Põhiline / Verevalum

Taastusravi pärast puusaliigese asendamist kodus

Külaline 17. veebruar 2011 19:01 #
0

19. jaanuaril oli operatsioon. Olen nüüd 3 nädalat kodus, tehes haiglas soovitatud harjutusi. Ma peaaegu ei tunne valu t / b liigeses, kuid minu põlv on mures ja mõnikord „vähendab” käitatavat jalga. Ma arvan ja loodan, et aja möödudes. võib-olla oli ka keegi, nagu oleksid goosebumpid jooksnud mööda operatiivset jalga?
vastata
Külaline 20. veebruar 2011 19:15 #
0

20. oktoobril 2010 toimuvatel operatsioonidel on teil lihaskontraktsioonid, nad ei tööta ikka veel, sest ka mina olin arst, kellele INDOVAZIN geel oli veidi parem. Ma peksin ka oma jalga, maitsesin käed massaažiõliga

Hea õhtu! Palun aidake probleemi mõista. Mul on vaja operatsiooni, 3. astme koaksartroosi, ma lähen midagi, mul on juba valu anesteetikast, käputäis. Üldiselt ei looda ma imet. Uurisin üsna palju teavet selle teema kohta, kuid kuidagi ei ole pärast operatsiooni internetist palju tagasisidet. Dispositsiooni foorumis on mõned inimesed, kes on hästi taastunud, kuid nad ei ole 60 nagu mina, nad on nooremad. Ja ma tahan taastuda nii hästi kui võimalik. Ma isegi mõtlesin, et minna Saksamaale, kuid hinnad on muidugi ruumi. Mul on selline küsimus, ma tahan siin inimesed tagasi saada, niipalju kui mina aru saan, et kogu punkt on selles töömeetodis - minimaalselt invasiivne või minimaalselt invasiivne, kus nad kirjutavad. Siin on mõned segane kirjeldus... hirurgiya / tervikuna ei ole väga selge. Kirjutasin Cheboksaryle ja Smolenskile föderaalproteesikeskustele, kas neil on sellised toimingud, kuid veel ei ole vastust. Moskvas olen valmis seda tegema 400 tuhande rubla eest, samuti ei ole nõrk, vaid vähemalt midagi. Kas nad saavad mind siin aidata ja soovitada, kus me selliseid operatsioone teeme? Kas sa lihtsalt soovitada arstile tõesti head, mitte aga seda, keda kõige rohkem reklaamitakse?

ps.s. kas on võimalik mitte arutada küsimust, kas on õige selline toiming, ma mõistan täiesti hästi, et iga arst püüab teha seda, mida ta kõige paremini teeb, mõnikord on see vastuolus patsiendi kiire taastumise loogikaga. Ma tõesti ei taha pärast operatsiooni pooleldi lõheneda.

Ma loodan tõesti teie abi.
Austusega, Stanislav.

Toimetanud Stanislav Petrov (2017-07-21 22:40:14)

Taastusravi pärast puusaliigese asendamist kodus

elena_filatova »Reede 29. september 2017 8:25 pm

docent77 »Laupäev 30. september 2017 1:03 pm

elena_filatova »Sept 30, 2017 1:23 pm

Zimmer »Reede Okt 06, 2017 12:54

id14813975 »Ema 09.09.2017 10:22 am

serko71 »Märts 09, 2017 1:44 pm

Wkoneff »Teisipäev 10.10.2017 10:57 am

serko71 »Kolmapäev, Okt 11, 2017 2:49 pm

Wkoneff »Thu 12. oktoober 2017 4:49

Pöörduge kiiresti rehabilitatsiooni poole.
Mida rohkem aega pärast operatsiooni möödub, seda raskem on taastada.

Mis oleks olnud selgem - inimesed, kes on taastusravi pidanud, jäävad lambaks ja kõndivad suhkruroo juures kuni päevade lõpuni.
Inimesed, kes on läbinud täieliku taastusravi - elavad täis elu.

elena_filatova »Reede 13. oktoober 2017 10:42 am

Wkoneff kirjutas (a): Kiiresti otsige rehabilitatsiooni ja osalege.
Mida rohkem aega pärast operatsiooni möödub, seda raskem on taastada.

Mis oleks olnud selgem - inimesed, kes on taastusravi pidanud, jäävad lambaks ja kõndivad suhkruroo juures kuni päevade lõpuni.
Inimesed, kes on läbinud täieliku taastusravi - elavad täis elu.

Taastusravi kodus pärast puusaartrioplastikat

Külaline 17. veebruar 2011 19:01 #
0

19. jaanuaril oli operatsioon. Olen nüüd 3 nädalat kodus, tehes haiglas soovitatud harjutusi. Ma peaaegu ei tunne valu t / b liigeses, kuid minu põlv on mures ja mõnikord „vähendab” käitatavat jalga. Ma arvan ja loodan, et aja möödudes. võib-olla oli ka keegi, nagu oleksid goosebumpid jooksnud mööda operatiivset jalga?
vastata
Külaline 20. veebruar 2011 19:15 #
0

20. oktoobril 2010 toimuvatel operatsioonidel on teil lihaskontraktsioonid, nad ei tööta ikka veel, sest ka mina olin arst, kellele INDOVAZIN geel oli veidi parem. Ma peksin ka oma jalga, maitsesin käed massaažiõliga

Kuidas teostada rehabilitatsiooni pärast puusaartrioplastikat (asendamine)

Hüpsi liigeste endoproteesid on operatsioon, mille jooksul patsiendi patsiendi liigesed asendatakse kunstliku analoogiga (protees).

Kiire üleminek artikli osadele:

Kui palju on see operatsioon Moskvas?
Kui tõhus on operatsioon?
Artroplastika võimalikud tüsistused
Standardne taastusravi stsenaarium pärast seda operatsiooni
Taastusravi jätkub kodus
Tagasi tavalise elu juurde: kuidas ja mida teha

Selle toimingu põhinäitajad on:

  • puusaliigese artroos (koeksartroos)
  • reumatoidartriit
  • luu turse
  • puusamurd
  • puusaliigese aseptiline nekroos

Kõigi nende haigustega kaasneb tugev valu ja liigese liikumise piiramine, mis vähendab oluliselt patsientide elukvaliteeti.

Kui palju maksab selline operatsioon Moskvas?

Operatsiooni maksumus on kliinikus väga erinev ja sõltub sellest, kas protees ise on hinna sees, samuti anesteesia, uurimine ja haigla viibimine pärast operatsiooni. Seega võib operatsioon ise maksta 30 000 rubla eest ja kõikehõlmava programmi hinnad ulatuvad 350 000 rubla.

Kui tõhus on operatsioon?

puusa endoprotees

Nagu paljud patsiendid märgivad, sümptomid, mis nende pärast muret valmistavad, kaovad: valu väheneb, liikuvus naaseb ühisesse ja isik ilma piiranguteta võib teha majapidamistöid, sporti, tööd jne. (kommentaare saab lugeda siin ja ka siin :).

Siiski on ka juhtumeid, kus sümptomid ei kao täielikult (). Selle põhjuseks võivad olla operatsiooni tüsistused, patsiendi vanus või individuaalsed omadused, arsti kogemus, proteesi kvaliteet ja palju muud. Taastusravi ajal pärast artroplastikat võib tunda valu, liigese turse või varvaste tuimus. Aja jooksul need sümptomid kaovad. Mõnedel patsientidel tekib pärast operatsiooni märkimisväärne valu valu.

Millal algab rehabilitatsiooniprotsess?

Pärast operatsiooni puusaliigese artroplastikas, kui patsient liigub anesteesiast eemale, algab taastusravi. Patsiendi vabastamine toimub tavaliselt 3-5 päeva pärast operatsiooni, kuid taastusravi ei lõpeta. Kui kaua see protsess kestab, sõltub mitmest tegurist, millest esimene on komplikatsioonide olemasolu.

Artroplastika võimalikud tüsistused

Selle operatsiooni tõsiste tüsistuste oht on äärmiselt madal, kuid mõnel juhul esinevad need:

Juhul, kui pärast operatsiooni tekivad komplikatsioonid, võib taastusravi aeglustuda.

Standardne taastusravi stsenaarium

Taastusravi: Esimene päev

Patsiendi esimese operatsioonipäeva põhipunktid on järgmised:

  • Juhised käitatava liigendi ettevaatusabinõude ja lubatud koormuste kohta;
  • Koolitus 2-3 harjutust, et arendada voodis asuvat liigendit;
  • Võimalus istuda voodi serval;
  • Võime seista, kõndida käijadele;
  • Võime istuda toolil (meditsiinitöötajate abiga);
  • Võime alustada liikumist (meditsiinitöötajate abiga).

Teine päev

Teine rehabilitatsioonipäev toob patsiendile kaasa järgmised uued sündmused:

  • koolitatakse 1-2 uut harjutust liigeste ja lihaste arendamiseks;
  • võime istuda ja üles tõusta (meditsiinitöötaja järelevalve all);
  • inimene võib püüda kargudega trepist ronida (meditsiinitöötaja järelevalve all);
  • võimalus võtta dušš või vann.

Kolmas päev

Kolmandal päeval pärast operatsiooni võib patsient tavaliselt:

  • teostab iseseisvalt vajalikud harjutused;
  • istuge voodi äärel ilma toetuseta;
  • seista iseseisvalt, mitte kõndida käijadele või kargudele;
  • jalutada üksi või kargudega;
  • ronida ja laskuda trepist üksi või meditsiinitöötaja järelevalve all.

Miks on füsioteraapia nii artroplastiajärgse rehabilitatsiooni protsessis nii tähtis?

Füsioteraapia on endoproteetikajärgse rehabilitatsiooniprotsessi oluline ja lahutamatu osa. Selle eesmärk on vältida liigeste langemist, õpetada patsiendile, kuidas kasutada uut liigest ja tugevdada proteeside ümber lihaseid eriharjutuste abil.

Liidete konvergents võib piirata käitatava liigendi liikumist. Liigeste põhjuseks on proteeside ümbritsevate kudede armistumine.

Füsioterapeudi külastuste käigus saab patsient teada, millised kehahoiakud võivad ühist kahjustada ja mis ei, millal ja millise koormusega protseduurid ohutult taluvad, kuidas vältida liigese nihkumist jne.. Mõned patsiendid jätkavad füsioterapeutide külastamist ka pärast koju pääsemist.

Taastusravi jätkub kodus

Pärast endoproteetikat liigub haigla rehabilitatsiooniprotsess patsiendiga koju.

Peamised punktid, mida patsient kodus tuleb meeles pidada:

  • naha ühendus peab alati olema puhas ja kuiv. Muuda sidemeid peaks olema rangelt kooskõlas arsti juhistega.
  • Kui pärast operatsiooni on õmblused, mida tuleb eemaldada, siis annab kirurg patsiendile konkreetseid juhiseid sisselõikekoha hooldamise ja vanni või duši kasutamise eeskirjade kohta.
  • mõned patsiendid peavad haiglasse tagasi pöörduma, et arstid saaksid näha, kuidas paranemisprotsess läheb.
  • Kui õmbluspiirkonnas on täheldatud punetust või haavast ilmneb mõni väljavool, peaks patsient koheselt pöörduma arsti poole.
  • keha temperatuuril üle 38 ° C peaksite konsulteerima ka arstiga.
  • 3-6 kuu jooksul pärast operatsiooni võib täheldada paistetust proteesi piirkonnas (see on normaalne). Vajadusel võib patsiendile soovitada, et liitmikule viiks mitu korda päevas 15-20 minutit.
  • Kui esinevad sellised sümptomid nagu valu rinnus või hingeldus, peab patsient viivitamatult ühendust võtma arstiga: need võivad olla vereklombi tunnused.

Ravimite tarbimine

Pärast ravi lõpetamist võib patsiendile määrata järgmised ravimid:

  • antikoagulandid - verehüüvete tekke vältimiseks, mis võib põhjustada eluohtlikke tagajärgi
  • antibiootikumid - nakkuse riski vältimiseks liigeses.

Võimsus

Toitumine on veel üks oluline osa kodu taastamisest pärast ühist asendamist. Kodule naasmisel saab patsient süüa nagu tavaliselt. Arst võib siiski soovitada järgmist:

  • alustada teatud vitamiinide võtmist
  • täiendada dieeti raua sisaldavate toitudega
  • juua piisavalt vedelikku
  • vältida K-vitamiini tarbimist suurtes kogustes

„Järgmised toidud sisaldavad rohkesti K-vitamiini: brokkoli, maks, spinat, sibul, kapsas ja lillkapsas, rohelised oad, sojaoad.”

  • piirata kohvi ja alkoholi tarbimist
  • kaalu jälgimiseks (et vältida selle järsku suurenemist)

Tagasi normaalse elu juurde

Kuidas...

Kas kasutate kargude treppe?

1. Esmalt avage avamata jalg.

2. Seejärel asetage käitatav jalg samale sammule.

3. Seejärel asetage kargud.

1. Langetage kargud alumisele astmele.

2. Langetage juhitav jalg astmel

3. Seejärel langetage terve jalg.

... istuge?

millised toolid istuvad pärast artroplastikat

3 kuud pärast operatsiooni puusaliigese endoproteesiga peab patsient järgima järgmisi reegleid:

1. Istuge ainult käetoedega toolidesse või toolidesse.

2. Ärge istuge liiga madalatel toolidel

3. Ärge ületage põlvi

4. Ärge istuge rohkem kui tund ühes asendis

5. Järgige füsioterapeudilt juhiseid, kuidas istuda ja toolist välja tulla.

Kui saate...

... vabalt kasutada treppe?

Reeglina liigub patsient nädala jooksul pärast operatsiooni astmed kargudega üles. Järgmise 4-6 nädala jooksul kannab patsient redeli täielikult ja saab seda ilma igasuguse abita vabalt kasutada.

... juhtida autot?

Kui patsient saab autot juhtida, sõltub see paljudest teguritest, sealhulgas käigukasti tüübist autol ja küljelt, kust see toimus.

Automaatkäigukastiga autoga sõitmisel saab patsient 4-8 nädala jooksul pärast operatsiooni tagasi pöörduda. Ja kui patsiendil on manuaalkäigukastiga masin ja operatsioon viidi läbi parema puusaliigese juures, siis saate ratta taga ainult arsti loal. Mõlemad tingimused on individuaalsed.

... jätkata seksi?

Patsient peab seda küsimust arstiga otse arutama. Mõnel juhul soovitatakse seksuaalset repressiooni kuni 4-6 nädalat, teistel juhtudel piiranguid ei ole, tingimusel et patsient valib töötava liigese jaoks ohutud positsioonid.

... tagasi tööle?

Mõned patsiendid võivad töökohale tagasi pöörduda juba 4 nädalat pärast operatsiooni, teised võivad vajada kuni 10 nädalat rehabilitatsiooni pärast puusaliigese asendamist. Sel juhul sõltub kõik töö iseloomust ja edusammudest, mida patsient saab taastumisprotsessis saavutada.

Pärast arstide nõuandeid saab patsient kiirendada oma paranemist ja nautida varsti täiselu, täis liikumist ja valu.

Kuidas taastuda puusaliigest

Liigeste operatsiooni läbinud patsiendi tervise taastamine on vajalik pärast esimest tundi pärast anesteesiast äratamist. Taastusravi pärast puusaartriidi (TBS) on harjutuste kogum, mis on iga perioodi kohta erinevad. See võib sõltuda ka proteesi fikseerimise tüübist, patsiendi seisundist ja vanusest, kaasnevate haiguste olemasolust. Taastusravi tuleks läbi viia mitte ainult haiglas, vaid ka pärast eritamist meditsiinitööstuses või kodus.

TBS-i taastusravi - ennekõike see on teostatav

Taastusravi pärast puusaartriidi

Rehabilitatsioon pärast TBS-i asendamist jaguneb varajase ja hilise postoperatiivseks perioodiks, millel on erinevad ülesanded ja patsiendi jäsemete koormuse aste. Iga patsiendi taastumine toimub individuaalselt ja selle määravad paljud tegurid.

Taastumine varases järgses perioodis

Varajase perioodi eesmärgid:

  • Vältida operatsioonijärgseid tüsistusi
  • Meisterdame põhiliselt valetavaid harjutusi
  • Õpi istuma ja üles tõusma
  • Meister kõndis kargudega

Võitlus võimalike tüsistuste vastu

Peamised probleemid seoses varajase perioodiga pärast ühist asendamist:

  • Hoolitseda valusa jalgade õige asendi eest
  • Valu ja turse vähendamine
  • Haava sidumine
  • Säilitage õrn toitumine
  • Tromboosi ennetamine

Nõuded jalgade ja liikumiste asendile

  • Esimesed päevad võivad magada ainult tagaküljel.
  • Selleks, et patsiendi jalad ei oleks teineteisega vastuvõetamatul kaugusel ega ristuks, asetatakse jalgade vahele kiilukujuline padi või rull.

Pärast operatsiooni on vaja seada jalgade õige asend kiilukujulise padjaga.

  • Tervet külge pööramist saab teha kaheksa tundi pärast operatsiooni, paludes abi õelalt või lapsehoidjalt. Jalad peavad olema põlvedel painutatud, surudes rulli oma pahkluudega.
  • Põlveliigese haava jalgade paindumise amplituud ei tohi ületada 90 °
  • Jalgade teravad pöörded, pöörlemine TBS ei ole vastuvõetav
  • Valu ja turse vähendamine

    Vältige valu pärast operatsiooni ei saa kedagi. Anesteesia toimub - ja vältimatud valusad rünnakud algavad koos turse. Seda juba ammendunud patsienti on raske taluda ja nad tulevad päästma:

    • Valu ravi
    • Kogunenud vedeliku äravool ühenduses:
      • kuivendustoru sisestatakse liigeseõõnde ja läheb pinnale
      • toru eemaldatakse niipea, kui eksudaat peatub õõnsuses
    • Mõjutatud ala katmine jääga
    • Kui valu kaasneb nakkusprotsess, tuleks kasutada antibiootikume.
    • Esimene kaste tehakse tavaliselt teisel päeval pärast operatsiooni.
    • Järgnevate sidemete sageduse määrab kirurg, sagedusega vähemalt üks kahest või kolmest päevast
    • Õmblused eemaldatakse 10-14 päeva pärast:
      • niitide eemaldamine võib esineda varem rahuldava haavaga
      • ärge eemaldage absorbeeruvaid õmblusmaterjale

    Eine ja vesi

    Pärast patsiendi taastumist võib tal olla janu ja isu. See on reaktsioon anesteesiale. Aga te saate juua veidi ja süüa natuke krekkerit ainult 6 tundi pärast operatsiooni. Tavaline söömine on lubatud järgmisel päeval.

    Esimesed päevad, mil teil on vaja hoida dieeti, mis sisaldab:

    • Veiseliha, kergelt soolatud, riivitud liha
    • Kaerahelbed, kartulipuder
    • Laktilised tooted
    • Puuviljahile, soolane tee

    Seejärel määratakse tavaline toit või tavaline toit, mis vastab patsiendi kroonilistele haigustele.

    Pärast operatsiooni suureneb vere hüübimine alati - see on keha loomulik reaktsioon, mille eesmärk on kiirendada haavade paranemist. Seetõttu on selle aja jooksul alati tromboosi oht ja kui patsiendil on ka venoosne puudulikkus, on risk kahekordne.

    Tromboosi ärahoidmiseks rakendatakse järgmisi meetmeid:

    • Alumise jäseme ligeerimine elastse sidemega
    • Hepariini, varfariini ja teiste antikoagulantide kasutamine
    • Erilised harjutused jäsemetele

    Käitatava külje laadimisviisid

    • Kui liigese asendamise ajal kasutatakse tsemendi kinnitusmeetodit:
      • käivitud jalgade esialgsed koormused peaksid olema juba varases taastamisperioodis, esimesel operatsioonijärgsel päeval
      • täiskoormus hilisemal perioodil
    • Tsemendivaba fikseerimismeetodiga:
      • 10 - 15% täiskoormusest - 7 - 10 päeva pärast
      • Pool osa koormusest - 21 päeva pärast
      • Täiskoormus - kahekuulise perioodi lõpus
    • Erilised kliinilised juhtumid:
      • Stroke, siseorganite haigused, onkoloogilised haigused, äärmuslik vanus jne. - kõigil neil juhtudel tuleb treeningravi alustada võimalikult kiiresti pärast operatsiooni ja täiskoormusel.
    • Ägeda valu korral:
      • piiratud taastekoormuse rakendamisel

    Tehisliigesel on täiuslik liikuvus, kuid iseenesest see ei liigu, sest peate selle lihaste külge siduma. Ja see on võimalik ainult aktiivse rehabilitatsiooni, lihaste tugevdamise abil.

    Mehaaniliste simulaatorite passiivsed harjutused pärast TBS asendamist viiakse tavaliselt läbi lihaste kontraktsioonide vältimiseks, kuid mitte lihaste tugevdamiseks. Nad ei saa asendada füüsilist teraapiat, mida tuleb teha nende enda jõupingutuste rakendamisega ja ilma milleta on täielik taastumine võimatu

    Varajane operatsioon pärast operatsiooni

    Harjutusravi eesmärgid varases järgses perioodis

    Pärast puusaliigese asendamist seatakse rehabilitatsiooni alguses järgmised eesmärgid:

    • Vältida vere staasi, kiiruse haavade paranemist ja vähendada turset.
    • Taastada haige jala tugifunktsioon ja kogu liikumisulatus

    Harjutusravi toimub kahe kuni kolme nädala jooksul voodis lamades. Aga te peate teisel päeval sõna otseses mõttes üles tõusma.

    Algse võimlemise kompleks on väga lihtne, kuid on olemas teatud nõuded:

    • Harjutusi tehakse sageli kogu päeva jooksul:
      • intensiivsus - kuni viis-kuus korda tunnis mitu minutit (ravivõimlemisele kulub keskmiselt 15 tundi tunnis)
    • Harjutuse olemus ja tempo on sujuv ja aeglane.
    • Kõik harjutused on kombineeritud hingamisega, umbes vastavalt sellele skeemile:
      • lihaspinge sissehingamine
      • lõõgastudes hingame

    Kompleks sisaldab harjutusi mõlema jäseme vasika-, reieluu- ja gluteaallihasele.

    Esimesel postoperatiivsel päeval:

      Alternatiivsed tagasikäigud:
      Vasak suu läheb ise, õigus - ise, siis vastupidi.

    Jalgade samaaegne liikumine jalgpumbaga

  • Pigistavad ja kooruvad sõrmed mõlemal jalal
  • Teisel päeval pärast operatsiooni:

    1. Staatilised harjutused:
      • Põlve tagakülje kokkusurumine viis kuni seitse sekundit voodisse, millele järgneb lõõgastumine - sel moel koolitatakse reieluu lihaseid
      • Sarnane kontsade pressimine - alumise jala lihaseid ja reie lihaseid koolitatakse
      • Libistades valulikku suu küljele ja tagant, ilma voodipinnast lahkumata
    2. Jalgade paindumine:
      • Libistades valus jalg üle lehe, painutades jalga liigestes mitte rohkem kui 90 °
      • Samamoodi tagastame jala oma algsele asendile (esiteks saate hõlbustada oma tööd elastse lindi või tavalise rätikuga)
    3. Tõstmisega sirgendamine
      • Seda treeningut teostatakse mitte rohkem kui 10-12 cm kõrguse rulliga, mis on istutatud põlve alla
      • Aeglaselt reie femoraalset lihast, siruta jalga ja hoidke seda selles asendis viis kuni kuus sekundit. Seejärel laske see aeglaselt alla.

    Sirge jala sirgendamine liftiga rulliga

    Need harjutused peavad vahelduma üksteisega:

    Ühe tunni jooksul teeme ühe asja, teises - teises jne

    Kuidas istuda

    Teisel päeval tuleb hoolikalt istuda. Kuidas seda tehakse?

    Sa pead istuma, raudtee külge kinni, terve jala suunas

    • Te peate põlvitama küünarnukkidele või hoidma voodi kohal olevale raamile.
    • Te peate istuma terve jala suunas, langetades selle esmalt põrandale ja seejärel tõmmates käitud jäseme selle poole (kasutades elastset sidet)
    • Jalgade vaheline padi peab olema
    • Jalad tuleb eelnevalt siduda elastsete sidemetega.
    • Istutamisel tuleb jälgida keha otsest asendit ja mitte pöörata jalga välja.

    Alates teisest päevast algab ka puusaliigese mehaanoteraapia.

    Jalutuskäik pärast TBS asendamist

    Seda võib nimetada ka "piinadele käimisele": operatsiooni järel on möödas liiga vähe aega, haav haavab endiselt ja arst vaatab valu eest juba järgmisel päeval sõna otseses mõttes kargudele. Ja see ei ole kirurgi kapriis:

    Mida kiiremini hakkate kõndima, seda vähem tõenäoline on, et sa arendad kontraktsioone ja rohkem võimalusi, et taastada täielik liikumisruum.

    Kõik raskused kargudega kõndimisel on üksikasjalikult kirjeldatud meie artiklis “Taastusravi põlveliigese endoproteeside abil”, nii et me keskendume ainult koormatele ja jalgsi kargudele mööda treppe

    Laadige haige jalg

    • Esimese operatsioonijärgse nädala jooksul peate põrandale oma jalaga puutuma.
    • Siis jätkame vigastatud jala 20% koormust: see võrdub oma kaalu ülekandmisega sellele ilma kogu keha kaaluta, st seisame jalal ilma seda toetamata

    Iga patsiendi jaoks tuleb koormuse suurendamine poole võrra viia:
    Kui jala valu ja turse ei möödunud, siis on koormuse suurenemine enneaegne.

    Mida pikaajaline valu ja turse ütlevad

    Pikaajaline valu ja püsiv turse võivad olla operatsioonijärgsete tüsistuste, proteesi dislokatsiooni, kõndimise kuritarvitamise või ebanormaalselt läbiviidud raviprotseduuride tunnused.

    Igal juhul peavad põhjused kirurgi mõistma.

    Jalutuskäigud trepist ülespoole

    Kallutel kõndimine trepist mööda toimub liikumise suunaga - üles või alla

    Kõndimise meetod määratakse liikumise suunaga - üles või alla:

    • Trepist ülespoole astumisel alustage liikumata servast liikumist:
      • Me toetume kargudele ja liigume terve jalg astmele.
      • Lükake kargud maha ja kandke talle kaalu
      • Me pingutame käitatavat jalga, liigutades samal ajal kargud ülemisse sammu või teisaldame kargud pärast valulikku jalga
    • Redelilt laskudes toimub kõik liikumised vastupidises järjekorras:
      • Esiteks, kargud viiakse alumisse etappi.
      • Kargude põhjal panime haige jala maha ilma peatumata.
      • Edastame terve jala samale tasemele ja toetume sellele

    Jalutuskäigust trepist ülespoole saab alustada pärast seda, kui olete harjutanud patsiendi jala harjutused seisvas asendis.

    Harjuta ravi kümnendal päeval pärast operatsiooni

    Alalised harjutused

    • Nende valmistamisel peate hoidma käsipuudele, voodi või tooli tagaküljele.

    Käitatud jalg ettepoole, küljele, tagasi 20 - 30 cm

  • Iga treeningut tuleb korrata kuni 15 korda kuni 10 korda päevas.
  • Harjutuste näited:
    • Käitatud jalg ettepoole, küljele, tagasi 20 - 30 cm
    • Jalgade tõstmine painutatud põlvega väikese kõrguseni
  • Harjutused horisontaalasendis

    • Kõigi isomeetriliste harjutuste kordamine, vajutades vaheldumisi vasika lihaseid, põlveliigeseid ja gluteuse lihaseid põrandale:
      • Staatiline stress saavutatakse kõhu lihaste pinge tõttu ja venitades jalgade sokke teie poole.
      • Lõõgastumise hetkel järgneb isomeetriline lõõgastumine.
    • Haigunud jala liigutamine ja tagasitõmbamine küljele libistades
    • Haava jalg tõstmine kuni 90 ° nurga all, hoides seda kaalu all ja aeglaselt langetades

      Tõstetud jala tõstmine nurga all

    • Haava jala viimine küljele küljele:
      jalgade vahel on vaja paigutada padi
    • Jalgade painduv laienemine kõhupiirkonnas

      Jalgade painduv laienemine kõhupiirkonnas

      Kõik see keeruline treeningravi peaks jätkama kodus.

      Hilinenud puusa taastamine

      Ja nüüd, pärast operatsiooni, on möödunud kaks kuud, kuid TBS on ikka veel üsna piiratud ja te astute operatiivsele jalale ebakindlalt. See tähendab, et täielik taastumine ei toimunud ja taastusravi on vaja jätkata:

      • Kodus, tehke varasemaid harjutusi ja võimlemist, tuginedes valusale jalale.
      • Osalege simulaatorites

      Hüppa jalgratta

      Rattaratas on tõhus meetod absoluutselt kõigi liini tööga seotud lihaste tugevdamiseks.

      Rattarattal peate seadma kerge režiimi ja istme kõrguse, mis vastab väikesele liigeste nurkale

      Kuid te ei tohiks seda üle pingutada:

      • Kasutage simulaatorit madala kiirusega režiimis
      • Reguleerige istme kõrgust nii, et puusaliigend oleks painutatud mitte rohkem kui 90 ° ja põlve sirgendamisel puudutaks jalg vaevalt jalgrattaga pedaale.

      Video: TBS taastamine pärast ühist asendamist

      Faasi null

      Selle faasi aeg on esimene päev pärast artroplastikat. Kõik liigutused viiakse läbi väga hoolikalt. Praegu saate teha järgmisi harjutusi:

      1. "Jalgpump" - jalgade liikumine mitu korda üles ja alla (see harjutus peab toimuma kogu rehabilitatsiooniperioodi jooksul);
      2. reie lihaste lühiajaline pinge;
      3. tuharate kokkutõmbumine ja hoidmine sellel positsioonil viis sekundit;
      4. röövimine küljele ja naasmine käitatava jala algasendisse;
      5. põlveliigutus koos kandaga;
      6. juhitava jala jala pöörlemine päripäeva ja selle vastu;
      7. tõstetud käigu tõstmine mõne sekundi jooksul.

      Kõik harjutused tuleks teha aeglaselt ja väga hoolikalt. Iga kord tuleb korrata umbes 10 korda. Kõiki neid harjutusi ei saa kohe teha. Kui liikumisraskuste tekkimise protsessis tekib, siis on võimalik veidi aega oodata ja proovida veidi hiljem.

      LFK pärast endoproteetikat - üks rehabilitatsiooni elemente

      Vaskulaarsete häirete ennetamiseks on soovitatav siduda mõlemad jalad elastsete sidemetega. Ära unusta tervislikku jalga: on soovitatav tõsta ja langetada jalga ning viia see küljele. Jalgade ületamine on keelatud. Kõige parem on selja taga. Kui teil on vaja lamada selle küljel, siis peaks puusade vahel olema rull.

      Esimene etapp ("range hooldus")

      Selle faasi kestus on üks kuni neli päeva pärast operatsiooni. Patsient võib juba õrnalt voodis istuda. Sellisel juhul ei saa te jalgu ületada ja neid tugevasti painutada puusaliiges, samuti asuda käitudel.

      Istuvas asendis ei tohiks puusaliigese põlve all hoida. Soovitatav on istuda kõvade toolidega, asetades padi alla padi. Ei ole soovitatav istuda tugitoolides, kuna puusaliigese koormuse korral on see liiga suur. Voodil on soovitatav jalg küljele viia. See on vastunäidustatud jalgade viskamiseks.

      Endoproteesijärgsel päeval võite hakata aeglaselt kõndima, kaldudes kargudele. Peaaegu kõigil patsientidel soovitatakse kohe proovida käituda jalga, nn valu taluvuse koormust. Neljandaks päevaks on juba võimalik mitu korda päevas 100-150 meetrit kõndida.

      Nullfaasile lisatakse uued faasiharjutused, mis viiakse läbi seisvas asendis, kuid toetusega:

      • jalgade paindumine puusa- ja põlveliigestes;
      • sirutatud jala tagasitõmbamine.

      Teine etapp („petlikud omadused”)

      See etapp algab 5. ja lõpeb 21. päeval pärast artroplastikat. Selle aja jooksul on oodata mootori koormuste suurenemist. Te saate aeglaselt alla astuda ja trepist ronida, rohkem aega antakse jalutamisele, järgides järgmisi reegleid:

      1. Soovitatav on kõndida mitte rohkem kui 30 minutit korraga.
      2. Trepist ronides tuleb kõigepealt astuda terve jala ja alles siis käitus.
      3. Kõndimine on lubatud ainult kargude või spetsiaalsete käijadega.

      See etapp on saanud nimetuse „petlikud võimalused”, sest valu on peaaegu möödas ja patsiendile tundub, et ta saab juba rohkem, kui arst lubab. Paljud patsiendid jätavad tähelepanuta reeglid, mille järgimine hoiab ära liigese nihkumise, lõpetab rulli asetamise reide vahele. Eeskirjade rikkumine võib kaasa tuua suurenenud valu ja dislokatsiooni käitatavas liigeses.

      Füsioteraapia peamised harjutused, mida selles faasis lisatakse:

      1. Lamades:
      • põlve painutamine nii, et kand paikneb tuharate suunas;
      • jalgade tõstmine lihaste lihaste pingega.
      1. Seljas asuv:
      2. alternatiivne jalgade röövimine;
      3. jalgade painutamine põlvedel ilma jalgade põrandast üles tõstmata.

      Kolmas etapp (“alustamine”)

      Harjutusravi kolmanda etapi harjutused hakkavad toimima siis, kui lihased ja sidemed on piisavalt tugevad ja liigesed juurduvad. Reeglina toimub see 1-2 kuud pärast puusaliigese endoproteesi. Kõiki harjutusi saab teha kodus. Koormust suurendatakse kaalu järgi. Selleks sobib elastne sidemega. Sel ajal ei pea reite vahele enam rulli või padja asetama.

      Järk-järgult suurendab kõndimise kestust kuni 3-4 tundi päevas. Hoolimata asjaolust, et sel perioodil on juba üsna märkimisväärne koormus liigesele, on soovitatav lõpetada treening, kui ilmnevad valusad tunded.

      Alguses aitab rehabilitatsioon eriharjutuste tegemisel.

      • jalgade paindumine puusaliigesega koos resistentsusega;
      • käitatava jala röövimine vastupanu poole.

      Selles etapis saate alustada klasside liikumist statsionaarsele jalgrattale. Istet tuleb reguleerida nii, et põlve sirutamisel jõuab jalg vaevalt pedaalidele. Soovitatav on alustada klasside pedaalide pöörlemist. Esimesed klassid peaksid olema lühiajalised.

      Hiline postoperatiivne periood

      Kui puusaliigese endoproteetikast on möödunud rohkem kui kolm kuud ja kui käitudes jalgsi kõndides tekib valu või ebamugavustunne, saate selle suhkruroo abil maha laadida. Kolme kuu möödudes võivad puusaliigese endoproteesiga asendatud patsiendid tööle asuda ja autot juhtida. Siiski, kui töö nõuab aktiivseid liikumisi, soovitatakse iga ühe kuni kahe tunni tagant puhata. Neile, kes ei saa oma elu ilma spordita ette kujutada, soovitatakse suusatada, ujuma ja jalgrattaga sõita. Oluline on meeles pidada, et puusaliigese artroplastika järgne eneseravim ei saa mitte ainult tuua kasu, vaid kahjustada. Seetõttu peate enne nende või teiste harjutuste läbiviimist konsulteerima oma arstiga.

      Hip artroplastika taastamine. Taastusravi meie keskuses

      Taastusravi perioodid pärast endoproteeside toimimist

      Ühise artroplastika läbinud patsientide motoorse rehabilitatsiooni programm on tinglikult jagatud kolmeks perioodiks:

      1. Taastusravi varajase postoperatiivse perioodi jooksul kuni 10 päeva;
      2. Taastusravi hilinenud postoperatiivsel perioodil 10 päevast 3 kuuni;
      3. Taastusravi hilinenud postoperatiivses perioodis, mis on pikem kui kolm kuud.

      Varajase postoperatiivse perioodi rehabilitatsioon on suunatud südame-veresoonkonna ja hingamisteede operatsioonide järgsete tüsistuste ärahoidmisele ning füüsilise teraapia meetodite kasutamisele. Ennetamine hõlmab vereringe aktiveerimist alumistes jäsemetes, hingamisharjutusi patsiendi üldise operatsioonijärgse aktiveerimisega.

      Hilinenud taastumisperioodi ülesanne on tugevdada alajäsemete lihaseid, omandada jalutuskäigu ja trepi tõusmise oskusi. Taastusravi ülesanne hilisemas postoperatiivses perioodis on kohanemine igapäevase kehalise aktiivsusega ja alumise jäseme lihaste tugevdamine.

      Taastusravi haigla tingimustes

      Hipide asendamine on patsiendile ja arstile raske operatsioon. Esimese paari päeva jooksul pärast operatsiooni on patsiendid tavaliselt nõrgenenud. Kuid esimestel päevadel soovitati patsiendil läbi viia eriharjutusi, mille eesmärk on vältida südame-veresoonkonna ja hingamisteede kongestiivseid tüsistusi.

      Valu ravi postoperatiivsel perioodil mängib olulist rolli patsiendi kiires taastumises. Pärast operatsiooni on valu olemasolu mõistetav, kuid valu tuleb kontrollida, mis saavutatakse valuvaigistite abil.

      Lisaks valuvaigistitele saavad patsiendid antibiootikume nakkuslike tüsistuste, antikoagulantide vältimiseks, et vältida verehüüvete (verehüüvete) teket reie ja jala veenides. Postoperatiivsel perioodil võib tekkida söögiisu vähenemine või iivelduse tunne. Mõnedel patsientidel on mitu päeva väljaheite häire. Need on tavalised reaktsioonid.

      Patsiendi viibimine haiglas pärast operatsiooni on tavaliselt 10–12 päeva. Selle aja jooksul tuleb patsiendil aktiveerida, koolitada füüsilise ravi harjutusi ja kõndida täiendavate tugivahenditega. Haav paraneb ja selle perioodi õmblused tavaliselt eemaldatakse.

      Tagasi koju

      Mõned kasulikud näpunäited patsientidele, kes on läbinud täieliku puusaartriidi:

      • Asetage sageli kasutatavad majapidamistarbed kergesti ligipääsetavaks, nii et te ei pea nende üle venitama ega painutama;
      • Viige mööbli ruumis selliselt, et saaksite vabalt ja ohutult vabaneda kargudega;
      • Parem on istuda kõrgema ja raskema istmega toolil, see on ohutum ja mugavam kui madalad polsterdatud toolid;
      • Eemaldage kõik vaibad või vaibad, mis võivad põhjustada libisemist;
      • Kinnitage elektrijuhtmed kindlalt ruumi ümbermõõdu ümber;
      • Paigaldage duši käsipuud;
      • Paigaldage tualetile spetsiaalne otsik, mis võimaldab vältida madala istekoha kasutamist;
      • Kasutage abivahendeid, et panna kingad, nagu näiteks lusikaga pikk käepide,

      Tagasi normaalse elu juurde

      Niipea kui patsient koju naaseb, peab ta jääma aktiivseks - see on „edu võti”, kuid peamine asi ei ole seda üle pingutada.

      • Käitatava liigendi koormus - on vaja täpselt järgida raviarsti ja traumatoloogi soovitusi kunstliku liigese koormuse raviskeemi ja doseerimise kohta, mis sõltub paljudest teguritest, eelkõige implanteeritud proteesi fikseerimise meetodist: kasutage kargusid või käijaid ja kui saate oma käega kogu kehakaaluga koormata. Kui teil on tsemendi- või hübriidsete puusaliigese asendamine, saate reeglina edasi liikuda jalgsi, kasutades kruusid või käijaid 4-6 nädalat, et edendada lihaste taastumist.
      • Sõitmine Taastumisperioodi tavapärasel kulgemisel saate arsti soovitusel alustada automaatse ülekandega autoga sõitmist 4-8 nädala pärast, tingimusel et te ei võta enam narkootilisi valuvaigisteid. Kui teil on mehaanilise ülekandega auto ja teie parem puusaliige on asendatud, ärge alustage sõitmist enne, kui arst on teile lubanud.
      • Seks Mõned seksuaalsuhete vormid saab 4… 6 nädalat pärast operatsiooni ohutult jätkata. Küsige oma arstilt, kui vajate täielikumat teavet.
      • Positsioon unistus. Kõige ohutum magada seljal, jalad veidi eralduvad. Tervetel külgedel on võimalik magada jalgade vahelise padjaga. Padi kasutamine on reeglina kohustuslik 6 nädala jooksul, või vastavalt arsti soovitusele võib seda perioodi vähendada.
      • Kuidas istuda. Esimesed 3 kuud peate istuma ainult toolidel, millel on käsipuud. Ärge istuge madalatel toolidel, madalatel väljaheidetel, toolidel. Ärge ületage põlvi.
      • Tagasi tööle. Olenevalt tegevuse liigist ja töö teostamisest on võimalik alustada tööd vähemalt 3–6 kuu jooksul. Otsus töölt lahkuda tuleks arsti soovituste alusel.
      • Muud sündmused. Vältige tegevusi, mis rõhutavad kunstlikku liigest - nagu tennis, sulgpall, kontakt sport (näiteks jalgpall jne), hüppamine või jooksmine.

      Taastusravi meie keskuses

      Meie rehabilitatsioonikeskuse kogenud spetsialistid abistavad teid alati õnnelikult ja viivad läbi vajaliku rehabilitatsioonikorralduse.

      Taastusravi kestus ja ravimeetodi valik sõltuvad suures osas patsiendi seisundist ja puusaliigese asendamise meetodist.

      Taastusravi programm sisaldab tavaliselt:

      • Massaaž;
      • Passiivsed harjutused liigeste arendamiseks;
      • Myostimulatsioon;
      • Spetsiaalne võimlemine (treeningravi).

      Taastusravi programmis sisalduvad rehabilitatsioonikursused leevendavad valu, aitavad vähendada turset ja põletikku, parandavad kudede ainevahetust ning stimuleerivad ka luukoe taastumist ja tugevdavad operatsiooni järgselt jäseme lihaseid.

      Taastamine pärast puusaliigese asendamist: tehke oma uus ühine töö

      Hüpsi ühine endoprotees on operatsioon, mis lahendab liikumisvõime ja jalgade valu vähenemise probleemi. Kuid isegi enne operatsiooni hoiatavad arstid teid, et positiivse tulemuse saavutamiseks, st täieliku naasmise juurde tavapärasesse ellu, on teil pärast operatsiooni vaja pikka rehabilitatsiooni, mille edu sõltub ainult sinust.

      Taastusravi etapid pärast puusaartrioplastikat

      Pärast puusa artroplastikat on kõigil raske valu, inimese kõige mugavam positsioon on sel juhul tegevusetus. Aga see on oluline, et sellest mugavuspiirkonnast välja saada ja harjuda uue liiduga.

      Taastusravi pärast puusaartriidi on jagatud mitmeks perioodiks. Kirjutagem alla kolm peamist perioodi.

      Varajane periood

      See tuleb kohe pärast operatsiooni. Tema eesmärk on takistada tüsistusi. Niipea kui äratate anesteesiast, peate tundma oma jalgu. Liigutage korrapäraselt sõrmi ja püüdke neid painutada põlvili. Arendage neid sihikindlalt, isegi valu läbi. Kuid samal ajal kuulake oma keha - ärge proovige seda liiga raske. Lõppude lõpuks ei ole komplikatsioonid isegi pärast edukat puusaliigese asendamist üldse haruldased.

      Lisaks füüsilistele harjutustele teostada hingamisõppusi - võtta sügav hingamine ja hingata. See on vajalik hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemide töö taastamiseks, mis paratamatult kannatavad operatsiooni ajal.

      Te kulutate paar päeva pärast intensiivraviüksuse operatsiooni, siis viiakse teid eraldi hoolekandeasutusse ja füüsilise ravi juhendaja töötab koos sinuga. Ta näitab, milliseid harjutusi tuleb teha: jalgade tõstmine, reie lihaste pingutamine, jalgade painutamine põlvele, selle tõstmine küljele. Sinu ülesanne on teha neid vähemalt kaks korda päevas, kuni ilmub väsimus.

      Lisaks on varajase taastumisperioodi jooksul pärast puusaliigese endoproteesi oluline tagada, et jalg ei oleks pikka aega samas asendis. Asetage rull regulaarselt põlveliigese alla ja hoidke seda 20 minutit ning märkige, et jalg peab alati olema kergelt eraldatud ja sõrmed tuleb suunata ülespoole.

      Sul on lubatud 5-7 päeva voodist välja tulla. Arst aitab teid esimest korda, ta juhendab teid ka kargude kasutamisest. Kui olete õppinud kargudega kindlalt seisma, soovitame teil võtta esimene samm. See on valulik, kuid vajalik.

      Hilinenud periood: rehabilitatsioon pärast haiglast väljaviimist (kuni kolm kuud pärast operatsiooni)

      Taastusravi kestus pärast puusaliigese asendamist ei ole kõigi jaoks sama. See varieerub vastavalt vanusele, tervisele ja muudele teguritele. Selle etapi ülesanne on tugevdada alajäsemete lihaseid ja omandada minimaalsed oskused uue liigutusega kõndimiseks. Selleks peate iga päev mitu korda läbi viima lihtsaid harjutusi, mida arst näitab. Ja siis võib tekkida üks probleem: kuna te tunnete juba üsna hästi, võib mõnel hetkel tunduda, et eesmärk on saavutatud, füüsiline aktiivsus on taastatud ja nüüd saate oma jalga harilikult kasutada. Siiski ei ole see vajalik pärast maratoni käivitamist. Koormust tuleb järk-järgult suurendada. Esimesed kaks kuud - mitte rohkem kui 30 minutit jalgsi päevas. Murdke see 3-4 korda, ülejäänud ülejäänud ajaks, unustamata panna rull, et kinnitada jalg eraldatud olekus.

      Et mitte ületöötada, kleit istub. Sokid ja kingad tuleb kanda kellegi abiga, sest protees võib tugevalt reageerida liigsele painutusele. Sama kehtib ka esemete hankimise kohta põrandalt. Ja unustage mõnda aega füüsilise töö kohta.

      Pikaajaline periood: rehabilitatsioon kolm kuud pärast operatsiooni

      Kuna pärast operatsiooni nähakse arstilt aeg-ajalt, saate kiiresti teada kõikidest muudatustest. Niisiis, kui arst otsustab, et teie jaoks on tulnud kauge taastusperiood, tähendab see, et liigesele avalduv stress muutub tõsisemaks ja intensiivsemaks. Kolmanda etapi ülesanne on uue ühisrakenduse kohandamine tavalise motoorse tegevusega.

      • Te lähete kargudelt roo juurde. Ta teeb sind sinu kõrguse alla. Kõndida suhkruroo juures on vähemalt 6 kuud ja siis tuleb see kurnatuse korral käepärast hoida.
      • Teile pakutakse erinevaid harjutusi. Jooksvat jalga saab juba teha kükitusi toetava ja ülekantava kehakaaluga.
      • Teil on lubatud ujuda, suusatada ja jalgrattaga sõita. Need tegevused arendavad hästi uut ühist, põhjustamata liigset stressi.
      • Te sulgete haigla tingimusel, et te ei tee rasket füüsilist tööd.

      Siiski ei saa te ikka veel edasi liikuda. Seda saab teha viimasena, kuid mitte vähem - hetkel, kui arst teatab teile, et liigesed on hästi arenenud ja et saate seda intensiivselt kasutada.

      Nagu olete ilmselt mõistnud, on puusaliigese arthroplasty järgne taastumine pikk ja vastutustundlik protsess. Kui tõsiselt ravite, sõltub see lõpptulemusest - teie normaalse elu taastumisest ilma jalgade valu puudutamata.

      Pärast puusa artroplastikat saadetakse patsiendid tingimata rehabilitatsioonikursusele. Taastamisprotsess koosneb terviklikest meetmetest, tänu millele on võimalik ühine liikuvus täielikult taastada.

      Statsionaarne rehabilitatsioon

      Hip artroplastika on keeruline kirurgilise protseduuri tüüp, pärast seda on vaja pikaajalist taastusravi erineva intensiivsusega ja sellest tulenevate koormustega. Arstid ja patsiendid nõustuvad, et esimesed kaks nädalat pärast operatsiooni on kõige raskemad. Vaatamata esimesel päeval esinevale nõrkusele algab treeningteraapia kohe pärast anesteesia möödumist. See võimaldab lühikese aja jooksul teatud tulemuste saavutamiseks:

      • tuua reie lihased tooni;
      • arendada puusa liigest;
      • suurendada vereringe tõhusust;
      • vähendada operatsioonijärgset valu;
      • verehüüvete vältimiseks.

      Üks puusaliigese asendamise operatsiooni üks ilmseid, kuid vältimatuid tagajärgi on harjumuste muutumine. Näiteks võib mõnda esimest paari kuud asuda mõnele mugavale asendile hõivata - te ei saa seda kasutada. Peate istuma mugavalt selja- või tervel küljel, asetades jalgade vahele kaks padja. See positsioon aitab leevendada lihaselihaseid ja takistada liigese võimalikku nihkumist.

      See on oluline! Lamades seljal, proteesipõlve all, on spetsiaalne rull. Aga sa ei saa teda kogu aeg hoida.

      Loomulikult leevendab ta valu, kuid hiljem tekitab raskusi kõndimisega - see on problemaatiline jalgade sirgendamiseks puusaliiges.

      Füsioteraapia

      Rehabilitatsioon treeningteraapiaga hõlmab standardsete harjutuste tegemist. Kõik need on suunatud taastumisele pärast puusaliigese endoproteetikat. Patsiendi individuaalsete omaduste põhjal võib arst ise kohandada koolitussüsteemi.

      Tähelepanu! Füsioteraapias on oluline treeningu intensiivsust järk-järgult suurendada.

      Füsioteraapia esimesed harjutused taastusravi ajal algavad järgmiste harjutustega:

      1. Tõstke ja laske jala varvas (10-minutilised vaheajad).
      2. Pööra suu ringis ühes suunas ja teine ​​(5 korda). Oluline on, et põlveliiges ei oleks pöörlemine seotud.
      3. Pingutage tuharate lihaseid ja lõdvestage need 5 sekundi pärast.
      4. Võtke proteesimine jala maksimaalsele kaugusele küljele ja tagasi.
      5. Jalg, mis ei ole voodi pinnalt vaadates, liigub tuharasse, jalg põlve juures peaks olema painutatud. Ja nii jõuab ta tagasi. Põlve näeb rangelt üles, mitte kõrvale.
      6. Tõstke ja langetage sirgendatud jalg, hoides massi paar sekundit.

      Teisel päeval pärast operatsiooni muutub taastusravi intensiivsemaks ja intensiivsemaks. Alguses aitavad arst patsiendil voodist välja tulla, siis kontrollivad nad ainult oma tegevuse õigsust ja parandavad neid vajadusel.

      Olukord on sarnane kõndijaga käimisega. Patsiendid läbivad kõigepealt vaid mõne meetri ja postoperatiivse perioodi lõpuks (pärast 10–15 päeva pärast operatsiooni) peab patsient olema vähemalt 5 korda päevas kindlalt üle 150 meetri.

      Tõenäoliselt võib trepist üles astuda üks kõige raskemaid asju, millega inimesed kohtuvad jalgade endoproteesiliste liigestega. Loomulikult on soovitav seda kogemust edasi lükata kuni täieliku taastumiseni ja taastusravi lõppemiseni, kuid praktikas toob see kaasa ainult suurema vigastuste määra. Sel põhjusel aitab spetsialistide järelevalve all olev koolitus sellist inimest, kellel on olnud puusaliigese asendus, kohaneda kiiremini (sealhulgas psühholoogiliselt) ja õppida toime tulema raskustega.

      Harjutus on taastumisprotsessis kõige olulisem kohe pärast operatsiooni puusaliiges ja järgmise kolme kuu jooksul.

      Viide! Kõiki harjutusi soovitatakse teha spetsialisti juhendamisel, kes suudab tõrkeid välja tuua ja õiget teostustehnikat kiirendada. See on tagatis, et kõik toimub just kodus.

      Ravimiteraapia

      Pärast puusa proteesimist hõlmab rehabilitatsioon tingimata ravimiravi. Patsientidele on ette nähtud järgmised ravimid:

      • valu parandamise vahendid;
      • kangendavad ained, näiteks vitamiinid;
      • antibiootikumid, mis takistavad nakkuslikke ja bakteriaalseid ohte;
      • võimalike kaasnevate haiguste raviks.

      Kõik kohtumised sõltuvad patsiendi seisundist - kaugeltki kõikidest vajalikest ravimitest, mida ravitakse, on omavahel ühendatud, nii et arst valib ravimi võtmiseks optimaalse raviskeemi.

      Avaldus kodus

      Kui patsiendi seisund on stabiilne või isegi parem, on positiivne positiivne suundumus, otsustab arst väljalaske. Selleks peab ta veenduma, et patsient on selle sammu jaoks valmis, tuginedes järgmistele andmetele:

      1. Patsient liigub iseseisvalt (ohutult püsib ja istub maha).
      2. Patsient sööb tahket toitu.
      3. Õmblused eemaldatakse ja postoperatiivses haavas ei ole nakatumist.
      4. Elutähtsad funktsioonid on normaalsetes piirides.
      5. Hea katse tulemused.

      Positiivne otsus tähendab, et patsient läheb koju, omab käes tühjenduskriisi - dokument, mis sisaldab juhiseid edasiste soovituste ja paigaldatud endoproteesi kohta.

      Pärast operatsiooni peate pärast teatud aja möödumist arsti juurde tulema:

      Kõigil nendel külastustel kogub arst ajaloo ja kontrollib teste. Lisaks kontrolliandmetele saadakse kindlaks patoloogiliste muutuste olemasolu või puudumine liigeses ning selgitatakse välja keha üldine seisukord. Muutuste dünaamika sõltub retseptiravimite kohandamisest ja edasisest rehabilitatsiooniravist.

      Kodu parandamise nõuded

      Pärast puusaliigese asendamise operatsiooni on võimatu vältida mõningaid piiranguid jalgade liikumisel. Vigastuste ohu vähendamiseks peate tegema kodus väikesed muudatused, mis vastavad nõuetele:

      • hästi valgustatud ruumid;
      • puhastatud vaibad ja põrandamatid;
      • elektrijuhtmed on peidetud;
      • vajalikud asjad asuvad mugavas kohas;
      • duši ja tualettruumi käsipuudes;
      • pinkide olemasolu vannitoas;
      • maksimaalne vaba ruum ruumides.

      Need on kasulikud näpunäited, mis muudavad maja mugavaks inimesele, kes jätkab pärast puusaliigese asendamist taastusravi.

      Taastusravi väljaspool haiglat

      Väljavõte ei tähenda, et kõik manipulatsioonid liigese taastamiseks on lõppenud - pärast puusaliigese proteesimist jätkub taastusravi kodus. Just nüüd peate seda külastama kliinikus või ortopeedilises rehabilitatsioonikeskuses, mis on spetsialiseerunud rehabilitatsiooniravile pärast lihas-skeleti süsteemi kirurgilist ravi.

      Füsioteraapia meetodid rehabilitatsiooniperioodil avaldavad positiivset mõju mitte ainult käitudele, vaid ka kogu kehale tervikuna, pakkudes positiivseid mõjusid ja aidates saavutada järgmisi eesmärke:

      1. Taastage liigese tundlikkus.
      2. Eemaldage veresoonte spasmid.
      3. Vähendage valu.
      4. Mootori aktiivsuse taastamine.
      5. Kiirendada metaboolseid protsesse.
      6. Parandada raku toitumist liiges kudedes.

      Kõik see saavutatakse menetluste abil:

      • elektrostimulatsioon;
      • elektroforees;
      • laserteraapia;
      • muda ravi;
      • vesiravi.

      Igal neist on oma vastunäidustused, nii et enne soovitud protseduuri valimist peaksite konsulteerima arstiga. Ta võib anda suuniseid mitte ainult selleks, et külastada teatavaid protseduure kliinikus või tervisekeskuses, vaid saata ka sanatooriumis või kuurordis tervisehooldusele.

      Taastusravi tingimused

      Paljud patsiendid on proteesimise pärast mures küsimuse pärast - kui kaua taastusravi võtab? Kuid sellele küsimusele ei ole ühemõttelist vastust. Keskmine operatsiooniprogramm võib pärast operatsiooni keskmiselt kuluda mitu kuud. Kuid treeningravi ja spaahooldus on olulised hilisemal operatsioonijärgsel perioodil.

      Kõik sõltub paljudest teguritest. Alates sellest, millal ja millistel põhjustel operatsioon viidi läbi, lõpetades sellega, kuidas patsient reageerib rehabilitatsiooni ajal vajalike meetmete võtmisele ja kui palju aega kulub füüsilisele pingutusele. Seetõttu on enne operatsiooni nimega numbrid ligikaudsed.

      Proteetilise kasutamise eeskirjad

      Puusaliigese asendamise operatsioon toob kaasa teatud muutused inimese elus ja pärast seda tuleb järgida teatud reegleid:

      1. Parema nurga reegel. Puusaliigeseid võib painutada mitte rohkem kui 90 °, edasine tegevus võib põhjustada proteesi dislokatsiooni.
      2. Ärge ületage jalgu ja kükitama.
      3. Istuge eelistatavalt kõrgete toolidega.
      4. Pisipilt. Arendage harjumus igas asendis (lamades või istudes), et liigutada proteesijalga küljele. Kui põlv on väljaspool puusaliigese külge kinnitatud pöidla, on valitud asend õige.
      5. Parem on sirgete jalgadega nõlvadest loobuda ja püüda selles asendis midagi teha - kanda kingi või tõmmata tekk ise. Parem on küsida abi või kasutada lisasid.
      6. Staatiline asend pikema aja jooksul (rohkem kui tund) on kahjulik. On vaja teha tunnis soojendust.
      7. Tervishoid on väärt hoolikalt. Haigus või ületöötamine võib põhjustada liigesepõletikku. Kõikidest normidest kõrvalekaldumistest peate pöörduma oma arsti poole.

      Loomulikult ei ole võimalik sellist tõsist kirurgilist sekkumist kui artroplastikat täielikult unustada, kuid pärast taastusravi lõpetamist ja täieliku liikumisruumi taastamist liiges võite jätkata aktiivse elustiili juhtimist ja siiralt rõõmustada ümbritsevas maailmas.

      Arvamused otsustasid proteeside üle

      Paljud inimesed, kes kannatasid liigeses, otsustasid selle sammu astuda - endoproteesi panna. Ülevaated nendelt, kes otsustasid oma muljeid jagada, aitavad tuvastada menetluse plusse ja miinuseid.

      10 aastat kannatab reumatoidartriit. Ta nõustus operatsiooniga ja oli väga rahul. Kui palju rõõmu liigub ilma valu! Ja võimalus minna sanatooriumis lõõgastuma - kena boonus. Need, kes ikka veel kahtlevad - elama!

      Vasilisa, 48 aastat vana.

      Kõik, mis ikka veel kahtleb, võin kindlalt öelda - asjata. Kogu operatsioon on pikka aega välja töötatud ja riskid on minimaalsed. Minu operatsioon kestis vaid kolm tundi ja see lõpetati nädal hiljem. Kolm kuud hiljem läksin ise taastusraviasutusse. Kõik on hästi - hirmutage hirmud ära!

      Eelmisel aastal otsustas ta paljude aastate ebaõnnestunud ravi järel operatsiooni teha. Mul oli hea meel, et valu kaotas kohe ja peaaegu ei viinud. Umbes kaks kuud läksid kargud ja siis nad ilma nendeta toime tulid. Nüüd olen tagasi aktiivseks eluks ja isegi unustan, et protees on väärt.

      Vea leidmisel valige tekstifragment ja vajutage Ctrl + Enter.

      Hea õhtu! Palun aidake probleemi mõista. Mul on vaja operatsiooni, 3. astme koaksartroosi, ma lähen midagi, mul on juba valu anesteetikast, käputäis. Üldiselt ei looda ma imet. Uurisin üsna palju teavet selle teema kohta, kuid kuidagi ei ole pärast operatsiooni internetist palju tagasisidet. Dispositsiooni foorumis on mõned inimesed, kes on hästi taastunud, kuid nad ei ole 60 nagu mina, nad on nooremad. Ja ma tahan taastuda nii hästi kui võimalik. Ma isegi mõtlesin, et minna Saksamaale, kuid hinnad on muidugi ruumi. Mul on selline küsimus, ma tahan siin inimesed tagasi saada, niipalju kui mina aru saan, et kogu punkt on selles töömeetodis - minimaalselt invasiivne või minimaalselt invasiivne, kus nad kirjutavad. Siin on mõned segane kirjeldus... hirurgiya / tervikuna ei ole väga selge. Kirjutasin Cheboksaryle ja Smolenskile föderaalproteesikeskustele, kas neil on sellised toimingud, kuid veel ei ole vastust. Moskvas olen valmis seda tegema 400 tuhande rubla eest, samuti ei ole nõrk, vaid vähemalt midagi. Kas nad saavad mind siin aidata ja soovitada, kus me selliseid operatsioone teeme? Kas sa lihtsalt soovitada arstile tõesti head, mitte aga seda, keda kõige rohkem reklaamitakse?

      ps.s. kas on võimalik mitte arutada küsimust, kas on õige selline toiming, ma mõistan täiesti hästi, et iga arst püüab teha seda, mida ta kõige paremini teeb, mõnikord on see vastuolus patsiendi kiire taastumise loogikaga. Ma tõesti ei taha pärast operatsiooni pooleldi lõheneda.

      Ma loodan tõesti teie abi.
      Austusega, Stanislav.

      Toimetanud Stanislav Petrov (2017-07-21 22:40:14)