaulatumist. Kuid röntgenil näete muid osteokondroosi tüsistusi, mis peaaegu alati kaasnevad herniaga või ketta väljaulatuvusega. Röntgenifoto puhul võib näha Schmorli herniat, osteofüüte ja seljaaju kanali sekundaarset kitsenemist. Seljavalu ja jala valu puhul on parem vältida seljaaju röntgenikiirgust ja alustada nimmepiirkonna MRI-st kõrgete korruste aparaadil. Seljaaju ultraheliuuring ei ole üldtunnustatud uuring ja annab väga vähe teavet selgroo kohta. Meie arvates ei tohiks seda uuringut teostavate arstide enamuse arvamust kasutada selgroo diagnoosimiseks.

Nimmepiirkonna ketaste väljaulatuvate osade töötlemine

Enamikku kopsu- ja mõõdukaid põiksuunaliste eendite osi ravitakse konservatiivsete meetoditega, st ilma operatsioonita. Selleks, et kiulise rõnga rebitud kiud paraneksid ja väljaulatuv osa väheneks või kaduks täielikult, keskendub intervertebraalsete väljaulatuvate osade töötlemine geelitaolise sisu tagastamisele ketta keskele. See võimaldab purustatud kiududel olla üksteisele võimalikult lähedal, mis normaliseerib kiulise ringi toimimist. Samuti kiirendab see rebitud kudede paranemist.

Konservatiivse ravi ülesanded

Esimene ülesanne: valu ja põletiku vähendamine

Intervertebraalsete eendite raviks on esmane ülesanne vähendada valu ja vähendada seljaaju juurest kokkusurumist. Valu vähendamine on tavaliselt peamine põhjus, mis motiveerib inimesi pöörduma arsti poole. Tegelikult on valu intervertebraalse eendi lõplik sümptom, kuid seda tuleb kõigepealt ravida.

Parim viis valu vähendamiseks eendi või ketaste herniationi puhul on tüvevaba seljaaju veojõukontroll, kuna see vähendab neurovaskulaarse kimpude kokkusurumist ja parandab põiklambri tugevust. Massaaž võib vähendada valu, mis on tingitud pikka aega lihaste lõdvestumisest. Hirudoteraapia vähendab põletikku. Väljaulatuvate osade ja ketaste herniation'i ravimine on piiratud ja sageli ei ole efektiivne. Veelgi enam, pikaajalise kasutusega arstikliinikute poolt rangelt määratud meditsiiniline ravi võib põhjustada iatrogeenseid haigusi, sealhulgas mao ja soolte mitmeid haavandilisi kahjustusi.

Teine ülesanne: tugevdada lihaseid

Selgroo tervise taastamiseks on vaja tugevdada selgroo stabiliseerivaid lihaseid. Arst võib soovitada spetsiifilist füsioteraapiat, mille eesmärk on tugevdada selgroo ja kõhu lihaseid.

Kolmas ülesanne: kaotatud funktsioonide taastamine

Veel üks nimmepiirkonna ketaste väljaulatuvate osade ravi ülesanne on taastada kadunud funktsioonid ja naasta patsiendi harilikule eluviisile. Seda hõlbustab arsti soovituste rakendamine (mitte kaalude tõstmine, keha positsiooni muutmine, tavalise aktiivsuse taseme säilitamine) ja pidev süstemaatiline ravi.

Neljas väljakutse: retsidiivi vältimine

Seljavalu kipub korduma. Taastumise peamiseks põhjuseks on ebapiisav rehabilitatsioon. Eriti puudulikud harjutused raviprogrammis, mille eesmärk on tugevdada selja- ja kõhuõõne lihaseid, samuti patsientide puudulik teave õige kehamehaanika kohta. Terapeutilised harjutused peavad jätkuma pärast põhiravi. Üldised harjutused on samuti väga olulised retsidiivi edukaks ennetamiseks. Arst võib soovitada ujumist ja kõndimist. Oluline on mõista, et tõsine stress võib teie selgroo seisundit halvendada. Samuti võib mõnedel patsientidel soovitada elustiili muutusi, sealhulgas alkohoolsete jookide tagasilükkamist, suitsetamist ja kehakaalu langust.

Intervertebraalsete eendite kirurgiline ravi

Nimmepiirkonna väljaulatuvate osade puhul on kirurgiline ravi harva vajalik. Üle kuue kuu kestvad sümptomid võivad vajada kirurgi tähelepanu, kes on spetsialiseerunud seljavalu ja ishiasse. Kui teil on tõsiseid sümptomeid, nagu põie, soole või soole düsfunktsiooni või äärmise lihaste nõrkuse, siis võib tekkida vajadus hädaolukorras.

Artikkel lisati Yandexi veebimeistrile 2017-04-24, 17:06.

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

  • 1) Hüperlink võib viia domeeni www.spinabezboli.ru või lehele, kust te meie materjalid kopeerisite (teie äranägemisel);
  • 2) Teie saidi igal leheküljel, kus meie materjalid on postitatud, peaks meie veebisaidile www.spinabezboli.ru olema aktiivne hüperlink;
  • 3) otsingumootorid ei tohiks hüperlinke keelata (kasutades "noindex", "nofollow" või mõnel muul viisil);
  • 4) Kui olete kopeerinud rohkem kui 5 materjali (st saidil on meie materjalidega rohkem kui 5 lehekülge, peate kõik autori artiklid lisama hüperlingid). Lisaks peaksite saama linki saidile www.spinabezboli.ru, saidi põhilehele.

Vaata ka

Me oleme sotsiaalsetes võrgustikes

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

Kuidas ravida nimmepiirkonna ketaste väljaulatumist

Nimmepiirkonna väljaulatumine on haigus, mis võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Ja ilma selleta on sümptomiteks valu, liikuvuse vähenemine ja jõudlus. Aga kui patoloogia on tähelepanuta jäetud olekus, on kerge, täielik või osaline halvatus. Operatsiooni vältimiseks pakub kaasaegne meditsiin ravimeid, füsioteraapiat, massaaži ja füsioteraapiat.

Väljaulatumise märgid

Nimmeplaatide eendumine iseenesest ei avaldu, kuid pulposaalse tuuma väljaulatumine põhjustab kuidagi närvide, närvikimpude pigistamist või pigistamist. Ja siis see põhjustab seljaaju kompressiooni. Ja nendes olukordades näeme järgmisi sümptomeid:

  • Õmblusvalu sündroom. Ta võib piinata pidevalt ja võib leida rünnakuid. Põgenedes, köhides, naerades, teravatel liikumistel lööb nimmepiirkonda. Nimmepiirkonna plaatide väljaulatumise ajal tekib valu vaagnale, reitele, jalgadele ja kontsadele;
  • Alumine jäsemed ja sõrmed on tuim;
  • Jalgade ja jalgade nahk muutub kahvatuks või punaseks, nende higistamine on häiritud;
  • Jalgades ilmneb nõrkus;
  • Pikaajaline istumine või seismine põhjustab tõmbevalu, mis kaob pärast kehahoiakut;
  • Sel ajal, kui tõstetakse alaselja raske terav valu, satub see vaagna ja reide;
  • Mõnikord on patsiendil raske urineerida.

Intervertebraalsete ketaste väljaulatumise sümptomid segunevad kergesti seljatükkide radikuliitiga. Sümptomaatika on muutumas väljaulatuva osa erineva asukoha ja närvide deformeerumise tõttu.

Kui te hakkasite mõnda neist ilmingutest piinama, peate külastama neuroloogi või selgroogu ja uurima nimmepiirkonna ristlõikeplaatide väljaulatumist. Kui tunned sümptomid ajas ja ravi ei kesta kaua, väldib patsient järgmisi komplikatsioone:

  • Täielik või osaline halvatus;
  • Ketta kõhupiirkonna lõhenemine ja põikikehade hernia areng.

Põhjused

Kaasaegne elustiil mõjutab negatiivselt selgroolisi ja kettaid, eriti nimmepiirkonnas. Oht kogemuselt õppida, mis on nimmepiirkonna väljaulatumine neile, kes:

  • Töötab arvutiga ja liigub vähe (nimmepiirkonna ainevahetus halveneb, lihaste toetamine nõrgeneb ja nimmepiirkond kannatab pika istungi ajal);
  • See on ülekaaluline (mittevajalikud kilogrammid kannavad pidevalt koormust alaseljale, samuti kannatavad uuesti kõhre kudede metaboolsed protsessid);
  • Spordiandmestiku tagaotsimine, eriti raskustega spordis (barbelli harjutused kannavad tohutuid koormusi alaseljale - intervertebraalsed kettad ei ole neile mõeldud);
  • Juba kannatab lumbosakraalse selgroo patoloogiad (osteokondroos, skolioos);
  • Ta töötab kõvasti füüsiliselt, paljastades nimmepiirkonna lihased liigse pinge all;
  • Tähistati 50. aastapäeva (kõhre kudede metaboolsed protsessid vananedes halvenevad).
  • Soovitame teil lugeda: mis on hajutatud ketas?

Ravi

Kui avastate patoloogia arengut ajas ja alustate nimmepiirkonna ketta väljaulatumise ravi, on teil võimalik vältida operatsiooni. Kui tõhusalt paraneb lumbosakraalse selgroo väljaulatumine, sõltub selle suurus ja lokaliseerimisala. Ja ka kõigi meditsiiniliste soovituste järgimine.

Nimmepiirkonna väljaulatumise ravi hõlmab konservatiivseid meetodeid ja operatsiooni. Viimane viiakse läbi ainult äärmuslikel juhtudel, kui selgroo ravi ei anna pikka aega tulemusi, vaid vastupidi, haigus areneb ja ähvardab komplikatsioone.

Samas ei ole enamik neurolooge kindel, kas haigust saab ilma operatsioonita täielikult ravida. Kuid patsiendi jõudluse tagastamiseks, välja arvatud tüsistused ja konservatiivsed meetodid. See artikkel räägib, kuidas ravida nimmeplaatide väljaulatuvaid osi, et vältida operatsiooni.

  • Oluline teave: mida teha kodus, kui see on läbi tehtud

Ravimid

Enne nimmepiirkonna väljaulatumise ravimist on vaja patsienti päästa valu, seega nähakse ette valuvaigistid (Ketonaalne, Ketanov) ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Diklofenak, Ibuprofeen). Viimased võitlevad valuga, kõrvaldades selle põhjuse - põletikulise protsessi. Põletik ärritab närve ja rünnakud kaovad.

Intervertebraalsete ketaste degeneratiivsete-düstroofiliste protsesside edasise arengu välistamiseks määrab raviarst hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Nendel ravimitel on positiivne mõju kõhre koele, taastades selle. Nimmeplaatide terviklikkuse rikkumine on selgroolülide pigistamisel raskem.

Kui patsient kannatab spasmide all, säästavad lihasrelaksandid (Sirdalud, Mydocalm). Lihaskude lõdvestumine ja valu kaovad, liikuvus naaseb.

B-vitamiini ja kaltsiumi sisaldavad vitamiini- ja mineraalikompleksid parandavad kõhre kudede ainevahetust, tugevdavad luud, lõdvestavad lihaseid ja aitavad vabaneda põletikust.

Füsioteraapia

Neil meetoditel on palju positiivseid mõjusid:

  • Elektroforees. Elekter aeglaselt aurutab ravimeid otse alaselja piirkondadesse. Hea kõrvaltoimete mõju vähendamiseks;
  • Väljaulatuvate osade lööklaine. Deformeerunud nimmeplaatidel on heli, mida inimene ei kuule. Selle tulemusena stabiliseerub kõhre kudede ainevahetus, soola agregaadid muutuvad õhemaks, valu sündroom läheb ära;
  • Laserravi. Laserkiir on häälestatud haigele piirkonnale ja kudede biokeemia paraneb, nende regenereerimine algab;
  • Magnetravi. Magnetvälja taastab nimmeplaadid, rahustab deformeerunud ja lõksunud närve;
  • Muda ravi. Loodusliku savi kokkusurumine on hea, kui akuutne periood on möödas. Neil on ka kudedele regenereeriv toime ja see parandab verevarustust.

Massaaž

Nimmelist selja massaaži saab kasutada ainult kriisi lõppedes. Patsiendil ei tohiks olla kiire rünnak. Massaaž on abivahend, kuid tõhus vahend. See tagastab vanad refleksid, parandab vereringet, leevendab lihaskrampe. Kudede toitumine paraneb ning selle tulemusena kaovad jääkvalud ja väheneb retsidiivi oht.

Nimmepiirkonna väljaulatumine nõuab kogenud massaaži terapeut ja õrn lähenemine. Ärge usaldage testimata spetsialisti või viige läbi massaažiseansse.

Massaažiks sobivad üsna tavalised massaaži, hõõrumise, sõtkumise ja vibratsiooni meetodid. Eriti ettevaatlik peab olema kahjustatud põikikuketta piirkonnas. Mingil juhul ei saa te teda mõjutada, peate pöörama tähelepanu lähedastele kudedele.

Tugev ja raske liiklus ei ole lubatud. Sa ei saa väänata, tõmmata, rakendada löökpillide tehnikaid - nad võivad patoloogiat ainult halvendada.

Nimmelihase puhul on kasulik vaakummassaaž. Seda saab teha ainult nendes massaažiruumides, kus on spetsiaalsed seadmed - aspiraatorid või pangad. Sellistel protseduuridel on tugev positiivne mõju kahjustatud piirkonna verevoolule. Ja ka ei võimalda lumbaalse lülisamba väljaulatumist. Patsiendi päästmiseks valu ja lihaste spasmide leevendamiseks võib massaaži terapeut kasutada akupressuuri tehnikat.

Manuaalne ravi

Manuaalne ravi on tõhus, kuid ka riskantne meetod. Pöörake tähelepanu selliste protseduuride vastunäidustustele. Spetsialistil on võimalik osaliselt või täielikult taastada kahjustatud ketta vana asukoht. Eriti kasulik on kombineerida manuaalne ravi ravimiga. Nii et teil on põletikuliste protsesside suhtes keeruline mõju, tagastage keha liikuvus. Stabiilse positsiooni taastamine vähendab lihaste ja liigeste riski retsidiivi tekkeks. Käsiteraapia ja normaalne massaaž nimmepiirkonna väljaulatumise ajal on vastuvõetamatud, kui nakkuslikud nahahaigused, südame patoloogiad, tromboos või patsient on rase.

Füsioteraapia

Nimmepiirkonna väljaulatumise edukaks ravimiseks nimmepiirkonna väljaulatumise ajal peate lihaste venitamiseks ja tugevdamiseks tegema võimlemist. Seljaaju venitamisel vabastate pressitud kettad ja kinnitatud närvijuured. Tugevamad nimmepiirkonna lihased hakkavad jälle hoidma selgroolülid stabiilsena ja probleemses piirkonnas taastunud vereringe aitab toime tulla põletikuga. Olles valinud teile sobivad harjutused, jälgige oma tundeid ja vältige ebamugavustunnet esituse ajal. Nimmeplaatide väljaulatumise ajal on iga päev vaja meditsiinilist võimlemist, ainult siis on ravil õige mõju.

  • Lie selja, asetage käed keha poole, painutage jalgu veidi. Tüve oma kõhu maksimaalselt. Lõdvestu, korrake. Pingete reguleerimiseks võite oma käed ajakirjandusele panna. Tehke 15 kordust;
  • Pange oma selja taha, asetage käed keha joonele, sirutage jalad. Kere kergelt tõstab, reguleerides jalgade algset asendit. Pärast tõusmist hoidke umbes 10 sekundit all ja seejärel tagasi aeglaselt algasendisse. Tehke 15 kordust, nende vahel jääb 10 sekundit.

Ennetamine

Et vältida lumbosakraalse selgroo väljaulatumise ohvriks langemist, järgige väljapakutud ennetusmeetodeid. Need aitavad vältida haiguse tagasipöördumist pärast edukat ravi:

  • Õige toitumine. Keelata soolane, vürtsikas, suitsutatud liha ja rasvad, maiustused, sooda. Sellised tooted mitte ainult ei tee teile lisakilomeetreid, mis tekitavad täiendavat koormust alaseljale, vaid ka pesta kaltsiumi luukoest. Söö rohkem köögivilju, puuvilju, kala ja tailiha;
  • Praktika ja õrn sportimine. Ärge jälitage samal ajal spordiandmeid. Eriti kasulik on venitamine - tänu sellele suureneb selgroolülide vaheline kaugus ja alaselja vaheliigakettad ei ole kinnitatud. Ujumine on ilmselt parim valik. Basseinis tugevdate samaaegselt seljaaju lihaskorsetti ja venitate seda;
  • Hoidke õige asend. Seda on eriti raske teha kaasaegsetes töötingimustes, kui inimene peab pidevalt istuma staatilises asendis ja vaatama arvuti ekraanile. Et vältida kehas seisvaid protsesse ja liigset pinget lülisammas, proovige tõusta ja soojendada sagedamini, vahetada asendit. Sattuge harjumusesse harjumamatuid harjutusi tegema;
  • Külastage massaaži terapeut, kes viib läbi pädeva ägenemise ärahoidmise, pöörates tähelepanu nimmelihasele. Massaaž parandab vereringet, leevendab lihaskrampe ja üldist stressi.

Ringikujuline väljaulatuv osa, mis see on?

Nimmepiirkonna ristiäärse ketta väljaulatuv ravi

Nimmepiirkonna ristteelisi kettaid töödeldakse regulaarselt mitmesuguste vigastustega, kuna see selgroo pindala on väga liikuv. Kõrvalekalle on haigus, mis esineb kõige sagedamini.

Kui te ei ravi põikikuketta väljaulatumist, võib see muutuda tõsisemateks haigusteks - vähemalt herniks, mis tekitab palju ebamugavusi. Aga sellest haigusest vabanemiseks võib olla üsna lihtne. Artiklis räägime sellest, kuidas teha nimmepiirkonna intervertebraalsete ketaste ravi, et vältida tüsistusi.

Mis on seljaaju eendumine?

Väljaulatumine on selgroogest väljapoole jäävate intervertebraalsete ketaste väljaulatuv osa. Nad liiguvad oma tavalisest kohast. Selja on paigutatud looduse järgi, nii et see võib vabalt liikuda ja asuda mis tahes asendisse. Pehmendamiseks on ristiäärsed kettad - nad ei lase selgroolistel vigastada, kui inimene liigub.

Ristidevaheline ketas koosneb selle sees olevast kiulisest kapslist - pulpulist tuuma. Normaalse arengu ja funktsioneerimise tagamiseks on see küllastatud toitainetega, mis tekivad ainevahetuse ja vereringe kaudu. Kui keha mõnda funktsiooni on kahjustatud ja intervertebraalse ketta võimsus muutub ebanormaalseks, võib see normaalselt halveneda või katkeda. Sel juhul võib ketas enam olla elastne, mistõttu see võib muutuda.

Intervertebraalse ketta degeneratsiooni on mitu etappi:

  1. Esimene etapp on ketta kerge väljaulatumine selgroost väljapoole. Kett ei ole hävitatud, kuid see tekitab juba mõningaid mõõtu. Kiudse tuuma ebanormaalsest asendist tingituna nihkub ja pressitakse ketta seintele - see võib viia nende hävitamiseni.
  2. Teine etapp on põikikahela väljaulatuv osa. See on tugevam nihkumine, kus mõhk muutub väga märgatavaks. Pulpne tuum ei jäta ikka veel ketta piire, kuid see surub piisavalt kõvasti - see võib põhjustada ebamugavust. Kui see juhtub, esineb ka survet lülisamba, mis põhjustab muid luu- ja lihaskonna haigusi.
  3. Kolmas etapp on põikistik. Ketas ei talu tugevat nihkumist ja pinget seestpoolt, mille tõttu see kokku variseb ja pulpulised südamikud paisuvad üle piiride. Reeglina avaldab see survet lähedalasuvatele närvilõpmetele ja lihaskoele, mis võib põhjustada väga tugeva valu. Paljemõistet on keeruline ravida intervertebraalset herniat kui eelmiste etappide haigused.

Intervertebraalse ketta väljaulatuv osa on viimane etapp enne karguse tekkimist. Ja kui väljaulatuv osa ei suuda patsiendile suurt ebamugavust tekitada, muudab hernia inimese elu jahu, sest sellega kaasneb tugev valu, mida saab kõrvaldada ainult tugevate ravimite või kirurgia abil.

Nimmepiirkonnas on viis selgroolüli, mistõttu on nende vahel 6 ristiäärset ketast. Igaüks neist võib kahjustuda, kuid sagedamini vigastatakse viimane, viienda selgroo ümber, mis ühendab nimmepiirkonna ja sakraalosa. See on see, kes on suurima surve all.

Intervertebraalse plaadi väljaulatumise põhjused

  • Tugev surve nimmele. Selgub, kas inimene tegeleb regulaarselt raske füüsilise tööga või kannab raskeid esemeid. Rõhk võib tuleneda ka asjaolust, et inimene veedab pikka aega istuvas asendis.
  • Häiritud ainevahetus või vereringe. See põhjus tekib põhjusel, et inimene ei kasuta, ja see on selgroo tervise seisukohalt väga oluline. Te ei tohiks ületöötada, kuid korrapäraselt 2-3 korda nädalas, kehalise kasvatuse pühendamine on väga oluline. Olulist rolli mängib õige toitumine.
  • Ülekaaluline. Seljaosa on raske taluda liigset kaalu, metabolism ja südametegevus hullemaks, toitained on nõrgalt toidetud põikikahelatesse, mis võib põhjustada nimmepiirkonnas väljaulatumist.
  • Vanus Peaaegu kõik vanemad inimesed kannatavad seljaajuhaiguste all. Vanuse tõttu on kõhre kude metaboolsed protsessid loomulikult häiritud. Päästmine seljaaju vananemisega seotud haigustest võib olla sama füüsiline haridus.
  • Selgroo haigused. Kui inimene on varem kannatanud seljaajus teiste patoloogiate all (näiteks osteokondroosist või skolioosist), siis võivad nende alusel tekkida uued haigused, kaasa arvatud põikikahvlite eendumine.

Väljaulatumise põhjused on sarnased selgroo teiste haiguste põhjustega, millest saab tõendeid selle kohta, et kõik luu- ja lihaskonna vaevused on tingitud sobimatust elustiilist. Kui te ei soovi mitmesuguste haiguste all kannatada, siis peate kulutama palju aega oma tervisele. Esiteks on tegemist füüsilise aktiivsusega.

Kõrvalekalde sümptomid

Väljaulatumine ei pruugi ilmselt ilmselt ilmneda, kuid aja jooksul võib inimene endiselt valu tunda, sest ketas surub närvi juurtele. Samuti võib kannatada seljaaju, mis oli püütud, mis võib põhjustada ka valu ja siseorganite erinevaid haigusi.

On hea, kui selgroo nimmepiirkonna väljaulatumist avastatakse esimesel etapil - tänu sellele on võimalik vältida tüsistuste teket tüsist. Vaatamata sellele, et see võib „varjata“, on siiski võimalik tuvastada selle olemasolu: nii diagnoosi kui ka mõnede sümptomite abil.

  • Püsivus nimmepiirkonnas, inimese liikumine võib olla piiratud.
  • Valu nimmepiirkonnas, mis annab vaagna piirkonna.
  • Alumise jäsemete ja varvaste tuimus, normaalse tunnetuse kadumine.
  • Jalgade nõrkus.
  • Jalgade ja alaselja turse.
  • Jalgade nahk võib pöörata väga kahvatu või punase.
  • Põletamine, jalgade kipitus ja alaselja.
  • Teravad liigutused või füüsilised harjutused põhjustavad valu; Patsientil on raske raskete esemete tõstmine.
  • Raskused põhjustavad painutusi ja pöördeid.
  • Mõnikord on patsiendil probleeme urogenitaalsüsteemi ja vaagna elunditega.

Diagnostika

Ristidevaheliste ketaste väljaulatumise diagnoosimiseks nimmepiirkonnas saate kasutada röntgen- või MRI-skaneerimist.

Röntgenikiirusel ei ole alati võimalik väljaulatuvat osa tuvastada, sest seda ei saa väljendada liiga selgelt. Kõige parem on võtta nimmepiirkonna MRI-skaneering, kus see ala on eri nurkadest nähtav.

Ei ole mõtet proovida iseendast väljaulatuvat osa ja seejärel seda töödelda. See on täis muid haigusi, mis võivad olla palju raskem vabaneda. Konsulteerige alati arstiga, kes määrab teie jaoks sobiva ravi ja tagab positiivse tulemuse.

Ravi

Sellise haiguse ravi tõhusus sõltub teostatavate tegevuste intensiivsusest, korrapärasusest, samuti haiguse arengustaadiumist ja väljaulatuva osa asukohast.

On kaks peamist ravimeetodit: need on konservatiivsed meetodid ja kirurgia. Nimmepiirkonna väljaulatuvusest on võimalik vabaneda ainult konservatiivsete meetodite abil. Kuid mõnikord kasutati operatsiooni: juhul, kui läbiviidud tegevused ei anna positiivset tulemust või kui isik mingil põhjusel ei suuda konservatiivset ravi läbi viia.

Kui soovite rohkem teada, kuidas selgroo väljaulatuvaid osi ravida, samuti kaaluda alternatiivseid ravimeetodeid, saate lugeda sellest artiklist meie portaalis.

Kirurgiline ravi

Konservatiivne ravi

Konservatiivne ravi hõlmab kõiki haigusest vabanemise meetodeid, välja arvatud operatsioon. Puudub kirurgiline sekkumine patsiendi kehasse.

Väärib märkimist veojõu teraapia, mida kasutatakse efektiivselt selgroo erinevatel haigustel. See on selgroo sujuv venitamine spetsiaalses seadmes. Tänu sellele protsessile "väljapoole" väljaulatuv ketas "settib" lülisamba ja lihaspinge ja närvijuurte pigistamine.

Põhjalik ravi tagab kiire taastumise.

Ravi peab olema tingimata kõikehõlmav ja sisaldama korraga mitmeid meetodeid: ravimit, kehalist kasvatust, füsioteraapiat ja massaaži.

Ilma ravimita ei ole täielik ravi võimalik, sest väljaulatuvust iseloomustab valu ja lihaskrambid. Sellest on vaja vabaneda, vastasel juhul häirivad sellised sümptomid tavalist taastumisprotsessi - inimene nende tõttu võib olla piiratud tegevuses ja tema keha nõrgeneb. Uimastiravi on tavaliselt suunatud valu, põletiku ja turse leevendamisele.

Nimmepiirkonna väljaulatuv osa - 7 ravi

Tüüpiline koht põikluu ketaste väljaulatuvate osade lokaliseerimiseks on nimmepiirkonnas. Patoloogiline protsess ilma nõuetekohase tähelepanuta areneb intervertebral hernia. Kuidas ravida nimmepiirkonna ketaste väljaulatumist? Seda tuleks teha põhjalikult. Taastumisperiood on pikk. Ainult professionaalne arstiabi suudab selgroolülide toimimist normaliseerida.

Erinevus väljaulatuva osa ja hernia vahel

Hernias ja intervertebral ketas eend (MTD) on erinevad mõisted. Enne probleemi olemuse esitamist tuleks kergendada MTD struktuuri.

  • keskosa - pulpne tuum;
  • välispind - kiuline rõngas;
  • otsaplaat - õhukese hüaliini kõhre, mis paikneb intervertebraalse ketta kohal ja all.

Keskosa ja välimine ala moodustavad kollageeni fibrillaarse valgu, mis on kastetud ekstratsellulaarse maatriksi komponentide geelisse - proteoglükaanid. Need ühendid moodustavad ja säilitavad rakkude kuju, moodustavad kudede moodustumise ajal skeleti.

Erinevate tegurite mõjul ilmuvad välispinnale praod. Aja jooksul suurenevad nad. Kiuline rõngas on rebenenud. Želatiinne tuum lõhkeb rebenemiskohas, surub närvide juurtesse. See on ketta hernia - omandatud degeneratiivne-düstroofiline haigus, mis on seotud valu ja tundlikkuse häiretega.

Mis on nimmepiirkonna ketaste väljaulatuv osa? Selline MTD väljakukkumine üle selgroolülide piiride, millel on minimaalselt väljendunud katkestused, on kiulise rõnga venitamise tagajärg. Nimmepiirkonna seljaplaadi väljaulatumine on kliiniliselt oluline, kui seljaaju kanal on kitsenenud 10 mm ohtlikule tasemele.

Seljaaju ketaste väljaulatuvad osad on hernia eelkäijad. Nagu nad moodustavad, siseneb pulpsi tuuma aine kiulise ringi sisemusse. Nimetatud protsess areneb tegelikult osteokondroosi taustal, mida sageli nimetatakse "sissetungiks". Nimmepiirkonna väljaulatumine on mõnikord normi variant, tavaliselt L5-S1 segmendis. Plaadi füsioloogiline väljapööramine seljaaju kanali suunas ei ületa 3 mm, see peatub painutamisel.

Kiulise rõnga läbimurre, kus pulposaalse tuuma väljatõmbamine lülisamba kanalisse, on nn ekstrusioon või hernia MTD tervikuna. Hernia esineb ketta materjali kohalikul nihkel ja mitte lihtsalt üle fibro-kõhre moodustumise piiride, nagu on väljaulatuva osa puhul.

Sümptomid ja diagnoos

Noortevahelises vanuses täheldatakse esimesi nimmepiirkonna rinnanäärme plaadi väljaulatumise märke. See kõik algab iseloomuliku kriisiga ja valuga. Esiteks, lumbosakraalse piirkonna väljaulatuvad valud häiritakse alaseljas. Hiljem kiirgab alumine ots.

Hävitamine ei ole alati valu. Valu sündroom tekib siis, kui ketas puudutab närve. Kliinik sõltub patoloogilise protsessi arenemise tasemest. Kui lülisamba ketaste väljaulatuvad nimmepiirkonnas on kalduvus piirkonnas, jalad, selja vaevused.

Hinnates neuroloogiliste häirete allika asukohta, keskenduge protsessi paiknemisele seljaaju kanali pikkuses:

  1. L3-L4, L4-L5 ketaste väljaulatuvad osad põhjustavad reie esiküljel ärritunud tunnet. Põlve lähedal on torkiv tunne, mis tunneb ennast "ronides". Tingimustega kaasneb valu. Valu annab eesmisele sisemine reie, säär, pahkluu. Põlve jerk väheneb või kaob.
  2. Ristidevahelise ketta L4-L5 väljaulatumise ajal kiirgab valu ülemisest gluteaalsest kvadrandist välimise reie, alumise jala poole. Mõnedel hetkedel ulatub tagumine jalg, kolm esimest sõrme. Vahetult täheldatud hüpoesteesia (vähendatud tundlikkus).
  3. L5 S1 plaadi väljaulatumine ilmneb keskmisest gluteaalsest piirkonnast. Sellelt saidilt annab ta reie tagumisele küljele jala. Mõnikord läheb see kanna külge, jala välisserv mõjutab 4-5 sõrme. Võimalik hüpoesteesia nendes piirkondades. Gluteus maximus ja gastrocnemius lihaste düstroofia. Akhil ja plantar refleks vähenevad. Äärmuslikel juhtudel, kui plaadi keskjoon on L5-S1 tasemel, esineb alajäsemete parees, patsiendil on raske kõndida.

Nimmepiirkonna väljaulatumise sümptomid - otsene näidustus üksikasjalikuks uurimiseks, kasutades kõiki olemasolevaid meetodeid. Tuvastage, et hernial disc ei ole keeruline. MRI-d peetakse väga informatiivseks diagnostiliseks meetodiks. Uuring võimaldab diagnoosida täpselt liigesuunalise väljaulatuva osa, intervertebraalse ketta degeneratsiooni astet.

  • kompuutertomograafia;
  • Röntgen;
  • elektroneurofüsioloogiline uuring;
  • nõelelektromüograafia.

Nimmepiirkonna väljaulatuva osa või hernia kliinilised sümptomid ja ravi sõltuvad proportsionaalselt selle suunast, pulbri kompleksi põletiku kohast rõnga rikkumise korral. Ristidevahelise ketta tuuma nihke ja närvisüsteemi oluliste struktuuride kokkusurumise tõttu väheneb patsiendi elukvaliteet oluliselt.

Arengu põhjused

Degeneratiivne protsess, mis viib lumbosakraalse selgroo väljaulatumiseni, esineb päriliku eelsoodumusega inimestel. Intervertebraalse ketta deformatsiooni peamine põhjus on häirimine rakkude normaalses toitumises. Nad on tundlikud glükoosi, hapniku, happesuse muutuste puudumise suhtes. Rakuliste elementide funktsioonid on häiritud, rakuliste kiudude koostis muutub. See käivitab või kiirendab ketta hävitavaid muutusi.

Võrreldes teiste nimmepiirkonna kahjustustega, diagnoositakse sagedamini L5-S1 piirkonnas asetseva põikikoopa plaadi väljaulatumist.

  • ülekoormust või ebapiisavat koormust põiklambil;
  • vigastused;
  • halb asend;
  • luu- ja lihaskonna vaevused;
  • vanuse muutused;
  • suitsetamine, muud halvad harjumused;
  • ülekaalulised.

Haiguse põhjused on erinevad. Ohus on naised, autojuhid, kontoritöötajad, kes veedavad palju aega arvutiga.

Väljaulatuvate liikide tüübid

Klassifikatsioon toimub sõltuvalt defektide asukohast ja iseloomust. On vaja arvesse võtta teatavat klassifikatsiooni konventsionaalsust, mis on seotud MTD vormide transformatsioonide mitmekesisusega.

  1. L4-L5 segmendis ringikujulised eendid. Mis see on? Küsimus on oluline, arvestades patoloogia levikut. Sellise sissetungi jaoks on iseloomulik ühtne väljaulatumine ringis. See võib moodustada fragmendil L3-L4 MTD.Ketta väljaulatuv osa on L5-S1 tasemel. Siin on närvipõim, mis reguleerib väikeste vaagnapiirkonna organite toimimist. Vea suurus vahemikus 3-12 mm.
  2. Foraminaalset väljaulatuvust iseloomustab põiksuunalise kanali väljaulatumine, närvijuur, küljel. Võitlus võib olla kahepoolne. Sellise defekti võimaliku moodustumise osas on nõrk ala lumbosakraalne ristmik L5-S1.
  3. L4 L5 selja- või tagumiste ketaste väljaulatuv osa. Lõhkamine toimub seljaajus. Seljaaju vigastuste oht suureneb. MTD lõhkumine ähvardab üleminekut küünele, mitu närvijuuri saab korraga kokku suruda. Niisugune põikikahelatüübi väljaulatumine nimmepiirkonnas põhjustab seljaaju kokkusurumise. See provotseerib alajäsemete (parees), uriini ja väljaheidete inkontinentsuse osalist paralüüsi, L5-S1 piirkonnas on tagumiste ketaste väljaulatuv osa mikroskoopiline, kuid väljendub raske valu sündroomi, jäsemete tuimusena, mõnikord halvatusena.
  4. Mediaalne ketasemend asub tavaliselt L4-L5, L5-S1 segmendis. Põletamine toimub seljaaju kanali keskele. Alaseljas viib prolapse hobuse saba pigistamiseni - nimmepiirkonna, sakraalsete ja kokkigeelsete seljaaju närvi juured. Nende toimimine tagab jalgade liikumise, soolte ja põie töö, L4-L5 ja L5-S1 ketaste väljaulatuvate osade kahjustuste pindala on suur, kaasneb puude tekkimise oht. tekitab sellist komplikatsiooni nagu seljaaju stenoos.
  5. Paramediaalne väljaulatuv osa - MTD väljaulatuv osa seljaaju kanali keskelt eemale. Sagedamini diagnoositakse 5 nimmepiirkonna ja 1 sakraalse selgroo vahel. L5-S1 tasapinnalähedaste ketaste väljaulatuvad osad on kombineeritud spondüliidiga, spondülartroosiga.

Parempoolne paigutamine on vähem levinud kui vasakpoolne lokaliseerimine. Selle põhjuseks on selgroo segmendi struktuuri anatoomiliste omaduste tõttu paremal pool lihaste ja sidemete parim areng.

Ravimeetodid

Esimeses staadiumis, kus esineb ekspresseerimata valu sündroom, lihas-lihaskonna vähesed häired, toimub nimmepiirkonna väljaulatuva osa ravi konservatiivsete meetoditega. Üks peamisi probleeme terapeutilise taktika valikul on valu allika ja mehhanismi diagnoos.

  • degeneratiivse protsessi aeglustamine, võimsuse normaliseerimine MTD;
  • plaatide taastamine ja seljaaju liikuvus.

Milline arst kohtleb nimmepiirkonna väljaulatumist? Seda teeb neuropatoloog, kes kasutab mitteinvasiivseid meetodeid. Neuroloogi soovituste eiramine viib herniase. Nimmepiirkonna ristiäärse ketta väljaulatuv osa vajab pikaajalist ravi ja see ei ole lihtne protsess.

Kirurgiline sekkumine

Pärast täpse diagnoosi koostamist liidetakse lumbaalse lülisamba põiksuunaliste ketaste väljaulatuvate osade raviks manuaalterapeutid, treeningteraapia arstid ja füsioterapeutid. Erinevate profiilide spetsialistide poolt ette nähtud raviprotseduurid lumbosakraalsete patoloogiate raviks, selgroo toitumise parandamiseks, lihaskrampide leevendamiseks, lihaskorseti tugevdamiseks.

MTD-d ei ole võimalik konservatiivselt täielikult taastada, kuid ravi vabastab patsiendid valu ja takistab komplikatsioone. Kirurgilist sekkumist ei soovitata.

Ravimite ravi

Nimmepiirkonna väljaulatuva ravimiga ravimise korral määratakse tulemus adekvaatse diagnoosiga, sõltuvalt patsiendi õigesti valitud individuaalsest ravivõimalusest.

  1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID) on peamised ravimid, mida näidatakse nimmepiirkonna ketaste väljaulatumise ravis. Kasutamine: ibuprofeen, diklofenak, indometatsiin, ketoprofeen, ksefokam, movalis.
  2. Lihaste lõõgastajad - ravimid, mis vähendavad skeletilihaste tooni. Nende lisamine standardsele ravile toob kaasa valu kiirema regressiooni, paranes seljaaju liikuvuse. Paralleelselt mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega rakendatakse mydokalmi, sirdaluda, tetrasepaami.
  3. Mitte narkootilised analgeetikumid. Neil on valuvaigistav, põletikuvastane toime. Tugeva valu korral on need efektiivsed intramuskulaarsete süstidena. Valu leevendamiseks kasutatakse analoogi ja reopüriini.
  4. Antidepressandid. Näidatud patsientidel, kelle valu kestus on rohkem kui 6-7 nädalat.
  5. Ettevalmistused mikrotsirkulatsiooni häirete parandamiseks. Actovegin on tõhus antihüpoksilise ja antioksüdantse toimega aine.

Teie arst peaks määrama igasuguste riiklike või meditsiiniliste vahendite vastuvõtmise.

Ridge'i ravimitega ravimine, kaasa arvatud nimmepiirkonna väljaulatuvad osad, hõlmab valu vähendamist, tuge rehabilitatsioonikursusele pärast ravimiravi.

Manuaalne ravi

Põhjalik ravi hõlmab ka manuaalset tehnikat. Need võimaldavad teil valu kiiresti eemaldada, vähendada narkootikumide tarbimist. Kuidas ravida nimmepiirkonna MTD väljaulatumist sel viisil?

Lõpetaja spetsialist on manuaalterapeut, käed toovad luu- ja lihaskonna süsteemi loomulikku asendisse, venitades hoolikalt sidemeid, muutes luude ja liigeste positsiooni. Manuaalse teraapia meetod ei ole lihtne, seda tuleb teha ettevaatlikult, ilma et alumine seljaosa laaditaks, et juured ei tekiks.

Magnetravi

Magnetravi mõjutab patsienti muutuva või püsiva magnetväljaga. See protseduur vähendab põletikku, peatab põikikehade hävitamise, parandab liigeste liikuvust. Rakkude ainevahetuse stimuleerimise tõttu kiireneb verevarustus. Vere kiirus lõdvestab lihaseid, vähendab spasme. Nimmepiirkonna väljaulatuvate osade ravi magnetravi abil vähendab rehabilitatsiooni aega peaaegu poole võrra, tagab pikaajalise remissiooni.

Video

Video - Hernia ravi ja selgroo väljaulatumine

Laserteraapia

Laserteraapia - füsioteraapia suund, mida kasutatakse üksi või koos magnetväljadega. Laser soojendab pehmeid kudesid, neurovaskulaarseid sõlme, stimuleerib nende taastumist. Laserkiirgus mõjutab nõelravi, närvilõpmeid, seljaaju segmente. Lumbosakraalse piirkonna väljaulatumise laserravi vähendab selle suurust, taastab põikikahvli sisu.

Võimlemisravi

Võimlemise eesmärk nimmepiirkonna väljaulatuvate osade ajal on selgroo funktsionaalse seisundi taastamine.

  • valu sümptomite leevendamine;
  • lihasmassi korsetti moodustavate lihaste tugevuse suurenemine;
  • tasakaalu parandamine ja liikumiste koordineerimine.

Positiivsete tulemuste saavutamiseks kasutage seljamassi mobiliseerimist, nõrgestatud lihaste tugevdamiseks mõeldud eriharjutusi ja "Šveitsi" palli.

Rahva abinõud

Nimmepiirkonna väljaulatuvate osade ja herniate ravi ainult rahvahäiretega ei saa olla tõhus. Kuid traditsiooniline meditsiin täiendab arsti poolt määratud üldist ravikuuri. Oma arsenalis on mitmesuguseid salve, mis põhinevad loomse ja taimse päritoluga rasvadel, hõõrudes. Populaarne mee massaaž. Nimmepiirkonna selgroolülidevaheliste ketaste väljaulatuvate osade raviks kodus kasutatakse punase saviga survet.

Tüsistused

Plaadi degeneratsioon pikka aega jääb märkamatuks, on asümptomaatiline. Jooksev patoloogia viib intervertebraalse hernia tekkeni. Lisaks valu sündroomile on olemas ka seljaaju kanali tihendamise, vereringehäirete oht. Seetõttu on nimmepiirkonna väljaulatumine ohtlik. Patsiendi elukvaliteet väheneb.

Ennetavad meetmed

Seljaaju toetamiseks tuleks vältida kontrollimata koormusi, viia dünaamiline elustiil, mitte ülejooksu, ärge hirmutage füüsilist aktiivsust. Oluline on vältida osteokondroosi. Ülekaalulisus - koormus selja lihastele, nii et toit peab olema õige. Kõige lihtsam selgroo probleemide ennetamine on kõndimine. Ujumise ajal laaditakse see maha, eriti kasulik on rindade stiil.

Plaadi eendumise ravimeetodid sõltuvad sümptomitest. Üks peamisi viise, kuidas võidelda peale meditsiini, on kasutada.

Kõik harjutused, mis on suunatud luu- ja lihaskonna haiguste taastamisele ja ennetamisele, tuleb läbi viia regulaarselt.

Mis on ja kuidas ravida nimmepiirkonna ketaste väljaulatumist

Mitte igaüks ei tea, milline on nimmepiirkonna plaatide väljaulatumine. See diagnoos seisab silmitsi inimestega, kes pöörduvad arsti poole valu ja muude seljavaevuste pärast. Kuid pärast seda, kui nad on seda kuulnud, ei mõista nad täielikult, mis see on, kuidas ja miks on plaatide väljaulatuvad osad, mida see on täis ja kuidas tulla toime nuhtlusega.

Patoloogia olemus

Selle patoloogia olemus seisneb kõhree ketaste väljaulatuvuses, mis täidab kaitset funktsiooni väljaspool selgroolülide piire. Tegelikult on see üks lülisamba osteokondroosi etappidest, kui elastsus väheneb ja luu eraldav kõhre kõrgus väheneb. Haiguse edasine arenemine põhjustab rinnaäärse rõnga katkemise korral põikistikust pärssimise.

Väljaulatuv osa moodustub pärast kiulise rõnga kiudude kahjustamist. Kesta tõttu jääb tuuma želatiinne osa selgroo piiridesse, kuid on juba täheldatud kiulise rõnga osalist nihkumist 1–5 mm võrra väljapoole. Sõltuvalt nihestusest võib purunemine närvi juured purustada ja ärritada, millega kaasneb perioodiline valu, tuimus, näitamine, põletamine jne.

Väljaulatuvad osad on jagatud:

  • seljaaju, kui mõhk on seljaaju läbipääsupunkti poole;
  • ringikujuline - väljaulatuv osa lülisamba ümbermõõdu ümber;
  • külg - külgedel;
  • hajutatud - on ebaühtlased eendid erinevates suundades.

Kettade väljaulatuvate osade tekkimise põhjused

Patoloogia peamised sadestavad tegurid on:

  1. Osteokondroos. Mikroelementide, vedelike ja aminohapete puudumise tõttu ümbritsevatel kudedel ja põikivahemike, vedelate ja aminohapete sees kaotavad nad elastsuse, kihistuvad ja deformeeruvad.
  2. Seljaaju deformatsioonid (skolioos jne).
  3. Lihas-skeleti süsteemi kaasasündinud patoloogiad.
  4. Selja vigastus.
  5. Osteoporoos on süsteemne haigus, mille korral luu tihedus väheneb ja nende struktuur on häiritud.
  6. Luustiku vanusega seotud muutused.
  7. Madal motoorne aktiivsus, mis põhjustab seljaaju ümbritsevate lihaste atroofiat.
  8. Tööjõud, mis on seotud raskete füüsiliste pingutustega.

Patoloogia arengu etapid

Haigus algab isikule märgatavalt ja läbib järjekindlalt kolm etappi:

  1. Düstrofilised häired ketta kudedes.
  2. Ristidevaheline ketas ulatub 1-3 mm kaugusele selgroolüli välispiirist.
  3. Suurendage kumerust.

Tulevikus tekib kiuline rõngas ja selgroolülid. Haiguse esimesed kaks etappi on üsna kergesti ravitavad elustiili muutuste, massaažikursuste, süstemaatilise füüsilise ravi ja abipreparaatide abil. Haiguse arengu hilisemates etappides on võimatu ilma arstide abita ja tõsise keeruka ravita.

Sümptomaatilised ilmingud

Haiguse sümptomid on väga erinevad, kuid kõige sagedamini on need seotud neuroloogiaga, sest seljaaju ja selle juurte kokkusurumine areneb. Sümptomid on tingitud haiguse staadiumist, dislokatsiooni asukohast ja väljaulatuva osa levikust.

Nimmepiirkonna ristteeliste ketaste väljaulatuvust väljendavad järgmised sümptomid:

  • püsiv seljavalu, mis ulatub alumise jäsemeni;
  • vahelduv tugev valu pärast treeningut;
  • episoodilised krambid jalgades;
  • alumise jäseme lihaste nõrkus;
  • patsient tunneb teistmoodi puudutavat reie ja vasika välimist osa;
  • mõnikord jalgades ja vasikatel;
  • seljatükk on nagu spasmi tõttu haaratud;
  • lumbosakraalsete radikuliitide rünnakud.

Nimmepiirkonnas on iseenesest 5 selgroogu. Tegelikult kannab see osa suurimat aksiaalset koormust, kuid seda tugevdab vähem lihaseid kui rinnaosa. Kõige levinum selgroolülide kahjustus on piiril sakraalse piirkonnaga L4-L5 ja L5-S1.

Nimmepiirkonna ketaste väljaulatuv osa erinevates segmentides omab oma omadusi:

  • kui ketas on kahjustatud L1-L2 vahel, st rinnaäärse selgroolüli ääres, avaldub valu lumbaalses piirkonnas ja tuharates;
  • L2-L3 probleem tekitab valu nii reide siseküljel kui ka gluteaallihastel;
  • L3 ja L4 vahele haardunud valu levib valu kogu jalgade lihaste sisemuses;
  • osteokondroos, millel on selgroolülid L4-L5 kutsub esile valu sündroomi vasika lihaste sees ja väljaspool;
  • patoloogia L5-S1 piiril põhjustab seljavalu valu jalgale kogu jala välisküljel.

Diagnoosimine ja ravi

Mida varem on patsient arstiga konsulteerinud, seda kiiremini saab teda ravida. Siiski ei piisa välise eksami tegemisest täpse diagnoosi tegemiseks. Kõige sagedamini saadavad arstid magnetresonantsi ja kompuutertomograafia. Piltide abil näete, millises segmendis on väljaulatuv osa, kui suur see on, millesse närvi juured ulatuvad väljaulatuvale prindile, milline lülisammas on mõjutatud ja nii edasi.

Peamine ravistrateegia on valu leevendamine, põletiku vähendamine ja lihaskrampide kõrvaldamine. Veidi hiljem nimetage harjutused selgroo toetavate lihaste tugevdamiseks. Hea mõju annab harjutused, mis on seotud selgroo venitamisega nimmepiirkonnas.

Haiguse akuutses faasis kasutatakse tugevaid analgeetikume ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Põletiku vähendamine põhjustab närvirakkude surve vähenemist, mis omakorda eemaldab valu põhjuse. Need võivad olla süstid, pillid ja paiksed tooted (salvid, kreemid ja geelid). Olenevalt patsiendi seisundist võib retsept sisaldada ravimeid, mis lõõgastavad lihaseid ja võitlevad turse vastu. Kirurgilist sekkumist enamikul juhtudel ei teostata.

Kui instrumentaalsete uuringute tulemuste põhjal tuvastatakse osteoporoos ja osteokondroos, määratakse vitamiin-mineraalide kompleksid, kõhre kude toitumist parandavad ravimid jne.

Füsioteraapia

Laadimise kasu on sageli öeldud, kuid vähesed inimesed teevad seda iga päev. Ajapuudus hommikul või banaalne laiskus toob kaasa asjaolu, et kehahoiak on häiritud, lihased kaotavad elastsuse ja lõpetavad selgroo nõuetekohase hooldamise ja toitmise. 20-30 minutit igapäevast tegevust saab vabaneda paljudest probleemidest, valu ja vajadusest kasutada palju ravimeid.

Füsioteraapia harjutused algavad alles pärast valu kõrvaldamist, kuid neil on oma reeglid:

  1. Füsioteraapia programmi peaks välja töötama kogenud arst. Esimene koolitus toimub tema järelevalve all.
  2. Enne laadimist võtke soe dušš või tehke mõned lihtsad harjutused lihaste soojendamiseks.
  3. Valu korral tuleb sessioon katkestada. Hiljem vältida harjutusi, mis põhjustavad valu äravoolu.
  4. Koormuse suurenemine on järkjärguline, kuid süstemaatiline.
  5. Harjutusravi viiakse läbi süstemaatiliselt.

Siin on mõned lihtsad harjutused:

  1. Lie matil, venitage käsi keha ääres, painutage jalgu põlvili. Tõstke vaagna üles, samal ajal kui tugi läheb jalgadele, õlgadele ja õlgadele. Seista 5-10 sekundit ja naasta algasendisse.
  2. Läves seljal, venitage käsi ja jalgu. Tõstke jalad põranda kohal, keerake neid paremale ja seejärel vasakule.
  3. Lähtepositsioon on sama. Tõmmake oma varbad, püüdes oma rinnaga oma lõugaga puudutada.

Iga harjutust korratakse 5-10 korda.

Täiendav ravivaba ravim

Koos treeningteraapiaga saab ketaste eendumist ravida füsioteraapia ja manuaalsete protseduuride, massaaži, nõelravi ja seljaaju venitamisega. Väga raske on täpselt öelda, milline füsioteraapia meetod teie puhul aitab. Tõenäoliselt peate te kõik proovima ükshaaval. Igal juhul vähendab elektri-, laine-, termiline ja mehaaniline toime põletikku, vähendab turse ja parandab selgroo kudede metaboolseid protsesse.

Shock wave ravi.

Üsna uus, kuid väga paljutõotav ravimeetod, mis põhineb helilainete sagedusel 16-25 Hz kõhre ja luukoe suhtes. UHT on ette nähtud 6 ravikuuri jaoks 7-päevase vaheajaga. Patsient ei kogenud valu, kuid verevool suureneb kokkupuutekohas, millel on positiivne mõju intervertebraalse kõhre toitumisele.

Laserteraapia

Tavaliselt kasutatakse pidevat või pulsilist optilist kiirgust punasest ja infrapunaspektrist. Meditsiinis toimib laser põletiku ja ümbritsevate kudede piirkonnas, haigestunud elundi projitseerimiskohad, motoorsed närvid, tagumised juured ja bioloogiliselt aktiivsed punktid.

Laserteraapia aitab suurendada keha mittespetsiifilist resistentsust, metaboolsete protsesside normaliseerumist. Sellel on põletikuvastane ja detoksifitseeriv toime.

Magnetoteraapia.

Meditsiinis kasutatakse kõrge ja madala sagedusega konstantseid või vahelduvaid magnetvälju. Magneti mõju all väheneb põletik, turse väheneb ja verevarustuse parandamise kaudu paraneb kohalik immuunsus.

Nõelravi.

See iidne ebatavaline ravimeetod tuli Hiinast. Teooria kohaselt läbib inimese keha energia voolu, mis teatud akupunktuuripunktides läheb naha pinnale lähedale. Soovitud tulemuse saavutamiseks tegutseb arst-refleksoloog nendel kohtadel spetsiaalsete pika nõeltega, aktiveerides või vähendades teatud energiat. Nõelravi mõju pole kõik, kuid mõnel patsiendil kaob valu.

Massaaž

Lõõgastav massaaž on väga kasulik protseduur, kuid ägedas faasis on see vastunäidustatud. Pärast kriisi kõrvaldamist leevendab selline ravi lihaskrampe ja valu.

Integreeritud kineeteraapia süsteem.

See ühendab tervikliku kinesioloogilise diagnoosi, korrigeerimise ja kineenteraapilise toime patsiendi kehale. Tänu SIC-le paraneb ketaste vereringe ja toitumine, taastatakse selgroo elastsus ja liikuvus, tugevdatakse sidemeid ja lihaseid, taastades seeläbi inimese normaalse kehalise aktiivsuse.

Manuaalne ravi

Spetsiaalsete tehnikate abil toimib arst selja ja ümbritsevate kudede suhtes, tagastades selgroolülid ja kettad õigesse asendisse. Intervertebraalse ketta väljaulatuv osa on raske diagnoos, kuid see ei ole lause. Taastumine on üsna realistlik, kuid see nõuab inimese elustiili ja suurte jõupingutuste muutmist.